我们中国人爱吃南瓜子，吃南瓜子已经有几千年的历史了吧。在中国南瓜子是一种很常见的食物，爱吃的人很多。其实适度吃南瓜子还是很不错的，因为南瓜子有很多很好的功效。下面我就来跟大家说一说。营养价值南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量尤...

为什么很多人明明身体还很健朗，但年龄一大，很多却都患上了癌症呢？小妙在后台收到了这样一条私信。本着严谨的态度，小妙在搜索了一系列的文献后，给大家讲讲，老年人为什么是恶性肿瘤的预备军。为什么老年人更容易得癌症癌症的发病跟年龄的增长呈正相关，而导致癌症在年龄大...

在杭州上大学的魏强（化名）刚过完20岁的生日，终于突破2字头，他已经开始畅想大学毕业后的生活，自己一定要在这个社会闯出一片天。魏强手里拿着刚顺利申请下来的美国知名大学研究生offer，对未来满是憧憬。谁料，就在准备出国的前夕，医院下发的一张诊断书打乱了他的...

黛比‧摩尔菲尔德（右2）为老年人提供家庭和临终护理。（由拜访天使提供）美国许多暮年老人需要居家护理，为他们提供舒适整洁的环境是一项艰钜的责任，要求极大的耐心。能胜任这种工作的人都非同一般，就像现年65岁的黛比‧摩尔菲尔德（Debbie Moorefield...

当你感冒、肚子疼，甚至有任何不舒服时，身边总会有人劝你多喝水。这个人一定很关心你的健康，因为水是生命之源，人体约70%由水组成。然而据《中国水与生命质量认知调查报告》，95.3%的人不会喝水，65.9%的人渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量喝水的习惯。...

前段时间接妈妈来了趟北京，说是想带妈妈在北京玩玩，可是因为老人家对陌生环境不太习惯，住了一星期就想念老家的伙伴，死活都要回老家。而妈妈在北京住的这段时间，突然发现妈妈和我们的作息习惯也完全不一样了，晚上我们习惯了刷刷手机到11、12点左右休息，可是妈妈10...

辉瑞和 Moderna新冠疫苗相继传出好消息后，周四(19日)阿斯利康和牛津大学联合研发的新冠疫苗第二阶段试验显示，该疫苗99%受试者施打疫苗后成功出现抗体，尤其是对老年人产生强大的免疫反应。英国制药巨头阿斯利康新冠疫苗周四(19日)于《柳叶刀》(The ...

老年人他们自己省吃俭用，却在一些保健品或养生课上慷慨解囊。他们疯狂转发那些所谓的至理名言，却不知道，自己已经成为被收割的对象，成了这条灰色利益链上的一环。

广州83岁的覃奶奶生活基本还能自理，每天清晨都会到公园散散步。为了防止摔倒，她还特意准备了一根拐杖。但意外还是发生了，覃奶奶在散步时重重摔了一跤——屁股着地，当场骨折。髋部骨折，医生都知道，这对一个80岁的老人绝对是危及生命的打击。好在覃奶奶被第一时间送到...

8月29日，欧洲心脏病学会发布了首份针对心脏病患者的活动和体育运动的指南。对健康人的运动推荐对于健康人，指南仍推荐每周至少进行150分钟中等强度的运动，或每周75分钟的高强度有氧运动，或两者的等效组合。但建议将中等强度有氧运动逐渐增加到300分钟/周，或高...

据《世界卫生统计》发现：全世界有1/3的成年人患有高血压，但它的知晓率比较低，在10个患高血压的人群中，可能只有2个人或者是3个人知道自己患高血压。尤其是老年人要注意，血压持续升高，会损害多个地方，如心脏、肾脏、神经、大脑等等。对有高危因素的人群，还要注意...

辽宁省大连市开发区82岁的法轮功学员郝福奎遭冤判3年，被非法关押在大连监狱。（网络图片）据明慧网报导统计，辽宁省大连地区目前仍有21位70岁以上的法轮功学员被非法关押在各监狱和看守所里。他们是：马瑞田、王卫真、秦淑兰、王日清、张桂敏、王秀香、李钢、程玉荣、...

运动和吃饭一样，同样是体能需要，同等重要。中国工程院院士钟南山，最大的爱好就是运动。今年83岁高龄的他，精神还跟身强力壮的小伙子一样。钟南山院士在接受公开采访时表示，运动需要依照年龄定，年轻人可以多参加一些竞技运动，除了对提高身体素质有好处，还可以培养人的...

两会期间，在高法前乞讨的老人。2005年3月1日摄(大.纪.元;) 大量的青年和中年劳动力对养老金的“现收现付制”（Pay-as-you-go）至关重要，但中国目前正面临着日趋严重的人口老龄化问题。很多中国老年人的退休生活之所以被摧毁，部分原因要归咎于中...

▲王建业，北京医院院长、教授、主任医师、医学博士，中央保健委员会保健专家。 “唉！人老了，不中用了，一身都是病……”有些老年人，逢人就说自己身体不好。 而这一身“病”无外乎是血压高，血糖高或者血脂高；再问问，这些“病”也都在治疗中，用了药血压基本...

据报道，有一份老年消费调查问卷显示： 在接受调查的近百位老人日常花销中，30.74%花在日常开支，23.51%补贴儿女，只有3.3%用在了自己的休闲生活上。 这就是大多数中国父母的真实写照——穷养自己，富养儿孙。 1 贴补儿孙，无需留金山。 ...

生老病死乃是人之常情，人永远都是无法和时间抗衡的，没有办法，人最终都是会变老的，人在老了之后身体的各个部分都会有着这样那样的变化了，尤其是年过花甲也就是六十岁之后，有一些东西都是最怕遇到的，那么遇到了那“四怕”又该怎么办呢？ 第一，怕营养不良。人上了年...

延缓衰老想必这是很多人都想要的，那么对于老年人来说，吃什么可以延缓衰老呢？下面就一起来看看吧！ 随着我们年龄的不断增长，老年人会出现各种各样的疾病，很多的老年人不能够安享晚年，除了自身的一些生理功能老化和疾病以外呢，与我们日常生活中的饮食有很大的关系，如...

说一个让人咬牙切齿的事情，我一个朋友亲身经历，绝对真实。他以前在北京做中老年保健食品，就是那种电话邀约，打电话给上年纪的老人，编造一个机关单位的名称，通知老年人到某某宾馆免费检查身体，还许诺可以领取免费的礼品。老年人来了以后，会被他们安排听讲座，然后推销保...

近几年，俄罗斯摄影师弗拉基米尔-雅科夫列夫寻找到了一群特别的老年人，他们中间最小的60岁，最大的超过百岁。他们很特殊，他们不管年纪，仿佛自己没有年龄界限，他们演绎着令人惊叹的不老人生。 这部作品集名为“幸福的时代”，旨在改变人们对70、80甚至100岁...