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餐桌上“最常见”的抗癌食物，坚持每天吃一个！(图集)
2023-04-20

鸡蛋，几乎是每天都会出现在家家户户餐桌上的一样食物。俗话常言：每天一颗蛋，健康常相伴。其也被称为全能营养食品。多年前，北京大学公共卫生学院李立明教授团队发表在《心脏》（Heart）期刊上的一项研究就已有显示：通过对近50万人进行平均8年多的随访，发现每天吃一颗鸡蛋，有助于降低心血...

全世界最漂亮的树，国外一棵树上榜，站在下面如同置身仙境(组图)
2023-04-19

周所周知，花草树木对于人类的生活有着极为重要的作用，能够帮助人们净化空气，并且能够美化城市，而且还是小动物们的乐园，今天就要给大家介绍一些世界上最漂亮的五棵树。第一棵树是中国的银杏树，银杏树在每年秋季来临的时候，满树金黄，球风一吹飘落满地，如同给大地铺上了一层厚厚的金黄地毯，每年...

少管，少说，少想，就是福！(组图)
2023-04-19

曾经一度以为，所谓的福就是多。拥有的越多，就越有福。其实则不然，真正的有福，是少。少生气，少抱怨，少生病，少烦恼。做一个通透的人，别掺合他人的闲事，别干涉他人的生活。始终管好自己，约束自我，做到少管，少说，少想，就是福！01、少管，随缘是智慧每个人都是独一的个体，都有自己的思想。...

浙江沉睡着个千年古城，60年前沉入千岛湖底，现今浴火重生(组图)
2023-04-19

浙江千岛湖早已闻名中外，自从改名之后，千岛湖就仿佛获得了一种魅力，越来越多的人知道这个景点，前来此处欣赏它的美丽，可是对于湖底沉睡的千年古城却少有人知，贺城和狮城在六十年前悄然沉入千岛湖底，今天要给大家介绍的就是其中的狮城。狮城在唐代时期作为遂安县治，自古就享有浙西小天府的称呼，...

让一让(组图)
2023-04-19

得理时，让一让，给人留条路；无理时，让一让，给己留退路；愤怒时，让一让，把心情恢复。在朋友面前，让一让，友情会更稳固；在家人面前，让一让，家庭会更和睦；在同事面前，让一让，工作会更轻松。让，不是一种屈服，而是一种大度，让，可能一时委屈，却能减少冲突。让，也许不能给你带来好运，但是...

发几个笑话段子，专治各种不开心！(组图)
2023-04-19

01小寒当天，气温骤降，一哥们衣服穿少了，路过一家店，看到门口上面写着：貂皮50元一件，羽绒服20元一件，夏装10元一件，童装5元一件......便走进去挑了三件羽绒服、两件貂皮，甩给老板娘200元不用找了，就走了！老板娘跟疯了似的，骑个大破自行车手里拿个大砖头子嗷嗷的撵啊：你给...

人过五十，富养自己，穷养孩子，不养圈子(组图)
2023-04-19

作家巴尔扎克说过：一个人大半生的时间都在清除少年时代种在脑子里的观念。这个过程叫做取得经验。显然，不同的年龄，有不同的活法，若是一成不变，人生就会停滞，生活也会郁郁寡欢。匆匆走过半生，我们不再是少年。富养自己，穷养孩子，不养圈子，是五十岁之后最好的活法。01富养自己，走自己的路。...

一个家庭的福气：不动怒，不动怨，不动欲(组图)
2023-04-19

俗话说：有福之人不必忙，无福之人跑断肠，人若有福万事皆顺，家若有福，好事临门。一个家庭的福气都是有预兆的，做到三不动，一个家庭才会越过越顺。01.家中不动怒，福气自然来一个家庭最好的福气，就是和谐相处。家若和睦，粗茶淡饭也香甜；家若冷清，山珍海味也难咽。前段时间在网上看过一段视频...

