人到了一定的岁数，也就慢慢明白过来了：那些热闹的饭局，那些所谓的集会，除了客套，散场后，什么都没留下过。一把年纪，手机里微信好友几百上千，掰手指算下来，似乎也没几个真朋友，想找个喝酒、说话的人，都不知找谁。——我们曾努力合群，认真融入，迎合热闹，到最后，留...

他们是中国农民工群体的一部分，也是这个时代的一部分。凌晨4点，对一些夜猫年轻人来说，这个时候他们可能刚刚开始有困意，但在北京马驹桥，这里已经开始人头攒动。从4点开始，陆陆续续有人来到马驹桥，他们大多以男性为主，其中一些人一边吃着早餐，一边张望等待着什么。到了4点半，随着清晨的第一...

根据《SciTechDaily》报道，美国康乃尔大学（Cornell University）的科学家发现了一条关键的生物化学路径，可解释为何随着年龄增长，体内具有燃脂功能的好脂肪活性会下降。这项发现为开发对抗老年体重增加的新疗法提供了潜在方向。人体内主要有三种脂肪：储存能量的白色...

你的人生，不必为谁而牺牲曾听过一句话：女人到中年，不敢病，不敢老，更不敢死。多少女人到了中年，过着保姆式的生活，为父母、为丈夫、为子女付出一切，却唯独忘了自己。然而，真正聪明的女人会明白：这一生，最该成全的，其实是自己。01.过度牺牲，不会让任何人幸福心理学家曾奇峰说：一定程度的...

成年期遭遇着诸多难题，踏入中年后，人们要在家庭责任和自身健康维护之间找到调和之处，在改善生活品质和增长寿命长度之间寻求最佳方案。有人说：人类生命有限主要是由于生活节奏的加快，可感知的愉悦时刻越来越少。幸福与健康的要诀在于提升人的心理调节幸福与健康的关键在于增强心理调适能力，这是珍...

苏轼曾叹：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。活着的这辈子，人生聚散，如月轮流转，自古难有圆满。中年之智，贵在识得缘起缘灭自有其道，如同瓜熟蒂落，强扭不甜反伤根脉。学会顺其自然，不做矫枉过正之事，才能安稳过好一生。毕竟，强求就如同用胶水去粘补缺月——粘...

人到中年，身边不少朋友都在感慨婚姻的不易。有人说经营婚姻就像一场博弈，要学会驭人有术；也有人觉得得不断取悦讨好对方，才能让关系长久。但其实，一段长期稳定的婚姻关系，靠的不是这些歪门邪道，而是下面这3点富养之道。富养情绪，做彼此的情绪避风港心理学研究表明，情绪的稳定，对于婚姻的满意...

-01-人到中年以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起。穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。因为有利益，有分别，有取舍，...

有时在路上看到有人手机屏幕都裂了还在使用，我就想这些人真能凑合，直到我自己的手机摔裂了一个角，我也还用着。体检查出各种问题，也可以安慰自己：到这个年龄，大部分人都有这样那样的问题，调整一下生活方式吧。在一两件事情上自我安慰、给自己找借口，我们还可以说这是为了让生活继续下去的一个无...

人到中年。脱贫不像脱发那么容易，发福倒是远比发财轻松。年轻的时候，怎么吃都不胖；现在是——想想都能胖。特别是肚子，像有了自己的主见，说大就大，谁劝都不听。潇洒如我们，面对调侃，淡然自嘲：水土不服，服的是年龄；只是偶尔午夜梦回，想起曾经轻盈的体态，低头就能看...

我并不迷信，但我始终相信：心慈则貌美。佛家偈语云：命由己造，相由心生。境随心转，有容乃大。谚语说：有心无相，相逐心生;有相无心，相随心灭。这句话说明：一个人的相貌是会随着他的心念善恶而改变的。一个人的性格品德、精神气质，往往在容貌上一眼就见了底。曹雪芹笔下，多愁多病的黛玉，有两弯...

人到中年这个阶段，特别是奔四奔五的女性，可以说是职场的主力军，这时候需要参加一些比较正式的场合，那么需要你的穿衣就要得体大方一些的风格。所以才劝中年女性正式场合，不要穿短裙，咱们就看下面的对比图，就有答案，如果你选择的是短裙穿搭，显得廉价不高级，还显得不够得体。想要优雅端庄的造型...

诗人米南德说过：没有哪一个人真正了解自己的父亲，但是，我们大家都有某种推测或某种信任。诚然，作为儿女，对父亲的某些行为，是不太好理解的。当我们也到了中年，为人父母了，再去理解父亲，就豁然开朗。父亲最大的特点，应该是沉默吧。什么都默默无闻，就像一座山，任凭风吹雨打，也岿然不动。01...

人到中年，就像站在半山腰，往上看还有奔头，往下看已无退路。上有老要养，下有小要教，手里的担子不轻，脚下的路也得踩稳。这时候，心思该放在正经事上，一步一个脚印往前挪，才能给家里人托底。孔子说四十不惑，五十而知天命，中年男人早该明白什么事该做，什么事是坑，陷进去就难爬出来。可偏偏有些...

都说人到中年，看清伴侣，也看清世情。年轻时谈恋爱，迷恋外貌和甜言蜜语，日子久了才懂得，一个男人真正值不值得托付，归根结底看的是本性。在家庭生活里，女人最怕的不是贫穷，不是生活琐事，而是和一个三观混浊、内心肮脏的人相伴一生。其实，两性交往，从来都不是谁征服谁，而是彼此成全。判断一个...

人到中年，才懂好心未必有好报这句话，原来不是冷漠，而是一种深沉的自保。不是看透人情薄凉，只是活久了，撞多了南墙，也明白了一个道理：你替人走的路，别人永远学不会走。三十岁的救人，是莽撞二十多岁时，总以为帮人是美德，尤其帮亲人、朋友、同事——他们一句我真的走不...

人到中年，就像一艘航行已久的船，在人生的大海中经历了风风雨雨。有时候，我们会觉得自己的生活好像陷入了某种困境，事业没有新的突破，心情也总是闷闷不乐。其实，转运的开始，或许就藏在净化我们身边的圈子里。圈子对中年人的影响圈子就像我们生活的环境，它潜移默化地影响着我们的思维、行为和情绪...

五十岁，是人生的分水岭。上有老，下有小，事业家庭的重担还未完全卸下，身体和心态却开始提醒你：时间不多了。有人在五十岁活得从容自信，事业有成、家庭和睦；有人却在中年陷入困境：身体每况愈下，钱财散尽，生活压力山大。这往往不是运气不好，而是选择错了方向。中年生活想要从容，记住两不碰，守...

人生的每一个阶段都有它独特的味道。年轻时，我们激情澎湃，追逐梦想，渴望闯出一片天地；而人到中年，经历了风风雨雨，尝遍了人情冷暖，终于开始明白：做个简简单单的人，就足够了。这份简简单单，不是放弃追求，而是懂得了生活的本质；不是平庸无为，而是从容淡定，活得自在轻松。一、放下浮华，回归...