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它是天然的“清肠高手” 每周吃3次 口臭消失了 肠道通畅了(组图)
2020-05-25

现在餐桌上出现很多应季的蔬菜，立夏后的阳光和湿度都非常适合蔬菜生长，其中毛豆绝对是最适合夏季食用的蔬菜，毛豆又叫做青豆，毛豆既可以用来水煮和做清炒。芋头也是春夏最该吃的食材，芋头口感软糯，清香扑鼻，既可以炖汤，还可以炒着吃，芋头搭配毛豆一起吃，营养翻倍，补...

深度好文：舒服的人生 贵在不计较(组图)
2020-05-25

世上有两种懒，一种是四肢不勤，另一种是心境淡然的生活态度。不会偷懒的人，把自己的心当成大染缸，里面充斥着计较、猜疑、操心、悔恨......其中的是是非非都是自找的，活得轻松自在的人，未尝没有烦心事，只是懒得心烦意乱。懒人有懒福，学会偷懒，乐得悠闲从容。1层...

比同龄人老得慢的男人 通常会有5个共同点 看看你能有几个？(组图)
2020-05-25

人们都说女人最怕容颜衰老，因此会购买昂贵的化妆品，选用美容手段等，尽量延续衰老。其实男人内心一样惧怕衰老，只不过他们不表现出来，而是在心里暗暗和同龄人较劲，希望自己比同龄人老得慢些，仍然年轻帅气。衰老是不可抗拒的自然规律，男性到了30岁，也开始逐渐开始衰老...

一个人越活越值钱的四种能力(组图)
2020-05-24

我曾在文章里说过，一个人十年后的人生，并不是不能预测的，因为这和当前的状态是挂钩的。简而言之：当下决定未来。对于未来的期许，我们自然希望自己可以越来越好，越来越有价值，人生是向上走的，但很多事情不是光想就可以的，得具备实现的能力，否则就是做梦。那么，一个人...

5件事耗损阳气 夏天要少做 若你能忍得住 长寿或会悄悄靠近你(组图)
2020-05-24

在我国传统医学上一直讲究培植先天阳气，素有「阳强则寿长，阳衰则早夭」一说。阳气是我们身体健康的根本和能量的来源，进入了炎炎夏季，阳气升发在表，夏季本应是固养阳气之时，但是由于人们贪凉，总会做出让阳气受损的事情。再加上如果在饮食和生活习惯上不注意，就会不知不...

十首绝美五言诗：诗中有画 画中有诗(组图)
2020-05-24

王维的诗被称作诗中有画，画中有诗，其实，在诗人中，不只王维的诗有这个特点。很多诗人的诗作，寥寥数语，亦能诗中有画，画中有诗，隐娘今天分享十首五言绝句，看诗人们在简短的语言中，怎么写出诗情画意。《鹿柴》唐·王维空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。...

买西红柿时就要挑“母”的 沙甜又多汁 教你这4招 一挑一个准(组图)
2020-05-24

最近由于夏天的到来，市面上一些热带水果和绿色菜陆续上市，由于夏季非常适合蔬菜和瓜果的生长，很多既是蔬菜，还是水果，譬如说黄瓜和西红柿，不仅仅可以凉拌和做汤，很多人喜欢用黄瓜和西红柿炒鸡蛋，由于两种蔬菜价格非常平价，受到很多人的欢迎。买西红柿时就要挑母的，沙...

购买牛排时 别只看品牌 包装上这3个字是关键 千万别买错了(组图)
2020-05-23

购买牛排时，别只看品牌，包装上这3个字是关键，千万别买错了如今人们的生活条件好，在饮食上，要求也比较高，特别是给孩子吃的食物，不仅讲究美味，更讲究健康和营养。孩子的饮食中，蛋白质是非常重要的，所以现在人们都会给孩子吃牛肉。牛肉的蛋白质含量丰富，是孩子成长过...