广西阳朔，为何能够评为中国最美的县城之一，它到底有多美呢(图集)
2023-04-19

说到到广西旅游，很多人是我先想到的就是广西桂林，但是去桂林旅游的游客基本上都会选择去阳朔旅游，因为桂林山水最精华的一部分就在阳朔这里。阳朔的山水风光是真的很美，每年都能吸引无数的游客慕名而来。它也被评为中国最美的县城之一，那你知道广西阳朔到底有多美吗？阳朔是一个旅游县城，这里也是...

糖尿病“害怕”的5种水果，建议大家多吃，或助血糖平稳(图集)
2023-04-19

中国是一个血糖大国，截至目前，中国已有1.3亿人被诊断为糖尿病，不仅老年人，还有许多年轻人都加入了糖尿病大军。糖尿病的高发让许多人陷入无尽的恐惧和担忧，他们开始担心自己是否会成为其中一员。对于糖友们而言，平时吃东西时一般都是特别小心翼翼的，生怕吃了一些含糖比较高的食物，只要是感觉...

血栓来临，手脚先知？提醒：手脚若出现4种迹象，或许血栓已来临(图集)
2023-04-19

21岁，就心梗？医生，你们是不是弄错了？小林的父母一脸震惊，久久不敢相信。小林在一天晚上突然出现胸口闷痛的症状，休息后也无法缓解。第二天赶紧让舍友陪他一起去了医院，经检查医生初步判断是心梗。后续的心电图结果提示小林很可能是冠心病中较危急的急性心梗，需要及时进行手术治疗。被推入手术...

芹菜、木耳、苦瓜能不能降压？一文讲清楚，别吃错了(图集)
2023-04-19

中国国家心血管病中心2018年公布的调查结果显示：中国18岁及以上成人高血压患病率为23.2%。也就是说几乎每4个成年人就有1个有高血压，而且这个数据还在升高。对于高血压人群来说，降血压、稳血压，就成了当务之急。然而上网随便一搜“降血压”，居然发现各种神奇的食物铺天盖地而来&he...

提醒：中老年人出现5种表现，可能发生了癌症，该做做检查了(图集)
2023-04-19

中年朋友可以说是家庭的中坚力量，因此，也导致了许多中年人不敢生病。在生活中中老年人是压力最大的人。不仅上有老下有小，而且每个月赚的钱都是用来养活父母和孩子的，几乎入不敷出。其次，中老年人面临着身体机能衰退的问题，导致许多企业开始忽视中年劳动者。因此，中年人也面临着职业的瓶颈。如果...

肝脏不好手知道，手部出现这4个变化，肝脏或已经生病了(图集)
2023-04-19

肝脏是人体内最重要的器官之一，它具有解毒排毒、合成蛋白质等功能，一旦肝脏出现问题，人体将失去防御能力，从而影响健康。因此日常生活中，大家要多关注肝脏的健康，养肝就是养命。肝脏出现问题时，手上就会发出这四个信号。需要赶紧去医院检查一下肝脏！肝脏不好手先知？这四个变化的出现，说明肝脏...

中国的五行，太厉害了！(组图)
2023-04-19

五行是相邻相生，相隔相克。相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平衡。中医学里讲究五行、五气、五脏、五味、五色，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所...

中老年高血压，哪些食物不能碰？哪些食物有益健康？(组图)
2023-04-19

张大爷今年55岁，还没有到退休的年纪，身体各方各面就已经响起了警报，张大爷时常感到头晕目眩，偶尔还有心悸，耳鸣。这下可把张大爷吓坏了，张大爷平常也不去看医生，这一看吓一跳，在做完一系列检查之后，医生告诉张大爷他的血压偏高，就和张大爷进行了谈话。在两人的交流中，医生对张大爷的饮食习...

为何“心梗”越来越多呢？忠告：4件事或是加速剂，赶紧改正(图集)
2023-04-19

心脏，是维系生命的重要器官，一旦心脏罢工，可以说生命也走到了尽头。临床上，若心脏停止跳动，在半个小时之内进行抢救，如果还是无法恢复自主心率，则意味着要和美好的生活说再见。心脑血管疾病是我国发病率和死亡率非常高的疾病，而在心脑血管的各种疾病中最凶险的就是心梗，往往心梗发作只在一瞬间...

