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糖尿病患者，运动降血糖，牢记4不要，避免血糖失控，需了解(组图)
2022-08-11

很多糖尿病的患者都知道运动可以帮助降低血糖，生活中也有很多患者会通过运动的方式来稳定血糖。不过根据相关的调查发现，很多患者在运动的过程中存在一些错误，这些错误的运动方式使血糖变得非常不稳定，所以患者平时一定要注意避免这些错误的运动方式。那么对于糖尿病的患者来说，如何运动才能更好的...

父母双双患癌后，28岁金融女也被查出癌症晚期，用4年硬核抗癌(组图)
2022-08-11

一生中患上淋巴瘤的概率只有不到百万分之一，而在28岁的壮年同时查出淋巴瘤和不死癌症红斑狼疮的概率，仅仅只有一千万分之七，很不幸，周韵娇就是那千万分之七。周韵娇毕业于名牌大学，在上海从事金融工作，收入不菲，身上有一股拼命三娘的劲，2018年一张诊断书让她的生活急转而下—...

刮胡子的频率会影响男性寿命吗？提醒：这3个时间建议不要刮(组图)
2022-08-11

男性长胡子是成熟的表现，一般14~15岁左右时嘴唇上面逐渐长出胡子，其生长速度、浓密程度受到遗传、雄性激素和生活因素等影响。有些男性喜欢留络腮胡，给他人留下成熟稳重的印象，提升自身魅力；有些男性特别喜欢清爽，只要胡子长长就立即刮掉，一般1~2周刮一次胡子。网络上流传着一篇文章，关...

查博士说车：夏季高温哪些东西不能留在车内？(组图)
2022-08-11

炎热的夏天，经常会发生车子自燃或者着火的现象，尤其是高温天气，车内千万不能放易燃物品，否则有可能酿成严重的后果。第一停车以后千万不能将打火机顺手放在仪表台，这样做非常危险，因为气体在40°以上温度下会受热膨胀，而且车子在太阳暴晒的情况下，车内的温度甚至可以达到70°...

猪蹄就要烤着吃才爽嘛！每一口都是胶原蛋白！(图集)
2022-08-11

很多东西用手吃比用筷子夹好吃,很多东西大口啃比小口尝好吃。和食物相处，就图一个自由，图一个理直气壮。吃起来最理直气壮的食物，大概就是猪蹄了吧。你要是说我直接上手吃相不雅，我就还你一句蹄筋太滑，筷子碍事；你要是让我少沾油腻荤腥，我就还你一句补一餐胶原蛋白，谁美谁知道；你要是&hel...

那些内驱力强的孩子，都是怎么培养出来的？(图集)
2022-08-11

生活中，赏罚分明是很多家长推崇的教育方式。但其结果，却往往不如我们预想的那样行之有效。你是否也有类似的无奈：我儿子天天玩游戏，我打也打过，骂也骂过，甚至摔了他的手机，他就是改不掉。我答应孩子按时完成作业就给他零花钱，起初还有点效果，为什么后来却没什么用了？奖励和惩罚真的能有效塑造...

保存玉米，最忌直接放冰箱，牢记3点，放1年也新鲜如初，软糯香甜(图集)
2022-08-11

玉米是一种优质杂粮，它的脂肪很低，只有4%左右，还含有8%的粗纤维，常吃可以减肥，还有美容养颜的作用。和大米、面粉相比，玉米的维生素含量高出5~10倍，可以开胃健脾、除湿利尿，抗老防衰，对身体有很多好处。每顿吃一根玉米，可以促进肠道蠕动，帮助我们排出身体的垃圾，润肠通便。所以我经...

3种教育方式，很难培养出好性格的孩子，尤其第一种(组图)
2022-08-11

心理学家荣格说过：一个人毕其一生的努力就是在整合自童年时代起就已形成的性格。虽说性格没有好坏之分，但是不同性格的孩子人际交往、适应社会的能力是不一样的。研究表明，孩子一生的90%左右的行为习惯、生活方式，3种教育方式，很难培养出好性格的孩子，尤其第一种！1、过于严厉中国父母为何喜...

