王和 阿波罗新闻网
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为何中国脑梗越来越多，美国却在减少？做好这2点比补叶酸还重要(图)
2021-11-18

随着人们生活水平的提高，我们发现越来越多的疾病开始了年轻化。《中国脑卒中防治报告(2015)》的数据显示，我国40岁左右的人群，患有脑卒中的风险为15%，且发病率一直还在上升。2016年全球脑卒中患者为1370万例，其中中国脑卒中患者为555万例，成为首屈...

男性若想预防前列腺炎，日常建议做到这4件小事(图)
2021-11-18

男性出现前列腺疾病的可能性大，特别是存在错误习惯且身体逐渐衰老的男性更要注意疾病的预防，对健康有帮助的事情不要偷懒，只有坚持做好才能器官功能提高，远离疾病困扰，否则男性反复出现前列腺炎，除了疾病引发不良症状，可能还会降低性功能，影响生育能力等。1、严格戒酒...

内蒙干涸湖底铺满“五彩石”，无人识货随意捡取，造成20亿损失(组图)
2021-11-18

我们可以看到博物馆里有很多各个朝代的古董文物，有字画、服饰和各种工艺品等。而其中令很多人十分感兴趣的就是皇室的宝物，在很多被挖掘的古墓中都发现了大量的金银珠宝作为陪葬品，可见我们在古代就开采了很多的珠宝。而我国地大物博，无论是在山上还是在水里都可以开采到大...

“吃得越少越清淡，越长寿”？3大饮食原则，或许才是长寿秘诀(图集)
2021-11-18

长寿是个亘古不变的问题，古有秦始皇搜罗神药，今有养生措施一个接着一个，其中日本的养生秘诀成为了很多人学习的对象。相较于日本，我国的人均寿命似乎短了许多，其实我国也有和日本人均寿命差不多的地方，该地区就是上海。据世卫组织发布的数据显示，我国上海的人均寿命可达...

60到80是最好的年龄！惊醒千万中老年人！(组图)
2021-11-18

第一个二十年，1-20岁，求学为主；第二个二十年，20-40岁，事业为主；第三个二十年，40-60岁，是人生最为忙碌而艰难的时期，单位、家庭、老人、子女、社会、工作，无不需要兼顾。唯有第四个二十年，60-80岁，才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代。...

油温过高，就是潜藏在你身边的健康杀手！(图)
2021-11-18

不良烹调方法的代表是烹调温度过高，很多朋友喜欢用大火高温长时间烹调，这样可使好油变坏，坏油更糟。油温越高，烹调油中的不饱和脂肪酸氧化越快，营养成分流失也越多。不饱和脂肪长时间处于高温的状态下，会产生反式脂肪，而我国居民吃进去的非天然反式脂肪酸里，将近50%...

道教四大名山，你知道几处(组图)
2021-11-18

我国国土辽阔，历史悠久，有着众多派别的宗教文化，佛教、道教、天主教、基督教和伊斯兰教，被称为我国五大教派。其中道教是我国的本土教派，在我国已有两千多年的历史，拥有众多名山宫观供人们祈福朝拜。湖北武当山、四川青城山、安徽齐云山和江西龙虎山也被称为道教四大名山...

提肛运动好处多?每天提肛50次，坚持一段时间，身体能得到什么?(组图)
2021-11-18

提肛运动有许多好处，加之较为隐蔽，没有什么时间和场地约束，因而越来越受到人们的欢迎。无论男女，每天坚持做50次，都会对身体产生一些好处。每天提肛50次，坚持一段时间，身体能得到什么好处？每天提肛50次，身体便秘或许会有所好转。便秘通常情况下是一件比较难以启...

男性一般从什么年龄开始衰老？身体上会有什么征兆吗？(组图)
2021-11-18

衰老是我们每一个人都要面对的事情，人们都说女人从25岁开始衰老，女性如果脸上多了几条皱纹就会变得惊慌，觉得自己变老了，会买一大堆护肤品来保养。男人和女人的体质不一样，衰老的进程也存在一定的差异，男性衰老早晚跟发育成熟有关系。一般来说发育快并且成熟早的，男性...

