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在梳子上抹上牙膏，妙用真厉害，可惜才知道，解决每家每户大难题(组图)
2024-02-15

早晚刷牙，牙膏就是我们必不可少的清洁物品了，它可以帮助我们清洁牙齿上的污渍、细菌以及食物残留，使我们的口腔保持卫生。然而，很多人不知道的是，牙膏除了可以用来刷牙之外，把它利用到生活中，还能解决不少的烦恼事。下面就给大家分享几个关于牙膏的妙用，一起来了解一下吧！妙用一：清洁插线板。...

小葱吃不完难保存？2个小妙招，叶子不黄不腐烂，保存一年也不坏(组图)
2024-02-15

葱是我们日常生活中必不可缺的调味料，每次炒菜都会用来炝锅，还可以起到提鲜去腥的作用，这几天去买菜，小葱刚好上市，过去这几天就没有了，一次买了很多，但是小葱买回家几天吃不完，放置一段时间就会出现腐烂，发黄的情况，今天豆苗给大家分享两个保存大葱的小秘诀，放置一年颜色翠绿不腐烂。购买小...

羽绒服脏了，不要干洗也不要机洗，教你简单方法，几分钟就洗干净(组图)
2024-02-15

冷空气已然降临，气温骤降，厚衣服是时候派上用场了。不知道你所在的城市是否已经飘起了雪花？你是否已经穿上了那件熟悉的羽绒服？如果还没有，那真的要抓紧时间翻出衣柜中那件去年的羽绒服，它可能已经在角落里沉寂快一年了，现在，是时候让它重见天日了。我们都知道，羽绒服在穿着过程中容易沾染污渍...

你的血型决定你饮食、锻炼方式(组图)
2024-02-15

到饭点儿总也想不出来要吃点什么？锻炼前又不知道该玩儿什么项目？别忙别忙，先看看你是什么血型吧！自然疗法派研究者们提出，血型不同的人，适宜不同形式的饮食、锻炼方式。好啦，别再为一日三餐吃啥发愁啦，想点儿别的吧！

低谷期恢复能量的60种方式(组图)
2024-02-15

生命的沉潜，是为了更好地腾飞。看到过一张图：你以为的人生vs实际上的人生。你以为的人生，是一条上扬的直线，一路凯旋，高歌猛进。实际上的人生，高低起伏，有急流，有险滩，有高峰，有低谷。天有不测风云，人有旦夕祸福，每个人都有自己人生的至暗时刻。有时候是事业陷入低潮，有时候是身体亮起红...

苹果和它一起煮，过年一道“天然解腻汤”！大小酒席后煮一碗，大鱼大肉不怕腻(组图)
2024-02-14

我们这的农村酒席上一般会上两道汤，只要这两道汤一上就意味着该散场子了！一道咸汤，一般都是酸辣汤或者紫菜蛋花汤，一道甜汤，基本都是酸甜口的，特别的消食解腻，大鱼大肉过后来一碗还是很舒服的。这大过年的，各位肯定都是吃的油腻腻的、醉醺醺的，回家来一碗酸甜味的解腻汤，肠胃瞬间舒服了好多，...

长期喝咖啡，对心血管有好处还是有危害?医生告诉答案，涨知识了(组图)
2024-02-14

努力的日子就像一杯苦咖啡，而你是我生活里的甜。相信如今有不少都市丽人，为了心中的目标，白天忙于生计，只有在晚上才能享受真正属于自己的生活。在第二天颇为艰难地爬起床后，都需要一杯咖啡来振作精神。但长期喝咖啡，对我们的身体，尤其是重要的心血管会造成额外负担吗？这不，阿榛就是一位普通的...

总是口臭，刷牙也不管用？你可能“扯上”了这三种病，别大意(组图)
2024-02-14

有很多人在早上起床之后，口中会散发出比较难闻的臭味，但只要快速刷牙，这种现象很快就会消失。还有些人在体内缺水的时候，也会出现口臭的情况，只要注意补水分的补充，这种口臭也会在短期内自行缓解与消失。但也是有不少人在做好口腔卫生工作，以及适当补水之后，呼出的气体中仍旧有一股臭味，严重扰...