多吃面条对“胰岛”不好吗？医生：若想降低血糖，远离这4种食物(图集)
2023-04-19

根据2010年食品研究所对于广大居民展开了一个月的市场调查，而这个市场调查的问题便是你喜欢吃面条吗？最后的结果是有1.30亿居民回答爱吃！面条这种食物属于是人们三大主食里非常常见的一种主食，也是深受人们喜爱与欢迎的一款食物。而面条的制作时间是比较快的，能够根据自己的口味去调配不同...

同样挂D挡，为何有些车松刹车就走，有些则必须踩油门才走？(图集)
2023-04-19

今天咱们来聊一个有趣的现象：有些自动挡挂D挡后只要松开刹车就会往前走，不需要踩油门。而有些车就不行，挂D挡松开刹车后汽车仍然纹丝不动，必须踩下油门后才肯起步。之所以会出现这种现象，主要还是发动机与变速箱之间的动力传递方式决定的。松油门就走的，用的是液力变矩器比如AT变速箱、部分C...

宝宝为什么喜欢自言自语？家长了解背后的原因，就不会太担心了(组图)
2023-04-19

很多家长不知道的是，自言自语是孩子语言发展的一个重要阶段。孩子在2岁左右的时候就开始进入到了语言发展的第一个高峰期，他们想要表达自己内心的想法，而自言自语就是孩子语言发展的一个重要表现。因为在孩子小的时候，他们的表达能力并不完善，所以对于自己内心的想法也并没有很好地表达出来，他们...

父母必读|会亲子沟通的家庭才能让孩子赢在起跑线上！(图)
2023-04-19

现在父母越来越重视家庭教育，培训班、书画、玩具样样齐全，而往往忽略了，家庭教育的核心其实是亲子关系的建立和维护，这是孩子一生幸福的源泉，而且不用花一分钱。一、为什么要重视亲子沟通？孩子的成长过程中，亲子沟通不仅是交流过程，更是建立亲密关系的基石。只有通过良好的沟通，孩子才能感受到...

买莴笋，挑“根大”还是“根小”？老菜农：挑错了，难吃还浪费钱(图集)
2023-04-19

每年的春天，正是莴笋大量上市的时候，而最近连续两三天，每天都有粉丝问我，为什么买的莴笋，吃着一点都不甜，而且炒半天，感觉还是没熟，是不是买的莴笋有问题，所以想请教一下您，到底该如何挑选莴笋。大家别看一颗小小的莴笋，其实挑选它是有很多诀窍的，就像大家买猪肉时，一定要避免买到老母猪肉...

精选美食：白菜火腿豆腐汤，芒果西米露，鲜柠檬蒸桂鱼的做法(组图)
2023-04-19

精选美食:白菜火腿豆腐汤食材：白菜、北豆腐、火腿、鸡蛋、盐、鸡精、枸杞做法1、白菜一棵洗净切成小片，北豆腐切成小方块。2、鸡蛋一只、姜8片、火腿切成小块。3、鸡蛋打散入锅煎熟。4、往锅内一次性加适量开水，放入姜片。5、大火煮两三分钟至汤色变浓。6、加入豆腐和火腿，上盖小火煮6-8...

上班和退休的区别，说太经典了！(组图)
2023-04-18

记住最智慧的一段话：世界是你的也是我的但归根结底属于那些身体好的活得久的活出生命的精彩活出生活的质量活出健康的体魄这才是硬道理................................................................................

蒙古国首都乌兰巴托，距今已有300多年历史的草原上的古城！(组图)
2023-04-18

蒙古国首都乌兰巴托，坐落在蒙古草原中部的拉河谷平川上，东西两侧是广阔无垠的草原。清澈的拉河自东向西透迤穿过城市。城市面积2000平方公里，人口40多万。乌兰巴托地处高纬度地区，春季漫长寒冷，全年最冷的1月份平均气温为零下23.2℃，一年之间有150多天被大雪所覆盖，正所谓千里冰封...

