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“双重身份”的辅酶Q10，老年人服用，对身体有好处吗？(图集)
2023-04-25

有位老年朋友发私信问华子，他女儿从国外给他带回来了很多辅酶Q10的保健品，他能不能吃，吃了之后对身体有好处吗？华子告诉他，辅酶Q10对心脑血管、癌症等许多疾病有辅助治疗的作用，还可以减轻药物的不良反应，但是具体能达到什么样的效果，还没有可靠的研究数据支持，不过辅酶Q10的不良反应...

控糖达人必知，最适合糖尿病患者的三种食物(组图)
2023-04-25

作为糖尿病患者，饮食控制是非常关键的。选用合适的食物，不仅能够控制血糖水平，还可以为身体提供必要的营养。今天，我们为大家介绍最适合糖尿病患者的三种食物。第一种是燕麦燕麦是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维和维生素B。膳食纤维可以帮助控制血糖，维生素B则有利于维护神经系统和心血...

为什么痛风更钟情于男人(组图)
2023-04-25

痛风是非常普遍的疾病，也是痛起来非常难受的疾病。痛风男女都可以发病，但在门诊，我们往往发现男性患者远远高于女性痛风患者。这是为什么呢？1.男性本身基础血尿酸水平较女性高正常情况下，男性血尿酸平均水平高于女性约60umol/l。在痛风急性关节炎时期，相同高的血尿酸，可致男性发病，而...

到巴厘岛旅行，不可错过的五大体验，做了才没有白去(图集)
2023-04-24

如果你上网搜巴厘岛，出现最高频的词是海岛。巴厘岛，这座印度尼西亚岛屿，位于爪哇岛东部，是举世闻名的旅游岛。2015年由美国著名旅游杂志《旅游+休闲》一项调查结果把印尼巴厘岛评为世界上最佳的岛屿之一。下面我们就来看看在巴厘岛上不可错过的五大体验是什么？一、水上项目既然是海岛，得天独...

失去的，从来不是最好的(组图)
2023-04-24

得不到的，念念不忘，已失去的，常常在想。人就是这样，对得到的不珍惜，对失去的却在意。其实，失去的，从来不是最好的！真正属于你的，永远不会失去。能离开的爱人，不是真的爱你，能翻脸的朋友，不是真的知己。如果一个人心里有你，无论如何都不会离开你。那些离你而去的人，朋友也好，爱人也罢，只...

关于印度尼西亚20个冷知识，带你了解真实的印度尼西亚(组图)
2023-04-24

印度尼西亚是一片拥有迷人岛屿、充满活力的文化和令人叹为观止的自然奇观的土地。从茂密的热带雨林到原始的海滩，这个国家拥有无与伦比的自然美景。其热情好客的人民和丰富的历史使印度尼西亚成为寻求难忘体验的旅行者的必游目的地。1、印度尼西亚是世界上最大的岛国，由17,000多个岛屿组成。2...

别人骂你，别听；别人夸你，别信(图集)
2023-04-24

别人骂你，别听！有多少是无理取闹？有多少是羡慕嫉妒？品质过硬的人，从来没有时间和人口舌之争，修养达标的人，从来不会随便对人口出狂言！别人夸你，别信！有多少是巴结讨好？有多少是曲意逢迎？需要你的时候，舌灿莲花就像抹了蜜一样甜，利用你的时候，好话说尽把假的也能说成真！这个世道，有喜欢...

世界“最迷惑”的规定，绝美小镇禁止拍照，游客：痛心(组图)
2023-04-24

然而在世界上却有一个这样的小镇，明令禁止拍照。那这又是为什么呢？据悉这个小镇就是瑞士的贝尔金。我们都知道瑞士乃是一个十分浪漫的国家，原生态的风景以及美丽的自然风光随处可见，而这个小镇的景色自然也是非常的漂亮。除此之外这里的空气也是非常的清新，再加上周围的美景简直就是一幅油画，让人...

人品高于能力(图)
2023-04-24

一人走到最后看的是人品，一个人走到最后也是看的人品。子曰：骥不称其力，称其德也。是一句什么意思的话呢？孔子说：对于千里马不是称赞它的力气，而是要称赞它的品德。孔子重视个人修养，认为道德是一切行为的基础。在这里，孔子以马为喻，指出千里马虽然善跑，但是被人们称道的不是善跑的特性，而是...