中医有一个保护脑血管的“土招数”：黄豆枕头，还能护颈椎和助眠(组图)
2024-02-14

在我们的生活中，脑血管健康和颈椎保养是每个人都不可忽视的话题。想象一下，如果有一种简单、自然的方法，不仅能够有效保护我们的脑血管，还能够护理颈椎、改善睡眠，那该有多好？今天，我要与大家分享一个来自中医的古老智慧——黄豆枕头。这个听起来有些不可思议的土招数，...

一个人的鞋，暴露了他的人生状况(组图)
2024-02-14

北宋官员苏轼，在被贬之后，和朋友一起外出游玩，偶遇了一场大雨。朋友们都很狼狈，他却从容走路，说：竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。诚然，一个人的人生状况，和鞋子有很大联系。积极乐观的人，穿着草鞋，却走出了精气神；悲观厌世的人，穿着皮鞋，还抱怨路上的灰尘。01挑战一双鞋，生活有...

常吃“四米”，养生又降糖，对糖尿病人控好血糖，远离并发症有利(组图)
2024-02-14

控制饮食对于糖尿病患者来说至关重要。糖尿病作为一种普遍的慢性病，其血糖水平受到饮食习惯的显著影响。通过实施恰当的饮食管理，能够有效地维持血糖在理想范围内，从而减缓病情进展，降低并发症的发生率。今天我们将向您介绍几种神奇的米，它们不仅美味可口，而且具有极佳的养生和降糖功效，对于糖尿...

如何做出餐厅水准的蒸鱼--晶华轩大厨邬海明的蒸鱼密技(组图)
2024-02-14

得一条时令好鱼清蒸，难能可贵，从清洗到蒸到调酱油，每个步骤都是学问。清蒸鲜鱼，是许多家庭的常见料理，简单的料理手法，完整保留鱼的鲜美。米其林推荐餐厅晶华酒店晶华轩大厨中餐厨艺总监邬海明（右图，晶华酒店提供）跟许多香港人一样喜爱海鲜、对海鲜料理讲究。放假的时候，他最爱到东门市场逛逛...

血糖、血压、血脂、尿酸对照表，忌口清单，很全面，赶紧看看吧(组图)
2024-02-14

如果你的血压、血脂、血糖、血尿酸这四个衡量身体状况最基本的指标已经起飞了，在吃饭的时候，就一定要注意，你的饮食习惯很重要！高血压、高血脂、高血糖和高血尿酸已经成为困扰许多人健康的问题，例如：这些指标的标准化对于提高人们健康水平、降低患病率至关重要。来百度APP畅享高清图片比如：糖...

一吃完饭就去漱口刷牙？饭后的这几个习惯，正让你的寿命慢慢减少(组图)
2024-02-14

作为一名具有多年临床经验的医生，我在门诊中遇到过各种各样的患者。他们中的许多人都有一些日常习惯，他们认为这些习惯有益于健康，但实际上，这些习惯可能正悄悄地削减他们的寿命。就拿我的一位患者小李来说吧。小李是一个非常注重个人卫生的人，他有个习惯，就是每顿饭后立刻漱口刷牙。他认为这样可...

大年初五，为啥叫破五节？该如何破？做好5件大事，龙年越过越顺(组图)
2024-02-13

导读：大年初五，俗称破五节，它是中国历史悠久的传统节日之一，也是过年最重要的一个节日，因为中国传统习俗认为，初一到初五这几天所有的禁忌，在这一天日皆可打破，所以取名为破五节。破五节第二种说法是：据《封神榜》记载，姜子牙把背叛他的妻子封为穷神，在大年初五令她逢破即归。破五节第三种说...

1杯牛奶加2个紫薯，教你做高颜值的甜点，软糯香甜，好吃又美味！(组图)
2024-02-13

对于紫薯来说，我们都知道紫薯的营养价值是非常高的，而且紫薯的颜值也是非常高，很受人们的喜欢。如果经常吃紫薯的话，不仅能起到美颜的效果，而且还能使我们的身体越吃越健康，因为紫薯里面含有的维生素也是非常的高。因此受到了人们的喜欢。而且现在人们的生活条件是越来越好，对于指数来说，相信每...