这种食物含6000条寄生虫！这4类容易藏匿寄生虫的美食 有你爱吃的吗？(组图)
2020-05-23

炎热的夏天，万物都在蓬勃生长而同样活跃的，还有寄生虫寄生虫非常小，用肉眼是看不到的它们会藏在我们平时接触的食物里一旦误食了含大量寄生虫的食物它们就会在人体内作妖作怪那么，问题来了——哪些常见的食物容易藏着寄生虫呢？只要能生存、繁殖、吸食营养的地方，就可能会...

努力和不努力的人 连朋友圈都不一样(组图)
2020-05-23

微博上有一个热门话题叫朋友圈式努力，意思是很多年轻人在朋友圈立flag，但最后几乎没有多少人能坚持下来；他们努力健身、努力学习、努力精致，到头来不过是朋友圈里的一场表演。正如作家李尚龙说过的一句话：看到的都是光鲜，看不到的都是苟且。其实，真正的努力，何需在...

大便粘马桶 用水也冲不掉 是咋回事？多半是健康有问题 别大意(组图)
2020-05-23

不知有多少人经历过这样的尴尬，拉的便便粘在马桶上，怎么样也冲不掉。这种情况发生在家还好，多冲几遍，大不了用厕刷刷掉就行。但是如果在外面，或是别人家做客，出现这种情况真是恨不得找个地缝钻进去。为什么便便会粘马桶呢？在中医上讲这种现象是因为体内湿热过重。而一般...

杨梅不要直接吃 每一颗都有虫子 果农教你一招 虫子乖乖跑出来(组图)
2020-05-22

杨梅不要直接吃，每一颗都有虫子，果农教你一招，虫子乖乖跑出来又到了吃杨梅的季节，杨梅树上挂满了一颗颗深红色的杨梅，红的都快发黑了。杨梅就夏天这个季节才有，其他季节吃不到，错过了要再等明年。杨梅属于南方水果，北方没有种植，也无法种植。南方地区，到处都有杨梅树...

做人 只有放下这三样东西 才有可能出人头地(组图)
2020-05-22

人活着是为了什么，人的一生又在追求什么？有的人追求金钱，活成了葛朗台，于他而言金钱至上，什么亲情爱情全都要往后靠，白白为金钱做了一辈子的奴隶，有的人渴望成功，疯狂地想要证明自己，可这世上谁都做不到让所有人喜欢，毕竟在每个人心底皆有各自的评判标准。追求财富也...

它是真正的抗癌、排毒王 人体一旦缺它 寿命进入倒计时！(组图)
2020-05-22

人人都知道钙对于身体的重要性，但是另外一个微量元素就没那么幸运，能为世人熟知了。它就是硒[xī]。看到这个陌生的字眼，先别急着关页面，因为今天你对硒爱理不理，明天它或许就会给你点颜色了：因为威胁人类健康和生命的40多种疾病，都与人体缺硒有关，比如癌症、心血...

“熬夜变傻”已被科学证实：没睡好的人 脑子里都是垃圾(组图)
2020-05-22

01没睡好的人，脑子里都是垃圾据《2019年中国睡眠指数报告》，国人平均入睡时间超过晚上12点，有30%的人每天睡眠不足6小时，而且越是年轻睡眠越紊乱，80后最爱失眠，90后睡得最晚，00后赖床最久。听多了不要熬夜，早点睡觉的告诫，很多人在短暂的心虚之后，...

经常便秘的人 没拉出来的便便去哪儿了？或许答案出乎你的意料(组图)
2020-05-21

我们每天都要吃东西维持身体正常运转，吃进去的东西经过身体消化吸收后，营养留下，垃圾废物就得排出。就像房子一样每天清洁就会干干净净，如果几天不扫，那么就会变脏。可是生活中有不少便秘的朋友，他们好几天都不排便，有的甚至有一周都不排便的，那么这些便便都去了哪了呢...

