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年纪越大脑力越差?日常这10件小事都在悄悄破坏脑力(图)
2020-01-19

脑部记忆功能的好坏,与脑细胞的健康、所获取的养分,以及是否得到适当休息有相当大的关联性。图/常春月刊提供不少人有健忘的毛病,犯起健忘,轻则造成生活困扰,重则可能损及财产、甚而危及生命,绝对不可等闲视之。此外,失智症的某些征兆与健忘相似,一个闪神不注意,会错...

原来厨房不锈钢水槽要这样清洗才彻底 难怪我家的洗完一点也不亮(组图)
2020-01-19

厨房每天做饭洗菜,水槽是必须要用的,但是水槽用久了,会有顽固的污渍和锈迹,很难清洗干净。下面看看小编怎么把水槽清洗的彻底干净,大家来学习一下吧。第一步,先把水槽内部表面污渍和锈迹用抹布擦洗干净,特别提醒千万不要用钢丝球擦洗。再在水槽内部的四周撒上小苏打粉,...

关于无油气炸锅 你该知道这些事(图)
2020-01-19

▲使用气炸锅可以吃到更健康的油炸物。(图/ingimage)「只用一点点的油,就能享用酥脆的炸薯条,让你罪恶感减半!」近年来,因为健康意识抬头,民众在享用炸鸡、薯条等炸物时,会担心吃进过多问题油,使得标榜不需用油的气炸锅,有越来越流行的趋势。的确,以传统方...

过年爱吃鱼的人要留意 这6种鱼万万不要买!老板:从不让家人吃(组图)
2020-01-19

自古以来,鱼在国人的餐桌上占有重要地位,有句俗语叫做「无鱼不成席」,眼看快要过年了,不少小伙们都忙着置办年货,鱼是肯定少不了的!但是您知道吗,有6种鱼是万万不要买的,卖鱼的老板,从不让家人吃,不仅没营养,甚至还不利于身体健康。第一种:太大或者太小的鱼,很多...

不想患上脑血栓?这个东西一定要少吃(组图)
2020-01-18

对于吃货来说,一到周末就想着吃点嘛!好补补一周的亏空,又将迎来轻松的周末,你准备在家做什么好吃的呢?今天,小编首先和大家分享的可不是什么美食,而是要告诉你什么食物不能多吃。那就是鸡皮,反正小编是不爱吃的,但是家里老妈爱吃,这回可得让老妈好好看看这边文章了呢...

成大器的男人 都懂得「三不说」 多说多错(组图)
2020-01-18

中国有句老话「言多必失」,也有另一句老话「沉默是金,能言是银。」一个人的说话技巧往往决定的这一个人的成功。在这个人人才辈出,能力都差不多的时代机会往往更偏向于那些会才说话的人。那些成大器的男人,更是深谙说话之道,他们懂得哪些话该说,哪些话不该说,什么时候什...

10个哲理笑话,让你顿悟人生
2020-01-17

人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量,冷静的头脑,希望和信心。一个人最要命的就是:一直怀念过去,坐着幻想未来,天天虚度现在。什么都可以不好,心情不能不好。什么都可以缺乏,自信不能缺乏。什么都可以不要,快乐不能不要。人生就好像在走一座迷宫,无穷无尽又精彩...

聪明的男人 不会插手岳母家这些事 蠢男人才一再插手(组图)
2020-01-17

每个人结婚之后,有自己的小家要处理,但也有两两边的大家的事情需要处理,很多时候不能袖手旁观,更不能置身事外,毕竟应该是另一半的事情,需要我们插手的时候,我们得全力以赴认真的对待这件事情。婚姻就是两个大家庭的结合,虽然在一开始的时候,会让你觉得不太习惯,甚至...

