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开车不分轻重，因小失大的5种情况，可能造成不可挽回的后果(组图)
2024-01-29

很多人开车不分轻重的5种情况，因小失大，最后造成不可挽回的后果，追悔莫及，今天就来说一说，希望对你有警惕作用。第一、在高速上与其他车发生剐蹭，一定要将车挪到应急车道或者服务区处理。但是始终有人不明白，认为将车挪动后，就没办法定责了，那样不是就很亏吗？那要是将车停在原地拍照理论，最...

人老了，一直被支气管炎折磨？建议：教你2个方法，或能缓解咳嗽(组图)
2024-01-29

在成都市的一条安静小巷里，家庭医生张医生按时来到了陈奶奶的家。陈奶奶，一位退休的小学教师，近年来经常被支气管炎困扰，特别是每到冬季，她的咳嗽就会加重。张医生，一位在呼吸科有着多年经验的医生，走进屋内，开始了细致的诊断和交流。通过仔细询问和检查，张医生确认了陈奶奶的症状与老年性支气...

“过年吃三样，龙年财运旺”，龙年将至，3样指啥？ 老传统有讲究(组图)
2024-01-29

时间过得飞快，离2024年过年不到半个月的时间了，2月9日就是除夕夜，作为除夕夜的重头戏就是一家人围着在一起吃顿年夜饭，新年是我们合家团圆的重要日子，无论你身在何处，无论路途多远，人们都会赶回家里与父母亲人团圆，大家一起吃上一顿团圆饭，一起其乐融融地辞旧迎新过大年。年夜饭是是最为...

这种控制血糖的饮食技巧，简单好记，适合大多数人(组图)
2024-01-29

近些年，糖耐量受损、高血糖、糖尿病等的发病率逐年升高，越来越多的人开始焦虑自己的血糖，网上也开始流传各种控糖饮食小妙招——比如吃硬不吃软就能有效控制血糖。所谓吃硬不吃软，指的是优先选择质地相对干硬的食物，少吃质地柔软、糯叽叽的食物。那么，这种控糖技巧真的管...

日本人吃米饭，韩国人吃米饭，和中国人吃米饭的差距不是一般大(组图)
2024-01-29

日本人吃米饭，韩国人吃米饭，和中国人吃米饭的差距不是一般大。民以食为天，在现在的生活中那就是没有什么是比吃饭还要来得重要，可谓唯有吃饱喝足才是生存之道，到了饭点的时候人们自然就会吃东西来填饱肚子，而日常生活中人们用来填饱肚子的食物还是非常多，其中米饭就是最必不可少的主食。米饭是很...

阑尾是没用的器官？真相：它是免疫系统的“后援部队基地”(组图)
2024-01-29

阑尾是盲肠末端的一个袋状结构，它不具有消化功能，被视为是没有用的器官，再加上容易发炎，因此外科医生常会将发炎的阑尾直接切除。然而，美国中西大学解剖学实验室主任暨演化生物学家 Heather Smith在2017年主导一项研究，分析了533种哺乳类动物，发现许多物种都有阑尾，暗示阑...

为啥牛肉炖3小时还不烂？厨师长支招，多加2样烂得快，鲜香不油腻(组图)
2024-01-29

很多人都爱吃炖牛肉，尤其是天冷的时候，炖一锅牛肉好吃又暖和。牛肉的营养价值高，经常食用可以让身体更强壮。牛肉是温性食物，有驱寒的作用，所以是冬季补益的佳品。牛肉富含铁元素，可以补虚养血，身体差的人应该多吃些牛肉。炖牛肉口感软烂，很适合老人和孩子食用。想炖好一锅牛肉可不容易，很多人...

压岁钱发到几岁合适？超过这一年龄就可以不发了，不然双方尴尬(组图)
2024-01-29

一提到压岁钱，大家比较关注的是，孩子的压岁钱，发到几岁合适？当然，如果是自家孩子，你想发到多少岁都行，主打的就是我乐意。但遇到亲戚朋友家的孩子，我们可能就会犯难了：孩子这么大了，该不该给呢？多大可以不给了？在我们小时候，孩子收压岁钱的年龄，普遍小一点。比如家里有几个孩子的，亲戚可...

