在相亲相爱一家人的群里，你是不是经常收到长辈丢来的《久坐的危害竟然这么大？》《久坐=慢性自杀？》《每天久坐6小时，身体会发生怎样的变化？》等文章？道理我都懂，但搬砖人是真没办法呀！像小编这样的文字工作者，恨不得每天有10+小时都处于久坐的状态。不仅如此，久坐并不仅局限于字面上的长...

最近心情很低落，感觉做什么都提不起劲，生活好没意思啊。这几天经常失眠，什么事都不做也觉得好累，我好像抑郁了。你是不是也经常有这样的感受，甚至怀疑自己得了抑郁症。据世界卫生组织（WHO）报告，目前全球抑郁症患者约有3.5亿，中国有将近1亿的患者，也就是说，每十几个人中，就可能有一个...

张进生前在精神卫生论坛上发言。财新传媒副总编、抑郁症救助平台“渡过”创始人张进日前在北京自杀身亡，知情人向本台透露，处于肺癌康复期、患有抑郁病的张进在北京封控期间选择结束生命，其亲友和团队对导致张进寻死的原因低调处理。有传媒人表示，中国在疫情以来的三年，抑郁症患者数字激增，抑郁死...

晚上突然收到张进老师离世的消息，让我想起最后一次和他分别的场景：几年前的一个雨夜，我送他打车回去，这场新闻课慕名来了很多人，但只有我一个学生去送他。他叫了辆滴滴，正好聊起财新要做一个滴滴的选题，那时他已经不是财新的主编，但仍旧心系财新的每一次选题。雨下的很大，我们凑得很近，他一边...

有这样一种令人害怕的疾病——阿尔兹海默症（老年痴呆症），它会逐渐将人的记忆偷走，让患者逐渐忘记了自己是谁，甚至失去生活自理能力，一步步走向死亡。我国2020年人口普查的数据显示，年龄≥60岁以上的老人占人口总数的18.7%。在这些人群中，老人痴呆的占...

抑郁症在美国非常普遍，很多患者经过一段时间康复治疗后走出了内心的阴霾，但也有一些患者虽经长期治疗，病情却反反复复，难以根本治愈。这是为什么呢？

睡眠是一件非常重要的事情，人体有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量会影响身体的健康和精神状态。夜晚是身体各器官修复和工作的黄金时间。如果经常熬夜，会导致身体各器官功能下降，导致疾病。生活中，很多人经常在凌晨三四点突然醒来，然后就睡不着了。这种人精神状态不是很好，面色憔悴，不...

很难想象一个天生乐观，每天都在笑的女孩，有一天会因为抑郁症而自杀。英国女孩Maisie选择结束自己的生命，永远离开了这个世界。当收到Maisie轻生的消息时，她身边的同学和朋友都不相信是真的。因为在他们眼里Maisie是一个乐天派，活泼开朗，成绩优异，爱旅行，爱健身，还热衷公益活...

①突然就得抑郁症了。没有抑郁症是一蹴而就的。考试成绩不好、被批评一顿、失恋等等，这都是表面诱因。真正的原因，是人在原生家庭里十几年累积下来的痛苦。②父母很爱我，但我还是抑郁了。没有抑郁症患者的父母是无辜的。哪怕是中年事业受挫后被诊断为抑郁症，根基也是童年时期被父母数年如一日的精神...

长久以来，我们的社会、我们周围的人甚至抑郁症患者本身都对抑郁症这种疾病抱有一种错误的认识：性格软弱、缺乏进取心、自暴自弃、喜欢自虐等。那么我们该怎么办？但如今的医学研究已经证实，抑郁症是一种由大脑某些生物指标改变而已引起的真正疾病。当然，这一结果并不是让所有的患者都去吃药，而是让...

9月26日报道近日，有网友在社交媒体上给马思纯留言倾诉生活上的烦恼。该网友在文中称自己的身体和心理状况都变得很糟糕，并沮丧地表示没人会喜欢我，我也不配了。随后马思纯安慰网友，并表示自己曾经也有过和他一样的想法，还透露自己曾通过暴饮暴食来麻醉自己那么多流言蜚语，但我还是救自己。我相...

抑郁症不光是在成年人中蔓延，儿童也是有可能发生抑郁症的。抑郁症，一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。对于没有经历过抑郁症的人，很难理解患者的心理状态，每当我们看到有抑郁症患者离世，许多人的第一反应是不解，然后就是叹息！要知道，抑郁症不光是在成人之中蔓延，儿童也是有可能发...

说起抑郁症很多人都不陌生，但也有很多人认为抑郁症离自己很远，自己活泼开朗不会跟抑郁症挂上钩。其实抑郁症的发生和很多原因有关系，其中包括自身的行为习惯。在生活中一些不起眼的行为习惯有可能会成为抑郁症诱因，因此要知道，尤其是以下几个。哪些会成为抑郁症诱因?1、运动不足美国有调查研究显...