王和 阿波罗新闻网
首页 > 王和
每晚10点前睡觉的人生，做到就是赚到(图)
2021-11-06

昨晚又失眠了。在偌大的中国，我也不过是3亿受失眠困扰的人之一，去年中国人平均只睡6.82小时，而2013年这个数字还是8.8小时。网聊、夜宵、电视剧......刷不完的新消息，天暗了，夜生活却刚刚开始。吸引我们的越多，就越没时间睡觉。表面像人生赢家，其实输...

名医眼中“断病根”最强食物是它 竟还能抗癌、排毒(组图)
2021-11-06

觉得健康饮食实在太难、不知道该怎么吃比较好吗？其实只要掌握一个大原则，就不用想得太困难，那就是吃原型食物，预防医学西藏名医洛桑医师就表示，他近来很认真推广吃原型食物─看得到食材原本形状的食物，这意味着加工程度低，化合添加物用得少，新鲜度高。那么，在名医眼中...

每天1万步竟然只是商业口号！想保健康到底该怎么走？(图)
2021-11-06

你一定听过日走万步这个口号，只要每天的步行量达到1万步，就可以维持身体健康，甚至延缓老化，但是你知道吗，这个数字其实不是什幺正规研究算出来的数字，而是一家计步器公司为了宣传产品，喊出来的口号。1964年东京奥运会开幕前，一家生产记不起的日本公司趁势推广自家...

人生最好的活法：随心，随缘，随和！(图集)
2021-11-05

人活一世，草木一秋，云卷云舒，花来花落，随心、随缘，便是恬淡的处世方式，随和，便是豁达而心宽的态度。丰子恺说：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。人生苦短，想要活得精彩，那就要学会随心，随缘，随和，才能活出真实勇敢的自己。万事万物，皆有自己...

美术系房客？他退房后留下“一只猴子”清扫阿姨开门超惊喜：这真的太有心！(组图)
2021-11-05

出入饭店，经常能看到客房里摆放着用浴巾折叠的可爱小动物，有些手巧的客人退房时也会折叠浴巾，给房务人员留下一份惊喜。最近一位访客离开饭店后留下的手工作品引起了网友们的关注，大家忍不住表示：这是猩球崛起！▼这位访客将饭店提供的浴巾折叠成了一只猴子的模样，还将这...

往事不言愁，余生不悲秋(组图)
2021-11-05

路边的桂花开了，开得不依不饶，开得风情万种，细小的花朵羞答答的藏在叶子下面。花瓣微微张开，暗香，是这个秋天无与伦比的芬芳。花不醉人人自醉。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。这世间唯有自己不离不弃，还有那一树花开静候，花枝不动声色，自有暗香芬芳。岁月从不开口说...

不以言语胜人，是最高级的情商(图集)
2021-11-05

真诚的沟通，让孤岛连接成大陆。苏轼写过一句流传千古的话：吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞儿，眼前见天下无一个不好人。此等襟怀格局的苏轼，很少与人有过节。但凡事都有例外，程颐就是那个例外。起因是苏轼口不饶人。北宋元祐元年，司马光去世，他的葬礼和太庙的庆典撞...

区间测速110，为什么平均车速100却被拍超速？很多新手已中招(组图)
2021-11-05

区间测速是110，但是自己的平均车速只有100还是被扣分了，这是很多新手中过招的情况，直到收到扣分信息那一刻还是一头雾水的，根本不知道问题出在哪。实际上区间测速并没有问题，被扣分也不是因为你的平均时速超了，而是很多新手忽略了一个非常重要的情况，今天小李就来...

韩国的一日三餐，中国的一日三餐，网友对比后发现了哪些区别？(图集)
2021-11-05

中国传统饮食文化的特点，如风味多样，在口味上会有南甜、北咸、东酸、西辣之分。今天来看看韩国的一日三餐，和中国的一日三餐，网友对比后发现了哪些区别？早餐韩国人早餐喜欢喝一碗热气腾腾的辣汤，由猪肉、海鲜、蔬菜、辣酱精心熬制，搭配米饭或方便面。中国人的早餐就是包...

有土豆就能做的山西美食，既是主食也是菜，吃一次就忘不掉(图集)
2021-11-05

人们常说世界面食看中国，中国面食在山西，确实，山西作为面食之乡，能数上来的面食就有上百种。作为土生土长的山西人，小编也是从小吃各种面食长大的，刀削面、油泼面、剪刀面、剔尖面、抿面等等，家里的餐桌上每天总能见到不重样的面食。其实，山西人除了喜欢吃面食，还特别...