衣服反着洗竟能保护洗衣机?原来真相是这样(组图)
2020-01-17

替老婆洗衣服时,偶尔会发现口袋里有零钱,于是我就喜欢上了洗衣服。隔三差五就能从她口袋里翻出一个两个硬币,我当时那个高兴啊。现在想想,这是不是老婆的阴谋,害我洗了七八年的衣服?关于洗衣服,有人说:把衣服反过来洗,可以保养衣服,同时也能保护洗衣机。是这样的吗?...

每天正确喝水好处多 该喝多少?什么时间喝有差吗?喝对方式让你更健康!(组图)
2020-01-17

「多喝水没事,没事多喝水」是大家耳熟能详得一句广告台词~在这天天飙破30度的炎夏,水分的补充更显重要!但你真的懂喝水吗?这时一定有人想说这什么蠢问题…喝水有什么难的啊?!先别急着下定论, Jamie今天想花3分钟时间,和你聊聊有关『正确喝水』的小科普知识与...

毁膝、毁腰、毁全身!10个动作骨科专家从不做 你却天天做…(组图)
2020-01-16

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当!骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么。但是吃得再好,也难免有伤到骨骼的时候,不看不知道,一看吓一跳,我们平常在日常生活中竟然无时无刻的在...

清代名医陈修园留下一神奇药方让你一生牙齿坚固(组图)
2020-01-16

牙周炎是一种我们很熟悉的牙科类疾病,很多的人的生活受到牙周炎的严重影响。调查显示,因为患有牙周炎而出现拔牙状况的人数,占拔牙总人数的40%左右,从而影响患者的面容美观、发音和咀嚼进食。牙周炎是一种我们很熟悉的牙科类疾病,很多的人的生活受到牙周炎的严重影响。...

人生拼的不只是智商情商(图)
2020-01-16

——-1——-我在情绪最低落、最无助的时候,邂逅这本《另一种选择:直面逆境,培养复原力,重拾快乐》。作者谢丽尔提出了复原力概念,她是脸书的首席运营官,有脸书第一夫人的美称。至于她的人生履历,更是让我等普通人羡慕嫉妒恨。她曾担任谷歌公司在线销售部门副总裁,还...

水果应该饭前吃还是饭后吃?挖掉烂的部分还能不能吃?(组图)
2020-01-15

水果是人们日常生活中不可缺少的食品,含有丰富的碳水化合物、有机酸、维生素、纤维素及无机盐、果胶等营养成分,因而成为人类生活中重要的营养源,但是水果吃得健康又放心也不简单,很多人可能都吃错了!关于水果的5个冷知识1、柑橘类水果吃多了,皮肤会变黄秋冬季节,市场...

危险!因为这个动作 电梯门直接炸了!(组图)
2020-01-15

日常生活中几乎天天都要坐电梯为了等人或者搬东西大家有时会习惯性用手边的物品挡在电梯门边使电梯保持开门状态其实这很危险南京市溧水洪蓝某小区一住户用一块玻璃挡住电梯门结果造成了电梯错位、大理石门套掉落的严重后果视频来源:平安溧水官方抖音号还有更严重的,2018...

与人打交道时 坚持这几个原则 人缘越来越好(组图)
2020-01-15

人在社会上混,要混得如鱼得水,就要必须要借助别人的实力,才做成自己的事情。与其一个人蛮干,不如和别人合作。一个人的力量再强大,也不如一群人的力量大。没有规矩,不成方圆。想要在社会上混得好,就要有做人的原则,还要有做人的底线。与人打交道时,坚持以下这几个原则...

人怕癌 癌细胞却怕“它” 每天坚持多吃点 癌细胞见你或低头走(组图)
2020-01-14

人怕癌,癌细胞却怕它,每天坚持多吃点,癌细胞见你或低头走!1、荠菜:荠菜是农村常见的一种野菜,荠菜中含有丰富的维生素C和二硫酚硫酮,这些物质可以防止硝酸盐和亚硝酸盐在我们的消化道中转变成致癌物质。能够有效的帮助我们防癌抗癌。2、梨子:梨子是生活中常见的水果...

