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谷雨时节，防湿邪养肝脾，记住8个养生要点，打好基础迎长夏(组图)
2021-04-22

谷雨是二十四节气之一，也是春季最后一个节气。清明断雪，谷雨断霜，谷雨的到来，意味着寒潮天气的结束，气温快速回升，雨水增多。此时顺应四时，养生的重点会发生一定的改变，现在该怎么保养身体？百草君给您几条建议：早晚适当春捂谷雨后，阳气渐长，阴气渐消，需早睡早起，...

从“飞花令”谈古代诗词游戏(图)
2021-04-22

酒令的历史由来已久。春秋战国时就有所谓当筵歌诗即席作歌。秦汉时，承袭前人遗风，文人们亦在席间联句，曰即席唱和，用之日久，作为游戏的酒令也就产生了。魏晋时，文人雅士多喜袭古风，有时整日饮酒作乐，纵情山水，清谈老庄，游心翰墨，作流觞曲水之欢。唐宋时，酒令又得到...

真正的时间管理高手，都懂得从这三方面努力(图)
2021-04-22

亲爱的朋友，当我提到时间管理这个词的时候，你首先会想到什么？也许有的人会想到要坚持早起，有的人会想到《高效能人士的七个习惯》这本书提到的一个重要理念要事第一，还有的人会想到番茄工作法等等。坦白说，以上方法我都曾努力在生活中运用过，并且发现这些方法也的确在某...

上厕所犯4个错，危害跟随一生！第一个不少人就犯了，希望赶紧改(组图)
2021-04-22

你有算过吗，如果按照我们每人每天上厕所8次来算的话，我们活到80岁，那上厕所的次数就有：8（次）*30（天）*12（月）*80（年）=230400（次）如果每次平均5分钟，那就有：230400*5=1152000（分钟）即19200个小时，即800天，即2...

肠癌早期症状隐匿，发现便是中晚期，一项能“救命”的检查，这6类人赶紧做
2021-04-22

我年纪轻轻，为什么要做肠镜？每天大便很正常，会有什么问题？肠镜很痛苦吧，会不会戳破肠子？大部分人都会有类似的问题有很多人肠道没有不舒服，肠镜却发现直肠或结肠息肉，有些息肉病理结果甚至是高级别上皮内瘤变——癌前病变。49岁的赵先生，平时不抽烟、不喝酒，注意锻...

五种“垂吊花”，价格便宜花期长，吊盆养开花最美(组图)
2021-04-21

喜欢养开花植物，但是大多数的开花植物冠幅会长得非常的大，栽到花盆里摆到那占很大的空间，不能够养太多，而且有些花它的花期也是比较短的，今天小齐给大家介绍五种垂吊花，他们价格便宜花期长，养好了能够四季开花，而且它可以直接悬到半空中用吊盆去养，到时候开出来的花非...

水果越甜，糖分越多？这些不甜水果糖分太高，堪比吃肉(组图)
2021-04-21

春季万物生长，夏季瓜果飘香。夏季即将到来，又到了可以放肆吃水果的季节了。水果的营养价值不必多说了，富含多种维生素、微量元素、抗氧化的植物化学物和膳食纤维。有些女性朋友试图用水果替代主食的方法来达到减肥的效果，结果事与愿违，不仅没瘦反而还长胖了。她们来咨询D...

11个让你变老、变丑、变秃、双下巴的习惯，很多人常做却不在意(组图)
2021-04-21

每个人对自己的长相都无比在乎，哪怕还是小孩子的时候，逢年过节家里人齐聚一堂的时候，亲戚长辈们就喜欢拿各自家的小孩子进行比较。虽说我们不能以貌取人，但这确实是一个看脸的社会。如果你长得好看，有些时候确实要比正常人顺利很多，不管工作还是生活。小时候，如果我们长...

