人这一生，其实就是一个过程，在这个过程中，我们注定会经历很多事情，好的，坏的，糟糕的，痛苦的，一切都是冥冥之中早就安排好的。

人生匆匆，一晃就老了。

我们经历过很多事情之后，才真正醒悟过来，悟透了人生，看清了人性，也明白了人生什么才是最重要的。

人到中年，最痛的醒悟，如下。

一、人到中年，悟透了要跟相处舒服的人在一起才是最好的养生

或许你年轻的时候也是这样，习惯期待得到所有人的关注，期待能够交到很多朋友，期待能够拥有很多人脉。

后来才明白，人生其实不需要那么多朋友的，也不需要认识那么多的人，不需要把太多人请进自己的生命中来。

而是人生能够拥有三两个真心相待的好朋友就足够了。

人到中年的我，生活也渐渐地只剩下了两三个值得相处下去的朋友，平时休息在家里，跟朋友一起喝喝茶，聊聊天，就已经是非常幸运的事情。

真心相待的朋友，才是相处舒服的，也是久处不厌，能够相处一辈子的。

在生活中，也能够相互照顾，相互帮衬，谁都不会计较，也不会小气，相互理解，相互懂得，也相互同频，在一起相处很轻松，很舒服。

二、人到中年，悟透了人生最重要的东西是健康的身体

年轻的时候，总是没有分寸，觉得年轻就是身体好，经常熬夜，经常通宵打游戏，经常不顾自己的身体，吃喝没有餐数。

到了中年之后，渐渐熬不起了，一旦熬夜，身体就发出信号，特别难受，才明白，身体健康才是人生最宝贵的财富。

于是，中年的我，开始锻炼身体，开始重视吃饭，一日三餐，心中有数。

现在也不再熬夜了，到点就睡觉，每天两点一线，工作，家庭。

放假的时候，跟妻子孩子一起打球，饮食，作息规律了，运动量也有了，整个人的状态都好起来了。

有一句很现实的话说，有什么都不要有生病。

但人吃五谷杂粮，哪有不生病的。

只不过，我们活在当下，好好生活，好好照顾自己的身体，就是对人生最好的负责。

三、人到中年，最大的醒悟就是家庭幸福，才会真正的幸福

王小波曾在《爱你就像爱生命》中说过，“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。到了中年以后，才觉得世界上除了家人，已经一无所有了。”

这些年来，其实我也经历过亲人的生死别离。

我的爸爸去世了，家公也走了，他们都是很好的人，但生命有限，人生注定要学会告别的。

而有人在时候，家庭总是很幸福的。

都说父母在，人生尚有来处，父母不在，人生只剩归途。

人到中年，最大的醒悟，就是希望家庭幸福，家人平安，健在，一家人过得开开心心，知足常乐，就是最好的福气。