成人世界的10条社交潜规则(图)
2021-11-05

01别人自黑千万别附和，有些话只能别人自己说，你说了就马上变味。02不喜欢麻烦别人的人，也不喜欢被麻烦。他们不是不想麻烦别人，只是觉得人情债太贵。03连续三次不回你信息的人，就不要再发第四次了。他不回你信息，一两次可能是没注意，三次是真的不想和你有太多往来...

“吼叫型父母”后果多严重？孩子竟有了一种奇怪的能力！(图集)
2021-11-05

河东狮吼，可能是公狮，可能是母狮，虽然威武雄壮，但对孩子而言，后果是可怕的。毕竟孩子不是幼狮。01听不懂别人说话的孩子美国的简·希利博士讲过一个案例，令人印象深刻。保罗是一名小学二年级男生，具有明显的语言障碍，对学校生活极不适应。障碍分两个方面，一个是听，...

决定孩子一生的不是学习成绩(写得真好！)(组图)
2021-11-05

蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！孩子从小的教育，影响着他以后的发展道路，而孩子的教育又身系父母，那么，正确的家庭教育应该是什么样的呢？来一起看看给父母的8个关键教育指导吧。很多父母认为，家庭教育就是开发...

不要透支自己(深度好文)(组图)
2021-11-05

世间万物，都有平衡之道。日落月升，秋去冬来，物极则反。如此，周而复始，生生不息。《道德经第二十九章》中说：是以圣人，去甚，去奢，去泰。圣明的人，适应平衡之法，不贪求于外物，不执着于对错，不沉迷于欲望。内心圆满自足，行事适可而止，不被外物所累，不去透支自己，...

宝特瓶底部号码揭密！营养师：只有“这号码”可以微波(图)
2021-11-05

市面上各种宝特瓶包装琳琅满目，但原来宝特瓶也有分！在瓶子底部都标示有一组号码，所对应的材质及耐热度也不同，营养初 Nutrue-营养师杯盖在脸书上发文表示：除了各号码含义，基本上只有五号可以微波，也比较安全，建议大家买水瓶或是餐盒尽量选PP5。▲营养初 N...

118岁！她是世上最长寿的人，养生秘诀很简单，总结3点分享给你(图集)
2021-11-05

我们都对超级百岁老人有一种与生俱来的迷恋，总觉得他们是传奇一般的存在。截止目前，世界上有史以来最长寿的老人是法国人阿尔勒的珍妮·路易斯·卡尔曼，享年122岁164天。而在世最长寿老人是来自日本的田中力子，出生于1903年1月2日，今年已经118岁。让人意想...

21个冷知识：书本上很少出现，但却经过检验的有趣知识(组图)
2021-11-05

书本上很少出现，但却经过检验的21个有趣冷知识。一·男性相比女性，更容易生病。二·海百合是一种长得很像百合的海洋无脊椎动物。三·调查数据显示，大约有40%的人认为自己记得2岁以前的事。四·心理学实验证明，喜悦的情绪可以维持35个小时左右，而悲伤的情绪可以维...

香蕉愈熟愈能提高免疫力 医生提醒3类人不宜多吃(图)
2021-11-05

常言道食香蕉好处多，如迅速补充体力、改善便秘、降血压、甚至能让心情开朗，对减重也很有帮助，近年有研究证实香蕉对健康的好处，尤其有动物实验显示，香蕉可以增强免疫，而且愈成熟的、黑斑愈多的香蕉，免疫活性愈高。台湾一名营养师表示，想改善便秘，香蕉被列为首选，因香...

中年以后，跑步与不跑步，过的是不一样的人生(图集)
2021-11-05

行至中年，人生半坡。事业的忙碌，家庭的压力，身体素质的下滑……每一项，都如同悬在头上的一座大山，压得人喘不过气来。而跑步，就是改变焦虑，化解身心压力最好的方式。跑步，修身先来看一张图：照片中的这位男子，名叫Diogo，他挺着巨大的啤酒肚，体重高达320斤，...

中风或与牙周病有关，一起了解，守护健康！(图集)
2021-11-05

脑卒中俗称中风，在老年人中十分常见。中风会对脑部造成损害，导致瘫痪、语言障碍、认知障碍等，严重的甚至可能导致死亡！中风的危险因素有很多，包括高血压、糖尿病、酒精摄入、肥胖等。但可能很多人不知道，中风还与牙周病有关！牙周致病菌的感染会增加中风发生的概率人的口...