医生不推荐的早餐 由于营养不足而长肉 心情不好 身体受伤!(组图)
2020-01-14

医生不建议吃的几种早餐,营养不够还长肉,影响心情还伤身!红薯红薯是很多人喜欢的食物,中途遇到烤红薯时,香味飘来时,买了像有魔力一样无法忍受的东西,但是把红薯作为早餐的食物,有点不明智。不知道有没有这样的经验,吃了红薯之后,为什么肚子会膨胀,饿着吃的话会更膨...

你当作垃圾扔掉的5个东西 医生说10元一斤抢购 因为能抗癌(组图)
2020-01-14

现在的生活都是在平稳中就发展,人们都纷纷开始加入了养生的行列。而癌症是一种无法治愈的疾病,就算现在的医疗技术相对于以前有了很大的进步,但癌症的治疗可真是束手无措啊,所以我们就应该加强预防,现在我来给大家讲讲你把人家当作垃圾可医生当作宝贝的五种生活里常见的食...

不在乎 不生气 你就赢了(组图)
2020-01-13

往往能伤害你的,都是你最在乎的人和事,当你什么事都不在乎,就没什么人可以伤害到你了。一段感情,你若不在乎,他的去留,就伤害不到你;他的爱与不爱,就左右不了你。一件事,你若不在乎,他的好与坏,就影响不到你的心情,它的真与假就与你毫无关系。一段关系,你若不在乎...

买车4S店最怕你检查这几个地方 手把手教你检查 买车不吃亏(组图)
2020-01-13

这段时间都在给大家传授一些买车的技巧,今天喵哥就应大家的要求列举出去提车的时候需要做的检查。第一,外观检查,车子在生产出来之后,从厂家到4S店要经过一些平板车的运输,在运输过程中可能出现一些损伤,所以去提车的时候要把车子洗干净检查车子的外观件,比如车子容易...

俗话说“女三热、男三冷” 具体指什么?了解完 你会很受益(组图)
2020-01-13

养生现在已经不是中老年人的专利了,九零后,甚至零零后都已经开始注重养生了,当然了身体健康才是根本,没有了好身体,其他一切都是零了。但是养生也不能盲目,我们也得根据自己的性别来选择。这样才能预防疾病,起到延年益寿的效果。从中医角度来说,女性属阴,身体怕冷,而...

泡个脚 咋就被截肢?提醒:冬天泡脚好处多 但这2类人却是受罪(组图)
2020-01-12

对于很多人眼里,每天晚上睡觉之前泡泡脚能够放松身心。他们觉得,通过热水泡脚,能够让血液循环速度变快,这样身体就能更加舒服,睡眠质量也能提高。事实上,泡脚只是让你感觉舒服而已,其余还真没什么养生作用。身体好的人,自然泡一泡舒服是没问题,尤其是现在大冷天。但这...

每一次分手的背后 都暗藏了1000次悄无声息的失望(图)
2020-01-12

在航空界关于安全飞行的领域里,有个著名的海恩法则:每一起严重事故的背后,必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。在情感谘询行业工作那么多年,我觉得这个海恩法则,同样适用于两性关系。每一次的分手、离婚,背后都暗藏了29次的激烈争吵和30...

真正的高手 是做一个​又笨又稳的人!(组图)
2020-01-12

1先提出一个很庸俗的问题?人生的成功究竟靠什么?绝大部分人是这样认为:人生要想成功,一定要有传奇的经历,一定要掌握了某个秘诀,或者借助了某个力量的推动。我经常说的一句话是:绝大部分人都活在假象里,这就是假象之一。为什么那么多人会这样认为呢,因为我们看到了太...

