王和 阿波罗新闻网
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亚洲唯一中立国，闭关不锁国的日子，有个燃烧至今的“地狱之门”(组图)
2021-11-28

土库曼斯坦，面积仅次于哈萨克斯坦的第二大中亚国家，在苏联解体后，1991年10月27日宣布独立，1992年1月6日，和中国建立大使级外交关系。1995年的时候，经过第50届联大同意，成为了永久中立国。成为永久中立国不容易，不仅需要得到其他国家的肯定和承诺，...

喝冰水不仅有助减肥、还能逆转糖尿病？专家亲曝背后原因！(组图)
2021-11-28

喝冰水能帮助减重吗？专家教你用对方法代谢内脏脂肪。长时间的冷刺激会提升新陈代谢，其中最主要的是脂肪细胞的转变，从白色脂肪转变为米色脂肪，并且可以活化棕色脂肪，使得新陈代谢作用偏向于消耗能量产生热能。虽然冷会激起食欲，但是热量消耗也变多，所以不见得会胖很多。...

腊肉吃多了有致癌风险？不用怕，学会3个处理办法，可以放心吃(图)
2021-11-28

四川人排队买猪肉又上了热搜，一看就知道做腊肠、腊肉的时候到了。还有两个多月就要过年了，谁家能不开始备上年货呢，腊肉作为中国传统美食，当然是必不可少的。但是对于腊肉，一直以来就争议不断，不少人认为腊肉采用烟熏、风干等多种方式制作不健康，而且世界卫生组织还把包...

每天吸烟的人，烟瘾自测迫在眉睫，如果小于3分，提示烟瘾不大(组图)
2021-11-28

一个人的烟瘾究竟有多大，其实有科学的评判机制，判断烟瘾大不大，是根据吸烟的时间，还是根据每天吸烟的支数来判断呢？之所以要判断烟瘾大不大，其实最主要的是看戒烟容易还是不容易，一个人，烟瘾越大，戒烟自然越难，如果烟瘾越小，戒烟自然越容易。说到戒烟，它最大的绊脚...

21个冷知识：看起来好像有点大病，但却经过检验的有趣事实(组图)
2021-11-28

看起来好像有点大病，但却经过检验的21个有趣冷知识。软木塞一·将软木塞从酒瓶中拔出，需要20-50公斤的拉力。二·成年豪猪身上大约有三万根刺，并且每年都会更换一遍。三·吃过神秘果的1-2小时内，吃任何酸的东西感觉都是甜的。四·猪肉并不是越鲜越好，经过24小...

肩膀打开了，颈椎竟然再也不痛了(图集)
2021-11-28

也许你不知道，脖子酸痛很大一部分原因竟然是肩膀紧张。因为长期久坐，弯腰驼背，肩膀内扣，导致肩膀紧张，脖子受累。所以，要打开肩膀，释放压力，脖子就放松啦！以下这套动作，激活肩关节，启动肩关节周围肌肉。1.单手向上伸展拉伸肩膀有助于启动你肋骨,肩、手肘和手这个...

抑郁和不开心是一回事吗？哪些人容易得抑郁症？如何防治？(组图)
2021-11-28

近几年来，抑郁症年轻化更为突出，教育部在《关于进一步落实青少年抑郁症防治措施的提案》中将抑郁症的筛查纳入了学生健康体检内容中。表现出更为注重到青少年的心理状态发展。据世界卫生组织的预测：到21世纪抑郁症与艾滋病、癌症并列为21世纪三大杀手。以前，我一直认为...

“无动于衷”，是人生的高级智慧(组图)
2021-11-28

庄子有言：形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？有大智慧的人，形体如干枯的树木，精神和思想却很活跃，不会如死灰一般。因此，聪明的人，在一件事成功之后，不会欣喜若狂，而是如释重负；一件事失败之后，不会心如乱麻，而是从容应对。成败皆在预料之中，在精神层面，他早已...