中国古代最孤独的一首诗，只有4句却道尽人间沧桑，至今无人能超越(组图)
2021-04-21

中国古代历史悠久，文化源远流长，在漫长的岁月中，古人用自己的智慧和能力，为后世的我们带来了不少优秀的作品，给我们的人生带来了不少的启迪。也正是因为如此，所以虽然如今的我们早已不吟诗作对了，文字和语言表达也发生了很多的变化，但是却依旧会学习古文，学习他们的智...

这味食材药食同源，气味飘香营养丰富(组图)
2021-04-21

豆豉是药食同源之品。它既是一种很常见的食物，同时也是一味常用中药。豆豉最早的记载见于汉代刘熙《释名·释饮食》一书中，誉豆豉为“五味调和，需之而成”。豆豉是黄豆或黑豆经过发酵加工而成。作为食物，它含有脂肪、蛋白质以及多种氨基酸、多种矿物质和维生素等营养物质。...

用4种食材做菜比鸡汤还鲜！不仅鲜掉魂，连邻居都忍不住来敲门(组图)
2021-04-21

说到味觉，大部分人脑袋里都会想到“酸、甜、苦、辣、咸”这几个字，但是暖粉们知道吗，其实辣并不属于我们认知里的味道。我们在吃辛辣食物时，味蕾之所以感觉“辣”原因在于辣椒中含有的辣椒素刺激舌头上痛和热的区域，使大脑产生灼热疼痛的辛辣“感觉”。不过食物的确是存在...

指甲上的竖纹，是疾病的征兆吗？关于指甲的 8 个秘密(组图)
2021-04-21

你或许听说过：指甲上有竖条纹，是疾病的信号。先别急，别急着看自己的指甲。因为这句话根本不靠谱，我们随便听听就好。如果指甲上出现了隆起的竖条纹，但是没有明显的颜色改变，这可能是“甲纵嵴”，是正常的现象，跟健不健康没有太大的关系。图片来源：站酷海洛但是有些人有...

24岁女孩，忽然晕倒，确诊糖尿病，贪吃这东西，吃一口等于七口油(组图)
2021-04-21

高血糖，被称为五高之一。正常情况下，人体空腹血糖＜6.1 mmol/L，一旦超过，则为高血糖。血糖长期超标，则十分容易诱发糖尿病，糖尿病并发症，严重损害健康。24岁的小丽，作为职场新人，很努力，经常加班到很晚。上司和同事对其都是一致好评，小丽却觉得身体越来...

寿命短的人，吃饭后会有五个表现，若你五个都没有，恭喜身体硬朗(组图)
2021-04-21

民以食为天，我们从一日三餐里获取营养，良好的食欲，不仅能保证营养的摄入，其实也是健康的一种重要提示，但如果你不仅食欲差，而且在吃饭之后，总是有各种各样的不适，那么，你可要警惕了，这往往提示着疾病的来临。比如我们上周接诊了一名患者，进食后总是有反酸，烧心，胸...

睡前拉伸10分钟，等于跑步1小时！经络疏通了，人也瘦了(组图)
2021-04-20

拉伸，功效是舒展肌肉，缓解肌肉僵硬，疏通筋络，促进血液循环。健身人士拉伸必不可少，而久坐的上班族也不能忽略拉伸的作用。睡前10分钟，是黄金燃脂期，拉伸10分钟等于跑步1小时！很多人习惯保持一个姿势办公或者玩手机，时间久了脊椎会特别僵硬，缺乏运动导致关节老化...

3大“伪健康食品”，孩子吃的早餐真的健康吗(组图)
2021-04-20

早上没有时间的时候，爸爸妈妈们经常让孩子又方便又有营养的健康食品当早饭。为此，商场里的“营养美食”、“营养早餐”颇受青睐。但时间上很多食品并不像它们自己宣传的那样有营养，有些甚至不利于孩子的健康发育。“营养麦片”超市都里经常卖“营养麦片”和“谷物营养早餐”...

“夕阳无限好，只是近黄昏”改一个什么字？让意境与原句截然不同？(组图)
2021-04-20

夕阳无限好，只是近黄昏是比较白话、通俗易懂的两句诗，也是大家耳熟能详、非常喜欢的千古名句。中华文字向来博大精深，往往一字之差，就会谬以千里。那么如何改一字，让其意境与原句截然不同呢？我们来玩下文字游戏。首先，我们得了解清楚名句夕阳无限好，只是近黄昏的来龙去...

