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可以让我们的生活变得更加轻松的10个知识(图集)
2021-11-13

在生活中，我们经常使用到的许多物品可能拥有非常长的寿命，有些长达十年，甚至数十年。这意味着我们不会经常对它们进行更换。然而，很多时候，新产品的更新换代，可以使我们的生活变得更加方便和舒适。此外，有一些产品总是被人们错误地使用着。了解这些冷知识很有必要，此次...

为什么抑郁症成了常见疾病？避免抑郁症，首要懂得人生无常(组图)
2021-11-13

世界上没有一个人是没有病的，不关你是长寿还是正值壮年，每个人的一生都不可能不经历过疾病的洗礼，除非你是特别特殊的情况，不管是身体上的疾病，还是生理上的疾病，或者精神上的疾病，都和我们的健康息息相关，相互相成。身体，生理，心理息息相关我们聊抑郁症之前，首先要...

抗癌药物有哪些新突破？亚洲生技展现精准治疗策略(图)
2021-11-13

2021年亚洲生技展为期四天的展览，其中“抗癌药物”为这次展览中重大议题之一，各参展单位针对癌症在新领域上有所突破，也是国内生技领域中未来重要的议题。体外扩增培养技术！让癌症药物治疗更精准癌症药物治疗怎么选药一直是一大困境，不少产业界投入此领域，像是精拓生...

让血管变老的最大饮食杀手，是谁？(图)
2021-11-13

一个人健康与否与血管的健康程度密切相关，维护血管健康，要注意合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、睡眠规律，要做好防雾霾措施等。另外，还要控制好慢性病，例如高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等都会加速血管老化。饮食方面，要注意别给血管太多的负担。想要保持健康...

日本一租客住了15年后退房，房东进门后傻眼了…(组图)
2021-11-13

在外租屋遇到好房东可以说是三生有幸了，而房东遇到好租客，更是可遇不可求的事。近期，日本一名房东分享了一个优秀租客的案例：这位租客在居住了15年后主动退房，房子的干净程度让人意外惊喜。日本房东"束田光阳"在推特上传的3张照片，是他本月21日前往出租屋处检查各...

大便总拉不干净、擦不干净是咋回事？或需留意5个问题，别小瞧(组图)
2021-11-13

拉也拉不干净，擦也擦不干净，真是烦死人了！42岁的张先生被排便不干净的问题折磨了一年多，不知从什么时候开始，自己一天总是要上好几次厕所，可是蹲在马桶上好久，每次都有意犹未尽的感觉，而且用了很多手纸，也总是擦不干净，有时候还便血。张先生以为是痔疮的问题，没有...

养生要先从“脚”开始？4个护脚“秘籍”，不妨先收好(组图)
2021-11-13

身体保养工作做好是保持健康的关键，而在保养的过程中多个部位都应该掌握重点，很多人平时保养只在意重要器官，特别是大脑、心脏、肝脏、肾脏等，而在行走，活动需要利用到的双脚却不怎么在意，可能也会出现疾病，需要通过多种好的方式来保护好双脚。1、适当泡脚双脚健康有保...

冬吃萝卜夏吃姜，晚上吃姜毒过砒霜，有科学依据吗？(图集)
2021-11-13

古语云，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。在我国民间，萝卜和生姜都有药食同源的功效，在合适的季节食用，可以发挥其解毒健体的养生作用。但也有人对这流传千年的说法有疑问。因为萝卜性凉，有生津止渴之效；生姜性热，可散寒发汗。冬季本就寒冷，为啥最宜吃性寒的萝卜，而夏...

当你一个人，熬过所有的苦后(图)
2021-11-13

人生之事，不如意事十之八九。我们生活的每一天，或多或少的都会遇到一些烦心事。我们有跌倒的瞬间，我们有委屈的时候，但这些经历都丰富了我们的人生。生活中的苦让我们品尝了苦涩的滋味，更让我们懂得珍惜人生的甜蜜。漫漫人生路，不管是好与坏，苦与甜，都是人生的调味剂。...

