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深度好文：懂得许多道理 为什么很难做到？这是我见过最实在的答案(图)
2020-03-09

我听了许多道理，但依旧过不好这一生。常常有人把这句话挂在嘴边，但其实，道理听完之后，是要拿来行动的，而不是纸上谈兵。如果想要过好这一生，不妨试试以下这三点：1第一，道理虽好，也要行动。有这样一则故事。徒弟问师父，天底下谁最睿智？师父说，善于学习他人长处的人...

你有想过吗：为什么牛肉越煎越老 越炖却会越软嫩？(组图)
2020-03-09

吃过牛肉火锅的人一定都知道，肉片快速涮两三下就必须起锅，若是顾着聊天把牛肉遗忘在滚沸的汤头中，最后只会吃到干柴又难以吞咽的肉片；香煎、热炒牛肉也一样，若加热过久，嚼起来会如橡胶一般，因此很多人喜欢吃口感比较软嫩的三分熟牛排。然而妈妈在炉火上炖煮的牛肉，一样...

体内有癌 大便先知 大便若出现三个特征 提示大肠癌在不断进展(组图)
2020-03-09

现实生活里，你可能特别注意肺癌，胃癌，肝癌，宫颈癌，乳腺癌的预防，但是还有一种癌症，你可能一直忽视了，那就是大肠癌，医生提醒，大肠癌的发病率一点都不低，无论男性还是女性，大肠癌的发病率都牢牢占据着所有恶性肿瘤的前五位，大肠癌的发病率之所以如此之高，与长期不...

想预防武汉肺炎？营养师：先顾好「这个器官」(组图)
2020-03-09

检视相片武汉肺炎疫情持续延烧，除了勤洗手、戴口罩，提升自体免疫力是抵抗病毒的关键。（图片来源／photoAC）中央流行疫情指挥中心8日针对武汉肺炎疫情召开记者会，指挥官陈时中宣布国内并无新增确诊个案，目前15名案例已康复出院，但国际间情况非常紧张，有高达9...

家里采光差 养6种耐阴花 光照少也能呼呼长 开成花墙太惊人(组图)
2020-03-08

身边喜欢养花的人越来越多，不少人在家里摆满了花草，来美化生活环境，增加生活乐趣。也有很多花友家里采光不是很好，却又很爱养花，可以选择几种耐阴的花儿，光照少也能呼呼长，开成花墙美翻天，一起来看看吧！「耐阴花草」-球兰-球兰的花就像一个花球，造型别致，富有趣味...

新冠疫情全球蔓延 坐飞机时什么位子最安全？ 组图
2020-03-08

最近几周，随着新型冠状病毒令人不安地在世界各地传播，飞机清洁问题受到越来越多的关注。美国约翰霍普金斯医院的流行病学家亚伦·米尔斯通(Aaron Milstone)就表示:「飞机和飞机座椅都属于公共空间。我们知道细菌可以在表面上存活很长时间，所以清洁一下也无...

《黄帝内经》：十病有九寒 祛病先防寒(组图)
2020-03-08

《黄帝内经》认为，寒属于与阴，主凝滞、主收引。寒气作为冬季的主气，最容易在气温较低或气温骤降的情况下侵入人体，与原有的阴气结合在一起，消耗人体的阳气，打破人体内的阴阳平衡，从而诱发各种各样大大小小的疾病。那么寒气究竟是从何而来，我们又该如何根据天气变化和身...

酒精消毒反而容易让皮肤失去保护力！一次看懂消毒后该做的几件事(组图)
2020-03-08

武汉肺炎疫情持续延烧，随身带着「干洗手」或是「酒精」来消毒，已经变成人人必做的防疫措施。但其实频繁使用酒精消毒，容易让皮肤失去原本天然的保护屏障，病菌可能会更容易附着在手上。根据美国多个医学会制定的《医疗人员手部卫生指引》（MMWR2002），其中提到，皮...

人际交往的3条潜规则 没人明说 但很重要(组图)
2020-03-07

日剧《四重奏》中有这样一句话：人与人之间，要么价值观一致，要么度量大，否则就相处不下去。我们每个人都是不同的个体，也都有不同的性格特质和价值取向。正因为如此，两个人能够融洽相处才变得很不容易。不得不说，人与人交往，总是有很多不可言说的奥秘。那些受人欢迎，能...

想长寿 吃饭时 这6大“短命”习惯 最好一个也不占！(组图)
2020-03-07

民以食为天，吃饭对于人类来说，十分重要！一日三餐，吃好了，能有养生延寿的功效，吃不好，却会招致短命！想长寿，吃饭时，这6大短命习惯，最好一个也不占！1不吃早餐德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早...