男子躲进地下室30年，老婆气到要离婚，看清内部之后我惊了(图集)
2022-08-10

男子躲进地下室30年，老婆气到要离婚，看清内部之后我惊了！三十年如一日，坚持做一件事，这本是一件听着就让人忍不住心生敬佩的事情，但是男子躲在地下室挖了30年的土，期间也没有一个正经工作，因此他的妻子十分不满，甚至要与之他离婚。幸运的是男子有一对十分通情达理的父母，虽然父母也无法理...

改变自己(深度好文)(组图)
2022-08-10

你对自己不满，那就改变自己；你对生活不满，那就改变自己；你对伴侣不满，那就改变自己！改变自己，你会发现你身边的一切，都会冥冥之中有所改变！人这一生，没有谁是谁的避风港，没有谁必须隶属于谁。我们都是自己的主人，聪明的人，不去挑他人的错误，主动去深耕自己！01、改变位置如若你的伴侣，...

越“懒”越健康！(好文)(图)
2022-08-10

工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3～6个月即亡；乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年！因此，想要长寿，我们应该学会懒！当然，这个懒也要科学地懒、高水平地懒，从而懒出健康，懒出长寿！天气不好，懒得起早青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早，而老年人起早应根据时令、天气而定，不必硬性起早...

一个人的修养，要看失意时的善良(组图)
2022-08-10

窘视其所不为，贫视其所不取。《红楼梦》里有一个片段，让我印象很深。黛玉生宝玉的气，哭了半晌后，转头叮嘱紫鹃照顾燕子：看那大燕子回来，再把帘子放下来，拿石狮子倚住。黛玉就算自己被气到哭，还不忘燕子归来，这份良善刻于骨中。看人，不要看他得意时，要看他失意时。失意时，还能保持善良的人，...

杨绛：人生没有谁比谁更容易，只有谁比谁更能熬(图集)
2022-08-10

艰难处，便是修行时。杨绛先生在《走到人生边上》写道：在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。她曾为柴米油盐之事操心，有谋生之累。曾在动乱中被诬蔑、被批斗，有精神之危。曾经历生死永别，孑然一人，有孤独之苦。但正如她所说，人生如同香料，捣得愈碎愈细，香得愈浓烈。杨绛也在一次次痛苦...

盘点去英国旅行必去的六大景点，每一个都美轮美奂，不容错过(图集)
2022-08-10

英国，全称大不列颠及北爱尔兰联合王国，是一个高度发达的资本主义国家，欧洲四大经济体之一，由大不列颠岛上的英格兰、威尔士和苏格兰以及爱尔兰岛东北部的北爱尔兰以及一系列附属岛屿共同组成的一个西欧岛国。除本土之外，其还拥有14个海外领地。英国是由英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰组成的联...

为什么海水不能喝？真的会越喝越渴吗？民间科学家告诉你答案(组图)
2022-08-10

以前我们人类的航天技术没有那么发达的时候，是看不见这个地球到底长什么样的。因为我们人类生活在陆地上，所以就主观的给地球取了地球这个名字。而当我们人类能够发射人造卫星后，就终于在卫星给地球拍的全身照上，看到这个地球的外貌。原来地球看起来更像是一个水球，因为大部分的面积都被蓝色占据了...

21个冷知识：真实存在于世界，但或许只有少数人知道(图集)
2022-08-10

乐器01.在美国，平均每年有8000人因为乐器受伤。02.人是可以一直看见自己鼻子的只不过被大脑过滤掉了。03.世界上数量最多的非人工饲养的鸟类动物是红嘴奎利亚雀，仅在非洲就生存着上百亿只。太阳04.调查数据显示，只有55%的美国人知道太阳是一个星体。05.大脑将信息传达给身体不...

癌细胞最喜欢吃的早餐，看你中招了吗？提醒：3种早餐真的要少吃(图)
2022-08-10

俗话说民以食为天，一日三餐作为人体维持正常活动的能量供给，哪顿都不能少。早餐更是被专家提倡要吃好，那什么样的早餐最健康呢？你知道哪些早餐是癌细胞偏爱的吗？跟着小九来一起看看吧！一、早上什么时间吃早餐最健康？早餐作为一天中最重要的一餐，不但要吃，还要吃的健康，那早上什么时间吃早餐最...