男子按摩后，隔天脑梗中风，险些离世！这6类人别用按摩来养生(组图)
2021-11-13

都跟你们说了，不要随便按摩，按摩导致脑中风的人不在少数。门诊室里，医生低吼道……据悉，刘先生已经是本月肖主任接诊的第三位，因为按摩而导致中风的患者，这才让肖主任有点控制不住情绪！肖主任对此解释道：现代上班族的工作模式，导致年轻人或多或少地存在肩颈、腰椎疼痛...

冷热水不能掺着喝？只管放心喝(图)
2021-11-13

流言：水太烫不能喝，但有时候刚烧开的水要等它自然晾凉，也着实是个慢活儿！而且越渴越着急，水凉的越慢！你问为啥不用冷水掺一下降温？不是有这么一种说法：冷热两掺的水属于阴阳水，喝了会拉肚子的嘛！真相解读：实际上冷热水是完全可以掺着喝的，也不会导致拉肚子，但前提...

一个人最高级的自律：少管闲事(组图)
2021-11-12

有人说：少吃咸鱼少口干，多一事不如少一事。少吃点咸鱼，就不觉得那么口渴；少管点闲事，就不会惹太多麻烦。人间熙熙攘攘，各人品个中滋味。与其用你的好意束缚他人，不如牢守人与人相处的边界，和光同尘，独善其身。一如《寒山拾得忍耐歌》所言：别人闲事不要理，休言长短耻...

糊涂了，就明白了(此文无价！)(组图)
2021-11-12

清代著名书画家郑板桥写过一个著名的匾额，上面写着四个大字难得糊涂。人们对此争议很大，认为郑板桥无论是作为文人画家还是清官廉吏，都不应该鼓励大家当糊涂人，办糊涂事。其实，人们误会了郑板桥的意思。难得糊涂并不是昏庸愚昧，而是人生最清醒的智慧。他们有一双能洞察一...

中年最好的活法：别忍，别恨，别省，别等(组图)
2021-11-12

人到中年，我们是自己唯一的摆渡人。苏轼说，人生如逆旅，我亦是行人。时间的长河里，你我都是匆匆过客。转眼间，人生过半。经历过欢喜，品尝过悲伤，收获过圆满，也有过遗憾。没有了年轻的冲劲与热情，但是多了一份成熟，一些淡然。回望半生，逐渐明白。中年人最好的活法是：...

日本太太：好的生活，不过是一日三餐，食之精细(图集)
2021-11-12

见过岁月悠长，才知道在悠长的岁月之中，让每天变得丰盈的是眼前的一日三餐。聪明的人，懂得从柴米油盐中找到生活的乐趣，一蔬一饭，极尽精致。打开今天的文章分享，被一组日本太太晒出来的美食照圈粉了。在她的生活里面，最温暖美好的日子，不过就是眼前厨房漫出来的香气，锅...

无论蒸什么鱼，别再直接蒸多加这两步，鲜嫩没腥味，你还不知道？(组图)
2021-11-12

相比其他肉类食物来说，鱼的肉质更为鲜嫩，而且鱼肉所含的营养元素更为丰富，再加上相比于牛羊肉来说，鱼肉的确算不上贵，所以很多人都非常喜欢吃鱼肉。而在日常生活中，我们除了会做红烧鱼之外，偶尔还会蒸鱼吃。蒸鱼相比于其他鱼肉的烹饪方式来说，的确更为健康养生，因为蒸...

人过五十，不管你多穷，最好别去打扰以下几个人(图)
2021-11-12

01一个人年轻的时候，天不怕地不怕，哪怕跌倒了，受伤了，也能站起来，等伤口愈合了，照样生龙活虎。可是，人过五十，就不一样了，人生开始走下坡路，伤口也不那么容易愈合了。岁月不饶人，要懂得服老。人这一生，最怕的不是感情失败、事业受阻，而是穷得掉渣。年纪越大，越...