小坪数墙面共享激升坪效 7个不能错过的好设计(组图)
2021-04-20

新一代住宅以共享概念出发，取消占坪数的实墙隔间，从柜子到拉门，都可以当墙使用，采用屏风折门、玻璃等较具弹性的手法界定场域，进而放大生活空间，让墙成为集结多功能的墙柜或墙门，以下提供7个墙面运用的好点子，让空间更具弹性、生活更便利。Idea1墙力收纳与美感的...

夏日最消暑的甜品！五分钟搞定，成本2块钱，学会它夏天摆摊你就赚啦(组图)
2021-04-20

酷暑难耐的八月，正是桃子的一季芳华。桃子种类繁多，要数最能撩人的，自然是登顶颜值巅峰的水蜜桃，牢牢占据着水果店的半壁江山。天越来越热了给孩子做点健康美味的小零食再好不过了,今天和大家分享一个小孩子特别喜欢吃的蜜桃果冻做法,冰冰凉凉的蜜桃果冻也太好吃了，一会...

手把手教你做一桌宋朝夜市上的美食(组图)
2021-04-20

宋朝夜市之趣可称一绝千年之前竟能出现如此繁盛的商业盛况实是令人惊叹这是宋朝独有的魅力灯烛荧煌，上下相照彩楼相对，绣旌相招市井风流，众生万象夜关不锁戍无兵，负贩行歌乐太平。宋人笔记《铁围山丛谈》的记录，更可印证当时汴梁夜市的繁荣：天下苦蚊蚋，都城独马行街无蚊...

一杯水也能触发“心梗”！心脏最怕的4种喝水方式，你还在做吗？(组图)
2021-04-20

秋燥当令，总是觉得口干舌燥，对抗秋燥，喝水是最简单的养生方式！但是，喝水不注意心脏也崩溃，这是什么情况？心脏最怕的4种喝水方式天干物燥，适当补充水分，是缓解秋燥，预防血液粘稠，保障心血管健康的重要方式。但是，这些喝水方式千万不可取：1大口喝水一次猛喝多太水...

去医院探视病人，带什么礼物最合适？医生忠告：3种东西最好别带(组图)
2021-04-20

每当有亲戚朋友生病住院的时候，我们会过去看望关心一下，有的人会买花或者果篮之类的。但是作为一名医务工作者，笔者并不建议看病人的时候送鲜花或者果篮。那么看病人的时候到底送什么比较合适，哪些又没有必要呢？今天笔者跟大家聊一下这个话题。不建议送的3种礼物1）鲜花...

夫妻关系再好，一旦有这四种表现，婚姻就离破碎不远了(组图)
2021-04-20

作家白落梅说：若是有缘，千山暮雪，万里层云，终会重逢。若是无缘，自此一去，天涯海角，再难相会。缘分这个东西，是一日不可减，一日不可增，期限到了半分不由人！夫妻之间，有这四种表现，说明缘分已尽，分开是迟早的事，希望没有你！01缺乏信任，互相猜疑苏武的《留别妻...

5种糖尿病早期表现，你有没有？等出现“三多一少”症状就晚了(组图)
2021-04-19

糖尿病的症状表现是什么？如果你的答案是三多一少即吃得多、喝得多、尿得多、体重下降，那么你就应当仔细往下看，好好学习一下本文了。要知道三多一少往往是糖尿病进展到一定程度比如发病1-3年甚至更长时间才会出现的症状，在此期间持续高血糖状况，对自身胰岛细胞的损害非...

这4个信号是肝脏在报警 拖成肝癌就晚了(组图)
2021-04-19

在养生界有这样一句俗话：养肝就是续命。的确，肝脏对人体有极重要的意义，它虽然最大的功能是解毒和代谢，但是还参与到了其他系统运转中，这包括了凝血系统、消化系统、内分泌等等。所以，一旦肝脏受损，那影响也将会是全面性的，特别是在出现肝癌之后，再后悔也晚了！但若能...