抗衰老不是老人“专利”！专家呼吁要营养干预(图)
2022-08-10

一直以来，抗老常被误认为老年人的专利，公众的焦点大多集中在60岁之后老年人群的疾病干预。事实上，提前进行营养干预应对老龄化早已成为医学和营养界的共识。在7月31日举行的第十五届全国营养科学大会健康老龄化：营养与对策分论坛上，中国营养学会老年营养分会主任委员、中国疾控中心营养与健康...

汗疱疹，夏天磨人的小妖精，小孩和青年人高发，千万别挠(组图)
2022-08-10

双手是用的最频繁的部位，大多数精细动作离不开双手，双手接触物质比较频繁，尤其是洗涤剂、肥皂和其他物质等。有些人发现手上长有透明的小水泡，认为跟上火有关，并不是很在意。其实不然，手上透明的小水泡有可能是汗疱疹。什么是汗疱疹？汗疱疹是皮肤病的一种，发病病因还并不是很明确。通常认为跟体...

高血糖的人，饭后会有3种表现，如果没有，血糖或许还算正常(图集)
2022-08-10

血液当中的葡萄糖称为血糖，葡萄糖是我们人体非常重要的组成部分，也是能量的重要来源，近几年来患上高血糖的人越来越多，并且逐渐呈现年轻化。如果血糖值在合理范围内，说明身体素质还不错，如果血糖值偏高可能会引发高血糖，甚至是糖尿病或者其他并发症，导致身体受到很大的损伤。高血糖的人，饭后会...

尿酸高的人，不妨多吃这7种食物，或能让尿酸顺利排出体外(组图)
2022-08-10

高尿酸是一种代谢性疾病，导致尿酸高的主要原因是生活中食用了过多嘌呤含量高的物质，从而使代谢发生紊乱，致使血液中的尿酸增多。若是没有及时的降低体内的尿酸值，便会引起痛风，进而导致患者关节疼痛，严重影响正常的工作和生活。因此，为了让尿酸顺利的排出体外，建议高尿酸的人群平日里多吃以下几...

阿司匹林虽好，但服用需遵循这2点，否则这3种副作用会找上门(组图)
2022-08-10

阿司匹林属于一种解热镇痛类的药物，对于头痛、痛经、关节肌肉酸痛、牙痛等现象，有着较好的止痛作用。另外，如果患有流感、感冒而出现发热现象时，也可以用来退烧。阿司匹林还可以预防血小板过度凝聚，能够防止血栓形成，对于预防心肌梗死以及短暂性的脑缺血发作，都有着比较好的功效。所以在日常中，...

吃对了可以防痴呆！这个饮食食谱请收藏(组图)
2022-08-10

老年认知功能与营养是密切相关的。研究表明，认知功能减退与多种营养素缺乏相关。随着老年人年龄的增长，他们进食、消化和运动的能力均会下降，这些变化都会造成他们认知功能减退甚至痴呆。良好的膳食营养、运动习惯有助于维护老年人的认知功能，保持身心健康状态。因此，有必要为老年人提供有针对性的...

26岁女子，每天一杯速溶咖啡，后来她的身体如何了？赶快了解一下(图集)
2022-08-10

现在许多年轻的工作人群，在生活中往往都保持两点一线的工作习惯，许多年轻人们都有996的工作时间以及熬夜的工作习惯，对于程序员设计师这些职业来说，熬夜工作更是常事。也正是因为这些人群晚上会工作到十一二点，甚至凌晨三四点导致睡眠时性有所下降，出现犯困等情况，因此这些人们都会选择使用咖...

做完冠脉造影，病人就活不久了？警惕副作用，4种人别轻易尝试(图集)
2022-08-10

老王是著名的养生达人，自从退休后，每天都会和老伴一起在附近的公园锻炼。基本半年就会体检一次，身体也一直很健康。但从上周开始，老王总感觉每次锻炼完后，都会有点胸闷和呼吸困难，邻居建议他到医院检查一下心脏功能，以免有什么危害。等去到医院，讲述完自己的症状后，医生直接开单子叫他去检查，...