香蕉不通便！吃火龙果尿血？20个水果真相 让你惊掉下巴(组图)
2020-05-21

春夏之际，正是各种水果争相上市的时节。水灵灵的荔枝，新鲜多汁的草莓，酸中带甜的杨梅……它们不仅营养丰富，还爽口好吃，简直就是吃货们的完美之选。可爱吃水果，不等于真正了解水果，今天，小脉就给大家介绍20个关于水果不为人知的小秘密，每一个都能在生活中用到哦。1...

走路时多加一个动作 能赶走6种疾病！98岁老中医每天都是这样走的(组图)
2020-05-20

走路踮脚，好上加好踮脚尖，别看只是一个小动作，却是一种古老的养生方法！它不但能增强大腿力量，还能改善肩痛、腰痛、便秘、失眠等症状！研究证明，走路有利于骨骼、肌肉和关节健康，因此，它也是世界卫生组织推荐的最好的运动之一。但是，一味地暴走并不适合上了年纪的人群...

原来你都误会味精了！鸡粉、鸡汤块、柴鱼粉比较健康吗？(图)
2020-05-20

「老板，不要加味精。」一讲到味精，大概是台湾人少数有共识的话题，大家对味精的印象十分一致：「不健康」、「吃了会口渴」、「中国餐馆症候群」等等。示意图／TVBS味精是什么？味精真的有大家认为的这么可怕吗？味精的学名是麸胺酸钠（monosodium gluta...

人生下半场 拼的是一技之长(组图)
2020-05-20

生活中，我们经常听到有人抱怨：为什么新来的员工，工资比我还高？为什么我那么努力工作，还是被公司裁掉了？为什么我运气这么差，好机会都是别人的。我们总是为生活的不公平而愤怒，为得不到回报的付出而惋惜，为错失的机会而懊恼。其实，从来没有无缘无故的成功，对现状的不...

职场生活中 关系到教养的36个细节 至少做到半数以上(组图)
2020-05-19

俗话说''细节决定成败''，很多时候，观察或了解一个人，不是听他说了什么，而是要看他做了什么；不只要看他大是大非上怎么做的，还要看他细微之处如何处理。因为细节体现的是素质，是教养，职场上更是如此。罗列了36条供大家参考对照，...

为什么脑梗越来越多？医生直言：这3样食物要少碰 你却一直在吃(组图)
2020-05-19

近年来，人们的生活水平不断提高，医疗水平也是在飞速发展的，可是，快节奏的生活，也让人们养成了很多不良的饮食和生活习惯，这也给人们的身体健康带来很大的影响，很多人的身体也是处于亚健康的状态，尤其是人过了中年以后，身体机能迅速下降，一些慢性疾病就会更容易困扰人...

为何40岁后就有“加龄臭”？提醒：做到这3点 到老没臭味(组图)
2020-05-19

生活中我们不难发现，在有些老人身上会有一股难闻的气味，虽然不像是狐臭那么刺鼻，但是也容易让人引起不适。不过，这种异味老人自身却闻不到，若经人提醒后，就会不愿和人接近，怕遭到别人嫌弃。这种只有老人身上特有的味道，日本学者给之起了一个形象的名字，叫加龄臭，意思...

每天「漱口」10分钟 不但预防感冒 还能活化脑部、改善失智(组图)
2020-05-18

在看日本动画、或是日剧的时候，可能会常常看到他们回家之后，第一件事情就是去「洗手漱口」，因为在日本人的观念里，「漱口」可以帮助预防感冒、清除病菌。而事实上，在日本的研究中，漱口的确可以帮助改善感染的状况，同时还可以透过漱口来帮助刺激口腔的肌肉，同时刺激脑部...