想降心血管疾病发生率一定要吃！南瓜四大超强好处曝光(图)
2021-11-18

万圣节已经过完了，家里会不会还有剩下的南瓜不知道该如何处理呢？健身工厂邀请到李瑄妮营养师，告诉大家“南瓜真的全身都是宝”，有超高的营养价值，千万不要浪费，吃下肚有意想不到的健康四大好处！李瑄妮营养师透露，切开南瓜，就像打开一个宝库，从果肉到种子都可以吃。果...

《柳叶刀》：挥拍类运动是“最佳运动”，它指什么运动？为何好？(组图)
2021-11-18

运动的人，不知不觉中身体会发生好的改变，相信坚持下去的人就能体会得到，有人喜欢跑步，有人喜欢骑车，也有人喜欢散步，运动项目有很多，萝卜白菜各有所爱，不同的运动给身体带来的好处不完全一样。但若非要比个高下呢？哪种运动称得上最佳运动，可能就公说公有理婆说婆有理...

关于广东的那些冷知识，真的太实用了(图集)
2021-11-18

1.广东唯一一座皇帝陵墓，宋少帝墓，南宋最后一个皇帝宋少帝赵昺的陵墓。2.广东高校数量位居全国第三。3.广东是目前中国人口第一大省份，全国唯一2个人口过亿的省份之一。4.广东三大名鸡，除了清远鸡和湛江鸡，还有一个是惠州胡须鸡。5.全省大陆岸线长全国第一。6...

不要试图鹤立鸡群，请远离那群鸡(组图)
2021-11-17

鹤立鸡群，要么被鸡群逼死，要么只能被鸡群同化。《百家讲坛》主讲人赵玉平，曾提出一个问题：如果一只鹤站在一群鸡当中，是鹤比较难受，还是那群鸡比较难受？有人说，鹤进鸡群，就像是一场降维打击，它才不会难受呢，那一群鸡会在它的面前自卑。可赵玉平老师却说：一只鹤，如...

2021年最好的生活观，整整读了五遍，太透彻了！(组图)
2021-11-17

时光荏苒，岁月匆匆，不知不觉间，已行至人生的半坡。这一路上，人情冷暖，悲欢离合，皆已随着光阴消散。数一数前半生，花开花谢看过了，山水迢迢走过了，大风大浪也经历过了。尝过甜，也吃过苦，爬过低谷，也有过风光。有时走的太远了，竟忘了为何而出发。往后的日子，愿你不...

惊人的吸引力法则：你是谁，就会遇见谁(组图)
2021-11-17

宇宙中有一个客观存在的规律——吸引力法则。即，你相信什么，就会吸引什么，最后便会得到什么。听起来有些玄学，仔细想想，似乎又有点道理。比如，保持积极、乐观的正念，好的事情就会被吸引到你身边；拥有负面、消极的思想，最后的结果就真如应验般不尽人意。想要做成一件事...

成人世界的10条社交潜规则！(组图)
2021-11-17

1别人自黑千万别附和，有些话只能别人自己说，你说了就马上变味。2不喜欢麻烦别人的人，也不喜欢被麻烦。他们不是不想麻烦别人，只是觉得人情债太贵。3连续三次不回你信息的人，就不要再发第四次了。他不回你信息，一两次可能是没注意，三次是真的不想和你有太多往来。4不...

改变一个人，一句话就够了！(组图)
2021-11-17

言是伤人斧，语是割舌刀。一句话，可以让人重燃希望；一句话，可以让人心灰意冷！语言能温暖人心，也能把人打击；语言能让人欢笑，也能让人痛苦。世事洞明皆学问，人情练达即文章，有时候，改变一个人，一句话就足够！01、少贬低，多赞美真诚的赞美就像清风雨露，给人舒怀开...

