王和 阿波罗新闻网
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高嘌呤、高升糖指数、高胆固醇…小心这些食物中的隐藏炸弹(图集)
2022-08-06

有些食物你觉得健康，其实并不健康；有些食物看着不起眼，却堪比炸弹。尤其是有三高的人群，更是要注意一些食物的数值，否则一不小心就被炸弹炸出了病。今天就来盘点几种其实不利于三高患者的食物。一、白粥：高血糖炸弹很多人都误以为白粥是健康、清淡的代表，只要天天喝粥，不吃油不吃盐，就一定能健...

为什么老年人抗病能力差？保持“健康账户”不亏损有方法(图)
2022-08-06

俗话说七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐。意思是上了年纪以后，各种疾病容易找上门来，身体发生意外的风险增大。确实，随着年龄增长，人体出现老化是自然规律。衰老的速度受到遗传、生活方式和环境因素的影响。那么，为什么老年人抗病能力会变差呢？什么是身体的健康账户可以把我们身体的生理储备比...

香烟里的尼古丁根本不致癌，吸烟有害健康是错的？真相来了(组图)
2022-08-06

据《柳叶刀》杂志统计，2017年全球因吸烟死亡的有710万人。说到吸烟，很多人都会想到它和肺癌的关系。众所周知，烟草烟雾中含有多种致癌物质，但有说法称尼古丁不致癌，所以吸烟有害骗了很多年。小九必须要辟谣一下。一、尼古丁不致癌，吸烟没有害？虽然烟草中的尼古丁的确不会致癌，不是香烟致...

十五年老司机跟车技巧分享，看到就是赚到(组图)
2022-08-06

高速公路跟车行驶的要点，最重要的是速度、距离和视野！记得车距保持在100米左右，车速保持120公里/小时以下即可。市区跟车行驶的要点，在路况畅通时，跟车的安全距离与车速一致即可。在拥堵路况时，尤其是上下班高峰，为了防止加塞儿，一般都紧跟前车，车速也相对较低。所以，在跟车时慢慢地踩...

明日立秋，老传统要“抢秋膘”，抢秋膘指的是什么？吃什么抢？(图集)
2022-08-06

睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中。在闷热的三伏天里，立秋节气悄然而至，老话说一夏无病三分虚，炎热的夏季让人们食欲降低，营养摄入减少，甚至都变了消瘦了不少，到了立秋后早晚会凉爽一些，人们的食欲也开始逐渐恢复，按照老传统要开始抢秋膘了，也叫贴秋膘，用来补偿一下夏季带来的亏空，那么抢秋膘...

李玫瑾：我宁可不让孩子上名牌大学，也要他活得快乐，令父母深思(图集)
2022-08-06

这天晚上小胖的妈妈突然听到小胖在屋内的哭声，进门一看，把小胖妈妈吓一跳！自己的儿子小胖居然窝在被窝里面抱着腿偷偷的哭，妈妈赶忙上前问小胖怎么了？小胖却哭的更大声，甚至还躲着妈妈，最后妈妈无奈只能任小胖哭。第二天晚上妈妈才去找小胖，问为什么昨晚会哭啊？小胖则是说他也不知道为什么，就...

装傻！(值得一读)(组图)
2022-08-05

人活着，要学会装傻！装傻不是真傻，而是一种难得的智慧，看透不说透，看穿不拆穿，揣着明白装糊涂。一个人，如果想更好的为人处世，就要学会装聋作哑，不该说的话，别说，不该管的事，别管。嘴，只有闭上的时候，才不会惹祸；人，只有懂得装傻，才能活得轻松，自在。装傻，既不迎合别人，也不违背自己...

人与人见面，除了相互问候和握手，还有哪些有趣的打招呼方式？(图集)
2022-08-05

人与人之间见面，除了相互问候和握手以外，还有哪些有趣的打招呼形式呢？不同的国家有不同的风俗，这里为您带来各式各样能让人目瞪口呆的招呼方式，下面我们一起来开开眼界。遍布全球的方式：握手打招呼。该手势最初是从向对方发出和平意图的信号并表明自己没有持有武器而发展来的。举起帽子打招呼也是...