早上喝牛奶和晚上喝牛奶 哪个更受益？营养师告诉你答案(组图)
2020-03-07

牛奶由名可见是从母牛身上所获得的天然营养物质，其中所含有丰富的矿物质、蛋白质、铁、锌等，并且牛奶中的钙元素是最佳的来源，并且钙和磷的比例均衡适当，利于人体对钙分的吸收，并且牛奶具有补肺养胃、生津润肠的，对于人体还具有镇静安神的作用，由此可见牛奶有多种好处有...

口罩潮湿就失去「防病毒」功效！专家2招简单让口罩「防潮」(组图)
2020-03-06

为了防范武汉肺炎的疫情，口罩几乎是人人必备几片的重要物资。而3月5日开始，实名制的口罩开始可以「一周买3片」，终于缓解没口罩的痛苦。不过春天的天气潮湿，散装的口罩放在家里很容易就受潮，而口罩只要一潮湿，就很容易发霉、生长出更多的病菌，反而达不到防疫的效果。...

腰疼、腿疼、脖子疼 教你一招快速缓解(组图)
2020-03-06

大多数的我们，都会面临身体出现的一些小状况，尤其是久坐人群，易导致腰疼、肩颈疼等等，而中老年人关节风湿痛、腰疼、膝盖疼等等症状也很常见，那针对这些症状，如何避免发生，或者如何快速缓解呢？今天，健阳门诊给大家带来一些实用的止痛妙招，希望可以帮到身边的疼痛患者...

人身上有三宝 养肝、调心、养肾离不了！(组图)
2020-03-06

第一个宝是太冲穴，养肝护肝离不了!太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。它堪称人体第一大要穴，人们常常把它比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，相当于储存肝经元气的仓库。所以按摩太冲穴，可以很好...

武汉肺炎 酒精、漂白水用错或有反效果！15个防疫不能犯的错(组图)
2020-03-05

新型冠状病毒疫情持续，人人出尽法宝抗疫，声称可抵御武汉肺炎的防疫方法满天飞，例如在家都要不时喷洒消毒酒精，又或是以热水稀释漂白水的消毒效果会更佳。疫情下众说纷纭，究竟哪些是正确、哪些是错？一起总结一下错误的防疫方法，别要「好心做坏事」，适得其反！新冠肺炎疫...

睡不好觉 真的会死(组图)
2020-03-05

有调查显示，睡不好和抑郁症具有相关性。大约有70%的抑郁症患者有睡眠障碍，而有睡眠障碍的人患抑郁症的概率比常人高3—4%。而睡眠质量改善后，抑郁症的发生率也大大降低。没睡好的人，脑子里都是垃圾人体中的每一个器官都需要休息，一项关于大脑研究的TED表明，大脑...

为什么口臭的人自己闻不到？刷牙时多加一步 7天后呼吸都是甜的(组图)
2020-03-05

说到口臭，很多人会捂住口鼻，口臭不但让别人为难，也让自己尴尬。试想一下，口腔呼出气体发出难闻的气味，别人还怎么敢靠近。尤其是人在睡醒之后，口臭就会特别明显。很多人都有这种情况，就是早上起床后，口苦、口干，口臭味道很浓，就像是什么东西腐败了一样。口臭不但会影...

这些观叶植物很适合养室内遮阴处 种花盆里特好照顾(组图)
2020-03-04

观叶植物的品种很多，有很多叶子特别好看的植物，比一些开花植物还要迷人。而下面这些叶子斑斓的观叶植物就很适合摆放在室内，它们可以养成盆栽。上图为花叶芋只要保证每天有适当散射光，或养在每天有较长时间的灯光照射的地方，也能维持良好的生长状态，一起来看看这些观叶植...

风油精加牙膏泡一泡 真厉害！搞定男人女人的大难题 早知早受益(组图)
2020-03-04

牙膏是我们每天都在用的东西。我们每天都用牙膏来刷牙，这样可以使得我们的牙齿坚固洁白，不会有虫洞或是牙垢牙结石。风油精也是我们常用的东西。相信许多朋友家里都会备上一瓶风油精。特别是现在时值夏季蚊虫生长繁殖迅速，我们容易被叮咬。这时候我们如果被蚊虫叮咬了就可以...