冷知识：具有隐藏功能的9件日常用品，很多人从未听说过(图集)
2021-11-17

一件简单的运动衫，将其简单穿在身上就好了；木制衣架似乎也只是诸多衣架中的一种，这些都是再平常不过的日常用品和我们在做的事情，似乎没有太多需要我们去考虑的事实存在。可有趣的是，这些看起来极为普通的事情，事实上却也存在不少你压根就没想到的小功能。这一次，小编整...

奇葩小国列支敦士登：没有军队，临时凑80人打仗，结果回来了81人(图集)
2021-11-17

你知道吗？曾经有一个国家派了80名士兵去支援奥地利与意大利国家对战，可是没想到这个国家的士兵在战后回国时，一个士兵都没有受伤。而且还额外带回一个新兵，这到底是怎么回事呢？我们今天要讲的又是哪个国家呢？一：特殊的存在这个国家就是列支敦士登，说起列支敦士登，真...

在巴基斯坦旅游，如果遇到当地女性跟你握手，你该怎么办？(组图)
2021-11-17

现在国人们很喜欢选择距离中国近的国家游玩，亦或者是与中国比较交好的国家游玩，比如说巴基斯坦，中巴的关系很好，许多国人们都想去体验一下巴基斯坦当地的人们热情好客的情怀，因此纷纷安排去巴基斯坦旅游。但是交好归交好，当地的禁忌或者是习俗还是要事先了解清楚的，否则...

纯电动汽车和燃油车之间真正的差距不在于续航里程长短，真相来了(图集)
2021-11-17

前后开了8年多燃油车，又开了6年纯电动汽车，感触颇深，谈谈5点真实的用车感受，纯电动汽车3大优势明显但2大缺点才是硬伤，个个戳心，这也是很多车主一直忽视纯电动汽车的主要原因。2014年是纯电动汽车的元年，其中较耀眼的自然是很多车主眼中的大玩具特斯拉，用电不...

第1次知道鸡蛋还能这样做，简直就是“下饭神器”，太香了！(组图)
2021-11-17

现在是很多人都喜欢吃的一种食材，它在食谱中是处于亦荤亦素这样一个状态的，有人认为鸡蛋是荤菜，但绝大多数的人都觉得它是素菜。那你们是怎么看的呢？在我看来鸡蛋是处于荤菜和素菜之间的，属于一种独立的个体。它比素菜有营养，却不及荤菜香。鸡蛋中富含蛋白质，早餐的时候...

花菜直接下锅炒，难怪不好吃！牢记一个好方法，花菜脆嫩味香(图集)
2021-11-17

天气冷了，很多人都开始着手腌腊肉，窗台上院子里一排排腊肉看着真诱人，而腊肉炒着吃非常香，比新鲜肉都美味，不过有人不知道该搭什么菜，总配蒜苗的话，再好吃也觉得乏味了，其实还可以配很多蔬菜，比方说花菜就是不错的选择，花菜炒腊肉又好看又好吃，没有这么做过的朋友可...

毫无“仪式感”的家庭，养不出幸福的孩子，多数家长浑然不觉(图集)
2021-11-17

望子成龙望女成凤，孩子将来能有所成就吗，是所有父母最衷心的期盼。在孩子的成长过程中，很多家长都在关心着孩子的学习，却往往忽略了孩子是否感觉幸福。著名哲学家叔本华曾经说过：人类幸福的两大敌人是痛苦或无聊。如果父母从不注重仪式感，整个家庭的生活就会像是一滩死水...

孩子总是不服管教吗？那是因为你没做好4件事，看完就明白了(组图)
2021-11-17

孩子生下来就像一个容器，方方面面都需要父母去塑造，用父母的思想去填满，父母对孩子的教育需要不断摸索学习，所以这个过程中父母需要不断审视自己的方法，才能让孩子不走弯路。大多数的父母都希望自己的管教方法，能使孩子不犯同一个错误。但很多时候，却没有达到我们预期的...