饭店里“最脏”的3道菜 聪明人从来都不点 老板：我自己都不吃(组图)
2020-05-18

现在生活的节奏快了，工作也变得越来越忙，所以很多人顾不得在自己家吃饭，下班或者聚餐都是直接在餐馆，不仅节约时间，而且想吃什么口味的菜就点什么菜，方便省事，不过有的餐馆并没有我们想象中的那么干净，客流量那么大，不可能每个菜都清洗的特别的干净，小董今天就给大家...

为了喝热水 花掉的电费竟然超过冰箱！省电达人教你「自行纾困」小妙方(组图)
2020-05-18

超级吃电怪兽：电热水瓶／开饮机千万别小看一个小小的电热水瓶，它体积虽小，但使用1个月所耗费的电力却远胜冰箱，是家庭用电比例的第3名！电热水瓶耗电量有多惊人呢？根据测试，10公升电热水瓶1天约用2度电，1年下来就用掉730度电，折合新台币3,650元。在这个...

读书养“十气” 君子之道(组图)
2020-05-17

都知道读书可以提高修养，但这绝不是因为知识的增加，读书很多甚至是专家教授、修养依然令人不齿的人，太多了。道家主张气是人的精神的根本和桥梁，气足则精满而神和。读书之所以能够提高人的修养，正是因为可以养气。读书能够养人的十气。清代袁枚说：读书好处心先觉，立雪深...

《当幸福来敲门》：每个人 一定要看透的3个生活真相(组图)
2020-05-17

有人曾说：当你觉得生活快要抗不下去的时候，一定要看一看《当幸福来敲门》。因为这部改编自真人自传的电影，不仅剧情紧凑，跌宕起伏，还可以给我们坚持下去的勇气，让我们在困顿中，找到心中的亮光。成年人的生活有多难？看看剧中的克里斯·加德纳就知道了。失业、破产、妻子...

千位名医总结 2020年最简单的养生法 是从10数到1(组图)
2020-05-17

拾晒太阳10分钟以上........................................................................................寒冬里，有些人常感神疲乏力、面色苍白、四肢冰冷。除了先天因素...

大便型态知多少 中医教你来判断(图)
2020-05-16

排便状况是中医诊断病患体质与病况的重要指标，不论是大便的形状、色泽与次数，都会忠实反应身体的状况。而透过观察大便的形状，可以判断食物经过大肠花费的时间长短，从而得知肠道是否健康。中医对于大便的形状的解读，除了反应生活饮食状态，也能表现出五脏六腑的机能，以及...

“宁做蚂蚁腿 不学麻雀嘴” 老祖宗留下的这些老话句句精辟(组图)
2020-05-16

老人不讲古，后生会失谱。说的就是言传身教的力量。今天咱们就来共同回味几个常见的谚语吧。一、冷莫靠灯，穷莫投亲按理说，中国是个人情味很浓的社会，人们以血缘为纽带，将沾亲带故的一帮人紧紧地维系在一起，成为一个个大小不同的亲情体。人情的力量有时是很强大的，所以才...

45岁后 是“长寿关键期” 想健康：戒3习 动3处 做好3个一(组图)
2020-05-16

人们在45岁以前，大多为了生活，拼命挣钱；为了应酬，胡吃海喝。而在45岁以后，本该稳定的阶段，拖着透支了的身体，拿钱换命！这着实可悲，却也在情理之中。有关研究显示，在近10年来，45岁以上的中老年人，其死亡率明显增高，且男性要高于女性。因此，不论何时，你都...

打坐能打开经络 改善体内脏腑机能 越早练越好(图)
2020-05-15

很多人都爱翘二郎腿，二郎腿不管是从美观上还是健康上，对人体都没有什么好处！如果忍不住翘腿，那你还不如双盘腿呢，功效多到你想不到！-关于双盘腿-1.双盘人人可练，即使60岁开始练起，2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。3.如果练成，并每天坚持双盘坐2...

