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爱自己,是一种人生的觉悟和修行(图)
2014-03-07

1、【爱身体,不被脑袋迷惑】   前些天有人问我:“我脑袋很想看书,身体却想睡觉,我该听谁的?”   我的意见是听身体的,因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已,而身体则是伟大存在的根器,爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人,脑袋...

6图了解入户门风水宜忌 助幸福来敲门(组图)
2014-03-07

导语:在风水学中对于入户门的风水是大有讲究的,入户门的风水关系到整个家庭的吉凶祸福。因此,入户门的风水极其重要。今天,爱美网家居小编就和朋友们一起来了解家居的入门风水宜忌,希望能对你有所帮助。   【门宜向内开】   开关门的过程,就有气流的出入。风水...

10个瘦身达人分享减肥成功案例(组图)
2014-03-06

减肥经验相信大部分MM都有过,但是减肥成功的经历却只有少数人有。减肥有那么难?其实减肥说难不难,说容易不容易,一起来看看10个瘦身达人减肥成功案例,看看他们是怎么减肥的,你就知道该怎么减肥了。许多看来精瘦纤细的人,可能都有一个恐龙妹(弟)的过去,正是因为经...

一写就错一读就错的100个汉字(图)
2014-03-06

第一部分一写就错的100个汉字 (括号里的字是正确的) 1,繁华地带入(如)厕难2,甘败(拜)下风3,路上的猪被车压(轧)死了4,针贬(砭) 5,泊(舶)来品6,脉博(搏)7,松驰(弛)8,一愁(筹)莫展9,穿(川)流不息10,精萃(粹) 11,重迭(...

用车养车(5) 12条建议教你避免碰瓷(组图)
2014-03-06

最近总能听到一些让人非常寒心的新闻:今天是某司机好心帮扶摔在路边的行人反被诬陷是肇事者,明天又是XX市破获了一起重大的机动车碰瓷案件,抓获犯罪嫌疑人XX名……。往往这时候社会上的就开始了各种对“恩将仇报”的人进行各种口诛笔伐,并对强烈要求加强社会监管减少...

清洗羽绒服,原来这么简单!(组图)
2014-03-06

羽绒服算得上是家里冬天必备的衣服,而且穿起来暖和舒适轻便,但清洗起来也总是不容易,若清洗不当,可能会对衣服造成一定损害,并且干了以后会有难看的白渍存在,无论怎么洗干了总也有很多的情况出现,很多人都会选择干洗,我以前也经常这样的,可是有的羽绒服大家可以看...

重生手记:一个癌症患者的康复之路 第4章 第三部分(完)
2014-03-06

第1节最好的武器是自己的身体  朋友带来一份礼物,令我又惊又喜。它不是任何灵丹妙药,而是一个消息,或者可以说是一个信念。    癌症是有可能自愈的。这位朋友说。    他告诉我,这不是他在忽悠,而是美国癌症协会的研究结论。这项研究结果在2006年年末公布,...

人生最不值得你去做的30件事!(图)
2014-03-06

  1、不要把时间浪费在错误的人身上。   人生短暂,所以你不该把你的宝贵岁月与压榨你幸福的人分享。假如别人真的需要你,他们自会腾出一片空间留给你。有的时候我们无须苦苦挣扎,放弃也是种选择。永远都不要报希望于老是瞧低你的那个人。而且,要记住:真正的朋友...

警惕:美媒总结四种深夜坚决不能吃的食物(图)
2014-03-05

[摘要]半夜醒来,总觉得胃里空荡荡的,忍不住想吃点甜食。但是为了健康着想,最好忍耐一下。美国Prevention健康信息网2月20日刊文介绍了4种深夜坚决不能碰的食物。 1、脂肪含量高的食物 如果晚上吃油大、脂肪含量高的食物,不仅会在第二天早上体重...

史上最全旅行清单,出国前打 √ (组图)
2014-03-05

旅行前的准备工作是不是让你抓狂了?史上最全贴心旅行清单新鲜出炉,这么实用的东西,不分享给小伙伴太不仗义了吧爱TA就转给TA,大家一起轻松出游。 出行前准备 □办理好签证 □购买机票(记好航班时间) □预定酒店(记好地址电话) □购买旅游保险 □下...

关于大脑的20个事实:帮你战胜拖延! (图)
2014-03-05

【摘要】论文就要到deadline,可还在微博微信刷不停;刚打开工作文档,却看起了影视剧……心理学家称,把好玩的事情留在后面做可以有效克服拖延,色彩、空间和运动等都能愉悦大脑,提高效率。别再一边拖延一边焦虑了! 一般在学习和生活中,我们都可能有这样的...