憋尿久坐伤膀胱！这５件事影响膀胱健康
2021-11-17

上厕所是再正常不过的生理需求，但有时因为一些非预期因素不得不憋尿。憋尿影响膀胱健康，而除了憋尿之外，还有一些额外因素也会影响膀胱，使得解尿不干净、性功能障碍或会阴疼痛等症状。这５件事影响膀胱健康憋尿久坐（维持同一姿势超过30分钟以上）睡眠品质不良（会影响内...

关灯玩手机危害有多大？可能诱发青光眼，甚至失明！(图)
2021-11-17

对于健康来说，睡前玩手机实在不是什么好习惯，如果再加上关灯玩手机，不仅会增加视疲劳，甚至还可能会诱发青光眼。青光眼是一组进行性视神经损害，最终损伤视力的疾病统称，也就是说它不是一个病而是一大类疾病。在了解青光眼之前，需要了解两个基本的概念。/眼内压/眼内压...

浑身奇痒无比，医生提醒：这是胰腺发生严重问题的求救信号(图)
2021-11-17

50几岁的刘先生，身体一向很好。为了对抗常年喝酒应酬对身体的损害，他也会积极锻炼身体。尤其当身体有异样的时候，他也会特别在意。前不久，他突然觉得身体很痒。本能的以为，是吃了什么东西过敏。因此，他买了抗过敏药，酒也控制了。与此时同，他甚至把家里的床单被罩以及...

最不健康的油是什么油？是大豆油吗？这3类油尽量不吃(组图)
2021-11-17

网上流传大豆油危害大，是用粗劣化学溶剂生产的，比吃糖还危险。真的是这样吗？到底哪些油是不健康的油，要少吃或不吃？这篇来聊聊。01、大豆油是危害大的油？并不是。大豆油是从大豆中提取的植物油，是十分常见的食用油。大豆油的提取方法有压榨法和化学溶剂浸出法，不论哪...

颠覆！这20个你认为健康的生活方式，其实真的没那么健康！(图)
2021-11-17

饭后喝酸奶消食、血脂高不能吃鸡蛋黄、喝粥能养胃……这些耳熟能详养生建议是不是感觉亲朋好友一直这么强调。现在告诉你：这些养生知识，很多都没你想得那么健康，坑了几辈人！一、健康饮食篇1.饭后喝酸奶消食真相：不能消食，还会增加热量很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料...

俗语“一个猪肚十副药”是什么意思？常吃猪肚有什么好处？(图集)
2021-11-17

猪肚是很常见的一种食物，平时可以烹饪成很多的菜品，有的人拿它来做配菜，有的人拿它来煲汤，不管是什么样的烹饪方法都可以变成餐桌上的美食。以前医疗技术有限，很多人生病的时候，主要是采取食疗的方法来进行调整，之后缺医少药，很多食物也发挥了自身比较好的效果，猪肚就...

朋友高血压不听劝，35岁脑出血，说自己这辈子不想要孩子了(组图)
2021-11-17

华子的一位朋友，35岁，说自己这辈子不想要孩子了。因为他在脑出血之后，半侧身体活动受限，以后可能都没法工作，怎么再去照顾孩子？华子心中长叹一声，这一切其实是可以避免的。一、快意人生的代价华子的这位朋友，身高180，体重230斤，每天熬夜、喝酒、吸烟、玩游戏...

购物成瘾是一种精神疾病 医曝凶手是它逼人于无形大买特买(组图)
2021-11-17

吃东西买东西、买东西吃东西，是现代人最简单的舒压方式。许多民众会趁着档期大买特买。不过万芳医院精神科医师陈奕安提醒，购物成瘾可能是一种精神疾患。逼人于无形大买特买。千万适可而止，要是煞不住，快找医生抢救自己。▲陈奕安医师提醒小心疯狂购物，可能是精神疾患的一...