人到中年 莫管二事 莫理二人(组图)
2020-05-15

人到中年，上有老下有小，很多时间早不属于自己。不再像年轻时那样，挥霍大把时光，也不觉可惜。责任与担当，令人分身乏术的同时，也让人找到了人生的意义。不该管的事，不必插手；不该理的人，不必搭理。管理好自己的时间，等于为生命增值。莫管二事第一种事，与你无关的闲事...

肝癌早期 身体会出现这8个“警告” 不要忽视(组图)
2020-05-15

肝癌，一个非常可怕的字眼，它的可怕之处就在于，当发现症状时，早已到了肝癌晚期！为什么肝癌这么厉害？哪些人容易患肝癌？肝癌8大早期信号肝脏是人体重要的解毒器官，肩负着排解体内毒素的重任。但是，肝脏又是个哑巴，在肝病初期不痛不痒，让人很难察觉到。虽然症状不明显...

再忙也要背下这180句唐诗 都是流传千古的经典名句(组图)
2020-05-14

李白李白（701年—762年），唐代伟大的浪漫主义诗人，被后人誉为诗仙。李白的诗雄奇飘逸，艺术成就极高。具有笔落惊风雨，诗成泣鬼神的艺术魅力，感情的表达具有一种排山倒海、一泻千里的气势。李白的诗歌对后代产生了极为深远的影响。李白（701年—762组图年），...

冰箱里的它非常为致命！都该看看！(组图)
2020-05-14

不知道大家有没有这样的困扰：打开冰箱后，细细嗅闻，能隐约闻到一股怪味。明明冰箱内的食物都没有变质、腐烂，为什么会有异味，甚至有些蔬果的保存期也比以往更短了？主要是因为冰箱环境变差了！全球卫生理事协会曾调查发现：冰箱是家里第二脏的地方，仅次于浴室密封胶。冰箱...

提醒你：身体3个地方发臭 是肠道在求救 别等熬成癌了再后悔(组图)
2020-05-14

现在人很注意养生，但大家总是把关注点放在心、脑、肝、肾、肺上，却很少有人关心肠道健康。事实上，从健康养生的角度上，人体最容易生病的器官其实是大肠。肠道保养的好坏，很可能决定一个人的健康状况如何。肠道是我们人体的第二大脑，一旦肠道健康出现了问题，那将会对身体...

我们曾深信不疑的10个“常识” 真相让人大跌眼镜(组图)
2020-05-13

1Sleeping with wet hair doesn't give you a cold.湿发睡觉不会引发感冒。简单来说，感冒是由于virus(病毒)引起的。2And no, you won't get cancer because ...

癌症是“省”出来的！医生警告：这些食物尽快扔掉 别舍不得(组图)
2020-05-13

谈到现代影响寿命的疾病，癌症是无法避免的。患上癌症的原因有很多，但有些癌症真的是自己的锅，很多癌症都是节省出来的。节省是美德，我们也从不提倡浪费，但是节省也要分地方，在不该节省的地方节省，可是会出问题的。很多癌症都是省出来的！节省钱：经常吃剩饭剩菜、发霉水...

多少人败在不会聊天上 教你一招 再内向的人也能赢得好人缘(组图)
2020-05-13

卡纳基在《沟通的艺术》一书中写到：在人类行为中，有一条至为重要的法则，如果我们遵守它，就会万事如意；实际上，如果我们遵守这条法则，将会得到无数的朋友，获得无穷无尽的快乐。这条法则就是：永远尊重别人，使对方获得自重感。真正会聊天的人，正是准确的运用到了这个法...

60岁包工头掏心窝实话：这24个装修细节无人肯听 太多人装错了！(组图)
2020-05-12

当初装修新房真的一头雾水！装修的事情是上赶着！因为不懂，在装修的过程中难免掉坑！我的经历真的是太惨痛了，前几天还遇到一个60多岁的包工头，我就跟他一顿的吐槽。他说现在的小年轻业主就是豪横！不喜欢听老人言！干了大半辈子的装修经验拿出来跟我分享了一下，浓缩一下...