20条社会真相，每一条都是教训，千万不要大意(图集)
2022-08-05

1、有两种人最不受人待见：一种是狂妄自大，一种是好为人师。这两者有个共同点，就是太把自己当回事儿，太不把别人当回事儿。2、酒局众生相：亲信动脑，跟班动腿，刺头动气，小白动嘴。大家各司其职，非常和谐。好像什么都发生了，又什么都没发生。3、宁和对手谈感情，不和亲友做生意。秉着价值交换...

活得通透的人，往往有这4个特征(组图)
2022-08-05

在《人生》的扉页上，路遥写过这样一段话：没有一个人的生活道路是笔直的、没有岔道的，你每走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。就此，网上专门发起了一个热门讨论：到底要怎样做，才能过好这一生？获赞最多的回答是：不随便对谁心怀期望，也不轻易尝试去改变谁，懂得圈子不同不可强融...

一个人，悟透了这两条天规，将来会越活越顺(组图)
2022-08-05

人生的转折点究竟是什么？有的人说是因为自己突然得到了提拔，升职加薪，升官发财，有的人说是自己突然遇到了好的机会，小赚了一笔，然后接下来就不断翻滚，越来越好了。没错，人生的发展是需要机遇的，有可能因为某一个人的出现，或者某一件事情的发生，自己的人生就会有很大的改变，从此一飞冲天，成...

庄子的一篇文章，道出快乐的真谛，让人瞬间醍醐灌顶(图集)
2022-08-05

快乐是什么？功名利禄？花天酒地？还是柴米油盐？这是一个物欲横流、人心浮躁的时代，人们逐渐沦为流水线上的挣钱机器，本想成为生活的主人，最后却成了金钱的奴隶。我们一生都在追求通俗意义上的快乐，但什么才是真正的快乐？庄子在2000多年前就已经告诉了我们答案。《庄子·至乐》...

中国最奇特的寺庙，佛庙布满了寺庙的每个角落，而且都是男观音(组图)
2022-08-05

陕西省在中国有着十分不俗的名气，虽然说陕西省的经济可能没有想广东省这么强劲，拥有着两座一线城市，但是陕西省拥有着十分悠久的历史，在陕西省内有着丰富的旅游资源，每年都会有来自全国各地的人来到陕西省旅游，而我们今天介绍的就是中国最奇特的寺庙，这个佛庙布满了寺庙的每个角落，而且都是男观...

古埃及最大的神庙，距今3900多年历史，多个遗迹景点值得参观(组图)
2022-08-05

随着现在科技和经济的不断发展，我们国内的交通也日益发达，飞机的投入使用也让人们出国旅游不再是一件非常困难的事情，所以近年来有许多的国人选择出国旅游，去欣赏一下国外的异域风光，体验一下不同的文化。国外的旅游资源也有很多，有一些也独具当地的特色，所以国外有一些比较热门的旅游城市，近几...

会保养的女人都爱吃三食物，美白皮肤，清肠排毒，提高免疫力(图集)
2022-08-05

西葫芦富含膳食纤维，有益于心脏，西葫芦含有相当数量的钾元素，每杯西葫芦的钾元素含量达到了295毫克，是每日推荐食用值的8%。美国心脏病学会认为钾元素能够降低人们患上中风和心脏病的风险。西葫芦还含有大量的维生素C，这种抗氧化剂有助于血液细胞的内膜更好地发挥其功能，降低血压和防止动脉...

尿酸超标时，身体或出现5种异常，若你有，要及时降低尿酸值(图集)
2022-08-05

想必大家都很清楚，这些年来高尿酸已经逐渐的走进了人们的生活，甚至成为了仅次于三高的第四种危害人体健康的慢性疾病。在患者体内尿酸值居高不下时，会导致痛风的发生，严重时还会对肾脏血管造成伤害。正是因为尿酸过高对人体的危害这么多，我们才要提高警惕，尤其是身体中出现了以下几种异常时，必须...