55岁后进入养寿“关键期”，如何养生？牢记“3忌、2勤、1戒”(组图)
2021-11-17

面对衰老，很多人束手无策，想方设法地买保健品来养生，延缓衰老。尤其是五十岁左右的中年人，更是对健康、长寿更加上心。但用错了方法，反而会让健康受到影响。要知道，到了55岁之后可就进入了养寿的关键期，学会科学地调理身体，才能让健康受益。为什么说55岁后是养寿的...

酒业泰斗逝世，享年112岁！喝酒真的有助于长寿吗？告诉你真相(组图)
2021-11-17

养生专家活了59岁就患癌走了，酒业泰斗秦含章喝了一辈子酒，112岁才离世，喝酒就是好！每每提及酒的话题，总是有热心的网友在科普秦老的故事。其实一开始人类之所以爱喝酒，完全是因为生存所迫，没想到现在却形成了喝酒致癌的局面。一、为何人总爱喝酒？答案或许刻在你的...

做人最简单的10种涵养，终身受益(组图)
2021-11-16

-1-别自视清高天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。-2-别盲目承诺言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。-3...

走过半生，看透了人心(图)
2021-11-16

杨绛先生曾说：世态人情，可作书读，可当戏看。行走在人生的旅程中，遇见的人数不胜数，结识的朋友也越来越多。走过半生，尝遍人情冷暖后，领悟到一句话的真谛：水不试不知深浅，人不交不知好坏。世界上最不可估量的，就是复杂善变的人心。很多时候，我们之所以感到痛苦和心累...

一个人越活越年轻的3个迹象！(必读)(组图)
2021-11-16

曾经听说过这样一句话：如果皱纹爬上了我们的额头，我们能做的就是，不让它也爬进我们的心里。诚然，随着年龄的增加，我们的容颜会苍老，我们的细发会变白，但只要我们不断地充实自己，魅力就会由内而外的散发出来。当一个人有了这3种迹象，就会越活越年轻，不会因为岁月在脸...

开不坏的“省油王”，配全球顶级三大件(图集)
2021-11-16

随着人民生活的日渐富足，越来越多的家庭都是开上了家庭轿车，其中作为中低端市场的销量王，德系大众旗下的朗逸(参数|图片)可谓是首屈一指，非常符合国人的用车需求，但是，对于一款家用轿车，个人认为最主要的一点还是要皮实耐操，其次省油也至关重要，能省一点儿是一点儿...

吃火锅时，不管有钱没钱避开这5道菜品，老板：一看就是同行，厉害(组图)
2021-11-16

吃火锅时，不管有钱没钱都避开这5种菜品点菜，老板：这都是我的利润啊，你们也太厉害了！火锅现在不稀奇，想吃的时候，随时都可以吃到。大家好，我是俩人伙食，哈哈，很高兴与大家有见面了！随着现在生活水平提高，吃一顿饭还是不便宜，我们就拿川渝两地来说吧，因为这是火锅...

炖羊肉汤只会加水炖，难怪不好喝！牢记4点窍门，汤鲜香无异味(图集)
2021-11-16

立冬一过，天气变得好冷，待在房间里手脚冰凉，都想烤火了，这时候就想吃点热乎的食物，而肉汤再合适不过了，暖身又解馋，还十分有营养，所以到了冬天别怕花钱，保重身体更重要，建议大家多在家炖羊肉汤，很适合冬季食用的一种汤类，温补效果好，而且汤汁鲜美极了，还没有吃到...

若孩子出现三种表现，说明身高即将“定格”，宝妈要抓住最后时机(图集)
2021-11-16

每个父母都希望自己的孩子能够长的高高的，尤其是现在生活条件好了，营养也跟的上去，许多孩子尽管家里面的父母并不高也能够拥有一个完美的身高。但是也有许多孩子就算家里面的人都是大高个自己却矮矮的，这就需要父母平日里一定要关注孩子的一些身高发育停滞的表现，并且要及...

