最新研究指出，人体对新冠病毒（中共病毒）的免疫力可能持续数年甚至数十年，为广泛疫苗接种计划带来希望。纽约时报报导，最新数据显示，感染新冠病毒8个月后，大多数已康复的人仍然拥有足够的免疫细胞对抗病毒并预防疾病。短期内免疫细胞缓慢下降的速度显示，这些细胞可能在...

中国是高血压大国，全国已经确诊的高血压就有2亿人左右，很大一部分人属于无症状的高血压，这种情况其实非常危险，所以平时一定要重视体检。除了用药物控制以外，同时利用饮食调节血压是中西医都非常认可的做法。其实很多食物都含有能调节血压的成分，而且在生活中也很常见。...

在生活中，人们渴望身体健康，期望免疫力越来越高，抵抗力越来越强，但是，现实中，却有这样的发现，有很多人的免疫力严重下降，带来的异常损伤非常大。此时，会导致身体容易生病。事实上，伴随着免疫力下降，身体是有异常变化的，根据这些变化，可以提前判断。感冒成了习以为...

冬季天气冷，很容易遭到病毒的侵袭。那么冬季要如何提高免疫力呢？提高免疫力吃哪些食物好呢？下面就来了解一下冬季提高免疫力常喝五款粥。中医养生，冬季提高免疫力，五款粥对症食疗喝出健康：冬季提高免疫力养生粥一：枸杞莲子大米粥材料：莲子、枸杞、大米。做法：莲子去莲...

中国有着几千年的文化传统，其中有不少凝聚着百姓们智慧的经验之谈。有很多民间俗语可谓是话糙理不糙，听起来是粗俗些，但是它里面所包含的养生之道还是值得借鉴的。比如古人的养生之道「老不泄残精，少不食壮火」，有没有道理呢？老不泄残精所谓何意？老是指老年人，而且有消...

45岁一过，吴先生就感到身体越来越力不从心，特别容易疲倦，而且注意力也不太集中，无论是学习还是工作，效率都大大下降，吴先生到医院检查，医生告诉他并没有太大的问题，吴先生感慨，真是老了，一点办法都没有。事实上，从40岁开始，男性的身体就开始不断走下坡路，随着...

当代年轻人的生活现状几乎都是三点一线，起床-工作-回家！留给自己的时间本身就比较少，运动也似乎成了可有可无的事情！但你有没有听说过：生命在于运动？这可不是一句空话，运动对健康有至关重要的意义，它不仅是控制体重的方式。同时，通过科学有序的体育锻炼，还能增强个...

经常感冒的人从中医的角度来说可能是肺气不足引起的。当肺气不足时，卫外失司，导致外邪入侵，尤其是秋冬季节，风寒之邪一起侵袭。那我们应该如何预防，或者说增强免疫力呢？有三种方法：1、补肺气，这是个最直接的方法。很简单可以用人参、黄芪、党参等泡水喝，如果容易口干...

众所周知，免疫力对每一个人来说都是特别重要的，它可以帮助身体抵抗细菌的侵袭，保证人们的健康。但现如今，很多年轻人对自己的身体健康并不怎么关注，往往存在很多的不良的生活习惯导致身体的免疫力不断下降，造成感冒、咳嗽等疾病长期反复的出现，甚至引起一些很严重的疾病...

黄耆、人参是补气中药，并非人人合适。不少上班族喜欢在保温杯里丢几片黄耆、人参，当成补气茶饮天天喝，有些人却喝到口干舌燥、晚上睡不着觉。「人参、黄耆是补气中药，吃多了会上火，」中医师公会全国联合会理事长柯富扬提到，上火就是指人会觉得口干舌燥、肠胃胀气、晚上睡...

中共病毒的流行不仅造成公卫危害，对人们精神健康也造成了打击，使很多人感到焦虑和抑郁。科学家发现免疫系统不仅对身体健康很重要，与精神状态也有紧密联系。一份研究找到了免疫系统与大脑之间物理层面的连接通道，揭示了两个系统互相依赖的关系。人们已经看到，COVID-...

有朋友问华子，他听别人说喝酸奶可以防癌，这个说法听起来有点儿玄，到底是不是真的？华子出于好奇，去找了找相关的资料，发现还真有喝酸奶防癌的这件事，而且已经作为一项科研成果，发表在权威期刊上了。这是一项由美国范德比尔特大学医学中心研究人员领衔，研究了包括亚洲、...

黄芪这味药相信很多人都听过，有很好的补气作用，它不仅仅是个中药。还可以当成日常的食材来食用。黄芪的用法有很多种，可以给身体带来的好处也很多。接下来就跟小编一起来了解下黄芪的好处以及有哪些吃法吧。黄芪的好处：1、预防传染病黄芪内含有很多种的抗菌成分，在进入我...

有这么一句俗语，饭后走一走，活到九十九。的确，走路是一种简单省心的锻炼方式，不仅能够提高人体免疫力，还能增强机体力量，甚至在一定程度上还能延年益寿。专家提示，行走的时候能够把握合适的节奏、保持较快的速度，并且能够长时间坚持，是能够改善健康状况的，原因如下：...

养气，便是养免疫力在中医看来，免疫力低下是气虚的表现。人活一口气，中医看世界的基本构成就是「气」，让身体呈现好的状态、让人不生病的气叫「正气」；有破坏效果让人生病的气叫「邪气」。正所谓正气存内，邪不可干！正气的概念很广，细分下去，对于传染类疾病的预防，也就...

32岁的王先生，朋友赐外号王一圈，因为身高不到1米7的他，体重已经超过200斤，腹部的游泳圈十分瞩目。朋友和家人都劝他减减肥，少吃点，他不以为意：能吃是福，我现在不也好好的嘛！现在生活条件好了，美食众多，想吃什么有什么，脂肪自然会逐渐在体内积累。多数人年轻...

现在的生活节奏非常快，人们的压力是非常大的，也许现在对于80后90后来说因为基本上都是独生子女，现在基本上都已经成家上有老下有小。想要挑起家庭的重担还是比较难的。在重压之下人们基本上都处于亚健康的状态。尤其是男人作为一个家庭的重要支柱，压力可想而知，身体健...

中共病毒大流行已改变人们的饮食方式。人们想靠食物获得慰藉，但也想吃得健康，因此在冷冻食品和泡面被扫购一空之际，酪梨这类能增进免疫力的食物也大受欢迎。同时，美国屠宰场和肉品加工厂因防疫而关厂，威胁到肉品生产。对许多人来说，吃东西已成为逃避无聊、充满压力的隔离...