泰国最霸气的寺庙，高80米，用龙身当楼梯，僧侣：拒绝被当成景点(图集)
2023-04-24

泰国最霸气的寺庙，高80米，用龙身做阶梯，僧人：拒绝当景点龙自古以来。可见，从古至今，龙在中国人的心目中都是极为神圣的生物。当然，我们直接从历史书中知道这一点。早在远古时代，称帝的就身着龙袍龙衣，坐在龙椅上。他们身边任何有力量的东西，都与龙有关。龙图腾显得尤为重要。所以，现在的中...

抓住孩子长高黄金期，家长要避开5个误区(图)
2023-04-24

春天到，万物生，春季是孩子一年中长高的黄金时期。据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长得最快，在3月到5月的3个月中，身高增加值等于9月到11月身高增长的2-2.5倍。莫负春光好，如何抓住这个黄金季节，让孩子们个头长高一大截？焦急的家长们千万要避开以下5个误区。1.想长高就得...

中式六大鲜为人知的传统特色菜，每一道家喻户晓，你吃过哪些？(图集)
2023-04-24

中国的美食有着不同的菜系，不同地方的特色，每一道菜都是中国饮食文化的沉淀，这也造就了众多家喻户晓的经典特色菜。今天我们来说一下六大鲜为人知的中式传统特色菜，每一道都家喻户晓，说出你吃过最好吃的是哪些？一、梅菜扣肉梅菜扣肉说起梅菜扣肉真是口水直流，因为做法考究味道鲜香，吃起来肥而不...

隐藏在汽车里面的这些小秘密，80%的司机都不知道(图集)
2023-04-24

很多车主在买车后，只是把汽车当成一个代步工具，并不会真正去了解汽车，因此关于车上一些隐秘的设计也完全不了解。今天小编就来给大家好好介绍一下车上较为隐秘的几个设计，看完你会大吃一惊。一、后视镜可向后弯折随着车辆的不断增多，交通变得越来越拥挤。有时候在窄路上碰到堵车的情况时，一不小心...

肺部病变，“手指”先知？医生：若有3大异常，建议早做肺CT筛查(图集)
2023-04-24

说到人体的呼吸系统，就是肺部，肺在人体当中也是非常重要的，主要负责气体交换，如果说人体不呼吸的话，那么也会面临死亡。而现在像一些癌症的发病率越来越高，在癌症当中肺癌的发病率是名列前茅的。不仅仅是肺癌，像一些肺病的发病率也是普遍增加，所以也是要注重对于肺部的保养。可能要受到伤肺的诱...

放宽心！体检时查出6种问题，多数情况不需要治疗，别自己吓自己(组图)
2023-04-24

近年来，人们越来越重视健康，每年定期体检的人不少。而体检报告上结节、囊肿、钙化等字眼十分常见，这也让很多人心生担忧。其实，小艾想告诉大家，体检报告上一些看起来吓人的名词，大部分并没有严重危害性，有些甚至不需要特殊治疗，千万别自己吓自己。一、常规体检，一般查什么？常规体检又叫健康体...

骨质疏松的症状有哪些？如何预防骨质疏松？(图集)
2023-04-24

骨质疏松作为一种慢性病，已经成为我国中老年人的健康头号敌人，早期往往没有什么症状。直到轻微碰撞或跌倒而发生骨折时才发现。并且骨折后很难愈合，容易造成患者长期卧床。骨质疏松的症状有哪些？在出现骨质疏松以后，除了会有明显疼痛感以外，大家还会忽视一个症状就是驼背。驼背一般会发生在疼痛症...

癌症不是突然到来，提醒：身体出现这5种“小病”，要引起重视(图集)
2023-04-24

癌症是一种让人闻风色变的疾病，危害极大，治疗困难。它可以说是我们健康的头号杀手，而且生活中有许多类型的癌症往往难以预防。癌症是一种治疗难度较大的疾病，需要谨慎预防。除了要注意健康饮食，多锻炼身体以增强体质，保持良好的心态来调节身体外，还需要认真对待这种疾病。这是因为随着某些类型疾...