非洲一绝美岛国：39年GDP猛涨7倍，福利堪比北欧景色绝美(图集)
2021-11-05

非洲一绝美岛国：39年GDP猛涨7倍，福利堪比北欧景色绝美！一说起非洲，肯定很多人脑海中回想起来的第一印象就是黑，穷和落后等等很不好的一些词语吧！其实这也是正常的，但是事实上，非洲不全都是穷国，还是有富国的，比如说南非，它曾经也是一个拥有着核武器的富国的。...

前列腺炎的“对头”找到了，坚持吃，排尿通畅，炎症悄悄“溜走”(组图)
2021-11-05

男人在日常生活中若是不注意保养自己的身体的话，那么就很容易导致自己出现前列腺炎症，一般情况下，男人在出现前列腺炎症之后，都会出现性功能下降或者是排尿受阻等一系列的症状，当出现这些问题的时候就要注意了，一定要进行及时的治疗。除此之外，在饮食方面也要多注意配合...

少吃主食多吃肉，对心血管疾病是好是坏？哈佛大学的研究告诉你(组图)
2021-11-05

近年来心血管疾病患者的数据不断攀升，在治疗和预防的同时，有一个问题是很多人都关心的，那就是饮食上应该怎么吃。以往我们都会建议患者均衡饮食或清淡饮食，比如说多吃谷物、限制红肉，但是现在有一个新的研究结果发现，低碳水饮食对心血管疾病有好处，这就让很多患者搞不清...

不仅抗衰老，还能防癌症？中科院：新晋药物或成皮肤衰老“克星”(组图)
2021-11-05

青春永驻，想必是每个人，尤其是女性朋友最大的梦想。而一个人如果想要看起来年轻，皮肤的紧致，弹性，水亮，是评判其是否年轻的重要标准。不仅如此，健康也是年轻必备的因素之一。如果现在告诉你，有一种已经获批上市的药物，可以兼顾皮肤青春和预防癌症两个方面，您是不是会...

香港5款饼干被查出致癌物，奥利奥上榜，饼干还能不能吃？(组图)
2021-11-05

扭一扭、舔一舔、泡一泡提到饼干，你会想到什么？据中新网报道，近日，香港消委会在5款饼干中检出致癌物丙烯酰胺，这5款饼干就包括大家耳熟能详的大品牌奥利奥原味迷你饼干，其他饼干为合成乒乓较较饼、利脆乳酪味夹心饼干、雅各布斯原味奶油饼干93%小麦谷物和茱莉丝雷蒙...

惜命的最好方式(组图)
2021-11-04

塞涅卡说过：如能善于利用，生命乃悠长。对于惜命的人来说，从来没有千金妙方和长寿金丹。而是好好爱自己，富养身心。不为难自己人活着，其实是一个自讨苦吃的过程。有时候累，是因为身心俱疲。苦，是因为想要的东西太多，仅靠一双手能握住的有限，才会分外无能为力。我们要对...

沉默，因为无人可说；孤独，因为身后无人(图)
2021-11-04

很喜欢这样一句古诗：欲将心事付瑶琴。知音少，弦断有谁听？有时候，我们有一肚子的话，想要说给别人听，但翻遍了通讯录，不知该说与谁听。即便是最亲近的人，彼此之间也有一层薄薄的纱隔着。生命来来往往，能走进心里的人寥寥无几。身边有很多关系要好的人，但没有一个人知道...

会旋转的小岛被发现，旋转速度一分钟一圈，原因至今是个谜(组图)
2021-11-04

对于常年生活在陆地的人类来说，海洋的神秘感是无可比拟的。就连被海洋包围的岛屿也会因此蒙上一层灰色的迷雾，令人感到十分神奇。并不是所有的岛屿都是神秘的，就拿我国第一大岛台湾岛来说，就非常的正常。但是也有一些非常奇怪的岛屿，例如只有动物存在的岛屿--大连蛇岛。...

俗语“男怕摸头,女怕摸腰”,为何有此一说?里面有很大的学问(组图)
2021-11-04

我们国家是一个有着深厚底蕴的国家，积累了很多的智慧。古人的智慧不仅体现在众多的古书史籍上，在民间很多的古话俗语流传至今，这些话以口口相传的形式，影响了一代又一代的人。但是有些古语放到今天，我们会觉得有些突兀，理解不了，其实这是很正常的现象，因为古语都是在特...

人这一生，都在为情绪买单(组图)
2021-11-04

胜人者力，自胜者强。看过这么一个故事。有一天，一条饥饿的蛇爬进了一家木工店寻找食物。当它经过地上的锯子时，身体被锯子割伤了一点。它愤怒地转过身去，一口咬住锯子。结果锯子丝毫无损，它却把自己的嘴也弄伤了。蛇更加愤怒了，红着眼睛，冲上去用力地把锯子缠住。最后它...