总是便秘很苦恼？协和医生给你推荐这5招(图)
2022-08-05

有些人表面上风风光光，私下里却有道不尽的心酸使出全身力气，但还是颗粒无收......千呼万唤💩不来，比等真爱还要难也正因为这样，便秘的人做了很多努力：早晨空腹一杯蜂蜜水；疯狂吃香蕉、火龙果；尝试使用开塞露，吃泻药……这些办法真的有用吗？好端端的人怎么就...

为什么晚上睡觉嘴巴总是发干？别以为是缺水，或是暗示这5种疾病(图集)
2022-08-05

40岁的张女士最近感觉自己的身体出现了一些不适，例如晚上睡觉的时候，经常会由于嘴巴太干而醒过来，即使喝了很多水也不解渴；有些时候看电视剧，明明很想哭，结果却没有眼泪流出来。刚开始的时候，她以为是天气炎热以及经常呆在空调房导致的，想着只要把加湿器开起来就能防止干燥的情况。想不到坚持...

有3亿中国人，可能都不知道自己得了糖尿病(图)
2022-08-05

都是主食，为什么米线比米饭更减肥？牢记4点，吃主食也能控糖(图集)
2022-08-05

碳水作为身体的主要能量来源之一是不可缺的，但现在很多人都把它当成肥胖的元凶，因此低碳水、戒碳水的饮食方式越来越流行，主食变成了洪水猛兽！一旦开始减肥、控糖，第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取——世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究...

胰腺癌：从确诊到死亡仅一年，4种身体不适，可能都是它的敲门声(组图)
2022-08-05

我老公才27岁，我26岁，我不可能叫他一辈子，就这样一个人过，他老了也需要人陪2015年，26岁张丽君在怀孕5个多月的时候，被确诊为胰腺癌晚期，当时的她面临着艰难的抉择，如若马上选择治疗，就意味着放弃孩子的生命、如果选择生孩子的话，意味着自己要错过最佳治疗时机，放弃生命。张丽君最...

中伏的20天里，是一年最宝贵的出汗期，阳虚体寒的人不要错过(组图)
2022-08-05

三伏天的特点是高温高湿，一年中最热的时间段就是中伏，一共经历20天，以至于气温达到40℃以上，紫外线非常强烈。不过，在中医看来中伏正是补阳的好时机，高温天气皮肤毛孔扩张，气血旺盛，血液流通顺畅，此阶段补阳能达到事半功倍效果。特别是阳虚体寒者，表现为畏寒怕冷、吃凉性食物易腹泻和腹痛...

抑郁症，也许只是因为你太听话了(组图)
2022-08-05

知乎曾经有个问题是这样的：患上抑郁症是什么感受。上面高赞的回答多数都和自杀有关，很多人表达了对生活的愤怒，在一般人眼里他们就是不合群、极度悲观、甚至还有人认为他们就是一群矫情的人。可事实却是，每个抑郁的人都在拼命找到与这个世界相处的方式，这世上并不存在什么感同身受，也许每个人成长...

买车为什么不要带天窗的？买完三年就后悔(图集)
2022-08-05

进入雨季，有些车主就提心吊胆的，就怕下雨，因为汽车天窗会漏水经常能听到有些老司机说，买车别买有天窗的，原因就在这。天窗这个配置在10多年前的汽车上算是个高端配置，车顶开个洞，能透光还能透气。几年之后，几乎所有汽车品牌都把全景天窗作为卖点，现在甚至不少轿车都带全景天窗了。天窗的优点...

韩国美食必知之泡菜篇(组图)
2022-08-05

美食千千万，韩国美食知多少?今天和我一起去打卡韩国美食吧！韩国美食必知之泡菜篇韩国泡菜是最具韩国代表性的传统料理之一，也是典型的发酵食品。泡菜的分类有很多，下面介绍几种给大家：1.大白菜泡菜这种泡菜是最常见的泡菜，吃起来脆脆辣辣的，制作过程主要有洗白菜、切白菜、腌白菜、上料、拌白...

喜欢吃腐竹的一定要收藏，这样做的腐竹好吃又下饭！(组图)
2022-08-05

腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种传统食品，也是我们生活中常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。同时腐竹的吃法也有很多种，今天我们就分享其中一种吃法，做法简单，好吃又下饭！1、准备食材：腐竹、木耳、洋葱、辣椒、蒜、香菜以及相关佐料；2、先将腐竹用凉...