吃亏养德，忍耐养心(组图)
2023-04-18

看人如看己，责人先问心。人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。有些事，无能为力，就顺其自然；有些人，不能强求，就一笑了之；有些路，躲避不开，就义无反顾。没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。想要的多了，是负累；奢望少了，会满意。微笑的眼睛，才能看见...

不管去谁家里串门做客，礼有“三送、三不送”(组图)
2023-04-18

有一条不成文的规矩：不要空手去别人家做客。带着小礼物去串门做客，这是应有的礼貌，也体现了人情味。当然，我们还要讲究礼尚往来。若是接受了礼物，就要懂得回礼，并且下次去别人家串门，也带着礼物，表示诚意。孔子也说过：不知礼，无以立也。现实生活中，我们要如何送礼，才能促进感情呢？若是随随...

王阳明是凭借什么被称为“千古奇人”的？你真的了解吗(图集)
2023-04-18

王阳明（1472年-1529年），字伯安，他是明代著名的哲学家、思想家、文学家。他出生在浙江余姚一个显赫的家庭，少年时期即已有成就，后来成为一名优秀的将领和文学家，但更为人称道的是他的哲学思想和精神实践，被后人尊称为心学祖师。王阳明被称为圣人，主要是因为他提出了知行合一这一重要哲...

故宫大门上的“金疙瘩”是什么？为何不能摸？看完恍然大悟(组图)
2023-04-18

我们的经济水平得到大幅度提升以后，生活和娱乐活动也是越来越丰富，如今与旅游对于我们来说，不再是一种奢侈品，而是成为了一件平常事，作为一名中国人，有机会的话一定要到北京去看一看，不然一定是个遗憾。去北京旅游，最不能落下的景点就是故宫博物院，故宫古城紫禁城，是历代王朝皇帝所居住的地方...

世上最善良的一段话！(图)
2023-04-18

做人，一定要善良！善良，能积攒运气；善良，能逢凶化吉。那些作恶多端的人，欺负善良的人，迟早有一天，霉运不减，灾祸不断！善人有善报，好人有好福，真正有福气的人，都是善良的人。因为人在做，天在看，人越善，天越爱，心越善，福越来！善良是每个人的本性，千万别丢失，善良是我们一生的财富，永...

全球最大的游泳池，折合网民币约89亿元，历时5年建成！(组图)
2023-04-18

随着中国的经济逐渐发展，人们的生活也有了很大的提高，所以大部分人都会选择旅游的这种方式去缓解心情，释放压力。在夏天旅游的时候，更多的小伙伴比较喜欢去一些有水的地方玩耍。比如海边，但去过的人都知道，夏天的海边属于旅游旺季，人山人海根本就不能玩的尽兴，所以就有了泳池。今天小编给大家介...

五指通全身，秘密都在这！(值得收藏)(图集)
2023-04-18

十个指尖的头相碰，这个动作可以有效地防治老年痴呆，因为气血全都在指尖上。人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交汇之所。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微的跳动感，这种就算通了。指尖脉跳动得越厉害，把脉越准，它对生命感知的能力就越强。其实我们...

如何判断身体是否健康？看看这8个指标，是帮你长寿的基本条件(组图)
2023-04-18

身体健康是一切的前提，若这个基础都没有了，人只会无限受罪，生命值也会越来越低。既然如此，如何判断身体是否健康呢？建议你先看看这几个指标，是否在正常指标内！1、血压的正常值：根据中国血压的标准，确定为高血压的是高压大于等于140mmHg和（或）低压大于等于90mmHg，低血压则是高...

喝咖啡不仅能减肥，还能降低死亡风险？但很多人都没喝对…(图集)
2023-04-18

春困秋乏夏打盹，春天似乎格外的困，每当昏昏欲睡时，喝一杯咖啡提神醒脑，是大多数咖啡爱好者的选择。咖啡除了能提神醒脑，还被证实拥有多种功效：可以降低多种癌症发病风险、抑制肿瘤生长、降低阿尔兹海默病和帕金森疾病的患病风险、降低心血管疾病风险、降低患胆结石的风险、降低全因死亡风险等。现...

隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋，哪个不能吃？(图集)
2023-04-18

隔夜菜被认为是不健康的食物，因为它们不是新鲜的食物。然而，人们对隔夜菜的定义存在争议。普通人认为，当天没吃完的剩菜，放在冰箱里，直到第二天的食物被称为剩菜。但严格来说，如果食物煮熟了，5-8个小时后就属于剩菜了。因此，从时间的角度来看，剩菜问题是不科学的，从食物的保存方式和食物是...

男人肾虚，老中医：用三味补阳中药，把肾补满(组图)
2023-04-18

根据一项报告显示，当代女性对生活的需求逐渐要求完美，男人的能力正在接受前所未有的大考验，让他们压力倍增。王鹏今年35岁，是一家企业的业务经理，王鹏和妻子小慧已经结婚8年了，孩子都6岁了，王鹏是个细心又疼爱老婆的人，为了家庭王鹏很是努力的工作，一家三口很是幸福。自从一年前王鹏被安排...

多吃香蕉能通便？可能会更“堵”！试试这五招，让你排得舒畅(图)
2023-04-18

好几天上不出厕所了，肚子胀胀硬硬的，好难受啊......吃2根香蕉，再喝上2大杯水，包你管用！要说民间的缓解便秘小妙招——香蕉，大概是最常见的了。可是，为什么有人吃了就管用，而有人连吃2、3根都没效果呢？多吃香蕉真的可以通便吗？本期【健康科普】，小动君就来...

常吃哪些食物，可更好保护心脏？医生：重在补充辅酶Q10(图集)
2023-04-18

对健康人而言，辅酶Q10可减轻氧自由基对心肌的损害，增加了心脏的防御屏障；对心血管疾病患者而言，辅酶Q10还可改善能量供应，有助于延缓病情的进展。因此经常吃富含辅酶Q10的食物可更好保护心脏。那么哪些食物富含辅酶Q10？接下来，专科医师将为您解析。心脏是人体的发动机，与汽车的发动...

实锤了！研究：走路降低死亡风险，让人更长寿，最佳步数是多少？(图)
2023-04-18

今天你的微信运动上榜了吗?步数破万了吗?为了榜上有名，大家纷纷加入走路行列，互相分享走路心得。2023年了，竟然还有人认为，日行过万就可以延年益寿?一、事实是，少走一些路，可能更健康(一)日行万步背后的故事：只是营销策略半个世纪以前，日本一位精明的企业家发明并销售一款名为Manp...

关于汽油标号，你应该知道的5个真相(图集)
2023-04-18

为什么有的车加92号油，有的车却要加95号油？汽油标号到底是什么意思？92号油和95号油又有什么区别？我想这类问题大家在网上肯定经常看到，也都多少有些了解。但是网上很多东西大家也知道，转载的居多，很多作者并不能从根本上给你讲清楚这些道理，甚至有些说法都是错误的，这不仅让很多读者看...

肝喜欢的菜不是蒲公英，而是这3种，中老年常吃，养肝排毒一身轻松(图集)
2023-04-18

春季阳气生发，肝气旺盛，是最适合养肝的季节。肝脏是身体的将军之官，负责代谢、解毒，还要分泌胆汁，对身体有非常重要的作用，所以说，肝好身体才好。春天如何进行养肝呢？首先要保持良好的情绪，能让肝气正常的疏泄，另外还要从饮食入手，多吃些养肝、护肝的食物。中医认为绿色入肝，平时要多吃些绿...

花椒油别直接用油炸，大厨教你正确做法，又麻又香，比买的还好吃(图集)
2023-04-18

花椒油是我们平时用得比较多的一种调味料，不管是用来拌凉菜还是配面条，还是做各种蘸碟，都能用到。花椒油的风味跟花椒粉是完全不同的，所以虽然它们都是用花椒做的，但是味道却大相径庭。很多朋友吃的花椒油都是买的，其实花椒油自己在家里就能做，而且做法也特别简单。一般买的花椒油配料表上都是菜...