糖醋藠头试试这样腌制，做法简单易学，吃起来爽脆开胃，别错过(组图)
2024-01-28

荞头，作为石蒜科植物的鳞茎，它又被人们亲切地称为藠头。它的外表与洋葱颇为相似，呈白色，每年五月是它的采挖时节。洗净晒干后，它可以作为食材储备起来，或者直接生用。这种食材不仅美味可口，而且营养价值极高，是一种保健性食材。在广东，荞头被广泛应用于各种美食中。人们常常将它浸泡在醋中，几...

老年痴呆可预防？专家揭7饮食保养脑(组图)
2024-01-28

人到一定的年纪，身体器官就会慢慢老化，其中大脑皮质和海马体平均在50岁开始，每年就会以0.5%速度萎缩，进而影响记忆力。对此，知名营养师嫚嫚（陈嫚羚）就提醒，大脑其实也是该保养的，不论是饮食还是生活作息，否则会加速萎缩的时间、速度，甚至患上神经性退化疾病，包括阿兹海默症、帕金森氏...

过年置办年货，无论有钱没钱，这6种不能缺，寓意：来年大吉大利(组图)
2024-01-28

寒冬腊月，年货市场的热闹景象唤起深深的记忆。孩童时期，父亲紧握我的手，在摊贩间穿梭，挑选寓意吉祥的食物与用品。如今，角色转换，我承担起置办年货的责任，深知其背后蕴含的情感深意。每一项年货，不仅是物质储备，更是对过去回忆的重温、对当下珍视的表现、对美好未来的期许，它连结着一代代人的...

8种适合老人的运动，上了年纪依旧可以充满活力、身体健康(组图)
2024-01-28

老人家运动的好处要活就要动，养成规律运动的习惯可以促进身心灵健康，即使是上了年纪，或是患有高龄病症的长者，亦可以借由合适的运动来改善身体状况，下面将告诉您老人养成运动习惯的好处：增强身体功能：运动可以增强肌肉和骨骼的强度，减少骨质疏松的风险。提升心血管健康：运动可以降低高血压和心...

除夕年夜饭，有这12道菜就够了！凉热都有，寓意吉祥年味足(组图)
2024-01-28

年夜饭这不仅是一顿饭，更是一个家庭的团圆，还是一种文化的传承，在这一个时候我们都会聚集在一起，吃一顿饭，共享美食。在年夜饭上，看着家人满足的笑容，听着他们的欢声笑语，我们心中温暖以及满足感无法用言语来形容。在这个喜庆幸福的日子里面，我们都会准备一大桌饭菜，而且吃的话都是一些意义比...

公认4种最健康的运动，每天坚持半小时，还有助于长寿哦(组图)
2024-01-28

运动项目这么多，哪个才是最健康的呢？想必每个运动的人都不想白练一场。虽然大部分人都喊着运动的口号，但是坚持下来的少之又少，再加上现在社会生存压力越来越大，主要精力都放到了工作上，为一个钱字忙碌着，结束一天的工作更是身心疲惫，只想卧倒在床，静静地休息一会。根本没有时间去锻炼，长此以...

你知道你都选错鞋子了吗？10招教你挑选最适合自己的鞋款(组图)
2024-01-28

不少女性爱鞋成痴，更是视高跟鞋为每日穿搭必备，甚至往往宁愿忍受双足的不适也要展现出性感、修长的体态！不过，高跟鞋说穿了对身体的伤害真不小，但爱美是女人的天性，只穿平底鞋或球鞋更是不可能…《美丽佳人》现在就要告诉你如何在爱美和健康之间找寻平衡点，聪明挑选出最适合自己的...

热水器是24小时开着还是用时再开？很多人都选错了(组图)
2024-01-28

热水器是家中必不可少的大型电器，但是它的功率比较大，每次用的时候耗电很高，很多朋友有疑问，到底是一直开着省电？还是用的时候再开省电？今天我就给大家详细解答一下。燃气热水器和电热水器的区别首先回答这个问题之前，我们要分清自己家用的是哪一种热水器，带储水箱的是电热水器，一般体积较大，...

光看眉毛就知道的疾病，这可太神奇了！(组图)
2024-01-28

眉毛，在我们眼中就是好看的，特别是在女孩子看来眉毛的修饰是必不可少的，但要是在曾小贤眼中也能变成一个好玩的东西，但是眉毛真的只是一个好看和好玩的东西么？古人曾将眉毛称为保寿官，说是只要拥有疏朗又整齐的眉毛，那这个人肯定就是一个长寿的人！事实上眉毛确实能反映出很多健康问题：眉毛外侧...

