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为什么脑梗越来越多？医生直言：这3样食物要少碰 你却一直在吃(组图)
2020-05-19

近年来，人们的生活水平不断提高，医疗水平也是在飞速发展的，可是，快节奏的生活，也让人们养成了很多不良的饮食和生活习惯，这也给人们的身体健康带来很大的影响，很多人的身体也是处于亚健康的状态，尤其是人过了中年以后，身体机能迅速下降，一些慢性疾病就会更容易困扰人...

为何40岁后就有“加龄臭”？提醒：做到这3点 到老没臭味(组图)
2020-05-19

生活中我们不难发现，在有些老人身上会有一股难闻的气味，虽然不像是狐臭那么刺鼻，但是也容易让人引起不适。不过，这种异味老人自身却闻不到，若经人提醒后，就会不愿和人接近，怕遭到别人嫌弃。这种只有老人身上特有的味道，日本学者给之起了一个形象的名字，叫加龄臭，意思...

每天「漱口」10分钟 不但预防感冒 还能活化脑部、改善失智(组图)
2020-05-18

在看日本动画、或是日剧的时候，可能会常常看到他们回家之后，第一件事情就是去「洗手漱口」，因为在日本人的观念里，「漱口」可以帮助预防感冒、清除病菌。而事实上，在日本的研究中，漱口的确可以帮助改善感染的状况，同时还可以透过漱口来帮助刺激口腔的肌肉，同时刺激脑部...

饭店里“最脏”的3道菜 聪明人从来都不点 老板：我自己都不吃(组图)
2020-05-18

现在生活的节奏快了，工作也变得越来越忙，所以很多人顾不得在自己家吃饭，下班或者聚餐都是直接在餐馆，不仅节约时间，而且想吃什么口味的菜就点什么菜，方便省事，不过有的餐馆并没有我们想象中的那么干净，客流量那么大，不可能每个菜都清洗的特别的干净，小董今天就给大家...

为了喝热水 花掉的电费竟然超过冰箱！省电达人教你「自行纾困」小妙方(组图)
2020-05-18

超级吃电怪兽：电热水瓶／开饮机千万别小看一个小小的电热水瓶，它体积虽小，但使用1个月所耗费的电力却远胜冰箱，是家庭用电比例的第3名！电热水瓶耗电量有多惊人呢？根据测试，10公升电热水瓶1天约用2度电，1年下来就用掉730度电，折合新台币3,650元。在这个...

从王国维推荐的四首咏草词 学习唐宋人咏物词的作法(组图)
2020-05-17

前言咏春天的诗词中，有的专门咏花、有的咏燕，还有专门咏草的诗词。我们最熟悉的咏草诗，应该首推白居易的《赋得古原草送别》：离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。远芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孙去，萋萋满别情。那么最优美的咏草词有哪些呢？王国维给我们...

读书养“十气” 君子之道(组图)
2020-05-17

都知道读书可以提高修养，但这绝不是因为知识的增加，读书很多甚至是专家教授、修养依然令人不齿的人，太多了。道家主张气是人的精神的根本和桥梁，气足则精满而神和。读书之所以能够提高人的修养，正是因为可以养气。读书能够养人的十气。清代袁枚说：读书好处心先觉，立雪深...

《当幸福来敲门》：每个人 一定要看透的3个生活真相(组图)
2020-05-17

有人曾说：当你觉得生活快要抗不下去的时候，一定要看一看《当幸福来敲门》。因为这部改编自真人自传的电影，不仅剧情紧凑，跌宕起伏，还可以给我们坚持下去的勇气，让我们在困顿中，找到心中的亮光。成年人的生活有多难？看看剧中的克里斯·加德纳就知道了。失业、破产、妻子...

千位名医总结 2020年最简单的养生法 是从10数到1(组图)
2020-05-17

拾晒太阳10分钟以上........................................................................................寒冬里，有些人常感神疲乏力、面色苍白、四肢冰冷。除了先天因素...

大便型态知多少 中医教你来判断(图)
2020-05-16

排便状况是中医诊断病患体质与病况的重要指标，不论是大便的形状、色泽与次数，都会忠实反应身体的状况。而透过观察大便的形状，可以判断食物经过大肠花费的时间长短，从而得知肠道是否健康。中医对于大便的形状的解读，除了反应生活饮食状态，也能表现出五脏六腑的机能，以及...

