百病皆生于气。一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找高僧求教。高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外问她：你还生气吗？妇人说：我只为我...

时间是人生最贵的财富人生百年，一去不返。无论我们如何祈求，都不能让时间重来。时间就是生命，浪费自己的时间是荒废生命，浪费别人的时间是图财害命。学会利用时间、规划时间，某种意义上就是学会了规划自己的人生。在有限的时间里，去做自己想做的事，抓住每一分、每一秒，...

我平时蒸米饭的时候没在意那么多，有时候用冷水，有时候用开水。但用冷水煮饭并不健康。这是真的吗？平时蒸米饭的时候，大部分人是先用冷水淘米，再将水沥干，最后加冷水进行蒸制。其实，蒸米饭的正确方法，应该是先把水烧开，再用开水蒸饭。这样做出来的米饭更有营养、香气浓...

对于不能水洗的衣服，在通风的地方晾晒数日，同样可也可以达到祛除甲醛等有害物质的作用，其次在买衣服的时候闻一下，如果有刺激性味道可能是甲醛超标，或是有其他化学物。

酸奶，是很多家长心中的健康辅食。但是一提到挑酸奶，问题就来了：市面上花花绿绿的酸奶实在太多，精挑细选的，也可能是「假酸奶」！今天，我们就用一张图来教大家，怎么挑酸奶才靠谱。宝宝喝酸奶常见 Q&AQ：宝宝多大可以喝酸奶？只要到了6个月，宝宝就可以尝试喝酸奶了...

在日本的飲食文化中，梅子可是不可或缺的食物。它既是包進飯團的代表食材，也是梅酒的主要原材料，在果汁，果醬，茶，以及各式料理中，你都能找到梅子的身影。

要说日本人餐桌上最常见的食品，不可不提的是那黏乎乎的还带有一些怪味的纳豆。如今，作为一种健康食品，它还受到了许许多多中国人的喜爱。今天就来和大家聊聊纳豆到底是什么东西、又有些怎样的健康效果。

一个好的身体是本钱，在世界上健康是用金钱都买不来的，有人将50岁称为寿命决定期，在50岁以后我们身体的各种疾病就会跟着出来了，就比如说高血压、糖尿病、癌症等等，疾病来的突然，猝不及防，短时间内可能就会致命，所以在50以后我们就一定要注意我们的健康，长寿不长...

养生之道是每个人都应该学习的事情，但往往因为认识得不彻底，用错误的养生方式伤害健康，到最后得不偿失，与其这样那还不如不做。今天我们就来看看哪些习惯不像大家想象中那么好，养生专家提醒：几种行为看似是好习惯，事实却是有害健康，别傻了不能信。早晨去晨练，总没错你...

长期不吃早餐，会惹来三高，使患心脏病风险增加。五十而知天命，这个时期，人已到半百，既是中年危机，也是寿命决定期。因为，在这个阶段，正是很多疾病形成的时期。如果身体保养好，心态处理好，那么你离长寿便会越来越近。50岁以后想要健康谨记：4戒5勤4戒1、戒不吃早...

其实每天的大小便，都隐藏着健康密码，只要有一点异状，可能就是身体的警讯。像是小便完，记得观察一下，如果有消不去的泡泡，很有可能是肾脏疾病的警讯！台湾人约有270万人有慢性肾脏疾病的问题，World Gym Blog就提醒，如果发现小便有消不去的泡泡，原因除...

说到血型，很多人都会有很多的话题要聊，通过血型就能知道你的星座，更是通过星座来判断一个人的性格，但其实这些都是被人臆想出来的，并没有什么事实根据，不过依然有很多人会相信。而常见的血型有A型血、B型血、O型血、AB型血，可能有的人到现在为止，都不知道自己的血...

有人996旦夕之间一切归为寂静；有人做着自由职业，却是365天从来没休息过。这世界似乎没有一种活法是容易的。我们该如何对待生命中的每一天？有人用价值感来衡量生命的长度，也有人用存在状态来雕塑生命的形态。我想无论是舍弃小我顾全大我，还是仅仅做一个充实的小我。...

健康，长寿，似乎是千百年来，人们亘古不变的追求。随着社会的进步，时代的发展，越来越多的人，步入长寿的队伍当中。人们也似乎发现，女人的寿命，通常会比男人长。这多数是因为男人更易有抽烟、喝酒、熬夜等不良行为造成的。但是，生活中，也不乏有寿命较长的男人。那么，寿...

现在大家都普遍把食物的洁净、新鲜、有无添加剂等食品质量安全作为头等考虑的事，而对于每天都要捧在手心里的碗，往往就被忽视了。市面上的碗，材质从陶瓷、金属到木质、竹子，价格从几元钱到几百元钱不等。花纹、款式更是数不胜数。要挑选一套安全健康的碗，并不是一件很容易...

前几天，看到多年未见的大学同学发了一条朋友圈。一张黎明前黑漆漆的街道图片，配文道：今年最后一条朋友圈。起了个大早，周围阴郁暗黑，一如即将过去的2020年。是啊。如果用一个字总结这一年，恐怕是难。没有哪一年，带给我们如此多的变故。可同样没有哪一年，让我们收获...

随着中国人近年来，经济发展速度越来越快，人们的水平得到极大的提高，很多人都喜欢去周边国家走走看看。尤其是近年来日本与我国交流也非常多，不仅有大量的日本人来到中国定居，中国人也非常喜欢喜欢前往日本旅游。因为其有些的习惯非常值得国人学习，很多人对当地的文化颇有...

12张图，12个深刻的道理，值得牢牢收藏！123456789101112太经典了！适合每一个人。

古人以自身的经验告诉我们，人想要身体健康，最简单但也最难做到的，就是要管好自己的嘴，并迈开自己的腿，不要贪图安逸，这样也才是保持健康的真理。

活到近百岁的英国哲学家罗素，在去世那一年被问到，如果一千年后他的话被人看到，他觉得最想说的是什么。他回答：相信事实。永远不要被自己所更愿意相信的、或者认为人们相信了会对社会更加有益的东西影响，只是简单去审视，什么是事实。事实，truth，就是真相，就是真理。英国19世纪作家John Ruskin也说：“人类所作最伟大的事，是把所看到的，平实地告诉世人。”这是人人都可以做的，却是最伟大的事。