进入夏天之后，天气太热了，经常出汗，按理说营养流失多，饭量应该大增，可是吃饭的时候往往是没有胃口，吃饭吃不香，睡觉也不踏实，很容易上火。有些人觉得这就是人们常说的苦夏，很正常~但是持续一段时间之后，可能抵抗力就下降了，很容易生病，很多大问题找上门来可不好了~大家都知道应季而食是养...

一说到具有环保概念的天然清洁剂，很多人都会想到白醋。但有专家说，家里常见的一种水果也有去污除臭的奇效，也是值得使用的天然清洁剂。美国天空商业清洁服务公司（Celestial Commercial Cleaning Service）的老板费洛（Paulo Filho）与《太阳报》分...

一般我们家中肯定都是会有一些金属工具的，例如是刀叉、钥匙、各种五金工具等等，但是很多人一定都会发现一般这些金属的东西，在长时间不使用的时候，容易出现氧化生锈的情况，那么这个时候就等于又要重新买这些东西了吗？难道就没有什么办法可以帮助我们吗？一起来看看吧！1、白醋，醋可以和金属上面...

在一日三餐标准的四菜一汤当中，鱼是餐桌上必不可少的一道菜肴。不仅富含丰富的蛋白质，维生素等营养成分。而且鲜味和口感都是肉类中一流的！无论是清蒸的原汁原味，还是红烧的鲜味突出，没有固定的做法，只有口味之分。但是鱼肉所含的腥味比鲜味还要重，如果烹饪不当，会导致鱼肉的腥味反而加重，会覆...

现代人工作忙碌，三餐多半以外食解决，对于蔬菜水果的摄取量很容易不足，生活中不良的饮食习惯，是脂肪形成与毒素累积的主因。营养师陈彦甫表示，多吃天然又健康的高纤蔬果，可帮助我们消除脂肪、平坦小腹，轻松打造易瘦体质。利用蔬果减重掀起风潮，有国外研究显示，蔬果中的蛋白质与碳水化合物，不易...

在我们的日常生活中，嘌呤是一种常见的物质，它存在于许多食物中。当人体摄入过多的嘌呤时，可能会导致尿酸水平升高，从而引发痛风和其他健康问题。因此，医生建议我们注意嘌呤的摄入量，尤其是对于那些患有痛风或高尿酸血症的人来说更是如此。在这篇文章中，我们将介绍一种天然的嘌呤大王，其嘌呤含量...

每年冬天，是台湾柑橘的季节，大部分的柑橘，有着橘黄明亮的外表，相似却各有特色的香气，果肉多汁、甜中带酸、酸中带甜，果米是他们共有的特征，也都含有丰富的维生素C！但你知道吗？除了橘子柳丁外，连文旦、柚子、葡萄柚、柠檬都属于柑橘类的大家族喔！就让我们一起来看看，柑橘类的大家族里有哪些...

1739年，一颗柠檬作为爱的礼物，从印度来到英国。迄今它不但完好无损，还给无意中收藏的人带来一笔不菲的财富。1月16日，英国纽波特的Brettells Auctioneers& Valuers将这颗有285年历史的柠檬进行拍卖，最终以近1,800美元价格成交。来自社交媒体...

最近几天，仿佛全国各地都齐肩掉入冰窖子，全国的气温集体下降，甚至从没见过雪的小编。在朋友圈也看到了有些地区大雪纷飞的场景，不过，这样的天气也给我们的身体带来了一些挑战，干燥、寒冷、容易感冒，都是我们要面对的问题。所以，我要提醒大家，一定要注意保暖，多喝水，多吃水果，增强抵抗力。今...

今年58岁的刘大叔，年初被确诊为肺癌，做了手术后还在化疗巩固。化疗带来的胃肠道不适、脱发等反应把他折磨的够呛，于是每天在网上搜索可抗癌的方法。偶然的机会下，看到一篇文章说柠檬水的抗癌效果比化疗强许多，且不会给身体带来副作用。当下刘大叔就跟找到了救命稻草一般，赶紧去找主治医师说自己...

糖尿病作为现如今非常常见的慢性疾病，相信大家都不陌生了，根据相关统计显示，中国糖尿病成年人发病率是12.8%，糖尿病前期患病率是35.6%。对于糖尿病患者而言，饮食是非常关键的，糖可以说是禁区，平时吃东西非常小心翼翼，生怕吃了含糖高的食物，只要是食物尝着有一些甜味，便不敢再吃了，...