这蔬菜很神奇，越炒越绿，比吃大鱼大肉好，解油腻清肠胃，别错过(组图)
2021-04-19

这蔬菜很神奇，越炒越绿，比吃大鱼大肉好，解油腻清肠胃，别错过今天兔兔要介绍一种非常神奇的蔬菜，越炒越绿，吃起来脆爽可口，富含丰富的食物纤维，可以促进结肠蠕动，降低致癌因子，还能防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。这蔬菜就是：儿菜。又叫“超生菜、南充菜（宜宾），娃娃菜...

芝麻酱别买了，教您在家做，香浓绵密不发苦，简单快捷美味零添加 组图
2021-04-19

自从入了烘焙这坑，家里的早餐和下午茶都被我全包了。好些年没有在外面买过糕点和面包了。自制虽说比买来吃要麻烦些，但是，自制的吃着放心，无添加更健康。早餐我最爱做的就是面包了。不管多忙，只需花上2分钟配好面包食材，投入面包机就一切OK了，第二天起床，就能吃到新...

它是鸡身上特殊的一块肉，肠胃不舒服多吃点它，简单炒炒就好吃(组图)
2021-04-19

气温一天比一天高了，美美的裙子穿在身上，感觉身材都变好了呢！春天是一年中孩子长个的最佳时期，这个时候，要注意调节饮食，多吃一些营养又顺口的美食是正道哦！鸡胗，它是鸡的消化器官，鸡胗里面的一层黄色的东西就是鸡内金，平时肠胃不舒服可以多吃点鸡胗，煮鸡汤的时候，...

回家后脱下的衣服放在哪儿？(组图)
2021-04-19

可能很多朋友有这样的体验：脱下今天穿的不洗，明天又想穿另外的，就这样，卧室里某个区域的衣服就会越堆越多。▲床尾凳或者椅子已经失去了它本身的光彩▲飘窗台也成为放衣服的地方像夏天容易出汗，而且衣服轻薄，每天换洗都是ok的，但这个问题到了秋冬季节就特别引人深思，...

手刹使用门道 五个小技巧让你停车不伤车(组图)
2021-04-19

一、机械手刹使用中需要注意1、不能拉的太紧机械手刹在日常使用中切记不要拉的太紧，因为金属拉线过度拉伸或者长时间保持拉伸会加速其变形老化，导致手刹变松或者拉线断裂。正确的做法是，拉起手刹直到后轮抱死再向上提1、2格，保证不溜车就行。2、不要长时间坡道拉手刹驻...

以为是鼻炎，其实是癌症！鼻咽癌来临时，身体会发出6个警示信号(组图)
2021-04-19

今天有这么一个病例，是非常值得大家去警醒的。上周医院耳鼻喉科收治了一名患者，50岁中年男子周某，因反复鼻塞半年，鼻涕带血3天入院。周某既往有吸烟史二十多年，近半年来反复出现鼻塞，有时还有头痛、耳鸣等症状，但他以为这是鼻炎，所以没有去医院就诊。直到最近3天，...

为什么中国患癌症的人越来越多？医生：常吃3种家常菜是重要原因(组图)
2021-04-19

世卫组织日前发布的最新数据显示，2020年全球新发癌症1929万例，其中中国新发癌症457万例，占全球23.7%，相当于每分钟中国有8人被确诊癌症，和既往数据相比，中国癌症患者越来越多，癌症的负担非常之重！患癌症的人越来越多，除了和中国人均寿命延长以及中国...

它是最便宜的海鲜，7块钱炒一大盘，没刺又没沙，一口一个最过瘾(组图)
2021-04-18

美美是地地道道的湖南人，也许是在广东部队长大的原因，我家的儿子却从小就特别喜欢吃海鲜，在广东的时候，美美可几乎是天天去菜市场买各种的海鲜给孩子解馋呢！沿海城市就是好，海鲜品种多，而且又鲜又便宜，每天又是虾又是贝的，一顿下来也花不了几块钱！回湖南了，要吃顿过...