一个人真正的成熟，从三次低头开始(组图)
2021-11-27

孟买佛学院，印度最著名的佛学院之一。这座学院有个特点，就是在学院的正门侧边，开着一个小门。这个小门高只有1.5米，宽0.4米。一个成年人要想从这个门过去，必须低头、弯腰、侧身，不然，就会碰壁撞头。这个小门，是学院给每届新生上第一节课的地点。所有的学生都要进...

照顾好自己(心酸)(图集)
2021-11-27

人生漫漫，犹如旅途，无论风景好坏，都得自己看，不管泥泞平坦，都得自己走。没有人能一直陪在身边，只有自己陪自己最久，只有自己护自己前行。大千世界，人海茫茫，我们都是芸芸众生中的一个。自己再不好，也是限量版，自己再差劲，也无可替代。所以永远不要看轻自己，你就是...

中文到底有多美？(图集)
2021-11-27

中文有多美？从字体结构，到书法艺术。从音韵格律，到朗读吟诵。从单字含义，到组词成语。从市井俚语，到官样文章。从语录散文，到诗词歌赋。意韵无穷，遇到即是美。中文之美，是传统之美，美在历史，美在风骨。中文的颜色很美桃红、竹青、绯红、月白、黛青烟色、霜色、黛绿、...

一个人脾气不好的根源：智慧不够(图集)
2021-11-27

君子事来而心始现，事去而心随空。看过这样一个故事。有个穷人，突然一夜暴富，虽然有了钱，但他总觉得自己缺少智慧。于是，他找到一个智者，希望从智者这里花100两银子买点智慧。智者告诉他说，以后无论遇到任何事，你先向前走七步，再向后走七步。回到家已经是深夜，推开...

世界上唯一的0星级酒店，建于荒山中无墙无门，入住却需预约！(组图)
2021-11-27

世界之大还真是无奇不有，随着旅游业的兴起，这一点算是真正的见识到了。我们在出去旅游的时候免不了是住酒店的。而酒店行业也因为旅游业的兴起而得到了进一步的发展。大家都知道酒店是分等级的，而一般我们能住得起的也就是五星级的酒店了。但你知道在这个世界上竟然还有0星...

日本人请吃饭，美国人请吃饭，中国人请吃饭，差距真大！(组图)
2021-11-27

世界之大，在不同的地区，风俗习惯自然也是不一样的，咱中国都分了56个民族，就更别说跟国外能有什么相似的文化了，就拿我们接触最多的饮食文化来讲，这和其他国家相比那简直就是天差地别的，若你想长期呆在国外的话，首先饮食这一关就很适应，可能得花个几个月或者几年才能...

传闻是真的！乔治克隆尼“拿4亿现金”分送14位好友过程比好莱坞电影更不可思议(图集)
2021-11-27

美国巨星乔治·克隆尼（George Clooney）是好莱坞知名的才子，也是出了名的好人缘，他非常重义气，也很念旧。早前传出他曾赠送14名好友每人100万美元（约台币2877万），感谢这些好友曾经对他的帮助。日前他接受杂志《GQ》采访，证实了这个传闻是真的...

轮胎开到什么程度才需要换？按时间还是公里数？给你最实在的建议(图集)
2021-11-27

汽车轮胎多久换，什么情况下换，有很多人都有不同的说法，有很多人把轮胎花纹都磨平了，觉得还能开两年这样是非常危险，因为轮胎的抓地性能就是靠这些花纹，如果都已经磨平了，在雨天开车的时候就会有轮胎打滑的危险判断轮胎是不是需要换了，可以根据这两个方面，第一看磨损程...

闻名全国的“8碗粉”，几天不吃就嘴馋，你最喜欢哪一种呢？(图集)
2021-11-27

北方人喜欢吃面，有很多闻名全国的面食，深受大家的喜欢，比如炸酱面、牛肉面、臊子面、阳春面等等，而在南方，大家则喜欢吃粉，各种味道应有尽有，由于口感，味道比较受人欢迎，所以无论在北方，南方，大家对于粉的热爱不言而喻，甚至几天不吃就嘴馋。今天咱们就来看看闻名全...