家常老婆饼，只要掌握油酥和油皮的技巧，在家也能做出金黄焦酥(图集)
2021-11-12

今天和大家分享一道家常老婆饼的做法，金黄焦酥，学会在家做，再也不用出去买了，有喜欢的赶紧学一下。面粉：小麦面粉辅料：鸡蛋、牛奶、玉米油、黑芝麻、肉松调料：白糖【家常老婆饼】——焦酥可口1.下面开始做油皮准备小麦面粉200克，倒入玉米油90克，倒入适量的温水...

孩子未来成功与否，主要与爸爸有关？智慧父母一定要明白3点(组图)
2021-11-12

曾经有心理学家研究发现，孩子未来成功与否，有80%是受到父亲影响。在家庭中，妈妈给孩子的更多的是情感上的满足，而爸爸却能带给孩子更理性的思考。父亲与孩子间良好关系的建立，直接影响着孩子的性格、世界观、人生观的建立。你的孩子长大之后优不优秀，只要看看他爸爸就...

孩子被宠坏的4个征兆！千万别让这些小事，毁了孩子一生(图集)
2021-11-12

宝贝，家里的好吃的都是给你买的！你只负责好好学习，其他事情都交给妈妈来做！作为家长，总想把最好的东西都给孩子，吃的、穿的都是最好的，可以说，每对父母对孩子都极尽呵护与宠爱。他们以为这是为了孩子好，但却没有意识到，惯子如杀子，孩子会越来越随心所欲，不但没有体...

一喝水就尿多，代表肾脏好还是不好？看完这3点，你可能就明白了(图)
2021-11-12

人每天都需要喝下至少1500ml左右的水，尤其是户外活动的时候，水的需求也会有所增加。但具体喝多少也要看情况，如果要坐长途车，有人就会面临喝水尿急找不到厕所的困扰，就不敢喝水。而有些人则一口渴就喝，几小时都没有尿急的情况。为什么有人喝水没多久，就会出现尿意...

亚洲最小的国家，首都没有机场，却是全球知名的旅游圣地(图集)
2021-11-12

在这个世界上存在如此多的国家。因为地理位置以及各方面的不同，这些国家的经济情况，以及风俗习惯也是各不相同。不过大多的国家现在的经济都非常的很是不错，国家建设的也是非常的繁华。人口也是越来越多，尤其是一个国家的首都，是这个国家经济，文化，政治的中心。所以一般...

经常喝茶可以保护心脏？喝茶可能导致胃癌？真相到底如何？(图集)
2021-11-12

茶起源之初，就具备药用功能。《神农本草经》记载，神农氏为了帮助百姓找到治病良药，亲自尝试各种草药。有一次神农氏不幸吃到有毒的植物，倒在一棵树下，树叶掉到神农氏嘴边，他将树叶含进嘴里咀嚼，顿觉通体舒畅，毒性全消，这种树叶被神农氏称之为茶。此后，神农氏历经多次...

世界公认的“软毒品”，伤身又致癌！中国还有6000万人爱吃(图集)
2021-11-12

王皓（化名）是土生土长的长沙人，在14岁时，他发现身边的大人都有嚼槟榔的习惯。出于好奇，王皓偷偷尝试了一次槟榔，结果嚼上瘾了。等王皓有了固定收入，他的槟榔瘾变本加厉，从原来的一天一包，变成一天3、4包，要知道一包槟榔就有十几片之多。某天早上，王皓刷牙时发现...

鱼类的始祖！2.44亿年前“鱼化石”首度曝光全身“刚硬鳞片”模拟长相出炉(图集)
2021-11-12

日前科学家们在中国云南三叠纪海相地层发现了3件2.44亿年前的古鱼化石。这是目前所知世界上最古老的肋鳞裂齿鱼类，比此前在欧洲发现的肋鳞裂齿鱼类早了200万年，更新了人们对这种鱼类起源和三叠纪海洋生物的认识～▼肋鳞裂齿鱼是一种生活在浅海的小型肉食性鱼类，主要...