一个好的家庭，父母一定要定下3个家规，孩子将来成就不会小(组图)
2022-08-05

俗话说得好：国有国法，家有家规。没有规矩，不成方圆。世上没有教不好的孩子，只有疏于管教的父母。要教育好一个孩子的品性和行为，树立家规是非常有必要的，好的家庭可以让孩子更早的形成良好的习惯，和待人待物的态度。1、参与家务，独立做事作为父母，应该学会正确地爱孩子，在有些事情上需要绝情...

孩子很不喜欢妈妈的4种行为，希望孩子说的不是你(组图)
2022-08-05

儿不嫌母丑，狗不嫌家贫这是真的，但是如果自己的妈妈从不注意形象，再喜欢妈妈，也会变质吧，昨天看了一个新闻说，孩子要求自己的妈妈一定要穿上好看的衣服，化上精致的妆到学校接自己。临近放学的时候，妈妈匆匆的来学校接孩子，孩子看到妈妈没有一点改变，就倔强的不肯跟妈妈走，实在没办法，妈妈只...

25张路人与雕像的创意合影，个个都是戏精上身，太有才了(图集)
2022-08-04

1.笑得合不拢嘴，比一比谁放屁的威力更强2.妈妈，快来救我3.这是争夺抚养权吗？4.玩手机的大爷5.乖宝宝，就喜欢抱着，太喜欢撒娇了6.酒友，来一杯7.双胞胎，动作很可爱哦8.与恐龙搏斗的勇士9.哎呀，你打到我的头上了10.巨人把小不点叉着脖子提起来了11.信不信我把你揍扁11....

驾校现镂空“学车神器”教练车只有钢管没有车皮(图)
2022-08-04

近日，河北承德一驾校训练场，出现多辆只有骨架的镂空教练车在场地训练，因画风实在过于惊奇，引起网友关注热议。视频中，这些镂空教练车，没有车身外壳遮挡。不过虽然全车身都是钢管，但是方向盘、油门、刹车以及离合器配备齐全，学院在车内直接看着轮胎转弯、倒车，视野简直是全景360°无...

中国最大方的旅游城市，全城公交免费坐，连世遗景点都通通免费(组图)
2022-08-04

中国是世界上大城市数量最多的国家之一，所以全国也是有着很多很多的旅游城市，比较出名的如北京、西安、重庆、成都、南京、上海以及杭州等等，而在南方有这样一座城市，对游客非常大方，全城的巴士对游客都免费，许多游客都利用接驳车玩遍澳门，也省下不少交通费。澳门面积很小，但是酒店赌场众多，大...

世界上最美的冰洞，宇宙般深邃可吸收所有光线，却唯独吸不了蓝光(组图)
2022-08-04

喜欢旅游的人们想必都见识过不少绮丽的美景，其中肯定也领略过不少洞穴型景点，众所周知，中国是一个洞穴资源非常丰富的国家，特别是岩溶洞穴资源，多样性的气候条件，加上分布面极为之广的碳酸盐岩，毫无疑问的使我国拥有了众多引人眼目的洞穴景点。但是要数最为特殊的，还是得看冰洞，这种由于气候原...

最好的社交方式，不是请客吃饭、送礼，而是以下三种(组图)
2022-08-04

01说起社交，很多人会想到饭局、送礼。《铁齿铜牙纪晓岚》里，和珅趁太后过生日，送了一个由108颗合浦珍珠做成的寿字，深得太后和皇上喜欢。和珅送苏东坡古砚给皇上，却被纪晓岚识破，实为赝品，贻笑大方。可见一斑，这送礼是很麻烦的事情，弄不好，马屁拍在大腿上。根据现实生活来说，你送礼给别...

最棒一段人生话(致自己)(图)
2022-08-04

人这一生，有欠缺，有心酸，有快乐，有满足，有失去也有很多意外的惊喜。定时提醒自己，心里的垃圾，倒掉；过往的不快，抛下。人生，一删一留，生活，一加一减。清空烦恼，用来装幸福，删除痛苦，把快乐留住。心就是一个容器，你装下什么，便得到什么！曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更加珍惜；属...

