日前，国际顶级期刊《Nature Aging》刊登的一项最新研究表明：从统计学角度，人类寿命增长速度正逐渐停滞。研究人员分析了日、法、韩等8个长寿国家以及中国香港、美国的数据，发现只有香港和韩国的预期寿命增速在0.3岁左右，其他国家都已放缓至0.2岁以下。研究人员表示，衰老已取代...
最近发表的一篇研究论文，指出黑色塑料制作的厨房铲杓含有高量的有毒物质。事实上餐馆常用的黑色食物容器，也有同样的风险，用来加热食品危险性更高。旧金山纪事报美食专栏作家Soleil Ho表示，她成长在一个难民家庭，养成一切物资都不浪费的习惯。她曾经住过的公寓里，都有一个橱柜是专为存放...
绿色地中海饮食由丰富的绿色植物性食材、茶和坚果组成。(Shutterstock)一项新研究显示，改变饮食习惯可能有助于防止人随着年龄增长而出现的大脑功能衰退。研究人员发现，一种由丰富的绿色植物性食材、茶和坚果组成的地中海饮食，可能使与年龄相关的大脑萎缩减少达50%。维持健康的血糖...
一名女子睡眠示意图。（Shutterstock）稳定的作息习惯看似平常，却往往与健康有着深刻关联。一项跨国新研究发现，每天的睡眠规律与否，与心血管疾病的发病风险密切相关。以往对睡眠的研究侧重于时间长短，多认为只要每晚持续睡眠7～9小时，就可满足健康需要。如今医学专家发现，如果做不...
一级致癌物被揪出？别等生病才后悔一、黄曲霉毒素存在场所：发霉的谷物、坚果和豆类中，如发霉的花生、玉米、大米、小麦、黄豆等。发霉的木制餐具、砧板等厨房用品也可能滋生黄曲霉毒素。危害：对肝脏有极强的毒性，长期摄入含有黄曲霉毒素的食物可引发肝癌。它可以破坏肝细胞的 DNA，导致肝细胞异...
生活中总有一些东西，反反复复教会我们一个道理：贵不一定等于好，但便宜是真没好货。多少生活必需品，打着便宜好用的旗号，实则是暗藏健康隐患的消费陷阱。或材质本身有毒，或生产流程没有标准规范，又或者你根本不知道它在哪次使用过程中会产生怎样的毒素危害。你以为在薅羊毛，结果撞上小镰刀；你以...