这唐诗也太随意了：日出扶桑一丈高，人间万事细如毛(组图)
2021-04-18

偶然读到一首唐诗，题目很随意，就叫《偶书》。再看一下作者，这作者的名字也很随意，叫刘叉。唐代的叉是什么？总不至于是今天的刀叉吧？或许，和农事生产的劳动工具有关？最后看下这首诗，前两句随意得让人无地自容：日出扶桑一丈高，人间万事细如毛。就这？这叫唐诗？在灿若...

剩米饭这样做，瞬间变得高大上，饭店一份58元，在家轻松学会！(组图)
2021-04-18

很多人一说到快手美食，第一个想到的就是蛋炒饭。毕竟它食材简单，口感也很不错，关键是解馋又管饱。今天我们就来做一款蛋包饭，相比普通的蛋炒饭，它简单快捷而且食材方面也更加丰富，最重要的是颜值很高，天天吃都不会腻。现在有很多饭店都有蛋包饭的身影，毕竟这款美食属于...

山药去皮有诀窍，一根筷子轻松解决，不痒手还干净，知道的人不多(组图)
2021-04-18

在日常生活中，大家都知道山药里面有很多的药用价值，所以有些家庭喜欢吃山药。可是，山药去皮非常麻烦该怎么办呢？你知道山药怎么去皮不痒手又干净吗？今天就给大家分享一招山药去皮的小技巧，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来看一下山药该怎么去皮不痒手吧！山药去皮的小...

阳台你还只是用来晾衣服？太可惜了吧，装成这样才有趣(组图)
2021-04-18

阳台是家里最为开阔、采光最好的区域，而且在目前的房价下，一个平方可能就是好几万的单价，你却只是用来晾衣服？太凡尔赛了吧～今天我为大家准备了几种高颜值阳台设计方案，快把阳台晾的衣服收起来！1、绿意盎然小花园阳台再小，也可以成为你的专属花园，有了植物的加持，阳...

6种食物，吃起来不甜，却含有“隐形糖”，减肥中一定要少吃(组图)
2021-04-18

减肥中，我们都知道要少吃糖，不仅因为含糖的食物热量高，更主要的是糖会引起血糖上升，导致脂肪更容易堆积，而且还会导致皮肤老化，让人变丑！虽然，很多人已经尽量少吃甜食了，但生活中却有很多食物悄悄的含有一些隐形糖，这些食物吃起来不甜，所以经常会被误食，今天咱们就...

越是虚伪的人，越喜欢把这三句话挂嘴边，最好别深交(组图)
2021-04-18

《菜根谭》有言：与人者，与其易疏于终，不若难亲于此。意思是，与人交往，与其到最后与对方关系疏远，不欢而散，不如从一开始就不轻易和对方结交。所以，选择和什么样的人交往时，一定要看清对方的人品。人品不好的人，最明显的，就是体现在说话上面。越是虚伪的人，越喜欢说...

想成为一个厉害的人，你必须懂得自我增值，尤其在这六个方面(组图)
2021-04-18

到了什么时候，我们才会停止成长呢？也许你有各种各样的答案，但是从脑科学的角度来看，当我们停止学习的时候，大脑陷入退化状态，我们就会快速接近死亡。到了这个时候，我们就能称得上是真正停止成长了。也就是说，大脑能不能保持学习的状态，会决定我们接下来的人生，是持续...

寿命长短，喝水便知！医生：多喝水后出现这5个异常，尽快去检查(组图)
2021-04-18

水是生命之源，水对于我们的重要性自不必多言。如果滴水不进，那么人的寿命几天之内就会终结。虽然在正常喝水的情况下人的寿命不会在短时间内终结，但从喝水后的身体反应同样可以看出寿命的长短，特别是当多喝水后身体出现以下5个异常时，建议尽快去医院检查。喝水出现5种异...