武汉肺炎 护理师戴了口罩还被传染⋯医师：2种习惯比没戴口罩更危险(组图)
2020-03-04

台湾武汉肺炎（COVID-19）在2月29日时，出现第一起院内感染在28日时确诊的案34，在2月14~21日曾因为糖尿病的相关并发症住院，结果在当时传染给院内的1名清洁工、以及3名护理师，一下子院内感染来到5人群聚。而中央流行疫情指挥中心专家谘询小组张上淳...

喝水好处看的见！坚持喝白开水30天 外貌产生巨大变化(组图)
2020-03-04

人体有70％以上是由水组成，补充水分是相当重要的事，然而很多人却不懂其中要领。据调查9成以上的人不会喝水，超过6成的人渴了才喝水，只有5％的人有良好的喝水习惯。生命时报访问专家和医师，告知你正确的喝水习惯。●喝水对外貌的巨大变化有外国网友上传自己一个月内坚...

最易长寿的5种生活方式：戒烟酒垫底 排首位的很多人做不到(组图)
2020-03-04

健康长寿，是我们每一个人的愿望，毕竟世界这么美好。我们也都知道很多疾病会影响到我们的生活质量以及寿命，而疾病的形成又与生活密不可分。因此，日常生活中的养生显得尤为重要。可随着社会的发展，生活节奏的变快快，如何在百忙中还保持一个良好的生活状态来养生，对我们每...

烘手机烘手病菌多出27倍！医师：擦干这个动作真的很重要(组图)
2020-03-03

英国利兹大学研究：用烘手机烘手，手上的病菌比用擦手纸多出27倍2014年，英国利兹大学（University of Leeds）医学院微生物科研究员Best EL，在一项「比较3种干手方式」的研究中，发现使用烘手机干手的人，手上的病菌比用擦手纸的人多了27...

武汉肺炎 医师提醒「关键10件事」：出门即戴口罩(图)
2020-03-03

新型冠状病毒在全球肆虐，虽然在疫情发源地的中国，确诊数量已经缓和，但病毒在欧洲、中东国家短时间内爆发。在台湾地区疫情也发生变化，2月29号指挥中心宣布发生首例院内感染，1号更有痊愈患者再度验出阳性，病毒的狡猾多变，代表台湾在社区传播上已经进入下一个阶段。台...

99%的人都忽略的装修常识 第一条就很少有人知道(组图)
2020-03-03

装修期间估计是很多人除了高三外，知识储备最丰富的时间段了。满世界都是装修攻略、装修大全，到底有多少事情是我们该了解、该精通的呢？图妹遍访论坛网友，总结出今天这七十多条最容易被人忽略的装修常识，希望你少走冤枉路。一、设计1.如果不是非常信任、真正看过他作品的...

武汉肺炎／小孩子跟大人症状、感染率都不同！医师揭露6大防疫迷思(图)
2020-03-02

武汉肺炎疫情持续延烧，加上台湾在25日时，出现了只有11岁就确诊的个案，让在2月25日开学的学校、家长都非常紧张；除了遵照教育部规定早、晚各量一次体温之外，甚至还有学校出现了「酒精消毒道」，要求每个学生在上课前都要进行消毒。不过其实武汉肺炎对于儿童跟成人的...

肠癌多数是“养”出来的！排便时 若出现3种异常 最好去查一下(组图)
2020-03-02

肠癌，俗称富人癌，一般是指大肠癌，包括直肠癌、结肠癌，主要是因吃得太好，动得太少，长期以往，导致肠道内发生了病变。近几年，肠癌的发病率逐年上升，且年轻化趋势非常明显。与遗传有关，还与生活中不良习惯有很大关系！肠道，是人体消化系统中重要的部分，人体所需的大多...

一个喷嚏和咳嗽的飞沫能飞多远？看完我戴上了口罩！(组图)
2020-03-02

随着这次疫情的发展，口罩成了目前最紧缺的物资之一。大家都知道，这次病毒可以通过飞沫传播，但你知道我们打一个喷嚏的飞沫能飞多远吗？是不是我离你5米远就可以不用担心了呢？今天我们就来讲讲飞沫和口罩的那些事。一个喷嚏和咳嗽的杀伤力有多大？当我们呼吸、说话、咳嗽、...

古今七律第一：杜甫《登高》详析(组图)
2020-03-01

七律作为近体格律诗的一种，有唐以来，产生了无数名篇。登高在诗词史的七言体裁上，崔颢的《黄鹤楼》和杜甫的《登高》到底谁才是第一，一直是历来诗词爱好者的争论话题。《黄鹤楼》意象为先，一气呵成，但在体裁上因为前四句不合平仄格律，可以视为半古半律。这在后人格律诗的...

