一个好的身体是本钱，在世界上健康是用金钱都买不来的，有人将50岁称为寿命决定期，在50岁以后我们身体的各种疾病就会跟着出来了，就比如说高血压、糖尿病、癌症等等，疾病来的突然，猝不及防，短时间内可能就会致命，所以在50以后我们就一定要注意我们的健康，长寿不长...

养生之道是每个人都应该学习的事情，但往往因为认识得不彻底，用错误的养生方式伤害健康，到最后得不偿失，与其这样那还不如不做。今天我们就来看看哪些习惯不像大家想象中那么好，养生专家提醒：几种行为看似是好习惯，事实却是有害健康，别傻了不能信。早晨去晨练，总没错你...

长期不吃早餐，会惹来三高，使患心脏病风险增加。五十而知天命，这个时期，人已到半百，既是中年危机，也是寿命决定期。因为，在这个阶段，正是很多疾病形成的时期。如果身体保养好，心态处理好，那么你离长寿便会越来越近。50岁以后想要健康谨记：4戒5勤4戒1、戒不吃早...

其实每天的大小便，都隐藏着健康密码，只要有一点异状，可能就是身体的警讯。像是小便完，记得观察一下，如果有消不去的泡泡，很有可能是肾脏疾病的警讯！台湾人约有270万人有慢性肾脏疾病的问题，World Gym Blog就提醒，如果发现小便有消不去的泡泡，原因除...

说到血型，很多人都会有很多的话题要聊，通过血型就能知道你的星座，更是通过星座来判断一个人的性格，但其实这些都是被人臆想出来的，并没有什么事实根据，不过依然有很多人会相信。而常见的血型有A型血、B型血、O型血、AB型血，可能有的人到现在为止，都不知道自己的血...

有人996旦夕之间一切归为寂静；有人做着自由职业，却是365天从来没休息过。这世界似乎没有一种活法是容易的。我们该如何对待生命中的每一天？有人用价值感来衡量生命的长度，也有人用存在状态来雕塑生命的形态。我想无论是舍弃小我顾全大我，还是仅仅做一个充实的小我。...

健康，长寿，似乎是千百年来，人们亘古不变的追求。随着社会的进步，时代的发展，越来越多的人，步入长寿的队伍当中。人们也似乎发现，女人的寿命，通常会比男人长。这多数是因为男人更易有抽烟、喝酒、熬夜等不良行为造成的。但是，生活中，也不乏有寿命较长的男人。那么，寿...

现在大家都普遍把食物的洁净、新鲜、有无添加剂等食品质量安全作为头等考虑的事，而对于每天都要捧在手心里的碗，往往就被忽视了。市面上的碗，材质从陶瓷、金属到木质、竹子，价格从几元钱到几百元钱不等。花纹、款式更是数不胜数。要挑选一套安全健康的碗，并不是一件很容易...

前几天，看到多年未见的大学同学发了一条朋友圈。一张黎明前黑漆漆的街道图片，配文道：今年最后一条朋友圈。起了个大早，周围阴郁暗黑，一如即将过去的2020年。是啊。如果用一个字总结这一年，恐怕是难。没有哪一年，带给我们如此多的变故。可同样没有哪一年，让我们收获...

随着中国人近年来，经济发展速度越来越快，人们的水平得到极大的提高，很多人都喜欢去周边国家走走看看。尤其是近年来日本与我国交流也非常多，不仅有大量的日本人来到中国定居，中国人也非常喜欢喜欢前往日本旅游。因为其有些的习惯非常值得国人学习，很多人对当地的文化颇有...

12张图，12个深刻的道理，值得牢牢收藏！123456789101112太经典了！适合每一个人。

古人以自身的经验告诉我们，人想要身体健康，最简单但也最难做到的，就是要管好自己的嘴，并迈开自己的腿，不要贪图安逸，这样也才是保持健康的真理。

活到近百岁的英国哲学家罗素，在去世那一年被问到，如果一千年后他的话被人看到，他觉得最想说的是什么。他回答：相信事实。永远不要被自己所更愿意相信的、或者认为人们相信了会对社会更加有益的东西影响，只是简单去审视，什么是事实。事实，truth，就是真相，就是真理。英国19世纪作家John Ruskin也说：“人类所作最伟大的事，是把所看到的，平实地告诉世人。”这是人人都可以做的，却是最伟大的事。

很多人练气也好，冥想也好，修行也好，都是为了健康长寿。有此发心，当然是好的。你是自己身体的主人，你当然得为自己的身体负全责。但是，这个目标，不够大，有点小，有点浅。为什么这么说，有两个原因。第一，如果你想解决疾病问题，你用的是求医问药的办法，需要花不少钱，...

岁末年终假期多，也是享受美食的好时机。如果在满足味蕾时，也能配几杯茶，对脑部将大有助益。据《每日邮报》（Daily Mail）报导，英国纽卡索大学（Newcastle University）所做的新研究显示，对85岁以上的银发族来说，喝茶有助促进脑部功能。...

日常生活中有不少「看似健康」的国民美食，没想到其实都暗藏危机，吃多了会带来身体负担！联欣诊所替一位66岁科技业吴董事长做检验重金属暴露程度时，竟意外发现他汞、铝等重金属含量过多，探究原因，竟跟天天早餐吃这种鱼类罐头有关系。▲大老板体内重金属超标，竟和「吃鱼...

有一句话是这样说的：习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。在日常生活中，每个人都有很多习惯，比如起床喝一杯热水、饭后散步、睡前泡脚……但是，有一些我们习以为常的、不起眼的习惯，很可能是不健康的！今天，帮大家揪出了7个正在偷走我们健康的坏习惯，如果你还不知道，...

人活一世，每个人终其一生都在寻找适合自己的风水福报，可并不是每个人都有所收获。有些人把自身的福报寄托于外在的环境，有些人则把自己的福报寄托于钱财上。可无论哪一种，都是与自己和上天在较劲。环境我们改变不了，因为人如同沧海之一粟，与外部环境斗争，我们没能力，也...

随着我们生活水平不断的提高，吃的越来越好，油水越来越多，吃多了油腻的，就会有很多人开始怀念野菜的味道，小时候的野菜随处可见，很多野菜中包含丰富的营养成分。但是野菜不能乱吃，如果不了解野菜本身都包含哪些成分，有时候吃错了就容易对我们的身体健康造成伤害。世卫组...

你愿意花800元去买一件舒适度高的衣服，还是花同样的价格买七八件外表看起来一样，但穿上几次就可以被扔掉的衣服？其实，物美价廉的东西人人爱，但是价格异常便宜的东西，你真的敢买吗？早在之前就有媒体曝光，原来很多市民买到的物美价廉大衣，用料竟然是脏乱差的黑心棉，...