每天久坐8小时，中风风险高7倍！科学健身18法，打破久坐魔咒(图集)
2021-11-12

每天久坐8小时，中风风险高7倍美国心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天久坐8小时不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。该研究专家介绍，久坐会影响葡萄糖、脂质代谢和血流量，增加身体炎症。而这些改变天长日久下来就会对...

药酒变“毒酒”，药酒会导致肾衰竭吗？这两类中药别用来泡酒(组图)
2021-11-12

很多人喜欢用药材泡酒，在他们看来，这是养生的绝佳方式。有人认为药酒能够祛风湿，有人认为药酒能够治疗关节痛，有人认为药酒能够治疗肾虚，于是，一杯药酒能够治疗百病，在大众心里是根深蒂固。但是你知道吗？药酒能够养生，绝对是一个伪命题，很多时候，药酒不仅不能养生，...

俗话说：“菜不摆三，筷不成五，席不成六。”有什么讲究(组图)
2021-11-12

所谓民以食为天，没有什么比吃饭更重要了。而对于我们华夏这样一个礼仪之邦来说，吃的事，那更是重中之重。千百年来形成的餐桌礼仪那也是相当繁复的。比如题中所说菜不摆三，筷不成五，席不成六。就是其中一种。这是一种我们汉民族中的传统说法。菜不摆三意思就是在宴请宾客时...

单靠“饮食法”减肥效果好！研究揭：不管哪种饮食法都可能会复胖(图)
2021-11-12

减重是一辈子的课题！这句话从研究的结果来看确实是真的，现在流行运用的各种饮食法虽然能够帮物减重，但如果一把饮食改回正常，研究结果发现不管哪种饮食法注定是会复胖！过度严格的饮食习惯更容易导致失败，找到适合自己的饮食方式才是减重中重要的法则。常见饮食法能帮助减...

协和医生说｜请查收这份更年期健康生活指南(图集)
2021-11-12

随着人类期望寿命的延长，中老年女性已成为庞大的群体。截至目前，40~60岁女性占我国人口的11.28%，预计到2030年，我国50岁以上的女性将增加到2.8亿人。目前，更年期女性的健康保健在世界范围内备受重视，男性更年期也引起了社会关注。在刚刚过去的世界更...

如果你觉得焦虑，就看看这10句话，慢一点也没关系(图)
2021-11-12

无休止的工作，烦琐的家庭事务，电子产品中的信息爆炸……压力、焦虑和职业倦怠接踵而至，我们逐渐失去了同情心和创造力，甚至疏远了身边的人。今天跟大家分享《慢一点也没关系》中的一些金句，在这个快节奏的内卷时代，能够高效地休息放松至关重要。01对于很多人而言，做白...

关于碳水的一些真相：减肥不需要那么苛求自己(组图)
2021-11-12

无论是减肥抑或健身，对于饮食的管理是必不可少的环节。而关于碳水的讨论始终是热度不减，尤其是很多说法听起来都有各自的道理，不明真相的小伙伴们往往是一脸蒙逼，不知道到底该相信哪个说法。今天，我们就从更加科学严谨的角度来谈一谈碳水的摄入与健康、健身的关系。首先，...

一个小小的动作，自测腰椎间盘突出症？3类人要好好注意了(组图)
2021-11-12

大多数腰腿痛是腰椎间盘突出所引起的，虽然不会威胁生命，不过可能会导致瘫痪。腰椎间盘对腰椎起着支撑、连接以及缓冲作用，腰椎持续承受的压力大会把椎间盘中的髓核挤出，压迫脊髓神经，从而导致腰腿痛和坐骨神经痛。到底有没有腰椎间盘突出症，可以通过以下动作来评估。哪个...