唐朝最幸福的诗人：36岁高中状元，86岁善终，为官50年从未被贬(组图)
2024-02-13

正所谓国家不幸诗家幸，伟大的诗人之所以能写出伟大的作品，往往是因为经受过时代的动荡和人生的挫折。换言之，大多数著名诗人都是不幸福的。但是，有一个人除外，他就是贺知章。贺知章，字季真，唐代著名诗人、书法家、官员，越州永兴（今浙江杭州萧山区）人，其诗文以绝句见长，擅长写景和抒情，风格...

中医建议：甘蔗水，秋冬是大补！(组图)
2024-02-13

“冬天吃4瓜，中药不用抓”，是哪4瓜？入冬后多吃，安稳过寒冬(组图)
2024-02-13

冬天想要身体健康，一定要学会吃。冬天干燥，需要补充大量的水分，应该多吃瓜。瓜类含有丰富的水分、钾、维生素等，可以清热下火、美容养颜、宽肠通便，增强免疫力。俗话说冬天吃4瓜，中药不用抓，冬天吃4种瓜类，对身体非常好，到底是哪4种瓜？我们一起来看看，营养好吃还不贵，冬天要多吃，安稳过...

66岁高龄奶奶骨密度却有-1.4，她的4种生活习惯，值得大家学习(组图)
2024-02-13

在我多年的医学生涯中，我见过许多老年患者都面临骨折的风险，主要原因是骨密度下降。然而，有一位66岁的奶奶却给我留下了深刻的印象。她的骨密度测量结果是-1.4，这意味着她的骨密度非常健康，与年轻人相当，远离骨折的风险。通过与她的交谈，我了解到她的4种生活习惯，这些习惯对维持骨密度起...

油条怎样做才能蓬松酥脆，凉了不硬？配方比例告诉你，做法超简单(组图)
2024-02-13

早餐是一天中最重要的一餐，而在中国早餐中，油条是不可或缺的一种食品。但是很多人却发现在家自己做的油条没有外面买的松脆，而且凉了之后会变得很硬。其实，只要掌握了一定的技巧和比例，做出松脆可口的油条并不是难事。以下是三个关键技巧，让你的油条酥脆可口：1.和面时加入牛奶在制作油条时，加...

肾功能不好的7个早期表现，8个日常生活细节，教你如何护肾(组图)
2024-02-13

对于人来说肾和心脏、肺都是一样的是人体重要的器官。我们通常把肾称为腰子，肾的外形就像一颗大蚕豆，在人体腰部两侧，人的肾脏重量约120~150克。肾脏被称作人体的污水处理厂，能够过滤和消除人体的有害物质。健康的肾可以很好地将人体代谢产生的尿素、尿酸、肌酐等废物以及其他进入人体的有毒...

60岁大爷斑块消失，他长期坚持2个“护血管”方法，行之有效(组图)
2024-02-13

近几年来，心血管疾病的发病率逐渐上升，成为威胁中老年人健康的头号杀手而血管内的斑块堆积，更是引发心血管疾病的重要原因。但是，通过改善生活方式和合理调理，血管斑块是有可能被清除的。今天，我们就来讲一个60岁大爷通过长期坚持护血管方法，成功清除血管斑块的故事。具体事例刘大爷，今年60...

茶叶是打通人体经络最有效的食品？复旦大学：不同茶叶有相应归经(组图)
2024-02-12

近日，在后台收到粉丝私信：小艾小艾，我平常最爱喝普洱茶了，但是最近看到人家说普洱茶内都是霉菌，一克就有五亿霉菌，脏得很，这是怎么回事啊？我已经喝了这么多年了，难道已经患癌了不成？关于普洱茶内有大量霉菌、致癌的说法屡见不鲜，很多人因为这些传言而不敢喝普洱茶。但事实真的如此吗？小艾这...

与南瓜相克的5大食物，两者尽量别一起食用，别不当回事(组图)
2024-02-12

导语：南瓜这个秋冬季的代表性蔬菜，以其硕大的身姿和丰富的营养价值，成为了人们餐桌上的常客。南瓜的外形如同一个大块头，给人一种沉甸甸的感觉，正是这份丰满的质感，使得南瓜成为了十分常见的食材之一。南瓜这个葫芦科植物的杰作，又被称为南南瓜、金瓜或者胡瓜，每当秋风渐起，它便悄然出现在各个...