性格决定一个人的职场命运 这四种性格的人 更容易成功(组图)
2020-05-12

生活中还是那句俗话说得好，三分天注定，七分靠打拼爱拼才会赢。人们往往相信人各有命，命好不好，有人说是生来自带的，但更多的人会说是靠自己后天的修行。而后天修行的关键，主要靠修养自己的心性，就是我们说的性格、脾气等，性格决定命运。性格好了，凡是自然就好了。所谓...

癌症不是一天造成的！身体这 6 种症状持续1~2个月 可能是癌症征兆(组图)
2020-05-12

癌症已经蝉联37年国人十大死因的榜首，台湾每年有超过4.8万人因为癌症而死亡，每年新增加的癌症人数，更超过10万人。在得到癌症的时候，很多人的第一个反应都是「怎么会是我」？但癌症是一种慢性病，得到癌症之前通常会有一些征兆，而有这些症状、一直治不好，持续1~...

漱口就可以排毒？超简单「油拔法」 5分钟拉出口腔细菌、赶走体内毒素(组图)
2020-05-12

编按：总说「病从口入」，嘴巴是细菌最多的地方，那些食物餐渣可谓有害微生物的绝佳养分，单只有刷牙清洁可能还不够。德国医学博士安娜．傅雷克（Dr. med. Anne Fleck），是国际知名的预防与营养医学改革专家，她发现古老印度有一项传统疗法「油拔法」（O...

真正的强者 会原谅这三个人(组图)
2020-05-11

真正的强者，不是长得牛高马大，更不是一脸的横肉，而是内心强大。一个人，懂得包容别人，承受痛苦，从苦难中熬过去，才会真正变得强大。人生一世，遇到的人不少，有好人，也有坏人。我们都希望与人好好相处，但是总有人不愿意和你好好相处，还想方设法算计你，伤害你。你要记...

身体如果有这4个表现 可能是脑血栓的前兆 最好别忽视(组图)
2020-05-11

吴老二脑血栓，瞅谁都哆嗦！想必有很多年轻朋友第一次知道脑血栓都是从这句小品台词中了解的，脑血栓也就是我们俗称的中风，临床上将其称为缺血性脑卒中。该疾病是由于长期的血管损伤，造成动脉粥样硬化、血栓形成而引发的，也就是说常年患三高疾病的人，更容易出现脑血栓。脑...

反应迟钝、记忆力差？原来这8种病才是真凶！7个动作提高记忆力(组图)
2020-05-11

记忆力差是一种怎么样的体验？每天各种找手机。刚想说话，却忘记要说的事情了。早上出门总怀疑门没锁。这些问题有没有引起你的共鸣？年轻的时候，记忆力还是杠杠的，但随着年月的流逝，记忆力可以说是一年不如一年了……如果你也有这种情况，说明你的记忆力正在悄悄减退，如果...

到底是“要命水”还是“养命水”？只有1%的人做对了！(组图)
2020-05-10

水对于我们来说可是非常非常非常（重要的事情说3遍）重要的补充水分可以调节体温运输营养、代谢废物、润滑关节.......平常我们都在说多喝水多喝水多喝水但是睡前到底能不能喝水一直以来都存在争议正方：睡前喝水会加重肾脏的负担，夜尿次数增多，还会水肿！反方：睡前...

每天都洗澡 为什么身上还能搓出“泥”？可能跟这5个因素有关(组图)
2020-05-10

说起洗澡，可能又要引起南北方大战了！北方人洗澡都喜欢搓澡，搓出来的泥儿越多洗得越干净？对身体越好？但是搓下来的泥是什么东西？难道南方人没有吗？今天，咱们来聊聊这些泥到底是什么？这些泥是到底是什么?其实，这些泥学名叫上皮角质层，古文人叫皴（cūn）。主要成分...