别打扰一个心里没你的人(图)
2021-11-11

有人说：不开的门一直敲是不礼貌的，不回复本身就是一种回复。对于一个不过马路的人来说，绿灯再长也没用。一个心里没有你的人，无论你怎样主动、怎样付出，在他眼里都是一种打扰。所以，不要去打扰那个心里没有你的人，更不要以为你的坚持能够打动对方。越是费尽心思地去取悦...

12个冷知识：冷门但真实存在，分享你以前不知道的有趣知识(图集)
2021-11-11

1.植物棉花糖自然界中有许多长得奇形怪状的植物，例如有一种植物名叫三花水杨梅，外表看起来十分蓬松，再加上其粉嫩的颜色，看起来就像一个草莓味的棉花糖。2.茄科植物地三鲜作为一道东北名菜深受广大吃货的喜爱，不过很少有人知道作为地三鲜三巨头的茄子、土豆和青椒有一...

武汉热干面为啥在北方流行不起来？不是味道差，大多是这几个原因(图集)
2021-11-11

在主食中，面条一直占据着重要地位，当饥饿的时候来碗面条特别满足，当不想做饭的时候做碗面条简单快捷，相信无论你是北方人还是南方人，都吃过面条，并不是哪一个地方的专属，只是做法不同、味道不同，或者有人爱早上吃，有人爱中午吃。说到面条，似乎每个地方都有一款特别出...

一件衣服竟成了杀害孩子的“凶器”？你家可能也有(图集)
2021-11-11

2017年，武汉一6岁小男孩玩耍时被连帽衫的绳子勒到脖子，差点窒息；2015年，一个孩子戴着带绳子的帽子睡觉，家长第二天早上一掀开被子，发现孩子已经没了呼吸，脖子上有一条勒痕；2013年9月，河南一3岁男孩在幼儿园滑滑梯时不幸身亡，元凶又是拉绳.........

脑科学家研究表明：培养优秀的孩子只需做一件事，能让大脑高效率(组图)
2021-11-11

每一个家长都希望培养出一个优秀的孩子，于是有些父母就天天盯着孩子的成绩，天天看着他写作业，就出现了这种不写作业的时候母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳的场景。其实，成绩并不是唯一培养孩子优秀的途径，还有一个更简单的途径给大家分享一下，就是让孩子多做家务。为什么呢？...

大鱼大肉吃腻了，试试这5道素食家常菜，清淡营养不油腻，太香了(图集)
2021-11-11

不知道是大家的口味变了，还是越来越注重饮食健康了，现在很多人都越来越喜欢清淡少油又营养丰富的菜肴，同样家常菜也是清淡营养搭配均衡。那么今天就和大家分享5道非常简单又清淡少油的素食家常菜，而且色香味俱全，营养丰富，虽然是素菜也能做出大鱼大肉的味道，很适合家里...

一键启动的车，启动时到底要不要按2次？一次性和你讲明白(组图)
2021-11-11

一键启动的车，启动时到底要不要先按2次，这是很多新手司机纠结的问题。网上很多说法是先按一次通电，然后再按一次车辆仪表盘自检，最后再启动车辆这才是正确的做法。但是这真的是正确的吗，很多司机都做错了？今天小李就来跟大家分析一下这个问题，一次性给大家讲清楚怎么样...

65岁后身体出现这几种变化，是衰老的正常现象，要长寿记住3句话(组图)
2021-11-11

到了65岁，在医学上就成为一名老年人了。老年人随着年龄改变，会出现这样那样的健康问题和生理变化，有些问题可能是疾病的预兆，而有些可能只是衰老的正常现象。那么哪些常见的问题是衰老的正常现象呢？想要长寿的话需要做到哪些呢？65岁后身体出现这几种变化，是衰老的正...

人体自带补肾的“六味地黄丸”，你要是不知道就太可惜了！(图集)
2021-11-11

六味地黄丸算是中药里面老百姓耳熟能详的名字，其服用方便、效果好的特点俘获了广大群众的好口碑。至今，它也是中成药里面的佼佼者。六味地黄丸是中医学补益剂中的补阴剂，是治疗因阴盛而引起各种病证的代表方。其源于《金匮要略》的肾气丸，减去桂枝、附子而成，方药组成是：...