糖尿病患者饭后马上喝水会升高血糖？应该饭前喝，还是饭后喝？(组图)
2023-04-24

在多种慢性疾病中，糖尿病逐渐被大家熟知，并且从最开始对该疾病的认知，即只是因为吃糖吃多了才会患上糖尿病，到现在绝大多数人已经能简单的判断相关的误区，但在众多说法中，仍然存在较多让人信以为真的错误认知，甚至不利于病情。如最近听到的一种说法，也来和大家分享下，糖尿病患者饭后马上喝水会...

42岁张哥因视物模糊查出肝癌，半年后去世，医生：祸根是这个习惯(组图)
2023-04-24

42岁张哥查出肝癌，半年后离世42岁的张哥是一位业务员，由于工作原因，他需要长期饮酒。最近一段时间，他发现自己的眼睛视物模糊，时常感到恶心、乏力等症状，但由于工作繁忙，他一直忽略了身体的不适。直到有一天，他突然晕倒在办公室，同事们赶紧将他送到了医院。医生进行全面检查后，向他宣告了...

呼吸道传染病正流行，老年人该如何防护？(图)
2023-04-24

呼吸道疾病是高发疾病之一，老年人作为特殊群体，如何预防及应对显得尤为重要，建议老年人应当做到以下几点。远离传染源少出门是最有效的措施之一。老年人应避免去人员密集的公共场所，如商场、车站、公共浴池、棋牌室等。切断传播途径1、外出到人群密集处时，应佩戴适合的口罩，社交时保持至少1米的...

一个调理脾胃虚弱的经典配方，仅仅三味药！(组图)
2023-04-24

看病时，中医大夫说得最多的一句话，脾胃虚弱。可以说，现在全民皆存在不同程度的脾胃不和。脾胃不和的原因何在呢？1你的怪饮食，正在伤脾中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏。一旦你不管辣的、麻的、热的、冰的怪食物，都一股脑的塞进胃里，丢给脾来运化。脾是十分柔弱的，那么，总有一天...

内蒙古草原上的牛羊，吃的是什么，是饲料吗？估计猜不到(组图)
2023-04-23

来过内蒙古游玩的人，必须做的一件事就是吃牛羊肉，涮羊肉，大口吃着手把肉。我们是不是感觉，总也吃不够，回去之后总也忘不了。可以说，你只要吃过一次内蒙古的羊肉，就再也不吃其他地方的羊肉了。正如一个朋友所说，内蒙古的羊肉有种说不出的感觉，味道感觉饱满，很难拒绝。大家有没有想过，内蒙古的...

命运的平衡法则(深度好文)(组图)
2023-04-23

有两个人：一个富贵体弱；一个贫穷强壮。两人彼此互相羡慕。富人羡慕穷人的健康，穷人羡慕富人的财富。甚至，富人愿拿全部财富去换取穷人的健康；穷人愿拿身体的健康去换取富人的财富。他们的心愿，被一个神奇的医生知晓了。医生用交换人脑的方法帮他们实现了愿望：富人从此一贫如洗，拥有了健康；穷人...

中国最“圆”的村庄，堪比圆规画出令人折服，游客直呼风水上佳(图集)
2023-04-23

现在的生活水平越来越好，人们的假期出游也与日俱增，每当到了假期，人们便会去各个地方看不一样的风景，领略当地的人文特色以及我国的传统文化，今天要讲的是中国江西的一个村子。真是大千世界无奇不有，然而中国却有着许多奇怪的村容村貌。在江西省就有这样的一个村庄，因为太圆而出名，叫做菊径村。...

善良的人，运气永远不会差(组图)
2023-04-23

人与人，人与物，人与事之间皆有缘。与人相处，你把对方当成是菩萨，他就是菩萨；你把对方当作是魔鬼，他就是魔鬼。简单点说，和照镜子是一样的，你面带笑容的对着镜子，你看到的就是那个阳光的你；你愁眉苦脸的对着镜子，你看到的自然也是那个阴霾的你。朋友之间也是这样的，你对他尊重有加，他也会对...

