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为什么现在大家都不吃红肉？4个后果让人望而却步
2018-06-26

在我们的餐桌上经常可以见到红肉跟白肉，但是懂的人都知道，这两种其实营养价值差别很大，本文就来认识一下两者的区别，以及是否红肉真的不能吃。 红肉真的不能吃吗？ 红肉含丰富的蛋白质，是营养构成的主要部分，但如果过量食用，可能会出现这些问题： 一、导致肥胖 ...

红肉补铁最好？8个健康观念需更新换代(图)
2017-02-25

现在这个社会，更新速度实在是太快了，你知道吗?不仅手机、电器、家居用品需要定期更换，健康观念也要及时“更新换代”。所以，我们不能再执着于过去的生活观念，及时了解新的研究和发现，有助于我们更全面、理性、健康地生活。下面我们来看看，哪些健康观念需要更新换代...

科学家从50万名食肉实验者的身上查出惊人结果！(组图)
2016-04-07

世界卫生组织发布吃红肉会导致癌症的预警后，又一枚重磅炸弹袭来，英国的科学家们指出，每周吃280克牛排会增加42%的肠癌患病率。在英国，肠癌是第二大癌症杀手，每年死于肠癌的人超过16,000人，数量仅次于胃癌。 吃一次牛排等于一周吃四次红肉 一周吃四...

吃1公斤红肉 等于抽了600根烟 图
2015-10-27

大肠癌已连续7年居国人10大癌症之首，每年超过5000人死于大肠癌，卫福部国健署昨表示，研究已证实加工肉品、红肉会增加大肠癌风险，建议民众少吃加工肉品，并以鱼肉、鸡肉取代红肉。医师警告，近年大肠癌有年轻化现象，且确诊时多已是中晚期，5年存活率剩不到5成...

研究：少吃为妙 红肉含左旋肉碱有害心脏
2013-04-09

　　英国广播公司八日引述美国科学家的研究报导，红肉所含的化学物质「左旋肉硷」会伤害心脏。换言之，食用太多牛排、绞肉与培根对心脏不好。　　克里夫兰医院的研究人员在透过「自然医学」期刊发表的研究报告中指出，肠内的细菌会分解左旋肉硷，引起连锁反应后，导致胆固醇浓...

“红肉”不能多吃的十项最新医学证据
2012-07-22

“红肉”不能多吃的十项最新医学证据！ (表：陈惟华/大.纪.元;) (表：陈惟华/大.纪.元;) (表：陈惟华/大.纪.元;) 《本文作者为英国牛津大学博士、爱家自然诊所院长 》