家长常做的三件事，易在孩子面前丧失自己的权威，看看有没有你(图集)
2022-08-10

今天想跟大家聊一聊家长的权威感这个话题。网络上曾经曝光过妈妈被亲生儿子当街殴打的视频，引起众网友气愤，直问这样的孩子如何教育？那名孩子也不过十岁左右，但挥向妈妈的拳头却非常暴力。类似的视频还有很多，一名十五岁的女孩，就因为母亲不给她买手机，当街对母亲拳打脚踢。对父母动武动粗，其实...

3-12岁，是孩子人格心智成长的关键时期，一定不要出现3个坏习惯(组图)
2022-08-10

孩子养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；一个人养成坏习惯，一辈子都还不完它的债务。3-12岁，是孩子人格心智成长的关键时期，孩子将来成长为什么样，完全取决于这个黄金阶段接受的教育和熏陶。孩子如果有3个习惯，说明已经被惯坏了，再不改就废了！1、爱找借口有人说：孩子是挺能说会说，但...

立秋之后多给家人做一做南瓜，既是主食又是零食，上桌就被扫光！(图集)
2022-08-10

立秋之后就到了南瓜大量上市的季节，早上去菜市场的时候就看到很多的摊位都有在卖南瓜，而且大的、小的、绿色和橙黄色的每个品种都有，真的是''秋天到南瓜俏''啊！记得小时候到了秋天家里就会用南瓜做很多的美食，甜甜软软的南瓜也是我小时候最喜欢吃的了。南瓜也...

天热不想做饭，鸡翅试试这样做，有荤有素低脂又好吃，全家都爱(图集)
2022-08-10

最近天气太热了，主妇也不好当呀，每天围着灶台做饭也真的辛苦呀，今天给家人安排的是有荤有素的烤箱菜，低脂且巨好吃。做法真的很简单，厨房小白也可以轻松搞定，只需要把食材准备好，推到烤箱里，就可以享受美味了，再也不用一直守在滚烫的灶台前。重点是味道真的挺好的，全家都很喜欢，一大盘都光盘...

查博士聊聊车：日常用车小知识，这些你都了解吗？(图集)
2022-08-10

现在几乎是人人有车的时代，就像多年前人人都有一辆自行车，现在变成了人人都有一辆小汽车。车是买了，日常该如何养护呢？今儿，查博士给大家分享点小众知识。汽车玻璃也需要保养？玻璃就像汽车的眼睛，决定着汽车前进的安全性。汽车风挡玻璃可以决定驾驶者的视线清晰与否，夏季和冬季由于气候条件复杂...

舍与得！(经典)(组图)
2022-08-09

舍是一种智慧，会舍的人，才能更好的成全自己；得是一种奖励，得到了不该得到的得到，就会失去不该失去的失去。舍与得，息息相关，舍，可以看作因，得，可以看作果，有舍才有得，要得就得舍，舍不得，舍不得，舍得，才能真正的得到。舍笑容，得友谊一个微笑，可以拉近人与人之间的距离，也能化解人与人...

这五种人，会带走你的福气，趁早远离(图集)
2022-08-09

世人万千，人有千面。什么样的人值得我们去交往，去相守，一定要拎得清，看得清。很多人甜言蜜语一大堆，当面一套，转身背后又一套。人生在世，纷繁复杂，不要被表象所迷惑，看人看格局，交人交盟友。人心，要大度，要宽容，交友要慎重，要真诚。正如一句话说得好：不必把太多人请进生命力，若他们走进...

俗话说“马看四蹄，人看四相”，是什么意思？四相是哪四相？(组图)
2022-08-09

正所谓，相由心生，在中国的传统文化中，这个相不仅仅指相貌，还包括一个人的言行举止，站要有站相，坐要有坐相，吃还要有吃相等等。因此，以前的人们归纳出了许多完善的识人方法，而今天给大家介绍的一句俗语，就跟看相有关：马看四蹄，人看四相，这句话包含了古人怎样的智慧呢？马看四蹄对于外行人，...