带孩子去这3个地方，长大后一定有出息(组图)
2023-04-18

现在许多家长都喜欢带着孩子出门见世面，增长见识。有条件的家长都选择了国外，让孩子感受异国的风情；或者是大型游乐场，让孩子放松一下……有人说，亲子旅行重在陪伴，去哪里没那么重要。其实不是这样子，旅行地的选择也很重要，如果没去过这三个地方，让孩子见再多的世...

孩子7岁前，父母要记得帮孩子养成4个习惯，长大后孩子会感激你(图集)
2023-04-18

老话说：三岁看大，七岁看老，一般而言，在孩子3—7岁的这个阶段，是行为习惯养成的关键期，而优秀的个人习惯，某种程度上能决定一个孩子的未来。正如威尔杜兰特对亚里士多德的哲学总结的那样：重复的事情造就了我们，优秀不是一种行为，而是一种习惯。所以说，那些能从人群中脱颖而出的...

十言！(绝了)(组图)
2023-04-17

一言人活着，不能太精明，精明则无路。不能太明白，明白招烦恼。装装傻，扮扮哑，没心没肺，活得不累，糊里糊涂，才有好福。二言成熟的人，看谁都顺眼。不找别人的错，多找自己的过。严以律己，宽以待人，才是与人往来最好的方式。三言话不过分，人不做绝。给人留路是一种风度，与人让步是一种体谅。你...

人生真正的机遇是:磨难!(组图)
2023-04-17

人这一生，难免会有磨难，每个人都不喜欢磨难，因为它们实在是太痛苦。但经历过磨难之后，有一部分人却喜欢上了磨难，这类人称之为：强者。强者对磨难是又爱又恨；而弱者对磨难就只有恨。因为强者知道，磨难虽然痛苦，但却是让自己越来越强的最好方式；而弱者认为，磨难只会让自己再也难以强大起来。每...

你可能不知道的关于乌克兰的37个有趣事实(组图)
2023-04-17

无论是好的还是坏的原因，乌克兰多年来一直吸引着世界的关注。乌克兰是一个迷人的国家，拥有丰富的历史、多元的文化和令人惊叹的自然景观。从联合国教科文组织世界遗产到传统菜肴，乌克兰不仅仅是一个处于战争中的国家。在这里，我们将探索乌克兰的37个有趣的事实，突出其独特的习俗，重大的成就和迷...

当你学会了知足就能看淡很多(组图)
2023-04-17

知足是对生活的一种态度，也是做人的一种成熟。所谓的知足，不是停止进步，不是放弃理想，而是没有太多的欲望和私心，能看淡一些财富，能看轻利益好处。知足，是保持愉快的心情不和别人冲突。知足，是做个善良的好人不把别人算计。知足，是放下不值得的事不会斤斤计较。知足就是爱钱但是不贪钱靠自己的...

关系再好，也不要这样聊天！(图集)
2023-04-17

人与人之间，无论感情多深，关系多好，都需要有分寸感。保持距离，不近不远，懂得尊重，互不越界，才能让关系更近，感情更牢。一段关系中，若是失去了分寸，靠得太近，会有矛盾，离得太远，就会疏远。必须有一个合适的分寸和距离，才能让感情持久，关系延续。所以一定要记住了，即使关系再好，也不要这...

ChatGPT推荐十个最令人向往的小镇！那里有诗和远方！(图集)
2023-04-17

以下是我为您推荐的我们十个最令人向往的小镇：1.丽江古城（云南省）：作为世界文化遗产，丽江古城以其纳西文化、古朴建筑和迷人的风景而闻名。在这里，您可以漫步古城的石板街道，欣赏历史悠久的木制建筑，品味当地美食，还可以领略玉龙雪山的壮丽景色。2.洪崖洞（重庆市）：这座建筑在崖壁上的古...