一个人开始走运 往往有这两个征兆！(组图)
2020-03-01

时代的变化比我们想象中要快得多。人生总是起起落落，难免会有时运不济的时候。运气不好的时候，喝凉水都塞牙，但是不要紧，正如道德经所言：飘风不终朝，骤雨不终日。霉运就像阴云，不可能终日挂满天空，好运一定会来的，就像李白诗中所写：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！...

想长寿:早起三不要 饭后三不急 睡前三不宜 现在开始还不晚(组图)
2020-03-01

一、早起三不要对于上班族和送娃族来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：1不要动作太急如果一睡醒就匆匆起床，身体从长时间的休息状态突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差，易发生体位低血压。再者...

武汉肺炎绝对不像流感！台免疫权威张南骥用一张图点出盲点(组图)
2020-03-01

曾任马偕医学院学务长的教授张南骥表示，造成武汉肺炎的新型冠状病毒属于RNA(+)病毒，很容易在宿中突变，而且人一旦感染之后，就很难痊愈，众多待救援的病患，就足以瘫痪掉一个城市、甚至一个国家，因此别误以为武汉肺炎「好像也没有真的杀死很多人」，就认为它没有流感...

上有天堂 下有苏杭 江浙地区传统点心欣赏(组图)
2020-02-29

提到江浙地区，想到都是美景，美女。走在江南黑瓦白墙的女子，踏在青石板上，撑着一把油纸伞，走过悠长的雨巷，是不是感觉很美。古代的帝王总是喜欢下江南，就是因为江南不但美女多，好看的点心也多。荷花酥杭州的有名小吃。用酥油面制作的，形似荷花，酥层清晰，美丽动人，食...

如何理解“自限性疾病”？新冠肺炎能不治而愈吗？(组图)
2020-02-29

一种口味伤肝 一种口味养肝！春天“养肝四字诀” 老中医都在用！(组图)
2020-02-29

春季，这个时节气候变化多端。时而阳光普照，春风送暖；时而阴雨连绵，寒气袭人，所以不少人称春季为百草发芽，百病发作的季节。于是，春季养生，又被懒了一冬天的大家提上了日程。中医认为，春季养生，重在养肝。而养肝的方法，小编讲过很多次，从吃喝到起居，从刮痧到运动等...

36岁男子 深夜胸痛入院 心梗离世 医生惋惜：2件事做太多了(组图)
2020-02-29

心脏，是人体生命的原动力。心脏一刻不停地跳动，就像一台水泵，推动着血液流向全身。一旦心脏血管被堵塞，导致心梗，影响血液循环，对于身体健康来说是致命的。近年来，心梗高发，夺走了许多人的生命，其主要诱因，与不良习惯，脱不了干系。36岁的季先生，与老铁们正在开黑...

“我凭什么亏50块钱？”：太精明的人 最让人害怕…(组图)
2020-02-28

最近我前同事谈下一个不错的项目合作，几个人聚餐时，他说到个蛮有意思的细节。对方有5、6个备选的团队，有的资质强，有的经验丰富，有的资源广，同事的小公司在其中并没有特别出色的优势。谈成后，他自己都有些惊讶。对方负责人后来半开玩笑地说：因为你看起来没那么精明。...

一个人的脚到底能有多臭？进来学学除臭攻略 告别脱鞋尴尬(组图)
2020-02-28

打败你的不是天真，而是无鞋！有脚臭是一种什么体验？不敢去商场试鞋，怕导购小姐在气味中凌乱。去朋友家做客，朋友让我不用换鞋。别人走路带风，我走路带味。脚臭会给人带自卑感，感觉一脱下鞋子就拥有了生化武器。那为什么会产生脚臭？对于脚臭我们应该怎样做？来跟小九看看...

日本人全球最长寿秘密在这里：就是3个特殊的习惯 你也能做到(组图)
2020-02-28

70岁还是孩子，80岁是姑娘小伙。如果90岁有人请你上天堂，跟他说：且走开，到我100岁再来。——日本冲绳县喜如嘉村（长寿村）附近，刻在石头上的谚语每年世卫组织都会公布世界长寿榜，而日本已经多年获得冠军，「长寿」是日本给世界最大的印象。2015年日本人口普...

史上最全中国餐桌礼仪。一定要学一学！(组图)
2020-02-28

在中国，办事吃饭是常事，但是这样的饭局往往是不好应付的，诸多的潜规则等待你去体味。为了不出丑，呵呵，还是提早学习中国的餐饮礼仪下为好。一、座次总的来讲，座次是尚左尊东、面朝大门为尊。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越...