过年买腊肉，选“五花”还是“后腿”？牢记4不买，别花冤枉钱了(组图)
2024-01-27

俗话说冬腊风腌，蓄以御冬，自进入冬天后很多家庭就开始买起了猪肉腌熏起了腊肉，为的就是能在春节里来上一口充满人间烟火的美妙滋味。一块沉甸甸的腊肉里饱含的是盐的味道、烟的味道、风的味道、阳光的味道，以及时间和心意的各种复合味道，这一口也是每年过年都不能缺少的年味。有的家庭早早的就备好...

等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从这4种方法开始(组图)
2024-01-27

膝盖对人体非常重要，作为承载全身活动的重要关节部位，我们可以在行走、跑跳、坐卧时使用膝盖作为重要器官。一旦膝盖受损，就会影响我们整个身体的协调功能。在人体器官中，膝盖承担着承重的作用，需要作为支撑点来平衡身体。我们在生活中也可以通过老年人走路的方式来判断他们的身体是否健康。例如，...

老人斑、小肉芽、晒斑、红斑．一张图看懂，消除方法各不同！
2024-01-27

随着年纪增长，皮肤可能各式斑块或赘生物增生，有时医师为了方便和病人解释及沟通，可能会以“老人斑”一词作为这类病灶的泛称，然而“老人斑”并非正式医学用语，其所指涉的也不是只是单一种疾病，以下介绍几种临床常见的“老人斑”及处置方法。惟须注意，多数处置方法皆无法根除疾病，可能复发或随年...

大脑最怕的两件事，快来看看你有没有做(组图)
2024-01-27

生活中突然感觉头晕、乏力？你以为的小事，可能是大脑向你发出的警报！千万别忽视这些危险信号！纵观古今，有不少名人都曾因大脑缺血或缺糖而提前离场：著名诗人普希金死于决斗时的血流量不足，这本质上是大脑缺血所致；歌剧作曲家普契尼，则是因糖尿病引起的低血糖状态，让他的生命提前谢幕；...缺...

“冬天吃4宝，不把医生找”，冬天常吃这4样，温中补阳身体壮(组图)
2024-01-27

冬天天气寒冷，要注意补阳气。肾为先天之本，是一身阳气的本源，所以补阳先养肾，自古就有冬养肾的说法。养肾可以从饮食上调节，中医认为黑色入肾，多吃些黑色食物可以帮助养肾。黑色食物营养丰富，具有补充营养、益智补脑、辅助改善贫血、促消化等好处。今天给大家分享几种黑色食物，营养高还不贵，建...

过年蒸年糕，冷水上锅还是热水上锅？80奶奶教老方法，不夹生不塌陷，年味十足(组图)
2024-01-27

腊八以后，人们的生活越发忙碌起来，超市里买年货的人多了，房子也开始打扫起来了，另外过年的传统食物也都开始准备了。而说到过年，最具代表意义的莫过于年糕了，让人提到过年就会想念。记得小时候，每逢到了腊月十几，一家人就开始忙活着蒸年糕了，每年都要蒸五六锅，一些自己吃，一些给亲朋好友送去...

保存香蕉原来这么简单！教你一招，放久也不发黑不变坏，快来学学(组图)
2024-01-27

香蕉，那黄澄澄的果实、香甜软糯的口感，使其赢得了百果之冠的美誉。它不仅满足了我们味蕾的需求，更富含了多种营养元素，为我们的健康保驾护航。香蕉内含大量的蛋白质、维生素、矿物质和粗纤维，每一口都充满了自然的馈赠。香蕉，是日常生活中的一种水果。它的价格亲民，营养丰富，无论是早餐、下午茶...

退休以后，读懂孙思邈的“四句话”，富养余生(组图)
2024-01-27

好不容易，熬到退休了，日子美滋滋，风景这边独好。可是，退休生活，却常常和无所事事联系在一起，总有人一下子就变老了。在骨子里，谁都希望自己是长寿老人，可现实却不尽人意。药王孙思邈，活了一百多岁，长寿又健康，令人羡慕。他还写了《千金要方》等书，留下了大量的养生、做人、治病的方法。唐太...