23个冷知识：经过检验真实存在，虽无处使用但却十分有趣(图集)
2021-11-04

经过检验真实存在，虽无处使用但却十分有趣的23个冷知识。一·海星身体的不同部位有着不同的温度。二·猫的垂直跳跃高度，可以达到自己身高的5倍。三·食蚁兽在受到威胁时，会将两只前爪同时举起。四·荷兰驮马是世界上最强壮的马，也被称为重型马，这种马跑不快但是适合驮...

孩子智商高的八个信号，占两个以上，恭喜你家娃智力已赢在起跑线(组图)
2021-11-04

有了孩子之后，所有的父母都会望子成龙，但是他们往往不知道在孩子小的时候就可以看出孩子智商高低。孩子的智商，大部分来自父母的遗传，但也有小部分是例外。生活中有挺多父母不清楚孩子的智商问题，那么该如何判断孩子是不是真的聪明呢？如果你家孩子有下面这八个特征，哪怕...

人生路上五句话(终身受益)(组图)
2021-11-04

人生处处皆学问，我们谈人生，讲经历，丰富自我的认知。亚里士多德说：优秀不是一种行为，而是一种习惯。人生经历无可尽，优秀的人生就是在边学边问边成长中进步的。活到老，学到老，其实生活处处都是学问，只要你留心总能学到。01别太计较，眼光放长远人生是为自己而活，为...

为什么孩子不爱看书？很可能家长没做好3件事，你中招了吗？(组图)
2021-11-04

很多家长都希望孩子能够爱上读书，因为读书不仅能够锻炼孩子的语言表达能力，也能帮助孩子开拓视野，培养良好的性格。但是，在孩子成长的过程中，读书这件事是大部分家长面临的问题，孩子不爱读书，父母束手无策。为什么孩子不爱看书？很可能家长们做好3件事，你中招了吗？1...

苹果醋不用买，教你在家做，真材实料无添加，方法简单还省钱(图集)
2021-11-04

1、苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品2、今天刘嫂就来分享一下苹果醋做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：苹果、食盐、白醋、冰糖4、先把苹果放入大碗中，再放入清水，每个苹果上都放上食盐，用食...

山西十大特色美食，每一道都很地道(图集)
2021-11-04

刀削面晋中油糕头脑阳城肉罐肉猪血罐肠莜面栲栳栳羊杂割过油肉荞面河捞苦荞凉粉

到底是车载导航准，还是手机导航准？这个缺点很明显，要会看路牌(组图)
2021-11-04

导航只要开车出门大多数时候都需要用到，特别是在陌生的城市的时候，导航既能指路又能帮助减少违章行为，一举两得。但是导航软件可以装在手机上也可以装在车机上，到底用手机导航靠谱还是用车机的导航靠谱很多人都没有概念，可能认为都一样的，实际上还真不是这样，今天小李就...

9个幽默的哲理小故事，笑过之后你会懂！(组图)
2021-11-04

1.父亲的一块表找不到了，非常恼火，四处翻也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的？儿子说：我就安静的坐着，一会就能听到钟表滴答滴答的声音……我们越是焦躁的寻找，越找不到自己想要的，只有平静下来，才能听到内心的声音。2.当玻璃...

4个指标达标，说明你很健康？一个不达标就要警惕(组图)
2021-11-04

身体健康是每个人的夙愿，但生活在恶劣的环境中，再加上不良的生活和饮食习惯，背负着压力较大的，使得人们身体素质每况愈下。身体是否健康可通过以下几个指标作为参照标准，看看你是否达标。通过哪几个指标能判断一个人是否健康？1、血压正常情况下舒张压低于80毫汞柱，收...

胃肠不好影响心理健康，饭后经常腹痛的青年人焦虑抑郁高发(图)
2021-11-04

你是否经常在饭后胃部咕噜作响、腹部疼痛？2021年欧盟胃肠病学会线上周会一项调查显示，全球11%的人口经常在饭后出现腹痛和消化不良，青年人发病率比老人更高，他们还是抑郁和焦虑高发人群。比利时鲁汶大学和瑞典哥德堡大学研究员Esther Colomier介绍，...