21冷知识：可能让人产生怀疑，但却真实存在着(图集)
2022-08-09

火烈鸟01.火烈鸟可以直接喝开水。02.一项调查数据显示，女性说话时的音调在过去的几十年中提高了23赫兹。03.人类刚出生的时候有9000个味蕾，到60岁的时候味蕾就会消失一半，并且随着年龄的增长味蕾数量会继续减少。毒液04.眼镜蛇如果咬到自己也会中毒身亡。05.最初的西方婚礼，...

老母猪把小老虎当做孩子喂养，老虎长大后，是这样对待老母猪的！(组图)
2022-08-09

老虎是森林之王，出了名的狠角色，动物们看见它都吓到躲起来。而作为动物界的温柔代表，猪猪吃了睡，睡了吃，丝毫没有攻击性。有人就好奇了，如果把老虎幼崽和母猪放在一起，会发生什么呢？老虎会把母猪吃了吗？这件事情发生在泰国，由于小老虎自出生之时，老虎妈妈便因一些原因，永远的离开了它，而对...

日本最受欢迎的城市，你pick哪个呢？(图集)
2022-08-09

今天小洋葱为大家介绍在日本人心中最受欢迎的城市，快来看看有哪些城市上榜吧~1.东京とうきょう：东京作为日本的政治经济中心，有秋叶原、浅草寺、银座、东京塔、东京巨蛋、东京晴空塔等著名地标。虽然东京在文化层面常被称作为首都，但是我们需要注意的是日本并没有法定的首都哦。2.神奈川かなが...

全新一代本田CR-V产品力分析：外观更硬朗霸气，新增7座版本选择(图集)
2022-08-09

本田CR-V作为日系三剑客的一员，其在国内的受欢迎程度是非常高的。而在近日，本田官方正式发布了全新一代本田CR-V车型。新车从内到外都有很大的改变，外观变得非常硬朗霸气，内饰也非常简洁时尚，车身尺寸也增加了不少，还提供了7座的选择，整体提升非常大。全新一代本田CR-V的外观变化是...

三伏天，这4道蒸菜不能少，少油少盐营养高，吃不上火，不懂吃真可惜！(图集)
2022-08-09

人间烟火气，最抚凡人心，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！无论生活多累，工作多忙，别忘记停下脚步，享受被食物治愈的瞬间~很多时候，我们在享受美食的同时，也是对生活的细细品味……三伏天暑热重、...

立秋了，多吃这6道菜，合理“贴秋膘”，滋养身体，健康入秋(组图)
2022-08-09

立秋了，常有贴秋膘一说，因为在刚刚过去的夏季里，高温高湿让我们元气大伤，立秋后食欲会逐渐好转，为了给身体增加一点营养，不少人想通过吃肥腻肉菜的方式来弥补夏天的损失。值得注意的是，一味的大口吃肉并不是最健康的贴秋膘方式，荤素搭配更合适，今天我分享6道适合秋天吃的菜，合理地贴秋膘，营...

故事很短，却说透了我们的一生(大彻大悟)(组图)
2022-08-09

人生的终点和趣味，不是在山水踏尽时欣赏到的风景，而是在心灵放下包袱的那一刻，收获到的大自在。这几个小故事，说尽了世间的道理。1老和尚带着小和尚云游，走路的时候，不小心，把吃饭用的钵盂打碎了。小和尚伤心不已，没想到老和尚连看都没看一眼，只顾走自己的路。小和尚不解地追上去问：师傅，我...

3个能力培养，会决定孩子未来人生，高情商父母抓紧看！(组图)
2022-08-09

每个孩子在出生伊始，父母都会寄托着无限的期望。希望他能在人生道路上平安顺遂，能在旅途中散发出属于他自己的光芒。李玫瑾教授曾说过：十二岁之前，是培养孩子性格、品行的重要时期。此后的结果，都是早期教育埋下的种子。3个能力培养，会决定孩子未来人生，高情商父母抓紧看！1、阅读让孩子爱上读...

这几类父母，只会培养出胆小懦弱的孩子！看看你中枪没(组图)
2022-08-09

家庭是孩子成长的第一环境，也是最重要的生长环境，父母是孩子的第一任老师，所以，父母在孩子性格养成方面起到了很大的作用。自卑对于一个孩子的成长来说是很大的心理障碍，那么哪些父母容易教出自卑懦弱的孩子呢？1.对孩子过分保护在过分保护下成长的孩子，自私任性、胆小怕事，缺乏独立自主的思维...