“豆腐5不吃，吃了难安康”，5不吃指啥？过年讲究吃豆腐，但别乱吃(组图)
2024-01-27

二十五，磨豆腐，其实在我国民间过了腊八以后，人们便开始准备各种过年的传统食物了，豆腐便是必不可少的一种。豆腐在汉字文化中与都富，多福谐音，象征着生活富足，安康多福，所以各家各户少则十几斤，多则几十斤，从腊月里一直吃到正月。新鲜的豆腐可以利用冰天雪地这个天然的大冰柜做成冻豆腐，也可...

古代文人笔下的冬天，美得惊艳(组图)
2024-01-26

记忆里的冬天，总是寒冷而肃萧的。然而在古人的世界里，一遇见冬天便让人只觉得惊艳，那些你想说说不出的话，想表表不明的情，它都知道。文人笔下的冬日美景，有梅雪、有火炉、有松竹、有枯叶……寒冷的冬日，最惬意的时光就是一家人围坐在火炉旁，读着古人的诗，赏着窗外...

清炖羊肉，别乱放调料，全程只用这5样，原汁原味，鲜美不腥不膻(组图)
2024-01-26

冬天天气冷，要多吃些温补的食物，首推的就是羊肉。羊肉性温，可以补体虚、驱风寒，是最适合冬天进补的肉类。如果你在冬天经常手脚冰凉、体虚怕冷，建议经常吃些羊肉。冬天吃羊肉可以暖身子，还能补气血、补阳气，增强体质，让我们温暖过冬。羊肉最适合冬天的做法，一定是炖羊肉。炖好的羊肉软烂，老人...

有痛风的人需谨记：4类食物要忌口，6种食物对降尿酸有利，可常吃老张话健康
2024-01-26

痛风，这个让人闻风丧胆的疾病，虽然不会危及生命，却能让人痛不欲生。一旦痛风发作，那种犹如上刑的痛苦，让人生不如死。为了远离这种痛苦，我们在饮食上真的要多加注意。那么痛风病人平时饮食上要怎么吃才健康呢？我们先来看看，痛风病人需要远离的升尿酸食物：1、甲壳类食物大闸蟹、皮皮虾、龙虾、...

洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，帮助改善这5大症状(组图)
2024-01-26

随着人们对健康和生活品质的追求越来越高，各种养生方法层出不穷。其中，将藿香正气水涂抹在脚底这一方法受到了广泛欢迎。本文将探讨洗完脚后，睡前将藿香正气水涂抹在脚底，如何帮助改善五大症状。一、感冒感冒是一种常见的呼吸道疾病，表现为发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状。在中医理论中，感冒通...

打豆浆，直接把黄豆打浆就错了，早餐店老板教你一招，豆浆香又浓(组图)
2024-01-26

曾几何时，我们喝的豆浆都是自家做豆腐时顺便留下的，装上几个满满的暖瓶，留着每天早上痛饮，那时的豆浆真的很浓很香，可是后来外出工作，在一些早点摊上喝的豆浆真的无法形容，那玩意就和水没啥区别，听说那都是一些豆浆粉冲出来的，不知真假。后来我们喝的豆浆基本都是自己打的，开早餐店的老表告诉...

大米加它炒一炒，每天当茶喝，健脾祛湿又暖身，特别适合冬天喝！(图)
2024-01-26

有句古话叫：千寒易除，一湿难去，中医讲，脾胃为仓廪之官，主要负责消化饮食，也参与水液代谢，当饮食不当或脾胃虚弱时，不仅会导致消化能力减弱，还会引起水液代谢障碍，从而导致湿从内生。冬天到了，很多人怕冷，手脚冰凉，怎么办呢？今天给大家分享一个健脾祛湿的食疗方—&mdash...

哈佛大学曾耗时80年发现，长寿的关键或许不是因为身体强健(组图)
2024-01-26

如今，物质生活好了，人们开始注重身体健康，甚至已经有人开启了长寿的步伐，可你现在做得都是对的吗？来看看哈佛大学的研究。曾在2018年，哈佛大学经过80年的时间里，通过调查800多名的志愿者，在发现他们的生活习惯、健康情况中，有关于长寿的秘诀。而在该项研究中，这份长寿秘诀并不是很多...