“宁做蚂蚁腿 不学麻雀嘴” 老祖宗留下的这些老话句句精辟(组图)
2020-05-16

老人不讲古，后生会失谱。说的就是言传身教的力量。今天咱们就来共同回味几个常见的谚语吧。一、冷莫靠灯，穷莫投亲按理说，中国是个人情味很浓的社会，人们以血缘为纽带，将沾亲带故的一帮人紧紧地维系在一起，成为一个个大小不同的亲情体。人情的力量有时是很强大的，所以才...

45岁后 是“长寿关键期” 想健康：戒3习 动3处 做好3个一(组图)
2020-05-16

人们在45岁以前，大多为了生活，拼命挣钱；为了应酬，胡吃海喝。而在45岁以后，本该稳定的阶段，拖着透支了的身体，拿钱换命！这着实可悲，却也在情理之中。有关研究显示，在近10年来，45岁以上的中老年人，其死亡率明显增高，且男性要高于女性。因此，不论何时，你都...

厨师长教你：“懒人花生米”的家常做法 香脆可口好吃得停不下来(组图)
2020-05-15

本期菜品:【懒人花生米】本期菜品【懒人花生米】【主料】花生米（1000克）【辅料】八角（几颗）香叶（几片）桂皮（适量）花椒（适量）干辣椒（几个）【调味料】食用盐（700克）【1】首先我们准备花生米1000克（2斤），下一步我们开始准备香料，碗中加入双份八角...

红豆 黄豆 黑豆三种豆子有什么区别？哪种营养价值高(组图)
2020-05-15

日常生活中很多的朋友对于豆制品是特别喜爱的，而且适量的吃一点豆制品也是特别有益于身体健康，然而生活中有红豆，黄豆还有黑豆，他们除了颜色上的不同，哪一个营养价值会更高一些呢？今天小编就来和大家一起了解一下。红豆红豆中含有较丰富的蛋白质，维生素和微量元素赖氨酸...

打坐能打开经络 改善体内脏腑机能 越早练越好(图)
2020-05-15

很多人都爱翘二郎腿，二郎腿不管是从美观上还是健康上，对人体都没有什么好处！如果忍不住翘腿，那你还不如双盘腿呢，功效多到你想不到！-关于双盘腿-1.双盘人人可练，即使60岁开始练起，2.双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。3.如果练成，并每天坚持双盘坐2...

人到中年 莫管二事 莫理二人(组图)
2020-05-15

人到中年，上有老下有小，很多时间早不属于自己。不再像年轻时那样，挥霍大把时光，也不觉可惜。责任与担当，令人分身乏术的同时，也让人找到了人生的意义。不该管的事，不必插手；不该理的人，不必搭理。管理好自己的时间，等于为生命增值。莫管二事第一种事，与你无关的闲事...

肝癌早期 身体会出现这8个“警告” 不要忽视(组图)
2020-05-15

肝癌，一个非常可怕的字眼，它的可怕之处就在于，当发现症状时，早已到了肝癌晚期！为什么肝癌这么厉害？哪些人容易患肝癌？肝癌8大早期信号肝脏是人体重要的解毒器官，肩负着排解体内毒素的重任。但是，肝脏又是个哑巴，在肝病初期不痛不痒，让人很难察觉到。虽然症状不明显...

再忙也要背下这180句唐诗 都是流传千古的经典名句(组图)
2020-05-14

李白李白（701年—762年），唐代伟大的浪漫主义诗人，被后人誉为诗仙。李白的诗雄奇飘逸，艺术成就极高。具有笔落惊风雨，诗成泣鬼神的艺术魅力，感情的表达具有一种排山倒海、一泻千里的气势。李白的诗歌对后代产生了极为深远的影响。李白（701年—762组图年），...

冰箱里的它非常为致命！都该看看！(组图)
2020-05-14

不知道大家有没有这样的困扰：打开冰箱后，细细嗅闻，能隐约闻到一股怪味。明明冰箱内的食物都没有变质、腐烂，为什么会有异味，甚至有些蔬果的保存期也比以往更短了？主要是因为冰箱环境变差了！全球卫生理事协会曾调查发现：冰箱是家里第二脏的地方，仅次于浴室密封胶。冰箱...

提醒你：身体3个地方发臭 是肠道在求救 别等熬成癌了再后悔(组图)
2020-05-14

现在人很注意养生，但大家总是把关注点放在心、脑、肝、肾、肺上，却很少有人关心肠道健康。事实上，从健康养生的角度上，人体最容易生病的器官其实是大肠。肠道保养的好坏，很可能决定一个人的健康状况如何。肠道是我们人体的第二大脑，一旦肠道健康出现了问题，那将会对身体...

我们曾深信不疑的10个“常识” 真相让人大跌眼镜(组图)
2020-05-13

1Sleeping with wet hair doesn't give you a cold.湿发睡觉不会引发感冒。简单来说，感冒是由于virus(病毒)引起的。2And no, you won't get cancer because ...

