中共病毒(新冠肺炎)、流感接踵而来，防疫成为全民运动，大家拼命戴口罩、洗手。肾脏科名医江守山近日分享，大家好像都忘记要增加自己抗病毒免疫力。即使社区感染或家庭群聚也不可能每个接触者都被感染，因为每个人抵抗力不同。因此，他提出10个指南，教大家如何提升免疫力...

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方、饭后百步走，能活九十九、一天一苹果，疾病远离我等流传已久的防病良方广为人们所熟知。但其实，心理上也有这种神奇的防病药方。最近，美国一项研究显示，心存善良能提升机体的抗病能力，其在减少心脏病发作风险方面的效果堪比阿司匹林。善良...

据外媒BGR报道，新型冠状病毒大流行目前远未得到遏制，世界各国报告的确诊病例越来越多。每个人都应加紧努力，尽力压平曲线-保持社交距离和洗手将有助于解决问题。世界各地的医生需要时间来治疗重症患者，而他们的一些同行则尝试开发疫苗或新药以加快治愈过程。对于感染新...

武汉肺炎疫情在世界各国大爆发，不但各国的高官不断传出确诊消息，连普遍认为比较健康的「运动员」，也在NBA球星、爵士队中锋Rudy Gobert确诊之后，引起了一阵「不是说运动可以增强免疫力吗？为什么运动员反而会确诊？」不过，事实上，运动能增强免疫力，只有在...

肉+菜的完美结合，造就了美食与美味。关注现代人的饮食生活，有的人无肉不欢，有的人则是单纯吃素，抛开那些爱吃肉的人不谈，今天和大家聊聊那些只吃素不吃肉的人，有些人觉得肉是负担，所以在生活中不爱摄入，然而长期不吃肉并不是明智之举，这很可能给身体带来不必要的麻烦...

检视相片武汉肺炎疫情持续延烧，除了勤洗手、戴口罩，提升自体免疫力是抵抗病毒的关键。（图片来源／photoAC）中央流行疫情指挥中心8日针对武汉肺炎疫情召开记者会，指挥官陈时中宣布国内并无新增确诊个案，目前15名案例已康复出院，但国际间情况非常紧张，有高达9...

在疫情的特殊时期，发烧作为人们感染新型冠状病毒的典型特征，为了做到感染者早发现、早控制，无论是出门，还是在家，测量体温成为人人都要做的事。而在量体温时，大家经常会上演一场场惊心动魄的内心戏，有网友表示，体温波动比股市还刺激，36.7、36.4、36.3、3...

我们生活的环境里，到处是细菌和病毒，保证我们能正常生存下去，不被感染生病的，就是我们自身强大的免疫力。面对同样的疾病，身体免疫力好的人，也更容易痊愈。可见，免疫力对我们是多么重要。免疫力并不是一成不变的，有时我们的免疫力也会变差，我们要及时发觉，进行调整。...

武汉肺炎暂无药医!!!预防病毒，提升免疫力是关键。（新!唐!人:）武汉肺炎暂无药医!!!预防病毒，提升免疫力是关键，中医教您防疫3招!!!｜胡乃文开讲17名医谈养生防疫第一招：辟瘟香囊激发免疫体功效比人蔘、灵芝高我在古书里找到一种防疫的叫作「辟瘟香囊」，瘟就是瘟...

GETTY IMAGES武汉肺炎(2019新型冠状病毒2019-nCoV)疫情升温，因此自身及家中的防疫工作更不能马乎！除了戴口罩勤洗手，居家防疫和饮食该这注意什么呢？ELLE特别请教了台北中山医院家医科主治医师陈欣湄，除了提醒大家外出进家门必做的3件事以...

提高免疫力的7个办法1、充足睡眠研究表明，长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统，从而更容易感染病毒。熬夜会消耗机体肌肉组织，现代人群熬夜多为久坐工作，又会导致脂肪堆积，这种体内营养成分的改变，在短期内不易被发现，长此以往会降低人体免疫力。专家介绍，在传染病高...

2020注定是个不一样的年份，19年年末的新冠病毒的四处传播，让2020年的开端充满了悲情。医学知识的不普及，既导致了很多的恐慌，也让不少人缺乏必要的防护。今天来科普一下人类致病的三大敌！目前，影响人健康的是三种东西：１.细菌曾经的人类第一杀伤，如霍乱、鼠...

人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。 血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。 但气究竞是怎样的物质呢？ 我们知...

人为什么不生病？ 人又为什么会生病？ 一切都和身体的免疫力有关。 所有疾病包括癌症都是由于免疫力下降所致。 免疫力和疾病如同两个对立的国家。 同时存在于这个地球上。 当免疫力足够强大时，疾病不敢冒然侵犯。 当疾病足够强悍时，免疫力无力还...

古话有云：“茶为万病之药”，意思是说长期喝茶对健康多有益处。那茶叶中究竟什么成分对人体有好处？茶叶形态万千，又该怎么选择呢？ 小小茶叶，功效多 中医认为，茶叶上可清利头目，中可消食滞，下可利尿通淋。而现代药理研究表明，茶叶中富含多种药性成分，比如：茶...

人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。 血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。 气究竞是怎样的物质呢？ 我们知道...

如果你感觉自己总是在不停地与感冒对抗，或者时常感到疲惫不堪，那么很可能是免疫系统出现了状况。 糟糕的饮食、压力过大、缺乏睡眠等情况，都会造成免疫力下降，而你要做的就是找到使免疫力失衡的“元凶”，并对饮食做出调整，从而增强身体应对外界侵袭的能力，让自己的...

首先要告诉大家：酸奶那些所谓增强免疫力、美容养颜的功效全都是酸奶厂商的炒作。到目前为止没有任何证据能够表明：酸奶具有减肥、美容等功效…… 酸奶的功效其实源于学术圈一个蛮火的故事，这个骇人听闻故事的主角是俄国生物学家梅契尼科夫。 他在1908年...

很多人都对牛肉情有独钟，到了吃火锅时，也必点牛肉。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效，适用于中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。加红枣炖服，则有助于肌肉生长和促伤口愈合之功效。除此之外，吃牛肉对身...

长寿和人们日常的生活习惯息息相关。充足的睡眠有利于机体众器官的休养，使脏器得到恢复，让机体更好的运转，促进人体血液循环，增加人体免疫力，有利于健康长寿。睡前有4个“行为”的人，十有八九会长寿！占一个也值得恭喜！