羽绒服清洗太麻烦？那是你还不知道这些小妙招(组图)
2024-01-26

冬天气温普遍低，所以羽绒服就是必备的。虽然羽绒服穿起来很暖和，但是清洗起来就比较麻烦了啦。而且如果不按要求洗，就可能会让羽绒服里的填充物被损坏，之后可能不再保暖。那么到底怎么洗最好呢。下面就来详细介绍介绍吧：羽绒服每洗一次，寿命就打折一次，所以尽量少洗。如果只是局部的，可用热毛巾...

要让花生保存脆度及新鲜度，就用这一招！！(组图)
2024-01-26

要让花生保存脆度及新鲜度，要用哪一招呢？就用这一招：冷冻！未食用完的生或熟花生粒，为保存其新鲜度，将花生粒放入食用夹链袋并密封，放入冷冻库，不仅香味依旧，还增加了脆度唷！营养丰富的花生，相关制品亦受大众的喜爱，如：花生酱、花生糖、花生油、花生酥等等，甚至过年零嘴也少不了花生的踪迹...

冬天鸡蛋的隐藏功效，搭配它吃，补足身体一冬的损耗！(组图)
2024-01-25

说起冬天养生，鸡蛋绝对是一个不能忽视的存在。它的蛋白质、卵磷脂等营养成分，能够满足我们身体的日常需求，而且特别能扛饿，早餐吃一个鸡蛋，一上午都精神饱满。鸡蛋的营养价值非常高，搭配不同的食材，能够发挥出不同的效果。以下介绍几种适合冬季的鸡蛋吃法：一、鸡蛋配桂圆如果你经常盯着电子设备...

大厨教你做虾仁滑蛋，口感爽滑，味道鲜美(组图)
2024-01-25

虾仁滑蛋是一道色香味俱佳的家常菜，以其口感爽滑、味道鲜美而备受喜爱。下面将为您详细介绍虾仁滑蛋的做法，让您轻松掌握这道美味的制作技巧。一、准备食材主料：新鲜虾仁200克，鸡蛋3个。调料：盐适量，白胡椒粉少许，料酒1勺，生抽1勺，葱姜末适量。二、处理虾仁将新鲜虾仁清洗干净，去掉虾线...

身体好不好，看鞋就知道？提醒：鞋底若是穿成4个模样，该留意了(组图)
2024-01-25

我女儿上周给我买了双鞋子，穿上后就像踩在棉花上，可舒服了老张坐在公园的凉亭里，一边下棋一边和周围的老伙伴们说道。这鞋听着就不好，老人哪能穿那么软的鞋子？这就和不能睡软床一样。坐在对面的老张语气酸溜溜地回道。你就是羡慕我，我穿着不知道多舒服，算了，下完这盘回家吃饭去喽。.........

经常失眠的人，可以通过这5种食疗方法！(组图)
2024-01-25

夜色已深，很多人在床上辗转反侧，难以入睡，饱受着失眠痛苦，从中医的角度来说，失眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方法也各不相同。可以通过以下5种食疗方：1.百合莲子粥取干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅内熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴...

血糖、血压、血脂、尿酸对照表，忌口清单来了，很全，赶紧收藏吧(组图)
2024-01-25

近年来，我国的高血糖、高血压、高血脂、高尿酸状况日益严重，给人们的健康带来了极大的威胁，这些病症的发病率不断攀升，而且呈现出年轻化的趋势，引起了广泛的关注和担忧。高血糖、高血压、高血脂、高尿酸这四种病症，常常同时出现在一个人的体内，形成所谓的四高现象。这些病症之间相互关联，互为因...

白米、胚芽米、糙米营养大不同 营养师曝“这种米”最优 肾脏病须注意摄取量
2024-01-25

一样都是米，营养差很大，白米、胚芽米、糙米，哪一种米吃下肚比较营养？营养师刘雅惠表示，虽然糙米营养充足，富含维生素B1、膳食纤维及矿物质磷、镁、铁，但它与白米热量相差不大，多吃反而可能热量超标，甚至造成血糖更高，提醒健康的食物也要适量的摄取。图／营养师Emma营养师刘雅惠在脸书专...

削皮刀上旁边的小圆圈原来是这么用的，可惜大多数人都用错了(组图)
2024-01-25

随着社会的进步和人们生活水平的提高，我们对饮食的要求也越来越高。为了追求更好的口感和健康，许多人在烹饪时都会选择去掉瓜果类的皮。然而，传统的菜刀削皮方式存在着一定的安全隐患，容易划伤手指。为了解决这个问题，削皮刀应运而生，成为厨房里不可或缺的小工具。削皮刀的设计非常人性化，通常由...