癌症是“省”出来的！医生警告：这些食物尽快扔掉 别舍不得(组图)
2020-05-13

谈到现代影响寿命的疾病，癌症是无法避免的。患上癌症的原因有很多，但有些癌症真的是自己的锅，很多癌症都是节省出来的。节省是美德，我们也从不提倡浪费，但是节省也要分地方，在不该节省的地方节省，可是会出问题的。很多癌症都是省出来的！节省钱：经常吃剩饭剩菜、发霉水...

多少人败在不会聊天上 教你一招 再内向的人也能赢得好人缘(组图)
2020-05-13

卡纳基在《沟通的艺术》一书中写到：在人类行为中，有一条至为重要的法则，如果我们遵守它，就会万事如意；实际上，如果我们遵守这条法则，将会得到无数的朋友，获得无穷无尽的快乐。这条法则就是：永远尊重别人，使对方获得自重感。真正会聊天的人，正是准确的运用到了这个法...

60岁包工头掏心窝实话：这24个装修细节无人肯听 太多人装错了！(组图)
2020-05-12

当初装修新房真的一头雾水！装修的事情是上赶着！因为不懂，在装修的过程中难免掉坑！我的经历真的是太惨痛了，前几天还遇到一个60多岁的包工头，我就跟他一顿的吐槽。他说现在的小年轻业主就是豪横！不喜欢听老人言！干了大半辈子的装修经验拿出来跟我分享了一下，浓缩一下...

性格决定一个人的职场命运 这四种性格的人 更容易成功(组图)
2020-05-12

生活中还是那句俗话说得好，三分天注定，七分靠打拼爱拼才会赢。人们往往相信人各有命，命好不好，有人说是生来自带的，但更多的人会说是靠自己后天的修行。而后天修行的关键，主要靠修养自己的心性，就是我们说的性格、脾气等，性格决定命运。性格好了，凡是自然就好了。所谓...

癌症不是一天造成的！身体这 6 种症状持续1~2个月 可能是癌症征兆(组图)
2020-05-12

癌症已经蝉联37年国人十大死因的榜首，台湾每年有超过4.8万人因为癌症而死亡，每年新增加的癌症人数，更超过10万人。在得到癌症的时候，很多人的第一个反应都是「怎么会是我」？但癌症是一种慢性病，得到癌症之前通常会有一些征兆，而有这些症状、一直治不好，持续1~...

漱口就可以排毒？超简单「油拔法」 5分钟拉出口腔细菌、赶走体内毒素(组图)
2020-05-12

编按：总说「病从口入」，嘴巴是细菌最多的地方，那些食物餐渣可谓有害微生物的绝佳养分，单只有刷牙清洁可能还不够。德国医学博士安娜．傅雷克（Dr. med. Anne Fleck），是国际知名的预防与营养医学改革专家，她发现古老印度有一项传统疗法「油拔法」（O...

真正的强者 会原谅这三个人(组图)
2020-05-11

真正的强者，不是长得牛高马大，更不是一脸的横肉，而是内心强大。一个人，懂得包容别人，承受痛苦，从苦难中熬过去，才会真正变得强大。人生一世，遇到的人不少，有好人，也有坏人。我们都希望与人好好相处，但是总有人不愿意和你好好相处，还想方设法算计你，伤害你。你要记...

身体如果有这4个表现 可能是脑血栓的前兆 最好别忽视(组图)
2020-05-11

吴老二脑血栓，瞅谁都哆嗦！想必有很多年轻朋友第一次知道脑血栓都是从这句小品台词中了解的，脑血栓也就是我们俗称的中风，临床上将其称为缺血性脑卒中。该疾病是由于长期的血管损伤，造成动脉粥样硬化、血栓形成而引发的，也就是说常年患三高疾病的人，更容易出现脑血栓。脑...

反应迟钝、记忆力差？原来这8种病才是真凶！7个动作提高记忆力(组图)
2020-05-11

记忆力差是一种怎么样的体验？每天各种找手机。刚想说话，却忘记要说的事情了。早上出门总怀疑门没锁。这些问题有没有引起你的共鸣？年轻的时候，记忆力还是杠杠的，但随着年月的流逝，记忆力可以说是一年不如一年了……如果你也有这种情况，说明你的记忆力正在悄悄减退，如果...