厚道是装不出来的(深度好文)(组图)
2022-08-04

你的厚道是装不出来的，它是一种浑然天成的气质。人生在世，草木一秋，每个人的生存本性是与生俱来的。尽管后天会因为修养的不同有所改变，但是不从骨子里面脱胎换骨，根本不会因为你的敷衍和遮盖而变成其他不被人知的任何感觉。每个人的社会存在，都有不同的社会认识打下的深深地烙印。但是，不管费尽...

人啊，争什么，气什么，愁什么？看完此文我醒悟了(组图)
2022-08-04

杨绛先生说过：人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心与禽兽无异。身而为人，我们总要经历一些磨炼与考验，才能拨开迷雾，看清自己，改变自己。如此，才能将自己与动物区分开来。如果没有思考与沉淀，动不动就为一点小事而动怒，容易丧失力量、丢掉自我，活得沉重而压抑。...

针对孩子厌学、叛逆、成绩差，家长需要做到这几点！(图集)
2022-08-04

最近两年因为长期上网课，许多家长都给我们反馈说孩子变得跟以前不一样了，现在孩子天天抱着手机刷视频，打游戏。一说不让孩子玩手机去学习，那孩子能直接炸了，孩子这是怎么了？晚晴心理教育研究院提醒您：孩子这是开始叛逆厌学了！家有厌学叛逆儿，如有一个行走的火药桶，孩子敏感、情绪化、一句话说...

聪明父母注意：睡前10分钟问3句话，孩子未来一定有出息(组图)
2022-08-04

孩子刚出生的时候就是一张白纸，将来会走向什么样的道路，大部分都跟家庭教育有关。在日常的生活中，父母一定要多多关注孩子的内心世界，及时帮孩子排忧解难，这才能对他的心理健康成长、性格的养成起一个积极的作用。聪明父母注意：睡前10分钟问3句话，孩子未来一定有出息！1、宝贝，你今天过得开...

凉拌洋葱怎么做更入味，学会这个做法，入味又开胃，夏天吃真过瘾(图集)
2022-08-04

凉拌洋葱怎么做更入味，学会这个做法，入味又开胃，夏天吃真过瘾。洋葱最适合吃的季节是春夏的时候，这个时候，洋葱刚下来，皮薄，味道也不是很辣，营养最丰富。建议在春夏的时候，可以多选择吃洋葱，以此来强壮身体，均衡营养。洋葱可以生吃，也可以炒着吃，还可以凉拌着吃，生吃比熟吃更能保全营养成...

炖鱼时，这2样调料是“大忌”，很多人放错，难怪鱼肉不香还发柴(图集)
2022-08-04

夏天多吃点鱼，对身体有好处。鱼肉属于高蛋白低脂肪的食物，而且易于消化吸收，还含有丰富的钙、铁、磷等矿物质，非常适合补充营养，老少皆宜。但鱼肉也有缺点，就是有刺，如果没注意就会卡住嗓子，非常危险。所以平时我都给家人买那些刺少的鱼，比如鲈鱼、鲶鱼、龙利鱼、巴沙鱼等，吃起来比较放心。鱼...

不装车灯，没方向盘，这款奥迪你敢坐吗？(组图)
2022-08-04

可见其对大灯的设计别具一格，惹人眼球。而这款在法兰克福车展所亮相的概念车——奥迪 Aicon Concept，不但没有表现出灯厂的实力，反而连前后车灯都没装，更夸张的没有方向盘、油门踏板、制动踏板。。。这车你敢坐吗？奥迪的这款Aicon Concept颠覆...

癌症不是突然到来，提醒：身体出现这6种“小病”，要引起重视(图集)
2022-08-04

66岁的孙师傅，退休后应聘了小区门口的保安，日子清闲，平日最爱吸烟喝酒。大约在一年前，孙师傅发现自己的胃部经常隐隐作痛，挑了个时间去医院做了胃镜检查后，发现胃部内存在一个1.5cm大的溃疡，溃疡还存在多处糜烂，病理活检显示轻度肠化伴不典型增生。当时医生建议孙师傅查个幽门螺杆菌，再...