原来刮鱼鳞只用一个“塑料袋”，不脏手不飞溅，刮得干净又卫生(组图)
2024-01-25

鱼肉，作为一种高蛋白、低脂肪的食材，不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。相比之下，猪肉的脂肪含量较高，蛋白质结构也与鱼肉有所不同。因此，对于那些关注健康饮食的人们，鱼肉成为了餐桌上的佳品。尤其对于那些患有心脑血管疾病的老人和正在长身体的孩子，鱼肉更是必备的美食。然而，在处理鱼的...

一个家，什么最重要？(值得一读)(组图)
2024-01-25

01开篇语人之一生，要踏过许多的山水，经历许多的磨难。好在，只要身后有家，就算走得再远，也会有自己的落脚点。疲倦之时，最怕没有归宿；落魄之时，最怕无人相陪。而这所有的一切，家能给予你。萧伯纳说：家是世界上唯一隐藏人类失败与缺点，而同时也蕴藏着甜蜜之爱的地方。家的珍贵，不言而喻。拥...

望火楼：中国古代消防站(图)
2024-01-24

中国古建筑以木结构为主，很容易遭受火灾。古代城市的安全管理中，火政（防火救灾的事）多被管理者重视。在宋代，统治者为了加强火政建设，采取了多项消防措施，其中之一即为望火楼的大规模运用。360米左右，设置军巡铺一座，内有铺兵5名，主要用于夜间巡逻。在高处设望火楼一座，楼上有专人瞭望，...

豆腐和它天生一对！花小钱焖一锅，冬天滑肠又补钙，一口软嫩，吃到不想停筷子(组图)
2024-01-24

传说旧时某个人生活穷困，每天都是白菜豆腐地吃，偶然一天得了意外之财，跑到城里大鱼大肉的吃了一顿，回来后就上吐下泻差点一命呜呼！于是旁人感叹还是白菜豆腐能保平安啊，后来也有借白菜和豆腐来比喻一个人只要清清白白、不与世俗同流合污，就能平安久远得意思。今天就来保个平安，但今天吃的不是简...

医院不对外说，黑豆加1物，血管干干净净，不用装支架(组图)
2024-01-24

随着人们生活水平的提高，饮食结构也发生了很大的变化，大鱼大肉成了餐桌上的常客。然而，这种饮食方式容易导致血管内脂肪和毒素堆积，引发各种心脑血管疾病。为了维护血管健康，除了调整饮食和生活方式外，还可以通过食物来达到清理血管的目的。而黑豆就是其中的佼佼者，如果再加上一样食物，更是能让...

脾胃虚寒、脾肾阳虚…用好张仲景的这个良方，让身体变得更轻松(组图)
2024-01-24

对养生有所了解的人应该都知道，想要拥有一个相对健康的身体，避免受到寒邪侵袭是非常有必要的，但这寒邪却非常狡猾，总是会乘人不备，悄悄潜入人体，进而在无形之中，耗损人体健康。那么，我们在日常生活中若是已经受到了寒邪侵袭，究竟该怎么应对呢？其实，医圣张仲景就有一个妙方，或能帮助我们巧妙...

长期吃降糖药伤肾？真正摧毁肾、诱发糖尿病肾病的，是这7个行为！(组图)
2024-01-24

许多糖尿病病友，尤其是新确诊的糖友，往往抗拒药物治疗，担忧药物可能会伤肾。其实这种顾虑是没有必要的。目前我们使用的降糖药物，都是相当安全的，可以通过肝肾充分代谢或排出，不会蓄积，不必担心长期服药的累积副作用。通常在使用降糖药物前后，医生都会给你检查肾功能，再根据你的病情选择合适的...

为什么年纪越大，睡觉越少啊？(组图)
2024-01-24

当我们的父母上了年纪后，几乎都会出现一个共同的现象：睡得少，醒得早。《中国睡眠研究报告（2022）》显示，2021年我国居民每天平均睡眠时长为7.06小时，42%的老年人入睡时长超过半小时，失眠率高达21%。对于大多数人来说，睡眠周期是遵循太阳的变化。随着日光出现和温度升高，我们...