千万要注意！这三个动作很伤腰(图集)
2021-11-11

错误动作一：弯腰触地弯腰触地的动作会使腰椎以及腰椎间盘的负担加重，腰部肌肉韧带会被过度拉伸，腰突患者做这个动作会加重症状。还有类似需要腰部过度弯曲的下犬式动作、弯腰搬重物的动作，都会给椎间盘带来巨大压力，腰突患者建议避免类似动作。错误动作二：仰卧起坐仰卧起...

乳腺癌来“敲门”时，身体会发出4个“警报”！越早知道，还能救(组图)
2021-11-11

有一种癌症，对于女性来说，绝对可以称得上是红颜杀手，这种癌症就是乳腺癌，流行病学资料显示，在女性恶性肿瘤里，乳腺癌的发生率高居首位。很多明星都是因为乳腺癌去世的，比如陈晓旭，阿桑，叶凡，姚贝娜等。根据国际癌症机构的数据显示，乳腺癌在全球女性癌症中的发病率为...

整天厕所跑不停！究竟是“膀胱过动”还是“膀胱无力”?(组图)
2021-11-11

严重泌尿问题是会大大影响生活作息，尤其是频尿、不受控的漏尿，不管男性还是女性都极大困扰，但狂跑厕所到底是什么原因？泌尿科医师坦言：膀胱过动或膀胱无力都可能会造成频尿、漏尿的问题。白天尿尿超过8次应警觉膀胱出状况当白天尿尿超过8次，小心可能是膀胱出状况！不管...

这3类药物，可引起男性功能障碍，为了健康别再忽视(组图)
2021-11-11

性功能障碍是很多男性心中难以言说的痛，如果是疾病的原因，就应该及时就医治疗。但是有时候有些我们常用的药物也会导致性功能障碍，而且可能会在生活中因为直接危害小，而且担心面子等原因导致没有及时发现。今天笔者就跟大家聊一聊常见的几种可能会导致男性性功能障碍的药物...

红薯是适合糖尿病患者的食材，按这3个方法吃，对血糖影响小(图)
2021-11-11

在我国，红薯有长寿食品的美称。中国居民膳食指南推荐每天吃50-100克薯类。而红薯是富含淀粉类的食物，糖尿病患者怎么吃对血糖影响小呢？推荐糖尿病患者吃红薯的6个理由1.营养价值优于谷物：红薯与谷类食物相比，红薯中维生素含量要超出正常谷类食物的3-6倍，而且...

颈椎病最爱的这几种姿势，你却天天还在做！(组图)
2021-11-11

颈椎病是一种常见病、多发病，近年来，其发病率越来越高。据统计，中国的颈椎病患者约有2亿人，年轻人发病率也呈明显上升趋势。在大家的认知里，脖子不舒服了才警惕颈椎病。事实上，很多看起来并不相关的症状，也可能是颈椎病。颈椎的病变除了引起颈椎病外，还可以引起一些综...

出现紫绀就会猝死吗？(组图)
2021-11-11

王女士最近脚上莫名其妙出现一大片紫色，好几天了也不下去，她就和同事老大姐说起这个情况。那个大姐一听，表情立刻严肃起来，对王女士说，你赶紧去医院看看吧，身体出现紫色这个叫紫绀，说明有心脏病，容易发生猝死！王女士一听，顿时紧张起来，这么一回想，这几天还真有些胸...

“熬”得出的滋味，是茶也是人生(图集)
2021-11-11

熬得住，出众，熬不住，出局，这就是人生。人生进退是常事，关键在一个熬字。火候到了，滋味自然就有了。有人说人生如粥，有人说人生如药，也有人说人生如茶。可无论是哪种滋味，这滋味都必然是在悠悠岁月中熬出来的。这个熬字很传神。人生马拉松，很多要靠熬。日出而作，日落...