怎么使饺子皮又软又筋?卖了30年饺子的阿婆告诉你窍门 快收藏(组图)
2020-01-12

饺子是我国北方逢年过节必不可少的主食,像征着团圆和年岁的更替。在中国,无论哪一种美食,都无法撼动饺子的地位。当今越来越多的手工美食走上的流水线,唯独饺子在上演着千百年来的传统,手工饺子,中国人世代传承的记忆,一种对美食的记忆!饺子好不好吃?最主要的就是饺子...

餐桌到底选方还是圆?可千万别买错了(组图)
2020-01-12

最近我被所潜装修群里一则消息刷屏了,几个人你争我夺、言辞激烈,爬楼一看原来是纠结「餐桌选圆还是方」。要说我们中国人真的是什么都能纠结起来,今天我也给大家好好聊聊餐桌究竟该怎么选!1、方桌 VS圆桌1.方桌的特点现代家庭方桌选择较多,一来省地方(可以靠墙、靠...

毒性是砒霜的68倍!这种开水烫不死的“致癌物” 就爱藏这4种食物(组图)
2020-01-11

肝脏有造血、解毒的功能,在人体里面起着代谢的作用。肝脏出现问题,多由于饮食不健康或生活习惯造成。肝病对人的影响极大,在初期时不易被发现,很多人在症状明显时才去医院检查,通常都到肝癌的阶段。而肝癌的死亡率是极高的,在癌症的致死率中排名第二。肝癌的致病原因有八...

比起可乐 这3件事更让精子“折寿”!你可能每天都在重复做(组图)
2020-01-11

小康医生发现一个有趣的现象:似乎近年来,精子存活率在全球范围内急剧下降趋势。为何会下降那么猛?或许因为......谣言太多!事实上,正常情况下,精子原本就很多,多到数量惊人,一不小心就得中招,甚至还会闹出人命!然而,精子却也很脆弱,传说中喝杯可乐都能影响到...

湿气重用什么泡脚好?老中医强烈推荐这几种!(组图)
2020-01-10

体内湿气重的话,是会容易让我们患上一些疾病的,很多人喜欢用泡脚方式去湿,单单靠热水是不行的,你们还得往里面加一些东西才行。那么该加些什么东西呢?生姜如果人体湿气过重,寒气郁结,就容易感冒,最明显的症状就是手足寒症还有关节酸痛。想要治疗这些症状很简单,只要在...

医生眼中的4类“长寿运动” 第一名竟然不是跑步!(组图)
2020-01-10

假如有一种免费良药,可治愈或缓解大多数疾病,给生活注入活力、甚至延长生命,你想不想得到?那就是运动。美国癌症中心根据144万人的大数据分析得出,运动能明显降低13种癌症的发病率,降幅在10%~42%之间。近日,美国《医学日报》网站又总结了4项广受欢迎又有助...

50岁后正确的生活方式(值得收藏!)
2020-01-09

关于饮食1、在牛奶和豆浆之间,选择后者;2、觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌;3、即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水;4、多喝酸奶;5、远离烟酒;6、在食谱里添加杂粮和蔬菜;7、饮绿茶胜过红茶;8、重视早餐多过晚餐;9、控制盐的用量;10、起床后先...

四大成功定律:人拼到最后 靠的从来不是运气和聪明(组图)
2020-01-09

成功,很多时候都有规律可循。了解下面这四个定律,或许能在成功路上助你一臂之力。重利定律:贵在坚持和厚积薄发假设一张0.04m的普通纸张足够大,将其对摺,再对摺,如此重复对摺64次,大概会有多高?很多人想,一张纸才多厚呀?薄薄的一层,几乎可以忽略不计,对摺6...

癌中之王!最致命、难发现、扩散快!出现这些症状要当心(组图)
2020-01-09

胰腺癌被称为21世纪的癌中之王,最致命,最难发现,扩散最快,是目前最难以攻克的医学堡垒之一。不少胰腺癌患者发病前没有明显症状,而一旦确诊,往往已是中晚期,连手术的机会都没有了。恶性程度高,死亡率高,5年生存率低,一系列数据,让大家谈胰腺癌色变。那么,如何早...