一位妈妈给19岁女儿的恋爱忠告，堪称教科书(图集)
2021-11-27

之前读过一句话，说：世界上最浪费时间的事就是给年轻人讲经验，讲一万句不如你自己摔一跤，眼泪教你做人，后悔帮你成长，疼痛才是最好的老师。人生该走的弯路，其实一米都少不了。人生也没有白走的路，每一步都算数。老实说，任何道理都没有自己在亲身经历过后的总结来得深刻...

《柳叶刀》：全球22%的成人死于吃错饭！记住4点，或能活得更久(图)
2021-11-27

吃饭也能吃死人？这不是开玩笑！病从口入，很多疾病都与不良的饮食习惯有关。研究发现，每年因为吃错饭而死的人不在少数，这对于我们来说是一个警醒。一、柳叶刀：1100万人死于吃错饭2019年，《柳叶刀》发布了一则195个国家和地区饮食结构造成的死亡率和疾病负担分...

阿司匹林每天一片，有哪些益处和风险？如果你正在吃，快来看看(组图)
2021-11-27

现在很多中老年人都在服用阿司匹林这个药来预防和治疗疾病，那么每天吃一片阿司匹林，到底有哪些好处和风险呢？阿司匹林从1898年上市，距今已经有100多年的历史了，在预防心血管疾病方面占有非常重要的地位，但是每个药物都有它的副作用和适应症，阿司匹林同样也不例外...

明明不饿还想吃，如何应对情绪化进食？(组图)
2021-11-27

离吃完午餐还不到2个小时，我移步到厨房掰了一块巧克力，写了一会儿文章我又去厨房拿了几个山楂。我真的不是肚子饿，只是嘴巴寂寞而已。相信很多朋友都有这样的问题，而且有时候还可能吃到撑，吃完又自责。这个问题的专业叫法是“情绪化进食”，与之对应的是身体缺能量想吃东...

长黑点的白菜能不能吃？娃娃菜是转基因大白菜吗？看完都明白了！(组图)
2021-11-27

近来蔬菜价格稍贵，这时候大白菜脱颖而出，不仅价格相对便宜，在营养上也不输其他蔬菜。大白菜营养丰富，适用人群广泛。其水分含量达95%，热量低，适合想要减肥瘦身的人，白菜中还含有膳食纤维、维生素C、B组维生素、钾、钙、镁等营养物质，具有润肠通便、抗衰老等功效，...

多吃水果，蔬菜，能够降低晚年痴呆风险吗？(组图)
2021-11-27

老年痴呆症已经成为了老年人的一个难题，患上老年痴呆，是老人家和老人家的家人最不希望见到的一个情况，那老年痴呆是什么？会让老人家发生什么样的变化，老年痴呆能让老人家如何做，才能得到改善呢？老年痴呆是什么？老年痴呆是一种会导致老年人痴呆的疾病，很多原因引起的，...

为什么看上去很健康的人，却会突然查出癌症晚期？告诉你答案(组图)
2021-11-27

随着医疗水平的提高，我们在很多疾病上都有了巨大的突破，但依旧有一些疾病是让我们防不胜防。生活中，我们有时会听到自己认识的人身体一直很强健却突然离世，原因是因为癌症晚期。癌症可以说是医学中最大的难题，因为早期没有任何症状，一到发现基本就到了中晚期，错过了最佳...

很多老烟民改抽“茶烟”了，用茶叶做烟比香烟健康吗？别被忽悠了(图)
2021-11-27

刘大爷今年65岁了，三个月前查出了肺结节，医生建议他戒烟，可是他还是舍不得，只是抽得少了一些，一天抽一两根，每次都只抽半截烟，过过烟瘾。前几天，刘大爷在街上看见有人在售卖茶烟，拿起烟盒一看，上面有一行字非烟草制品不含尼古丁，商家告诉刘大爷，茶烟没有用烟叶，...