你的五官里，藏着你一生的运气(组图)
2023-04-23

01人与人交往，始于颜值。事实上，通过一人的颜值，还可以判断他的运气。邪正看眼鼻，真假看嘴唇；功名看气概，富贵看精神。五官的样子是父母给的，但是五官里的运气，却是自己创造的。外表再好看，终究不如好的灵魂那么耐看。02管好耳，找到需要的声音。战国时，庞涓拜鬼谷子为师，和张仪、苏秦、...

杨绛十句话，最好背下来(图集)
2023-04-23

时间，会留下最真的人。提起杨绛，大家会想到许多赞誉。最贤的妻，最才的女，最好的友，最慈的母……可以说，命运交给她的角色，她都几乎扮演出了最佳的风采。即便是在人才辈出的民国年代，也鲜少有人，能像先生这样在婚姻，人品，学问，三点上都获得一致的赞誉。国学君今...

世界新七大奇迹之一，曾遭玛雅遗弃，却因“日出奇观”成热门景点(组图)
2023-04-23

随着旅游业的发展，许多古迹景点被挖掘出来，比如西安秦兵马俑、北京故宫、北京万里长城等等，但是这些古迹景点我们都非常熟悉，还有很多未知的古迹景点没有被挖掘出来。而全球发现的古迹景点我们把它称之为世界新七大奇迹。世界新七大奇迹包括中国万里长城、约旦佩德拉古城、巴西里约热内卢基督像、秘...

瓜子，是糖尿病的“加速器”吗？医生：保护胰岛，牢记3吃、3不吃(图集)
2023-04-23

糖尿病是一种非常常见的慢性代谢类疾病，在中国乃至全世界的发病率都是非常高的，中国糖尿病的患病率高达11.87%，也就意味着每10个人当中就有一个糖尿病患者。如今糖尿病已经成为急性血管疾病以及肿瘤疾病的第三大杀手，每年呈上升趋势，所以控制血糖，也成为中国的一个公共难题。糖尿病都是因...

男性“缩短”寿命行为排行榜公布，烟酒不在榜，榜首多数人都会犯(图集)
2023-04-23

对衰老这件事，女性总是会比男性上心。毕竟在大家的印象中，女性过了三十岁就会明显看出衰老，而男人在四十岁还是一枝花呢。男人好面子，自称永远是少年，不想承认自己老了。可实际上，意识到衰老比刻意逞强要好，因为你可以想方设法延迟衰老的到来。不论是男性还是女性，都不希望自己早早老去。但是，...

肚脐眼里的泥是什么？能不能直接用手抠？告诉你温柔对待的方式(组图)
2023-04-23

人为什么会有肚脐？这还要从没出生时开始，作为胎儿的你，准妈妈会通过脐带给你传输营养物质，从胎盘送到你的体内，待怀胎十月后，迎来了出生的高光时刻，脐带就会被剪断，随后的7~10天，脐带脱落后，最终形成的便是肚脐眼。对于肚脐眼的形态，有竖着的，有横着的，也有圆形的，多与胖瘦、遗传等因...

发呆使人“进步”？5招教您巧发呆(图)
2023-04-23

发呆是指一个人在没有特定目标或任务的情况下，陷入一种放松和思考的状态。在这种状态下，人们倾向于将注意力从外部转移到自己的内心。这种无意识的行为，可能发生在任何时间、地点，它有利也有弊，适度、有效地发呆可以让身心更健康。发呆有哪些好处？1.提高注意力和创造力发呆时，大脑处于放松状态...

56岁男子因膀胱癌离世，提醒：小便出现这3种异常，不可疏忽大意(组图)
2023-04-23

56岁王师傅诊断膀胱癌晚期，半年后离世56岁王师傅多年来一直从事装修工作，他日常工作中经常会接触油漆染料。最近几个月来，他感觉膀胱部位有些疼痛和排尿不畅，但一直没有引起足够的重视，以为只是一些常见的泌尿系统问题。然而，这些症状愈发严重，王师傅开始感到不适并且出现了血尿的现象。这时...