成年人最舒服的关系：不炫耀、不追问、不强求(组图)
2021-11-16

收敛自己的光芒，避免刺伤别人。有句话是这样说的：人与人的相遇，是天意；人与人的分离，却常在人为。成年人的感情，最忌讳的就是，以为关系好就无所顾忌。世间所有的久处不厌的关系，无非是把别人当自己：无论什么时候，都懂得在意对方的感受，不炫耀、不追问、不强求。01...

父母开明，孩子到底有多爽？（育儿好文！）(组图)
2021-11-16

近日，爸妈给我买房这一微博引爆热搜，引发广大网友争议。很多网友都羡慕该博主，因为她父母不仅给她买房，还对她说：以后不要说自己嫁不出去了，嫁不出去就自己待着。我们可以看到，博主父母通透豁达的态度，真羡煞旁人。网上看到一句话：孩子，你只管大胆地往前走，父母永远...

煮过的水果胜过药？哪些情况下，水果煮熟吃？(组图)
2021-11-16

网上流传，梨、橙子、柚子、苹果、红枣、山楂等水果，适合煮熟了吃，不仅更营养，还能防病治病，比如止咳、化痰、止泻、排毒、防血栓、防中风、降血脂、助消化等。这些说法是不是靠谱呢？首先，水果在煮熟的过程，会丢失一些营养元素，比如水煮的过程，一些水溶性维生素会丢失...

咖啡不能随便喝？提醒大家：5种人最好与咖啡“绝缘”(图集)
2021-11-16

咖啡是生活中很多人都比较喜欢喝的一种饮品，尤其是对于女孩来说，平时在工作间隙喝一杯咖啡，能够缓解身体疲劳，减轻压力，提高工作效率。早上起床之后喝一杯咖啡能够提神醒脑，其实喝咖啡能够起到一定的提神和保健效果，生活当中可以适量喝咖啡。虽然说喝咖啡对身体有一定的...

不停止内耗，所有的养生都是徒劳的(组图)
2021-11-16

破山中贼易，破心中贼难。0110年前我在北京报社上班的时候，有一次难忘的经历。有天上午开会，我没有准备，被领导问及采访一位重要人物的关键问题，没能答上。虽然领导和同事没说什么，但从他们的眼神和动作中，我貌似察觉了很多隐藏的意思。然后不知不觉往自己身上去联想...

什么降压药的效果最好？把4种药物合成1种，可能会达到要求(图集)
2021-11-16

华子每天都会遇到很多关于高血压的咨询，大家最关心的问题，就是什么样的降压药效果最好？如果是以前，华子会回答，常用一线降压药物有地平、普利、沙坦、洛尔、利尿药等五大类，每一类药物都针对不同的高血压类型，互相之间没有可比性。但华子看到了2021年欧洲心脏病学会...

身高决定寿命？告诉你“长寿身材”是咋样的，4处一量便知(组图)
2021-11-16

谁不想长得高一点、活得久一点呢？但是也有人说，个子高排量大，不一定就能长寿，那些看起来不起眼的小个子，反而容易长寿。身高和寿命有关系吗？是否有相关研究？今天就来和大家探讨一下。高个子的人不易长寿，这个说法是从哪儿来的？这个说法来源于美国加州大学的一个研究，...

身体好不好，看脚就知道！脚上出现这4种情况，或是疾病的信号(组图)
2021-11-16

你这种脚指甲是纯汉人的标志，说明你祖宗往上3代，都是汉族人，不是少数民族的。面对室友的一顿分析，小婷当场傻眼了。这也太准了吧！仅仅通过她小拇指的指甲就能判断出她是哪种血统，这人是半仙儿，还是生活学家呢？天气渐渐凉了，小婷开始穿棉袜子，但是由于她的小拇指有两...