你喜欢吃零食吗？你觉得零食对身体有益还是有害呢？说到零食，大家的态度和感觉都不太一样，有的人会想到薯片或者膨化食品，并把这类食物归为垃圾食品。零食可没有这么简单，除了正餐之外，很多食物都可以归为零食。可是，吃零食有益健康，还是有害身体呢？在一项研究发表之后...

以前经济不发达的时候，想吃都要自己做，我们老辈人不但馒头、包子蒸得好，小点心也能做出很多花样。开口笑、小麻团、糯米条感觉小时候都没吃够过，每每想起，还能甜到心窝里。如今吃啥都能买到，慢慢的一些传统手艺就丢了。会蒸馒头、包子的人少了，更别说在家做小点心给孩子...

医生，我们又来了……一对年轻父母抱着个瘦小的女孩站在杭州市红十字会医院儿科病房前跟医生打招呼，充满无奈和辛酸。爸爸体重超标，女儿营养不良都是吃出来的问题今年2岁多的小英（化名）今年初因肺炎来住过院，时隔10个月不到，又被确诊为肺炎入院。小英妈妈说，孩子基本...

日本一名网友饲养常被称作龙猫的南美栗鼠，日前递给它零食木棒，小龙猫吃到一半突然定格呆滞，还猛地抬头貌似想起了什么，逗趣的影片上传推特吸引百万观看。（翻摄推特＠mou_1224）日本有位饲主饲养了有龙猫之称的南美栗鼠，近日在推特分享的影片中，它接过饲主给的零...

蛋黄饼干似乎是八零后的回忆，我们小的时候没有太多种类的零食，饼干的种类更是少之又少，其中，最受孩子们欢迎的当属蛋黄饼干了，圆圆的外形，是蛋黄的颜色，微微发黄，闻起来就有一股蛋香味儿，吃起来酥酥脆脆的，很香甜，有很浓的蛋黄香味儿，我小的时候一次可以吃一袋子！...

受到疫情影响，冲击民生用品生产供应链，物资短缺。图为科罗拉多州丹佛市内的“目标”商店内卫生卷纸被抢购一空。(美联社)零售业分析师指出，今年秋、冬两季因缺工、大宗物资价格及供应链壅塞的影响，消费者要像往年一样购买糖果、零食、饼干、饮料及冷冻食品时，只怕可选项...

近期，《营养与营养学院杂志》一项研究指出，每晚睡眠时间少于7个小时的人更容易发胖。睡眠少的人吃零食更多，这是导致体重增加的主要原因之一。俄亥俄州立大学健康与康复科学学院医学营养学教授Christopher Taylor介绍，美国睡眠医学会建议成年人每晚睡眠...

周女士与拄着拐杖的戚夏。（取材自海报新闻）就读于四川省泸州市合江县先市职业中学的13岁女生戚夏（化名），去年6月被前来检查的学姐和生活老师发现其床上放了一包零食，因而被罚做了150个下蹲后，造成左脚踝严重受伤，“现在只能拄着拐杖走，不用拐杖就疼得厉害。”母...

现在经济发达了，我们和100年前相比，物质，食物等等都得到了一个飞跃性的提升，如果说当初大跃进是一场玩笑，到了今天，我们是真正大跃进的享用者，但是飞跃性的发展，让很多人感觉到了身体健康开始逐年下滑，慢性病增多，肥胖增多，心血管，癌症疾病的增多。其实，肥胖是...

在现在生活中，多数年轻人也是往往会喜欢吃一些零食，而且在平时，也是经常会吃一些方便面，方便面不仅口味多种多样，食用起来也是相对比较方便，所以受到了多数上班族的喜爱。但是，方便面属于一种油炸食物，其中含有大量的调味品，过多食用，对身体也是非常不利的，所以，多...

最近几年，有一种热销的零食走进了大家的视线——槟榔。爱嚼槟榔的人，觉得它的口味很独特，吃起来还让人有点上头、微醺的感觉。成为了很多人在休息、或者嘴巴有点闲的时候的首选零食。图片来源于网络但是，槟榔不是那种随随便便就可以吃的休闲零食，是一种被公认的致癌食物。...

今天要和大家分享的是，一道糯米粉美食的制作方法。对于这道糯米粉美食的制作方法呢，是我前两天刷快手的时候，在一位美食博主那里偷学到的，一道糯米粉新方法制作，你想学习一下吗？糯米粉新吃法，不用揉面不用发面，个个酥脆起大泡，味道嘎嘎香！对于糯米粉的制作，很多人在...

近日，医院有一个孩子发生了突发性紧急情况，送到医院的时候不仅是发高烧，还伴随虚汗，还有呕吐等等的不良情况，挂号护士紧急开通了绿色通道。好不容易，孩子的情况才稳定下来，医生诊断为：孩子脾胃虚弱，长期积食，导致了孩子的免疫力不好，容易生病，这次的情况不仅仅要对...

牛肉是一种脂肪低、蛋白质高的肉类，平时我们经常吃，但好多小伙伴不会拌馅儿，调的馅儿包饺子又柴又硬，连自己都不想吃。那么怎么调牛肉馅儿才不硬不柴不腥气、味道鲜美好吃呢？一碗香料水太重要了！香料水的制作非常简单，只需要把调料放进去，浇上上开水，盖上盖子焖一会儿...

吃东西，尽量选在白天，晚上减少进食。图／摘自Pelexs疫情陆续比较缓解，不少人开始在做好相关保护措施下，也开始往外跑，但在家期间体重不停上升，正是该好好减肥了！但减肥时，不一定能管得着嘴，甚至还想偷吃零食，该怎么管好自己的嘴，还能控制食欲，让减肥能够成功...

癌症是威胁生命安全的一大重要因素，很多人谈癌色变的原因也是癌症对于健康的危害太大。现代科学研究显示，造成癌症的原因有很多种，而生活方式也与之有着一系列的联系。不良的生活方式是导致癌症的因素之一，但生活中一些健康的生活方式却也能够防癌抗癌。世界癌症研究基金会...

日本和我们中国是邻国，在日本有一个让人非常羡慕的特征，那就是他们的人均寿命很长，达到了84岁，尤其女性的平均寿命有87岁。而我们国家虽然现在的平均寿命也在不断提高，但相比日本来说，我们还是有一段距离的。在我们国家，平均寿命为76岁左右。那么为什么相邻的两个...

说起保持健康的秘籍，日本算是其中的翘楚，一直以来日本的长寿也是世界闻名的，世界上大多数国家严重超重的肥胖率在15%-30%以上，然而日本却只有3.8%左右，那么日本人是如何做到的呢？让我们一起来研究一下这其中的秘密！1.膳食日本人非常在意膳食健康，他们会选...

减肥期间，换着花样给自己做零食。所以家里有个烤箱还是挺必要的！不过做肉类的话，我更建议大家用空气炸锅，因为它的功率更大，能瞬间将食物表面的水分烤干，锁住食物内部的汁水，做出来的肉类干爽不柴，特别好吃。我的烤鸡翅、干牛肉片，现在已经成了家庭常备小零嘴了，孩子...

老张啊，你怎么炒菜都放不盐的啊，是用完了吗，我去买，老伴吃着没味道的菜，郁闷地说。老张嘟囔着：你懂什么，我们都这个年纪了，再吃盐，估计都高血压了，以后尽量不吃盐。高血压确实是中老年人该重视的疾病，提高预防意识也是有必要的，需要到做饭不放盐的程度吗？其实引起...