用药时，老年人药量需要“酌减”，应该减多少？(图集)
2023-04-23

有位老年朋友问华子，为什么好多药品的说明书中，写了成人用量后，又补充一句老年人用量酌减，难道老年人就不算成年人吗，这个酌减，到底要减多少？华子说，在使用药物时，超过60岁的老年人不等同成年人。与成年人相比，老年人的肝功能、肾功能都会下降，对药物的代谢、排泄能力下降，如果按照成年人...

痛风多是“吃”出来的，想要降尿酸痛风不扰，不妨多吃这些食物！(组图)
2023-04-23

痛风是一种因为体内的血尿酸水平过高，形成尿酸结晶沉积在关节内，所引起的一种疾病。一旦患有痛风，患者的任何一个关节部位，都可能会出现红肿热痛炎症反应，严重时甚至会导致活动受限。而导致体内血尿酸水平过高的原因，与错误的饮食有关，比如长时间摄入高嘌呤食物，就会使尿酸值持续升高，从而诱发...

手上有一个“全能穴”，可用于所有病！(组图)
2023-04-23

01我们在推拿中，会对某个穴位情有独钟，某一种病只用一个穴位叫独穴或一穴，某一个穴位用于所有病种叫全穴，意为全能穴位。今天吴老师就推荐一个最钟意的全穴：分阴阳。分阴阳位于腕横纹处，从中间往两边分；三字经流派位置略有差异，是从小天心处往两边分。吴老师的用法是以小天心为下中点，以腕横...

如何化解孩子的不良情绪？巧用3招解决(图)
2023-04-23

童年并不是无忧无虑、一帆风顺的，和成人一样，孩子的生活也会面临各种困难和烦恼。父母的关注点往往聚焦于学业，但孩子的生活远不只学习，与同学老师的交往、自我意识及个性的发展、如何处理家庭关系等，都是孩子生活中要面对的复杂问题，有可能使他们产生不良情绪，如担忧、害怕、郁郁寡欢、发脾气等...

做好卤猪脚必不可少的三个阶段，看看有多少人经常做错！(组图)
2023-04-23

草果15到30克、陈皮5到10克、香果5克、香草5克、毕拨5克、白芷5克、排草5克、千里香15到30克、花椒35到50克、八角25到30克、桂皮25到30克、小茴香15到25克、甘草5到10克、三奈20克、砂仁10到15克、丁香5克、草豆蔻5到10克、干姜100到150克、干辣椒...

手机打开这3个开关，立马跟新买来的一样，用多久都不会卡(图集)
2023-04-23

手机用了一段时间之后，就会变慢变卡，那么这是怎么回事呢？大家在使用手机的过程中啊，这是最常见的一个问题，因此，一旦出现这些问题之后啊，大部分朋友都会选择清理手机上面的垃圾，以及应用缓存，接收到的图片和文件，将它们都清除干净，虽然说这样可以有效释放手机空间，缓解手机内存不足的情况，...

日本地少车多，为什么车不愁停放？看看他们停车场和中国差距多大(图集)
2023-04-22

节假日喜欢出去玩的小伙伴们必然经历过塞车，原因无他，就是中国的人口太多了，而随着车辆保有量的增加，这样的现象也不可避免地出现。而中国的邻国——日本，却很少出现类似现象。然而，并不是因为日本人汽车少，日本人均汽车保有量高达0.6，而中国仅仅有0.2，相当于平...

放过自己！(深度好文)(图)
2023-04-22

01尽力就好你只是个凡人，没有三头六臂，不会七十二般变化，你不可能什么都能，样样都做得最好。不要给自己过高的目标，也不要太高估自己的能力，压力是一种动力，但是当压力超出了承受的范围，你会被压垮。很多时候，你无法掌控结果，也无法让所有人都满意。尝试了，尽力了，就足够了。02尽心就好...

尼泊尔女版“少林寺”，尼姑个个武功不弱，致力为女性平等而斗争(图集)
2023-04-22

志向和热爱是伟大行为的双翼。——歌德说起少林寺，想必大家都会想到大名鼎鼎的河南少林寺，少林寺里的和尚可都是惹不起的，他们一个个功夫都有十分了得，也是中国武术的一个代表。这样以武修行的只有少林寺一个吗？在尼泊尔的加德满都的天龙弥陀山，一个尼姑庵里，所有的尼姑...