几种在夜晚释放氧气的植物 养在卧室里都不用担心(组图)
2020-01-09

很多朋友都问过我,植物在白天的时候释放氧气,夜晚释放二氧化碳,那为什么还要在室内养植物呢?我们下班后大部分时间都是呆在家里,家里植物养多了,夜晚进行呼吸作用,这样岂不是让家里缺氧?其实这个是完全没必要担心的,大部分的植物在夜晚进行呼吸作用,会释放二氧化碳,...

碗有三不端 财有三不发 债有三不欠!(图)
2020-01-08

人的一生,有煎熬过的痛楚,也有成功后的酣畅。在这其间的事情中,当有所为,有所不为。俗话说,碗有三不端,财有三不发,债有三不欠,就是对上有小下有老的人的教导。那么,这简短的三个三不说的是什么道理呢?01碗有三不端1、亲戚朋友的碗不端农村人说端碗就是吃饭,能吃...

晨起第一泡尿 出现这3个现象 可能是肾脏给你敲的“警钟”(组图)
2020-01-08

在医学发展的过程中,尿液也成为诊断疾病的重要工具。尿液的颜色、密度、气味也都这揭示着人体健康各种状态,为什么往往很多医生都要求患者需要检验尿液,通过各种检查设备来测量尿液密度、蛋白质含量等。人们在早晨起床的时候都会排尿,这是早起的第一泡尿,大多数人排完尿后...

耳屎一直不掏 对耳朵有什么影响?了解3个真相 保护听力(组图)
2020-01-08

有很多人有掏耳屎的习惯,如果不掏耳屎就会觉得耳朵里痒痒的,甚至会觉得耳屎会堵住耳道影响听力,有的人觉得掏耳屎麻烦,或者怕对耳朵的听力有影响,就一直不敢掏。那么到底应不应该掏耳屎?不掏耳屎时间长了会不会堵住耳道或者引发其他一些疾病?其实真相很简单,了解真相之...

掌握这10个构图技巧!在日常场景 就能拍出电影画面感照片(组图)
2020-01-08

构图就是通过对拍摄的距离、角度、位置、光影以及色彩的调整,尽可能将人物和环境元素协调在一个画面中。对于人像摄影来说,构图就是通过各种各样的方法充分的突出作品的主题,把人物加以强调突出,舍弃一些繁琐的次要的东西,更好的传递摄影师要的画面信息。01黄金分割构图...

炖肉、煮豆浆时起的泡沫 是精华还是脏东西?(组图)
2020-01-07

大家在做饭时,往往认为炖肉的汤上漂着的泡沫是脏东西。总是习惯性的要将其撇掉!此外,泡茶、倒啤酒、煮面条时,都会有一些泡沫浮在液体的表面。这些泡沫是脏东西吗,要不要撇掉呢?很多人有着不同的看法:这些食物里出现的泡沫,到底是脏东西还是精华呢,到底该扔还是该保留...

防止iPhone被入侵的7个小技巧 最后一个很实用(组图)
2020-01-07

今时今日iPhone的用途愈来愈多,除了打电话、拍照、玩游戏、上网,现在更可以即时付费、网上检查银行帐单、也可以随时上下载重要文件,功能更个人化,牵涉内容也愈来愈私隐。不过iPhone内的个人资料虽然愈来愈多,但不少人对「手机安全」的意识并没有增加,很多时...

预防心脏病 饮水有撇步!(组图)
2020-01-07

现代快节奏的生活,让不少人无时无刻都在赶时间。但对于心脏病患者来说,过于忙碌、紧凑的时间安排,会增加发病风险,严重时,甚至可能危机生命。在生活中,这样的例子并不少见,而经研究表明,科学饮水有助于预防心脏病的发生。心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统...