哪些人需要补钙？关于矿物质补充，你应该知道这些(图)
2022-08-04

生活中，我们经常被提醒要补钙，各种广告、文案也都在讲述着钙对于机体健康的重要性，尤其是青少年、老年人等特殊群体。那么，究竟哪些人需要补钙呢？对于机体所需的营养素来说，钙究竟处于一个什么位置呢？今天，我们就来聊聊矿物质（minerals）补充的那些事儿。什么是矿物质？人体组织几乎含...

为何中国男性艾滋病患者是女性的3倍？医生：多半与这3点有关！(组图)
2022-08-04

在1981年美国报道了当地5名艾滋病患者的病例报告，这是全球第一次正式对艾滋病的记载。而在1982年，这种因病毒感染而诱发的疾病，被命名为了艾滋病。在1985年，我国发现了第一例境外旅游的艾滋病患者。从这一天开始，艾滋病正式在我国打响了第一战。之后，受到我国性观念逐渐开放的影响，...

1药网：被蚊子叮咬导致脓毒症？夏季防蚊这几个方法要学会！(图集)
2022-08-04

夏季气温高，蚊虫也开始肆虐，稍不注意，身上就挂满大大小小的红包。就在上周，一位湖南的张先生居然被蚊子咬进了ICU。据了解，张先生在钓鱼时，双腿被蚊子叮了十几个包，他挠破后并未在意，但随后张先生出现双腿肿痛、持续高烧等症状，去医院后被确诊为脓毒症，随后被送到ICU抢救。没想到小小的...

一女子坚持用“硫磺皂水”洗头，半年后，发生了这几个变化(组图)
2022-08-04

浙江一女子坚持用硫磺皂水洗头，半年后，发生了这几个变化。但是现在大家普遍有一种现象，就是喜欢烫染头发，长时间烫染头发，头发就会分叉。出现一系列的头发问题，但也会导致头发油腻腻的。不过在日常生活中，头发一油腻，出现头皮屑等情况，那也是很麻烦的。就算是勤换洗头膏洗发水也不管用，但是每...

研究发现：心跳快慢与寿命长短有关，心跳多少长寿？告诉你答案(图集)
2022-08-04

刘大爷今年65岁，被诊断为高血压已经有3年了。上周他和朋友一起去医院体检，被检出心率只有48次/min，医生提醒他平时应多注意身体，适当锻炼一下。但刘大爷不以为然，之前他看新闻听专家说过，心跳越慢，说明身体越好呢！结果不久，刘大爷就被发现晕倒在家里，被紧急送到医院才缓了过来。事实...

骨科大夫｜不想老了骨质疏松，这件事越早做越好(组图)
2022-08-04

都觉得骨质疏松是个老年病，其实年轻人也同样要引起重视。年轻时就要开始存骨量骨骼健不健康，主要是看骨量，也就是骨组织内骨矿物质（钙、磷等）、骨胶原和蛋白质等的含量。存骨量＝存钱，从出生起，我们人体的骨量会逐渐上升，在30—35岁左右达到巅峰，医学上称之为峰值骨量。达到峰...

直角肩、A4腰、蜜桃臀，被病态审美控制的中国女性早已步入陷阱中(图集)
2022-08-04

据不完全统计，我国的整容率已经达到了65%，并且整容的男女比例也逐渐开始平衡，男性比例逐渐上升，其中90后整容的比例占到了80%。当代女孩在互联网的影响之下，容貌焦虑越重要，并且这个社会对容貌的重视也催生了这种情况的产生。而对于很多年轻女性来说，她们的思维还没有完全形成，着急变美...

市场卖的土豆越来越大是打了膨大剂，对身体有害还致癌？真相来了(图集)
2022-08-04

别买土豆，祸从口入，小心吃出癌症！王大妈将李大妈挑好的土豆全部倒掉。李大妈的孙子吵着要吃炸薯条，正巧邻居王大妈约她去逛超市。选购土豆时，李大妈专挑个头大的，觉得这样的土豆待会切起来比较方便。王大妈看到李大妈不仅买土豆，还专门挑大的买觉得十分心惊，这人怎么心这么大，不仅吃土豆还专挑...