体内有癌，鼻咽先知，鼻咽部若出现四个特征，提示癌症已经到访(组图)
2021-11-27

很多名人都饱受鼻咽癌的困扰，比如羽毛球明星李宗伟，韩国人气演员金宇彬，香港艺人张达明和成奎安，都是罹患了鼻咽癌。在恶性肿瘤里，鼻咽癌虽然不是发病率最高的，但绝对是不容忽视的癌症。那么，你知道，当鼻咽癌来临的时候，身体究竟会发出哪些警报呢？第一，鼻部症状，当...

心理学：人到中年后你会发现，只有一个孩子的家庭普遍过得更好(图集)
2021-11-26

在古代，一般一个家庭会有很多孩子，这是因为在中国人传统观念看来，孩子多，有很大的可能会壮大家族的实力。因此，很多家庭，不管是否富裕，都有很多的孩子。二胎政策放开后，有更多的人选择生二胎。其实，在生活中，人们为了自己年龄大的时候，能够有人抚养自己，给自己一个...

心善·心宽·心正·心安(组图)
2021-11-26

心善善良是养生的一大营养素一个人行善事能经常帮助弱者使他人摆脱困境心中必会涌起欣慰之感一个乐善好施的人心理会处于最佳状态这样的人大多健康长寿.............................................................

人活一辈子，最重要的不是钱，不是情，只有一样东西(图集)
2021-11-26

时常会忍不住陷入沉思，思考人这一辈子究竟是为了什么？关于这个问题，从来都不会有固定答案，一千个人心目中有一千个哈姆雷特，每个人关于人生的意义，都有着截然不同的见解。有人认为一辈子最重要的便是钱财，所谓有钱能使鬼推磨，有钱的好处谁人都懂，世人慌慌张张，所求不...

学会给自己看病(此文无价)(图)
2021-11-26

水不试，不知深浅，人不交，不知德义，时间很公平，验证了人心，见证了人性。这个世界没有不劳而获的东西，也没有轻而易得的感情，所有的人生礼物都在暗中标好了价格。人活一世，看清他人易，而认清自我难，外界褒贬不一的声音袭来时，总会轻而易举地丧失自我，丢掉初心，一个...

20条天津冷知识，欢迎补充(组图)
2021-11-26

1、天津是相声之乡，郭德纲和于谦都是天津人。2、天津人对多大年龄的女性，都会叫姐，显得人年轻。3、天津话是从安徽宿县流传过来的。4、天津人有下午结婚的习俗。5、天津把胡同称作里面。6、天津人的道路曲折，源自租界时代7、天津的狗不理包子老板小名狗子。8、天津...

世界九大惊险地之一，外形酷似薯片却坚硬无比，游客纷纷抢着拍照(组图)
2021-11-26

对于旅游来说，惊险刺激的出游体验，已经成为当当下十分流行的一种游玩方式，这也是因为，当下最大的旅游主力军大多为年轻人的关系，在刺激中寻求成就感，这就是为什么许多的年轻人许多去往全世界体验惊险刺激的旅游项目的原因。这也让各地区的旅游开发者发现了绝大的商机，再...

人老了，不要拿别人的尺子，丈量自己的生活(组图)
2021-11-26

01俗话说：人比人，气死人。苦日子不是与生俱来的，大部分是比出来的。日本明治时代，有一位名叫楠田的医生，有一次聚会的时候，遇到一位学禅的朋友。朋友说：你知道什么是禅吗？如果你学会禅了，就不会怕死了。楠田忽然觉得，自己工作了大半生，毫无意义，最后连生死都看不...