到底是“要命水”还是“养命水”？只有1%的人做对了！(组图)
2020-05-10

水对于我们来说可是非常非常非常（重要的事情说3遍）重要的补充水分可以调节体温运输营养、代谢废物、润滑关节.......平常我们都在说多喝水多喝水多喝水但是睡前到底能不能喝水一直以来都存在争议正方：睡前喝水会加重肾脏的负担，夜尿次数增多，还会水肿！反方：睡前...

每天都洗澡 为什么身上还能搓出“泥”？可能跟这5个因素有关(组图)
2020-05-10

说起洗澡，可能又要引起南北方大战了！北方人洗澡都喜欢搓澡，搓出来的泥儿越多洗得越干净？对身体越好？但是搓下来的泥是什么东西？难道南方人没有吗？今天，咱们来聊聊这些泥到底是什么？这些泥是到底是什么?其实，这些泥学名叫上皮角质层，古文人叫皴（cūn）。主要成分...

身体出现这5个症状 说明你的经络堵塞了！8个动作疏通全身气血(组图)
2020-05-10

常听中医说经络不通，则气血不畅，很多人可能对这些概念不是很了解，更不清楚自己的经络是否通畅？那么，到底什么是经络？经络是经脉与络脉的总称，是指周身气血运行的通道。中医所说的十四经包括：手、足三阴经，手、足三阳经，任、督二脉为主体，是一套遍布全身的综合系统。...

不管毛巾多脏 教你一招 污渍不用搓就自动往下流 立马洁净如新(组图)
2020-05-10

毛巾用了一段时间之后，就会变得又黄又脏，如果没有及时的清洗干净，表面还会油腻腻的。今天小编教大家一个清洗毛巾的小方法，不用搓也能洗得干净，下面让我们一起来看看吧。平时很多人都会把毛巾挂在卫生间里面，卫生间里面比较潮湿，更加容易滋生一些细菌，时间久了之后，毛...

脚后跟总是干裂、起皮？很可能是缺少这2种维生素(组图)
2020-05-10

现在正值脚裂高危期，入秋后气候越来越干燥，很多人都会出现脚后跟干裂的情况。通常情况，是由于皮肤细胞含水量减少，皮肤变得更加脆弱，加之脚跟、手掌部位受摩擦较多，便会出现脚后跟开裂。那么，脚后跟干裂到底是怎么回事？什么原因会造成脚跟干裂呢？中医认为，脚后跟干裂...

特别小众的13种奇特观赏盆栽 适合养在桌面上 看着都想养几盆(组图)
2020-05-09

如果你想要找一些小众的盆栽植物，想要养一些独特的室内植物，下面这13种华丽的植物总有一种适合你，无论是仙人掌植物、多肉植物、开花植物还是观叶植物，适合养桌面上，相信你和我一样，看完就会喜欢上了。1、宝石兰（Macodes petola）宝石兰是一种非常让人...

一天中最佳燃脂时间 你知道吗？这有一份全球公认最佳减脂时间表(组图)
2020-05-09

减脂也要讲究时间，要在对的时间，做对的事，就能轻松达到目的。这里有一份关于减脂的时间周期表，送给有减脂需求的小伙伴们。如果你能按照这个时间表来做，也许会有事半功倍的效果哦！【6点-8点】——散步+早餐起床后喝一杯温水将帮助身体快速补充水分，提高新陈代谢，降...

身体出现这6个“变化”是血栓前兆 可惜很多人都忽视了(组图)
2020-05-09

人体里的血管一旦发生堵塞，那只有一个共同的凶手——血栓。血管好比是高速公路，而血栓就是一个个路障，阻止着血液的流动。血栓在血管游走，停哪儿堵哪儿：停在脑部变成脑血栓；停在心脏导致心肌梗死；停在动脉导致周围动脉血栓；停在肺部变成肺栓塞......严重威胁人类...

太厉害了！老祖宗编的十二时辰养生比现代医学强多了(组图)
2020-05-09

人是大自然的产物,大自然春华秋实,有夏花冬雪,人也一样,也有着自己的生命节律,这就是生物钟,《黄帝内经》告诉人们，人体是一个最无为、最自足的系统,如果偏离了它无为、自足的本性,必然要生病,因此,一定要因循身体的本性,这样身体才是和谐健康的。子时——胆经当令...

普通和优秀的差距 在于解决问题方式不同(组图)
2020-05-08

无论是事业还是生活，在你成长的路上，你一定会遇到一场又一场的遭遇战，没有彩排，不打招呼，突然发生。可能是业绩突然大幅下滑，可能是产品次品率大幅上升，可能是投诉突然变多，等等。那么，遇到这些突入而来的遭遇战，你将如何面对？应对方式的不同，就是普通和优秀的区别...