糖尿病友可以吃水果吗？看GI值选对水果 帮助补充膳食纤维、饮食更均衡
2024-02-12

许多糖尿病患者都谈糖色变，担心血糖波动，对很多食物戒慎恐惧，连水果也不敢多吃。确实有些水果甜度高，吃了对血糖控制大有影响，不适合吃太多，可是评判基准是什么？到底糖友能不能吃水果呢？水果的GI值怎么看？吃那些水果反而可以帮助控制血糖？一次带您了解。糖尿病友遵守原则就不用担心血糖波动...

大年初四“接财神”，牢记：吃3样忌3事，为龙年祈福纳财添好运(组图)
2024-02-12

进入正月以后，每一天里都有着诸多的传统内容，而且这些内容之间彼此紧密联系。比如初二的回娘家要吃面，初三的赤狗日不拜年，马上就是大年初四了，这一天也很特别。相传女娲在创造万物时，于第四日做出了羊，因此大年初四便定为羊日，民间取其三阳（羊）开泰的好寓意，视其为大吉之日，定为接神日。因...

大年初四、初五吃啥有讲究！吃出圆圆满满，吃出财运一飞冲天，助你开心过大年(组图)
2024-02-12

大年初四三羊开泰，吃折罗、吃烙饼卷鸡蛋古人将正月初七以前的日子说为说畜日，也就是从初一到初七，分别是鸡、狗、猪、羊、牛、马，到了最后一天才是人日，而这里的大年初四旧时羊日，是个三阳开泰的吉祥日子，老传统今天要迎灶神，打扫垃圾准备扔穷，南方地区还有过太岁的新年习俗。至于吃的方面，有...

人到晚年，对于养老有3样东西是底线，无论如何都不能丢(组图)
2024-02-12

每个人都会老，对于养老也都有着自己的期待，有的人是想要跟儿女一起养老，有的人则是养着自己过，更有一部分人是想着和志同道合的伙伴们一起养老。养老的方式有很多种，但无论是选择哪一种养老方式养老，有3样东西都至关重要，无论如何都不能丢，不能放弃。这3样东西是晚年幸福生活的基石，也是过得...

蛋白补得好，健康少不了！年过50，多吃6种高蛋白食物，健康入冬(组图)
2024-02-12

蛋白质是人体所需的重要营养素之一，对于维持身体的健康和功能起着至关重要的作用。随着年龄的增长，人体对蛋白质的需求也会增加。因此，上了年纪的人需要更加关注蛋白质的摄入，以保证身体的健康。蛋白补得好，健康少不了！年过50，多吃6种高蛋白食物，健康入冬！1：鸡蛋，鸡蛋是一种营养丰富的食...

中国与西方都有龙的传说，为何产生一正一邪两种极端不同的形象(组图)
2024-02-12

在中国的传统文化中，龙一直被视为一种神圣、吉祥的动物，甚至我们还自诩为龙的传人。但是，随着与西方世界的交往日深，才发现Dragon一词在西方文化中代表邪恶、血腥的意思。那么，我们就不禁会疑问，到底是什么导致了这种文化差异和文化误解？中国的龙和西方的龙为什么不一样？龙，其英文名字是...

11张养生表建议您保存好，少被病痛扰！(组图)
2024-02-12

一、12种食物狂吸走你多余脂肪1、燕麦；2、玉米；3、芦笋4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红枣；10、山楂；11、菊花；12、苹果。二、饥也要择食：11种食物千万不要空腹吃1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、酸奶；8、糖；9、西红...

爱吃橘子的要注意，我也是现在才知道，看完记得转告家里人(组图)
2024-02-11

水果是我们日常生活中不可或缺的一部分，它们不仅美味可口，而且富含各种营养物质，对人体健康有着很大的益处。不同季节有不同的水果上市，其中橘子因其酸甜可口的口感和丰富的营养而备受人们喜爱。本文将向大家介绍如何挑选甜美的橘子，以及一些与橘子相关的知识。首先，我们来了解一下橘子的挑选方法...