脑梗来临，睡觉先知？提醒：睡觉出现5个异常，或是脑梗“预警”(图集)
2021-11-04

提及脑梗塞的话题，大家总会联想到七老八十的人群。但是近年来，许多年轻人也纷纷突发脑梗。南昌大学第二附院急诊科曾收治过一位脑梗患者，年仅14岁，还在读初中。对此，南昌大学第二附院急诊科主任医师熊申生表示，该少年之所以突发脑梗，与他的不良生活习惯离不开关系——...

种植牙为什么要加骨粉骨膜，不加会有什么影响？(图)
2021-11-04

很多缺牙患者都有这样的疑惑：为什么我只是想做种植牙，但是医生却建议我额外加骨粉骨膜？这到底是不是骗局？今天就来说说为什么种植牙要加骨粉骨膜，不加的话会有什么影响？什么是骨粉骨膜骨粉一般是术中填充在牙槽窝和缺牙的部位，以增加牙槽骨的高度和厚度，为种植体的植入...

养生大师没活过60岁，反思：4个养生误区坑了太多老年人，别轻信(组图)
2021-11-04

随着老年人人口增多，养生保健的重要性日益突出，人们见面交流时三句不离养生，似乎不会养生的人就跟不上时代，就连年轻人都在父母的监督下过上了手拿保温杯的生活。朋友圈、家庭群，每天无数条养生信息发出来，到底哪些是正确的，哪些是骗人的？我们不妨用两个养生大师和普通...

万万没想到，水果茶才是奶茶店里最甜的“坑”(图集)
2021-11-04

某天同时点了XX家的无糖大桶水果茶和三分糖奶茶，一口下去，水果茶居然甜到齁人，甚至比三分糖奶茶还甜多了，这和我们认知里的无糖压根不一样啊喂？！很多人都知道要警惕奶茶里加的糖，但很少人知道——看起来满脸单纯、健康、无害的水果茶，其实里面含的糖可能比奶茶还要多...

想要代谢快，变成易瘦体质，该怎么办？(组图)
2021-11-04

在社会大环境的影响下，身材苗条，四肢纤细的人会更符合人们的审美。越来越多的人开始加入了减肥的行列，当我们采取各种办法，费时费力还没瘦下来的时候，身边总会有这么几个人和你说，看我每天该吃吃，该喝喝，还不会长胖，天生丽质。你听了这样的话后，肯定想我也是这样的体...

喝茶，真的对心脏好吗？红茶好还是绿茶好？科学研究告诉你答案(组图)
2021-11-04

都说喝茶对心脏好，可是喝哪种茶对心脏更好？茶可以说是世界上最古老的饮品，如今风靡全球，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，红茶和绿茶是世界上被消费最多的两种茶，它们中哪一个对心脏更好呢？或许一项研究可以告诉你答案。一、喝茶对心脏好吗？红茶和绿茶哪种好？事实...

5个关于减肥的谎言，不能再被骗了，一旦减肥反弹会越来越胖(组图)
2021-11-04

关于减肥，你应该听到了很多说法，可你知道它们的真真假假吗？饭后吃水果可以减肥？在民间养生圈里，总有很多经验之谈，如饭后吃水果助消化这件事，几乎很多人都听说过，但这么做真的能减肥吗？这里要打一个问号。水果虽然是日常经常吃的食物，又富含较高的营养价值，维生素A...

如果有一天，我们变回陌生人(图)
2021-11-03

村上春树说：超过了一定年龄，所谓人生，无非是一个不断丧失的过程。对你人生很宝贵的东西会一个接一个，像梳子豁了齿一样从手中滑落。体能，希望，美梦和理想，信念和意义，或是所爱的人，一样接着一样，一个人接着一个人，从身旁悄然消逝，一旦消失就再也别想重新找回，连找...

这样上班好疗愈！激萌“恐龙办公椅”网友一看就笑点出“男女坐姿大不同”(组图)
2021-11-03

蜿龙早就绝迹于地球，却一直活跃在人们的想像中，不但出现在各个电影、动画、游戏，也被做成各式各样的商品。一款以他为原型的座椅就引起话题～▼韩网上出现了一个名为可爱座椅的上班族的话题，吸引不少人的讨论。只见办公室中的座椅全都是Q版雷龙的模样，看起来很可爱。照片...

24个冷知识：真实存在着，耐得住琢磨的奇怪知识(组图)
2021-11-03

真实存在着，耐得住琢磨的24个奇怪冷知识。一·驯鹿的眼睛可以变色。二·世界上最贵的啤酒一瓶需要500英镑。三·对蟑螂过敏的人比对猫过敏的人还要多。四·研究数据表示，城市可以改变一个人的性格。五·世界上最黑的物质叫做垂直摆列纳米管阵列，这种材质可以吸收99....