垃圾桶上放一根筷子 真是太聪明了 可惜知道的人不多 学会不亏(组图)
2020-05-08

家里的筷子用过一段时间之后，就需要更换。特别是这种竹制的筷子，用久了之后，很容易出现掉漆的现象。那么这些淘汰下来的筷子，我们又该如何妥善的处理呢？今天小编教大家几个改造筷子的小妙招，变废为宝，下面让我们一起来看看吧。妙用一，首先我们把筷子一分为二，然后利用...

烧豆腐时 不要直接下锅 多加这一步 香嫩入味 出锅比吃肉还香(组图)
2020-05-07

前一段时间由于疫情的原因，我们一直在家，基本不出门，大家都知道小董个人比较喜欢吃豆腐，这么长时间都买不到新鲜的豆腐，小董实在想吃，这不现在能在买到新鲜的豆腐了，小董赶紧买了两块钱的豆腐。很多朋友们都说自己做出来的豆腐不好吃，而且容易破碎，再加上家里有小朋友...

千万别小看那些肯吃亏的人(图)
2020-05-07

肯吃亏的人，他们收获的远比他们舍弃的多。舍对于他们来说是付出也是投入，在他们的字典里，没有吃亏这一说。我的同事小黑妹，最近升职了。论学历，论资历，她都不是我们中间最出挑的一个，但是，她有一点我们都比不上的本事，就是不怕吃亏。起初和她接触，觉得她傻，时间长了...

把眼镜放水里泡一泡 用途真是太棒了 我也是今天刚知道的(组图)
2020-05-06

大家好，我是小柳，很高兴又和大家见面了，小妙招大用途，欢迎观看新一期的妙招助手！近视的朋友都开始戴上眼镜了，我们都知道眼镜试用一段时间，如果不清晰的话就会非常模糊，今天给大家分享一个清洗眼镜的方法，只需要往水里面泡一泡就可以了，快一起来看看吧。我们的眼镜使...

早上吃鸡蛋，好多人都吃错了，常犯的5个错误，早点叮嘱家人改改 组图
2020-05-06

鸡蛋营养丰富，有些人习惯每天早晨吃鸡蛋，但是在吃鸡蛋时，很多人都会犯这5个错误，究竟是哪5个误区呢？下面让我们一起来看看吧。第一个误区，很多人习惯在早上吃煎蛋和茶叶蛋，其实这两种吃法也是有弊端的，鸡蛋在煎炸的同时，就会破坏掉鸡蛋里面的营养成分，而且还有大量...

长寿和性命就在这3分钟里(组图)
2020-05-06

紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫。每天，人们跟陀螺一样不停地「旋转」，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果从繁忙的生活中抽出3分钟，你会做些什么？或许你能睡上一个回笼觉，喝一杯热茶，听一首钢琴曲，阅读一篇千字美文。...

这四条保命的驾驶技巧 学会了终生受用(组图)
2020-05-05

随着生活水平提高，如今越来越多人会买一台车作为代步工具，毕竟有车以后很多事情会更加的方便。但正因为车越来越多，而每个人的驾驶技术熟练程度不同，所以每年大大小小的交通事故也不计其数。所以在提高交通安全意识的同时，这些保命的驾驶技巧也要学习一下，受用终生。1、...

晚上睡觉前 床上放个一次性口罩 效果太神奇 看完赶紧试一试(组图)
2020-05-05

在日常生活中，大家都知道，失眠真的是一件非常痛苦的事情，长期失眠有可能导致健忘症，脱发，抑郁症等严重后果，前一段时间小编也经常失眠，后来一位老医生告诉我一个治疗失眠的好方法，小编试了几天之后，效果真的非常好，下面一起来看看吧首先我们准备一块洗净晾干的生姜和...

你再善良 这5种忙不要帮(组图)
2020-05-05

特别喜欢一句话：聪明是一种天赋，善良是一种选择。选择善良是一件好事，有选择性地与人为善，则是一件又好又正确的事。心存良善，更应懂得自保；择善而行，更应懂得把善良用对事给对人。生活中，有五种忙，再善良也不能帮，帮了就是在害自己！01超出自己能力的忙，别逞强帮...

一个最简单的小动作 却暗藏养生长寿之道 从古传到今(组图)
2020-05-05

现在，我们一般人的身体都缺乏适量运动，今天我为大家介绍一种简单易学，而且效果特别好的方法，这个方法我自己每天就在用。我从小练习中国传统武术，练的是大成拳。这个拳没有什么招数和套路，就是两手往胸前一抱，静静地站着。这个动作在武术里叫做站桩，我把这个源自武术的...