“冬食热，病不来”中老年人冬季可多吃这4样，提高身体免疫力(组图)
2024-02-11

随着寒冷的冬季来临，人们对于保护身体健康的需求也更为迫切。在中老年人的日常饮食中，选择适宜的食材对于提高免疫力、抵抗寒冷气候具有重要意义。有一句古训说：冬食热，病不来，正是为了表达冬季食用温热食物有助于增强体内阳气，提高身体的抗病能力。在这个寒冷季节里，让我们了解一下中老年人冬季...

中老年人有这5个特征，预示你会长寿！即使占到1个，都很不错(组图)
2024-02-11

老李虽然已经80高龄了，但精神抖擞，每天早上总是天不亮就起床坚持运动，无论刮风下雨，总能长期坚持，小区里的人看到老李，都是竖起大拇指夸赞，你这身体素质哪里像80岁啊，连五十六岁的老人都不如你啊。再看看老孙，虽然只有65岁，但是身体状况却出现了很大的问题，三年前自从脑梗后，落了一个...

一块生姜，就可搞定治失眠，还有比这更简便有效的方法吗？(组图)
2024-02-11

01失眠怎么办？如果您尝试了很多方法都无济于事，那么不妨体验一下生姜缓解失眠的疗效。利用生姜来治疗失眠是一个老偏方。方法是每天晚上入睡之前，在枕头边上放置10克切成丝或者切成末的生姜，让鼻子能够刚好闻到生姜淡淡的香气。这个方法应用10天到半个月就会见到疗效。此法有什么科学依据？现...

一个人，说话时有这三种特征，说明情商高、格局大，值得深交(组图)
2024-02-11

我们和别人沟通时使用语言，表达自己的想法是使用语言。很小年纪我们就学会了说话。可是，这种每天都在使用的语言，我们未必知道它的威力，也未必明白要如何争取地使用它们。面对同样的事，想传达相同的意思，有很多种表达方式。会说话的人，选择最合适的方式。不会说话的人，按照自己的性情和脾气随便...

8种“浇不死”的花，适合勤快人养，一天一壶水，反而长势旺(组图)
2024-02-11

养花要学会懒，不过懒养花的意思，倒不是说自己真的很懒，根本就不在乎这些花花草草，只不过是尽可能地不去伤害它们罢了。比如，在浇水的时候，根本不管什么环境，一有空闲，就先往花盆里泼点水，看着水盆里的水是否充足，然后在重新浇一遍，如此，就可以让自己变成一个懒人，给花卉少浇水，更能让花卉...

红烧肉忌加什么调料？记住3不放3窍门，肥而不腻，入口糯香(组图)
2024-02-11

红烧肉虽说是一道普通的家常菜，会做的人非常多。但要做到色泽红润，肥肉部分不油腻而是嫩滑，瘦肉部位不干不柴！放在桌上抖一抖令人垂涎三尺，恐怕能做到的人比较少。这其中是有些忌加调料的，也有相关技巧的。我做厨师一行，这些年来走南闯北，见过各大菜系，各大厨师做过的红烧肉，尽管做法之间有差...

比多吃盐还可怕，这种调料要少吃，肥胖、三高、癌症都和它有关！(组图)
2024-02-11

人类嗜甜，是一种与生俱来的能力：一来，味蕾天生喜欢这种味道；二来，甜味能激活大脑中的多巴胺神经元，让人感到兴奋。但是，糖是一味甜蜜的健康杀手。戒糖的好处肉眼可见早在2006年，世界卫生组织曾调查了全球23个国家人口的死亡原因，最终发现：长期高糖食物的人，平均寿命比正常饮食的人要短...

天冷了，每天在杯里放一小片,“悄悄给肝脏洗澡”，睡眠也些好了(组图)
2024-02-11

陈皮，它实在是太好用了。陈皮大家已经很熟悉了，喝茶的时候，我们放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说，不管煮什么，加了陈皮，味道就有了本质的升级。还有人说，一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。陈皮药用也是一绝，它的性子又很温和，基本上放到任何方中，都有一个...

