不知你有没遇到过这样的情况，暴饮暴食了一段时间，下定决心要减肥，于是戒掉薯片和可乐，啃起了苹果，也愿意迈出家门去跑步了，坚持了一段时间，最后发现体重屹立不动，一点变化都没有。更让人郁闷的是，体重不下降就算了，一恢复饮食，反而加倍的胖，这就让人有些受不了了，...

在每天喝的白开水中滴几滴柠檬，把健康好处都喝进去。尤其是起床后喝一杯温柠檬水，你的肝脏会感谢你～柠檬水，这样喝才对！喉咙痛或痒的时候，喝杯柠檬水能保养你的喉咙。取约半颗量的柠檬汁，以500cc的冷开水混和，也可切几片柠檬片加以装饰，但须当天喝完，否则柠檬皮...

冬天气候干燥，再加上室内紧关门窗、开着暖气，时常口干舌燥，口中的异味变得更加浓烈。尤其在密闭空间与人谈话时，更是让人坐立不安。日本治疗口臭的第一人本田俊一牙医表示，唾液具有杀菌、抗菌作用，当唾液分泌不足、嘴巴一干燥，口腔便滋生各种细菌，并产生出「挥发性硫化...

你的免疫力是否变差了？自我检视一下吧「1年感冒3次以上」的人代表免疫力变差了「免疫力」不像血压、血糖值与胆固醇值一样能够测出具体的数值，但是仍可透过血液检查确认与免疫相关的蛋白质（免疫球蛋白）、白血球与淋巴球数值，藉此推测「免疫力是否够高？」、「免疫是否失...

孩子之前有次受凉了，咳嗽咳的厉害，婆婆就在厨房简单煮了碗水，效果出乎意料的好，身边的宝妈们用了也都说好。现在来简单说下做法，希望可以帮助到大家：材料:柠檬、陈皮、川贝粉、冰糖1、柠檬用盐洗净，去核切成片，陈皮切成条，川贝磨粉2、炖盅洗净,记得把水擦干，放入...

柠檬在很多人的印象里，就是把它切成两瓣，然后把柠檬汁挤到各种食材上，因为它能对食物起到增香和保鲜的作用。还有一种最常见的吃法，就是用它来泡水喝。喝柠檬水一定要用温水，因为冷水无味，沸水发苦。但需要注意的是，吃海鲜的时候别喝柠檬水，因为大部分海产品中含有丰富...

咳嗽是感冒最常出现的症状之一，尤其咳嗽更是令人困扰，症状严重夜晚甚至会咳个不停，导致隔天精神不济。除此之外，一直咳不停也会让你担心待在安静或是密闭的环境，引来旁人侧目，但究竟如何才能快速止咳呢？咳嗽难缠！根据美国胸腔医学会（American College...

肝脏是人的五脏之一，维持着人体的代谢和消化。但是如果肝脏没有经常清洁，就会导致毒素的积累，容易引发肝病，久而久之就会发展成肝癌。因此在日常的生活中每个人都要注意定时给肝脏做清洁，而如何给肝脏做清洁便是一个重要的课题。大多数认为猪血有助于清洁肝脏，但真正的肝...

现代女性，每天奔波在家庭和公司之间，忙碌在家务和工作之中，再加上随着年龄的增加，皮肤变得黯淡无光，添了不少皱纹，衰老越来越近。

柠檬可以直接吃吗柠檬怎么吃最好柠檬是生活中的常见水果，它能清热解毒，也能止咳化痰，而且能美容养颜，美白肌肤，但平时人们食用柠檬时，多会把它泡茶或者与其他食材搭配在一起食用。柠檬能不能直接吃呢，接下来就介绍这个问题，并让大家了解柠檬怎么吃最好。柠檬可以直接吃...

对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。茶叶中含有的茶多酚是最重要的营养，但是就是这样出色的营养素，不是你想拥有就能得到的。茶多酚有个特性，在高温情况下会有更多的释放，也就是说温度越高吸出的量就越多，茶的营养价值就越高。茶多酚固然是好，但是进入身体后吸...

肝是人体重要的解毒排毒器官，能将一些对身体不利的物质转化成有利或者无害的物质，呵护我们的健康。肝脏也很脆弱，一些不良的生活习惯和饮食习惯特别容易伤肝，导致肝脏带毒，肝脏中毒素增多，就会威胁人们的健康。那么，我们该如何养肝排毒，养护我们的肝脏呢？除了养成良好...

日常生活中，微波炉是使用率非常高的一种厨房小电器，但是呢，用得多了，用的久了，自然而然的，微波炉的味道也就越来越难闻了，那么你有没有什么方便快捷的去味小妙招呢？今天小编看到了一些热心网友的小妙招，都是他们在家在公司常用的方法，分享给大家。 一、柠檬...

柠檬泡水喝有什么功效 柠檬，别名益母子、益母果、柠果、黎檬等，其性微温，味甘酸，具有生津除烦、清热解毒、和胃安胎、止咳化痰、提振食欲的功效，因味道太酸，多用作调制饮料和烹饪菜肴。日常生活中，我们常将柠檬切片泡水喝，不仅清香怡人，而且好处多多，今天我就为...

农历年时，跟大家分享了铸铁锅的特性跟如何保养。发表之后，每次看到粉丝留言，我都有一种错觉：难道我变成锅具专家了吗？ 「谢博士～我家中的电锅是铝制的，要是有污渍，到底能不能用柠檬或是柠檬酸清洗？」 「有人说有柠檬酸洗会得失智症，要用小苏打粉？」 ...

你知道吗，在床头放2只柠檬 就可以帮你更加舒适地进入梦乡 尤其适合日夜操劳、失眠多梦的你 快和达达一起来看看吧~ 床头放柠檬的6大妙处 /放松助睡眠/ 有研究表明，夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此，在床头放个柠檬，身心自然可以...

老冰糖炖柠檬是一道甜品，具有清热润肺、化痰止咳、美容养颜而且特别好吃。今天给大家分享一下做法。 ​ 第一步，柠檬用盐清洗干净，切成片儿，不需要太薄，去掉籽备用。准备一小把枸杞泡发（也可不放）。 ​ 第二步，准备好老冰糖，一般超市都有卖。如果冰糖是大块...

檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津、健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多，小儿百日咳等症状！冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳，两者合用能增大清热止咳功效！ 老冰糖柠檬膏 把柠檬切片，最好是选择无籽柠檬，口感会更好。 无籽柠檬 2.再柠檬上...

你的家就是你真实的样子 *小羽 柠檬在国内是越来越流行了。记得五六年前只在进口超市才买得到，现在连菜市场的水果摊都有了，价格也越来越便宜。除了做菜、泡茶，柠檬还是天生的清洁剂，它不仅清洁效果好，还没有复杂化学添加剂，气味也让人愉悦。 今天就教你9个柠...

柠檬，相信听到这两个字以后，嘴里就已经冒出了酸水，虽然柠檬那酸爽劲一般人受不了，但是它却富含维生素C、柠檬酸以及其他微量元素，对人体十分有益，那今天小编就给大家介绍一下，如何将一颗柠檬小苗，养的年年都有柠檬吃。 “种柠檬树”需要准备： 1、吃过的柠檬...