便秘时，身体比你更“痛苦”！医生：这5个小方法，让你排便通畅(图集)
2022-08-09

慢性便秘是现代人群中非常常见的肠胃功能紊乱问题，严重影响着人们的生活质量和身体健康。由于很多人对于长期便秘的危害不了解，和对便秘预防与缓解知识的缺乏，导致慢性便秘问题逐年上升。其实便秘时，你的身体可能比你更痛苦，因此预防和缓解便秘问题不可忽视。今天我们就来聊聊便秘的那些事！本文提...

肝脏硬化了，身体会有什么表现？肝不好，最怕你做这5件事(图集)
2022-08-09

肝硬化是如何形成的？大量的肝细胞坏死后，残存的肝细胞出现结节性再生、结缔组织增生，导致肝脏结构被破坏，肝脏逐渐变形、变硬，最终发展成肝硬化。为什么肝细胞会坏死？主要是由于慢性肝炎、酒精等因素。所以，经常酗酒、感染过乙肝、丙肝病毒的朋友们，要注意了，出现以下这些症状，是你的肝脏在发...

男性尿酸高，身体通常会有这3种不起眼表现，快看你占了其中几样(组图)
2022-08-09

事实上，很多人都不知道自己的尿酸高，只是听说而已，并不是很清楚，但是如果是痛风的话，大多数人都会感到害怕，事实上，就算没有痛风，也会经常去看，或者是了解，如果体内的尿酸太高，很容易引起痛风，导致手指和脚趾的关节部位出现红肿，甚至是异常的疼痛，严重的影响着我们的健康，因此，尿酸高的...

做平板支撑，每次多久算合格？(组图)
2022-08-09

如果你懒得出门运动，或者没有时间锻炼，可以尝试这种短时高效运动——平板支撑。6个理由让你爱上平板支撑01.增强核心肌群力量，提高运动能力。平板支撑主要锻炼核心肌群，包括腹横肌、腹斜肌、腹直肌，还有臀部肌肉。通过做平板支撑可以加强肌肉力量，使运动能力得到提高...

做人最高境界就是：嘴上不说，心里明白(组图)
2022-08-09

提示：当别人恭维你时，偷偷高兴一下就行了，不要完全当真，因为那十有八九是哄你的;别人批评你时，稍稍不开心一下就行了，但不可生气，因为那十有八九是真的。如果真苦，你哪有时间喊累。如果真忙，你哪有时间抱怨。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，...

花生是糖尿病的“导火索”？若想胰岛强壮，3种食物尽量少碰(图集)
2022-08-09

相信大家对于糖尿病都不陌生，在老年人中更是常见。这不邻居家的王奶奶，前段时间感觉身体很不舒服，所以就到医院检查了一下，这一查就查出来自己得了糖尿病了。但是王奶奶平时的生活习惯很好，她怎么都想不清楚为什么自己会得糖尿病。最近在网上看到了这样的说法：花生是糖尿病的导火索。王奶奶很疑惑...

高血压是因为盐吃多了？不，也可能是4种疾病的信号(组图)
2022-08-09

高血压不仅仅是一种疾病，而且也是某些疾病的特定信号。排除生活习惯所引起的高血压，血压居高不下或是背后隐藏着意想不到的疾病，比如甲状腺疾病、炎症或主动脉缩窄等，不妨来探一究竟。血压居高不下很可能是哪些疾病？1、甲状腺疾病当甲状腺发生病变时血压波动幅度较大，会出现持续升高的情况，常见...

喝酒后出现2个现象，或说明你不适合喝酒，趁早戒酒吧(组图)
2022-08-09

喝酒二十多年，结果喝出两种癌！张先生今年53岁，来自山东的他身材十分魁梧，为人也很豪爽，最大的爱好就是喝酒。二十多年来几乎每天都会喝酒，可以说张先生嗜酒如命。在喝酒的同时他也一直关注着自己的健康问题，每年都有体检的习惯。3年前的一次胃肠镜检查发现食管内存在癌前病变后，每年他都会进...