红色火龙果与白色火龙果有何区别？除颜色不一样外，这4点也不同(组图)
2024-02-10

火龙果是很多人都喜欢吃的一种水果，火龙的水分多吃起来相当的解渴，如果你感觉口渴的话，来上一个火龙果那是再适合不过的了。当然火龙果的功效也不仅仅在于此，火龙果具有生津润肺的效果，多吃对心肺功能的提升也是有好处的。爱吃火龙果的小伙伴都知道，火龙果一般分为白心和红心的两种，火龙果的内里...

陕西食文化：子长煎饼(组图)
2024-02-10

民以食为天，陕西省饮食文化历史悠久而又风味独特，今天我们就来聊一聊陕西特色美食——子长煎饼，与美食相伴，让味蕾与心灵同步舞动。一踏进子长这座城市，扑面而来的不仅有新鲜的空气，还有随处可见的煎饼馆牌匾，它们色彩斑斓，大小各异，仿佛在诉说着这座城市的独特风味。...

我们竟然过了一百年的假“春节”(图)
2024-02-10

元旦这个词在中国古代几千年的时间里一直都是代表着正月初一，也就是黄历的新年。图为《年节习俗考全图》之元旦贺年。（公有领域）要说全中国14亿人口每年过的都是假过年，这话可能很多人不信。但是你知道中国新年在过去一百年间曾经被封禁过三次吗？那你知道这三次封禁又对这个节日造成了什么样的影...

糖尿病人有口福了！7种美味零食，吃完血糖稳定，不再担心饿肚子
2024-02-10

零食想必是大多数人无法拒绝的诱惑，哪怕是患有一些疾病，也无法控制对零食的欲望。很多糖尿病人得知自己患病，就认为此生估计与零食无缘了。其实想错了，患上糖尿病后，并不是吃不上零食了，反而是更需要吃零食了。当然了我们这里所说的零食，可不是大家所想的薯片、可乐、蜜饯、方便面、火腿肠之类食...

步入老年期，肌肉流失得到底有多快？不想老了干瘪，3件事要趁早(组图)
2024-02-10

肌肉流失是一个复杂的现象，它涉及到许多因素，例如年龄、营养不良、缺乏运动等。随着年龄的增长，人体的肌肉量逐渐减少，这是一个自然的生理过程。为了保持肌肉的健康，我们需要提供足够的营养和运动。蛋白质是肌肉的主要组成部分，因此我们需要摄取足够的蛋白质来支持肌肉的生长和修复。在某些情况下...

这种黄骨鱼不建议吃，我也是今天才知道，很多人还在买，快看看(组图)
2024-02-10

老人常说冬天进补，开春打虎，如今已经进入数九天，天气到了最冷的时候，人体需要更多的营养和热量，所以要抓紧时间进补，建议大家吃鱼。鱼肉含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等，可以补充营养，增强体质。天气冷，可以多给家人做鱼汤喝，可以用鲫鱼、黄骨鱼等，最适合炖汤。尤其是黄骨鱼，肉质细嫩，刺...

水煮蛋别再直接吃，一招让它香翻天！(组图)
2024-02-10

鸡蛋真是个神奇的食材了，怎么做都好吃。整颗的鸡蛋可以直接水煮，但水煮鸡蛋未免吃得太多了，总会有些厌倦，不如换个做法吧，这样吃更更更更更香！虎皮鸡蛋by我有三个娃>> Photo by有一只金毛狗子的梧叶··用料··...

手机套上保护壳、贴膜，是否有必要？看到答案后，网友：涨知识了(组图)
2024-02-10

手机是我们日常生活中不可或缺的物品，但是关于手机是否应该贴膜、使用手机壳的问题，一直存在争议。有些人认为贴膜、使用手机壳可以保护手机免受划伤、摔打等损害，而另一些人则认为这些保护措施会影响手机的散热和手感。那么，手机是否应该贴膜、使用手机壳呢？看到答案后，网友：涨知识了！接下来我...

智能化汽车，有哪些看上去很鸡肋，但很实用的高科技(组图)
2024-02-10

在现在的汽车市场上，汽车的功能配置愈来愈丰富，但不是所有的汽车配置都很实用。当然是否实用还是要根据你的使用要求来评判的，有些人比较喜欢，所以感觉使用以后觉得特别方便，有些人则觉得没有必要。就如电动尾门一样，看上去很鸡肋，但很实用。市面上的电动尾门的分类一般为单杆、双杆两种。单杠的...