没想到肥皂除了洗东西之外，还有这么大的作用(组图)
2021-04-17

小小的一块肥皂可不是只有洗手的功能呢，它的作用可大了！当然不仅仅只有我整理的这么一点了。（1）给自行车的把手套上塑料管套，或在踏脚上套上橡胶护套，都是很费劲的事。可在把手处或橡胶套内，用肥皂蘸水涂一下，即可起到润滑作用，套入时比较省力。（2）在硬木上旋入木...

春季一定要多喝这道汤，好喝易消化，清爽解腻，还能提高免疫力(组图)
2021-04-17

说到筒子骨，这可是一款非常棒的食材，虽说骨多肉少，但无奈口感超棒，吃起来特别过瘾。尤其用筒骨熬成汤，那滋味更是美滋滋呀！今天我们用筒骨搭配山药来做一块特别美味的汤品，里面再添加点裙带菜，颜值和口感都很绝了。炖上一锅，看起来就货真价实，吃起来更是美美的。无论...

吃了就犯困，别不当回事，可能是4种病在报警(组图)
2021-04-17

很多朋友，不只是春困秋乏夏打盹，而是在每次吃饱喝足之后，都会困意袭来、哈欠连天~简直困得无法正常学习、正常工作，必须马上睡一觉，不然大脑一片空白，下午完全废了。#困#饭后犯困，是一件非常普遍的现象，所以，大家也都不当回事儿。可能太过普遍，就觉得这是一件很正...

把痰吞回肚子里，对身体有什么影响？预估会有这2个危害(组图)
2021-04-17

众所周知，患上感冒或者呼吸系统疾病时，人的痰液量就会增多。当然，痰液也是病菌的另一种象征。如果平时经常需要咳痰，说明咽喉部位存在异样，需要及时治疗。很多人出现痰液时，如果咳不出来，通常会往下咽，将痰液咽到肚子里面去。那么，痰液咽下肚子对身体健康是否会造成影...

番茄炒蛋很简单的一道菜, 但是总炒不出餐厅的味道, 原来这步错了(组图)
2021-04-17

番茄炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿含有丰富地胡萝卜素、维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量地维生素和矿物质及有高生物价值地蛋白质...

57岁李白发配夜郎，途经黄鹤楼写下一首唐诗，明明夏天却看到梅花(组图)
2021-04-17

当李白和黄鹤楼两个关键词联系在一起的时候，很多人都会想到崔颢的唐诗名作《黄鹤楼》。据说崔颢的这首古诗让李白搁笔。传说终归是传说，就文学史上的历史地位来讲，崔颢和李白之间还是有很大差距的。虽然李白没有在黄鹤楼写过七言律诗，但是他曾经也写出了多达十几首有关黄鹤...

为什么脑梗、脑出血越来越年轻化？这4个因素是祸根，一定要牢记(组图)
2021-04-17

4月8日凌晨，年仅33岁的德云社相声演员吴鹤臣突发脑出血，被紧急送往医院后，经过医生的全力抢救，终于捡回了一条命。这些天，因为发起众筹捐款的事引起大家热议，但养生君想关注的是，为何脑出血越来越年轻化了？34岁的年龄，就脑出血，实属不应该脑溢血俗称脑出血，属...

指甲的颜色、纹路、月牙，竟暗示这么多问题？中医教你甲诊(组图)
2021-04-17

正常的指甲是半透明的，长方形或者正方形，泛着淡淡的粉，光泽平整，质地坚韧，边缘也比较整齐，指甲根处有月牙，指甲呈弧形。下面是一些异常指甲形态暗示的健康问题：01对照指甲形状|长甲：阳气不足或肺气虚弱，这样的人往往还有气喘、咳嗽等呼吸系统疾病|短甲：这样的人...

靠谱的人，一辈子“三不做”！(组图)
2021-04-17

有人说：如果找一个词包含对美好的所有期待，那一定是‘靠谱’。靠谱的人，宛如茫茫大海中航行的指南针，方向明确，不会迷路。和这样的人在一起，内心总会踏实，让人放心。交代的事情及时完成，约定的诺言按期兑现，为人做事真诚对待。可见，判断一个...