亿万富翁丢儿子“去贫民窟生活”他求职60次被拒流落街头：没人认识我…(组图)
2021-11-26

不要说含着金汤匙出生的超级富二代了，现在很多普通家庭的小孩都因为家长的过度宠爱，不懂得谋生有多辛苦。印度一位富豪趁儿子放暑假期间，没收他所有的钱和手机，让他到陌生的城市中独自生活一段时间，让儿子体会贫穷的滋味，了解金钱和自我谋生有多重要。▼Savji Dh...

恭喜那些坚持买手动挡小车的人(组图)
2021-11-26

在古希腊德尔菲神庙门楣上镌刻着这样一个神谕——人啊！认识你自己。每个人都习惯把眼睛盯着别人，却很少盯着自己看；都习惯把耳朵竖起来，听别人怎么说，却不知道，听一听自己的心声。换个角度来说，你永远不知道别人对你有多少种看法，却总是陷入到别人的看法之中。时代在进...

牛肉炖不烂嚼不动？别只会焯水多这一步，30分钟就软烂入味不塞牙(组图)
2021-11-26

现如今，深冬季节已经慢慢逼近，天气也越来越寒冷，很多怕冷的老人和小孩们每到冬季手脚都是冰凉的，所以他们都会穿上厚厚的大棉袄大棉裤。其实除了穿着上面需要注意，饮食上面也需要多加注意，可以吃些温补性的食物，给身体加加温。相信很多人会开始炖些骨头汤来喝，煮些肉来...

白菜炖豆腐总做得不好吃？掌握好正确顺序，味道好香味浓，解馋(图集)
2021-11-26

天气越来越冷了，只有中午出太阳的时候稍微有点暖和，其余时候都冷得人瑟瑟发抖，这种天气最适合在家里做炖菜，饭菜凉得慢，吃得舒服解馋。说到炖菜，冬天里最受欢迎的要数白菜炖豆腐，两种最普通的食材，却能做出让人百吃不厌的菜肴，真是太奇妙了。每年冬天，我家做的最多的...

8岁男童无四肢，却暖哭世界：孩子拿到烂牌，父母如何帮他打赢？(图集)
2021-11-26

每年10月3日的零点，宝妈凯迪就会在油管上给儿子卡姆登发布生日祝福视频。视频中的小男孩笑容灿烂，让人沉醉，虽然他没有四肢。但他依然像所有男孩子一样，调皮、好动，对世界充满了好奇心和探索心。他不但能自己吃饭，还能帮助妈妈照顾小弟弟小妹妹。你可能不相信，他的钢...

父母的4种行为伤害孩子最深，很多人中招，你呢？(组图)
2021-11-26

作为父母，我们都深爱着自己的孩子，我们愿意为孩子付出一切，甚至是生命，这一点，对所有父母来说都毫无疑问。可是，很多时候我们明明想表达爱，却在无形中给孩子带来伤害。以下4种行为是伤害孩子最深的毒药，看看你还在做吗？1、经常吵架有一位心理学家曾说：好的夫妻关系...

哪些豆腐、豆浆粉、豆浆、豆干更营养？清单都帮你整理好了(图集)
2021-11-26

今天讲讲大豆的营养、吃豆误区、推荐买的健康豆制品，最后再分享一下我家豆制品的家常营养做法。1、大豆和杂豆营养有何区别？大豆指是黄豆、黑豆和青豆。它们脂肪含量较高，大概是16克/100克，所以可以用来榨油；它们也是优质蛋白的良好来源，蛋白含量大概为36克/1...

很难学到的知识，几句话把养生说了个通透(组图)
2021-11-26

（一）健康的重要性医院人多不讲价，到了医院最听话，让你交钱你交钱，让你干啥你干啥！辛辛苦苦三十天，也就挣个三四千，到了医院才知道，花完也就一两天！辛辛苦苦几十年，一病回到解放前，万水千山总是情，没有健康真不行！（二）快乐谣日落西山人未老，抓紧时间到处跑。可...