一个人最好的状态：眼里能容沙子，心里能埋委屈，肩上能扛压力(组图)
2023-04-22

《愿你与这世界温暖相拥》中有这样一句话：一个人将全部身心安置在最好状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。人生路上，我们会遇到形色各异的人，会碰到棘手难缠的事，会跌入幽暗无光的谷底。他人的打击、无力改变的处境、意难平的心情，无时无刻不在考验我们的状态。面对人生的种种磨难...

人走灯灭时，能带走什么？惊醒所有人！(图集)
2023-04-22

有个人死了，他才刚刚意识到自己的生命如此短暂。这时，他看见佛祖手拎一个箱子向他走来。佛祖说：好了，我们走吧。男子说：这么快？我还有很多事情没有完成。佛祖说：很抱歉，但你的时间到了。男人问佛：你的这箱子里是什么？佛祖说：是你的遗物。男人疑惑地说：我的遗物？你的意思是我的东西，衣服和...

中国最“神秘”寺庙，尘封五百年不接客，现在却宣布正式开放(组图)
2023-04-22

虽然中国并不是佛教的发源地，但是从古至今，中国的佛教徒却依旧没有减少。并且在中国的古代，除了一些亭台楼阁，就属中国的寺庙了，也是非常独具特色的，并且细心的人也会发现，在中国的每座城市，都会有很多的寺庙所存在。并且其中还会有很多的寺庙被开发成旅游景点。这些寺庙景点中，被大家所熟知的...

关于塞尔维亚20个冷知识，带你了解真实的塞尔维亚(组图)
2023-04-22

塞尔维亚是欧洲中心一颗隐藏的宝石，拥有丰富的文化遗产、令人叹为观止的自然景观和热情好客的人民。这个内陆国家拥有令人惊叹的建筑、美味佳肴和充满活力的音乐场景，使其成为寻求真正文化体验的旅行者的理想目的地。从贝尔格莱德繁华的街道到宁静的乡村，塞尔维亚是任何想要探索巴尔干半岛美丽和多样...

时间很重要较早吃晚餐对健康很有益(图)
2023-04-22

一日三餐，每餐都不能少，现代社会生活节奏快，因此吃好每日三顿饭对健康尤其重要。一般情况下，我们都能按时吃早餐，因为知道这是一天中最重要的一餐。午餐大多是在工作或学习的间隙，用餐十分匆忙。到晚餐时，一天的工作已经告一段落，我们就会变得十分慵懒，想要借着晚餐放松一下。一天中这最后一顿...

确诊高血压需终身服药，但为何有些患者却无需吃药？一文告知答案(图集)
2023-04-22

确诊高血压就需终身服用药物进行治疗，否则血压值会持续升高，导致血管壁遭受过高压力。不但很容易使患者出现一系列不适感，患上一些心脑血管疾病的概率也特别高。但在日常生活当中，有些人群的血压持续升高，但却被告知不需要服用降压药，这是怎么回事呢？为什么有些高血压患者无需吃药？导致出现血压...

男性如果长期不喝酒，一段时间后，身体会出现四大变化，不妨了解(图)
2023-04-22

很多男性都爱喝酒，他们对酒的痴迷简直到了登峰造极的境界，朋友聚会要喝酒，过年过节要喝酒，一个人借酒消愁，泡吧要喝酒，唱歌要喝酒，甚至起床的第一件事就是喝酒。为什么这么爱喝酒？你当然可以找出无数个理由，甚至拿大诗人李白来挡剑，李白被称为酒仙，一生嗜酒是出了名的，连杜甫都说，李白斗酒...

维生素B1对人体很重要，缺乏时会患脚气病，有哪些症状？(图集)
2023-04-22

一位朋友跟华子说，他因为肥胖和三高，所以在控制饮食减轻体重，可是最近经常有心悸的情况，身体状态也大不如前，总是容易生病，看东西也是模糊不清。华子告诉他，从症状来看，很可能是缺乏维生素B1导致了机体代谢紊乱。保持体重需要控制总热量的摄入，但过度节食造成营养失衡就得不偿失了。华子建议...