烫面、发面、死面有何区别 想要做好吃的面食？听听面点师怎么说(组图)
2020-02-27

在北方，面食就是最重要的主食，一日三餐都离不开面食，比如馒头、包子、煎饼、水饺、烙饼等等。中国吃面食的人就占了一大部分，东北、西北等地区的人都喜欢吃面食。最喜欢吃面食的应该就是陕西人了，陕西了肉夹馍、油泼面、羊肉泡馍、臊子面、biangbiang面等等。做...

你什么都舍不得扔 还谈什么生活质量？(组图)
2020-02-27

什么都不扔，就是持家有道，会过日子吗？不是的。扔的过程，其实是进行选择，学会舍弃的过程。扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。这是一种生活智慧。学会吐故，方能纳新。1什么都舍不得扔，只会积累一堆看似有用的垃圾打开你的衣柜看一看，里面...

指甲上冒出一条条“竖纹”？多半是“3恶疾”登进门 早查(组图)
2020-02-27

很多朋友通常只注重护甲、美甲，很少有人会考虑指甲的健康状况，其实自古以来，中医就可以通过观察指甲来判断一个人的健康情况。指甲可以透露一个人很多关于健康的秘密，大到恶性肿瘤，小到营养状况。一个人营养、各身体机能较好时，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的...

中医基本常识 很有用 请好好收藏！(组图)
2020-02-27

基本常识中医认为：一、麻：表明气能过来，而血过不来。二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤六、痒：表明气和血正...

如何喝茶最健康？喝茶的两大诀窍 聪明人都会选择“记住”(组图)
2020-02-27

喝茶是一种爱好，喝茶是一种习惯，品茶是一种情怀，爱茶是一种心情。闲暇时光，三五好友，茶水共融，一件不错的事情；经常喝茶，对于身体有哪些实质性好处？品茶之余聊聊茶饮，有些小事儿需要大家适当知晓。经常喝茶，有哪些好处？最实在的好处—让您变得更爱喝水：白开水是一...

巴菲特：智商高的人不一定富有 好的投资习惯才是成功的关键！(图)
2020-02-26

在所有超级亿万富翁中，从投资理财的角度来讲，想赚钱，巴菲特无疑最好的学习对象。世界首富、亚马逊创始人贝佐斯曾经问巴菲特：你的投资理念可以说十分简单，可为什么大家不愿意复制你的做法呢？巴菲特说：因为没有人愿意慢慢地变富。这句话道出了他投资获利的一个关键，就是...

别再这样用车了！这些用车习惯是得不偿失的 还会损伤爱车(组图)
2020-02-26

汽车是大件损耗品，随着用车时间的增加，车上的各类零部件也会开始出现损伤、老化的情况，继而导致车辆出现各类问题。而在日常用车过程中，一些惯用的用车操作实则可能会对车辆造成损伤。今天就跟大家聊聊一些用车时的小毛病。空挡滑行相信有不少人听过空挡滑行省油的说法，或...

医生提醒：3种肉被列入“致癌黑名单” 很多人还端上餐桌(组图)
2020-02-26

人们生活水平不断提高，肉类食物在餐桌上随处可见。因为肉不仅营养丰富，而且十分美味，在生活中给我们提供了丰富的热量，但是有些肉是不能乱吃的，体内有很多的毒素危害我们的身体，严重的话会导致癌症，那么是哪几种食物呢？跟我一起来看一下。1.鸡肉。大家都很喜欢吃鸡肉...

人穷不挣三钱 没钱莫积三习 切记！(图)
2020-02-25

为人处世，必须秉持一个不贪不占的想法，所以，人穷的时候，不挣三种钱，没钱的时候，不积三种恶习，一定要把这当作自己人生的准则，你才能够堂堂正正的做人，让自己一步一步的改变命运，实现自己的理想与目标。一、不挣三钱。【1】不挣透支钱。不管是哪一种透支，这个钱坚决...

让男性“回春”的并不是韭菜 而是这4种食物 可别错过了(组图)
2020-02-25

很多人一提到对男性身体好的食物最先想到的就是韭菜了，其实并不有韭菜能够给男性朋友补充身体中的阳气，这4种食物对男性来说也是非常好的，千万不要忽略掉了哦。花胶：虽说花胶是比较贵的，但是不可否认它的药用价值是很好的。花胶中富含粘多糖，被人称为天然的回春宝。因为...