关于性和爱的11个奇怪的事实！这些秘密，你都知道了吗？(图)
2021-11-26

性和爱是我们生活中的重要组成部分。但我们每个人，对此并不是都完全了解的。涉及其中，会有很多我们意想不到的研究和奇怪的事实。了解这些事实，说不定能够帮助我们更好地处理在性和爱上面对的问题。通过资料搜集，我找到了11个关于性和爱的奇怪事实，很有趣，也很有启发。...

浓茶真的能解酒吗？医学专家说出实情，爱喝酒的您不妨了解一下(组图)
2021-11-26

大家都知道我国素有礼仪之邦的美誉，所以酒也是宴请亲朋好友，节日喜庆中必不可少的饮品。宴席间大家觥筹交错，开怀畅饮，难免会有喝醉时候，一直以来，民间都流传着浓茶能够解酒的说法，于是许多人在喝完酒后都喜欢喝上几口浓茶，而且喝茶还能够养生，所以许多人都认为这样既...

哈佛20年研究：吃核桃更长寿，延长寿命，专家：这些零食可以吃(组图)
2021-11-26

国际权威营养期刊《Nutrients》刊登了一篇关于核桃的前瞻性研究，探讨核桃摄入量与死亡率之间的关联。该研究对研究对象进行了为期20年的跟踪随访，参与者会报告他们的总体饮食摄入量，包括食用核桃、其他坚果和花生的频率，以及运动、吸烟、医疗等其他状况。跟踪数...

肝癌并非毫无征兆，上厕所时出现这4个表现，说明肝已经受伤了(组图)
2021-11-26

今年刚刚四十出头的李女士，是一位事业单位在编人员，由于工作比较轻松、家庭生活也比较幸福，李女士看起来要比同龄人年轻不少。不过最近一段时间，李女士发现自己食欲下降了，即便不吃东西也不会感到饿，还以为是消化不良导致的，结果过了一段时间不但没有好转，还更加严重了...

Cell子刊：与代谢健康和衰老的药相比，饮食才是神药(组图)
2021-11-26

民以食为天，饮食习惯直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓食药同源，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。近日，澳大利亚悉尼大...

再爱抽烟，这4种香烟也请列入“黑名单”，对身体的危害更大(图集)
2021-11-26

医生医生，这个患者吐个不停，快来看看！急诊室里涌进来四五个人，这几个人抬着一个约莫四十几岁的男人，生死攸关。医生见状赶紧上前将病人放在病床上，只见这名患者呕吐不止，意识几乎都已经模糊了。身边的家属告知医生，该患者因为舍不得丢掉一些受潮的香烟而勉强自己吸食。...

首选哪种颜色，如何搭配种类？健康吃蔬菜的秘诀来了(组图)
2021-11-26

蔬菜，你吃够量了吗？膳食指南推荐一般成人每天应摄入生重300~500克蔬菜。有的朋友对蔬菜的重量没有具体的概念，比如吃一份健康轻食，放几片生菜叶就显得碗里满当当，但叶片没有经过烹调，看起来蓬松，实际上可能并没有多重。从形状上说，每100克生的蔬菜做熟后，大...

中年以后，我渐渐明白…(组图)
2021-11-25

光景易逝，白发须臾。常言道：五十而知天命。在人世间浮浮沉沉这么多年，当我们走向五十岁时，对生活有了全新的认知。终于理解了老舍先生所说的这句话：生活是一种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。人生起落，功过是非，俱成过往烟云。曾...

“相由心生，病从心起”，所有的病都是你的心病！(组图)
2021-11-25

心有所困，身有所累心无挂碍，百病不生一位哲人说过：你所有的一切，都是内在的结果。外在的世界，是内心的投影，身体更是心灵的反应器。内心愉悦，则神清气爽，身体康健；内心压抑，便精神不振，杂病丛生。所有的病，其实都是你的心病！相由心生，病从心起《黄帝内经》中说:...