有两种很高级存钱方式(组图)
2020-01-07

如果你看到这篇文章。恭喜你,当你开始思考存钱时,你就已经比很多年轻人优秀了。常言道,吃不穷,用不穷,不会盘算一世穷。目前,消费主义盛行,不要亏待自己、生命短暂,要及时行乐的这些口号,都是商家强加给人们的心理暗示,这不是蠢就是坏。有人会问:身为年轻人该不该存...

注意!鱼身上这个部位千万别吃 有剧毒!快告诉家里人…(组图)
2020-01-06

俗话说无鱼不成席,鱼是大家的餐桌上少不了的重要角色。尤其是年关将至,中国传统讲究年年有余(鱼),大家吃鱼的频率会更高。说到鱼体内的寄生虫,想必大家都知道,但,鱼肚子里还有个部分也绝不能吃!鱼身上这个部位有剧毒。开门见山地说,这个部位就是鱼胆!坊间流传一种说...

炖鸡时 有人焯水 有人直接炖 都不对!30年鸡汤算是白喝了(组图)
2020-01-06

俗话说:秋冬一进补,春天能打虎。的确,高温的夏季,流汗很很很多,且进食较少,导致人体营养流失。到了秋天转凉后,胃口大增,正是调补身体的最佳时间。所以,炖鸡汤就成了我的首选。即营养适合滋补身体,还可提高免疫功能。秋天进补喝鸡汤好处一:减少怕冷鸡汤算是一种滋补...

这些废物不要扔 手工DIY创意花盆(组图)
2020-01-06

很多人喜欢养绿植来点缀家居,既然要养绿植的话,那么花盆自然是少不了的。好看的花盆不止是植物的小窝,也是家居绝美的装饰品。但是怎么样让花盆更具特色呢?实际上只要利用家里的一些废弃物,旧物,大家就能自己DIY盆栽了,从而来打造一个富有创意和生活气息的小花园。花...

排骨最“忌讳”先焯水 记住2步 不管怎么吃都鲜嫩无腥味!(组图)
2020-01-06

排骨最忌讳先焯水,记住这2步,不管怎么吃都鲜嫩无腥味!排骨估计很多人都喜欢吃,很多人都说排骨是猪身上最好吃的一个部位了,所以他卖的价格也是最贵的,今年的猪肉价格上涨了很多,大家都说吃不起猪肉了,不过老公一直都很喜欢吃排骨,所以就算他价格再贵,我们家每周都要...

食材异味去去走!3 招消除手指上残留的洋葱味、蒜味(组图)
2020-01-05

厨房混杂了各种气味,烹饪完不只衣物上会沾到许多油烟味,若有处理味道重的食材,也很容易在手上留下腥臭味;尤其是切完蒜头、洋葱这类气味浓烈的辛香料或是海鲜类食材,手指都会残留异味,即便用洗手乳清洗多次也无法完全去除,刺鼻味走带哪跟到哪实在让人心情不佳。食谱自由...

心脏不好的人 身体会出现5个异常 若没有 说明心脏还很健康(组图)
2020-01-05

一个人,一颗心脏,拳头大小,不停的跳动,延续着生命。一旦心脏受损,会危急五脏六腑,诱发各类疾病,损害生命健康。那么,怎样才能知道,一个人的心脏,还好不好呢?心脏不好的人,身体会出现5个异常,若没有,说明心脏还很健康1、经常胸闷、胸痛胸闷胸痛,是很多心脏疾病...

与人交往 这些话最好别说 不但显得你情商低 还会遭人反感(组图)
2020-01-05

所谓情商,指的是一个人的情绪指数,主要包含人的情绪、意志和忍耐挫折的能力。其实,单从人的出生来说,出生的环境与一个人的情商关联不大,人的情商主要受后天环境的影响。因此,在情商上,人们就会有很大的差别。一般情商低的人,都不懂得为人处世的方式和方法,因此,常被...