男人帮必看(5) 经典男士牛仔裤装搭配指南(图)
2014-03-05

经典男士牛仔裤装搭配指南 对于大多数男人来说,最钟爱的裤子莫过于牛仔裤了。这恐怕与男人的“懒”有点关系,试想假如西裤脏了一点皱了一点不合体了一点,不就成了民工 Look;而牛仔裤假如又脏又皱、裆还直往下掉,天呀,这在近两年可绝对是超级巨星Look!男人...

人际6堂课,再不上就晚了(图)
2014-03-05

编者的话:心理学家发现,拥有3~5个挚友的人,比没有朋友的人寿命长15%。不论与朋友、爱人还是子女、父母,只要你拥有的关系是健康的,就能获得幸福人生。近日,美国《读者文摘》杂志总结出获得完美关系不得不上的6堂课。《生命时报》也邀请中国科学院心理研究所心...

企业逼退员工方法十八种
2014-03-05

以下内容,请不要告诉员工《企业逼退员工方法十八种》一、闲置企业对想要辞退的员工调到独立的无任务的部门中,不分配任何任务,并从组织上进行冷落,心理上产生隔阂,从而使员工离开的常见方法适用员工:高层员工达到目的:素质较高员工效果好法律后果:无二、累死在单位时间...

重生手记:一个癌症患者的康复之路 第 3 章 第二部分
2014-03-05

第1节改变了对癌症的看法日子一天天地过去。医生们说的三月大限越来越近,奇怪的是,我却没有闻到一点死神的气息。为了印证我的感觉是否准确,我们决定来一次临床检查。于是我们再次去看李金大夫。你可把我们吓坏了。当我朝她走过去的时候,她用一种轻快的口吻对我说。我注意...

装潢以后很快后悔的108件事(房子装修装潢前必看)(图)
2014-03-05

引导语:直到今天我才知道这些!大家记住了!房子千万不要这样装修啊!不然有你后悔的!赶紧来看看吧!这样装修以后的日子过得那叫一个惨啊! 1、后悔搞开放式厨房,有油烟问题。 2、后悔卫生间、厨房没搞小水宝,热水来得快,使用时比较方便。 3、千万不要全包给装...

女人老沒老?就看這四個部位(图)
2014-03-05

流光易轉,年華易逝,女人最擔心莫過於衰老了。人老珠黃是每個女人不願面對的問題,為了延緩衰老,女人每天的護理肌膚、有氧鍛煉是必不可少的課程。想要知道女人老沒老?就看皮膚這四個部位吧。人的全身器官哪一個最早老化?沒錯,是皮膚。一個人從出生開始,皮膚就開始經歷色...

警惕11个可能致命的电脑病(图)
2014-03-05

白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿。正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。可见,了解“电脑病”,防治“电脑病”,已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。 警惕11个可能致命的电脑...

八个妙招让你吃油更健康(图)
2014-03-04

导语:现在为了饮食健康,人人都知道限盐限油的口号,多数家庭也都更加注意控制炒菜的用油量。不过,要想在控油的同时,还要兼顾烹调的美味,并不是一件人人擅长的事。 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红就介绍了一些小方法,帮您有效控制...

【必看】男人和女人的经典误会(图)
2014-03-04

下班了,一身轻松地回到家里,本来想彻底地放松一下,可是,一不小心的一句话,却惹得对方不高兴起来,甚至两人为此大动干戈,都说男人来自火星女人来自金星,男人和女人之间,真的永远存在着一条不可逾越的鸿沟吗? 情景一:女人的牢骚,男人的心烦 女人:我再也不想坐...

你早上还在赖床,成功人士已经完成的12件事(图)
2014-03-04

你有没有这样的经验,昨晚烦恼半天的事情,早上忽然变得没什么了不起,一下就思考出解决的办法?事实上,这是有研究根据的。美国佛罗里达州立大学的心理学教授Roy Baumeister发现:“意志力就像肌肉,过度使用以后就会变得疲乏。”这也难怪常常在一天疲累的...

中国好儿子 26岁男子手绘9页说明书 教父母用微信(组图)
2014-03-04

现在微博、微信等新的交流平台不断出现,不少父母也希望通过这些方式来关注自己的孩子,但是年纪稍大的父母并不像孩子一样能够熟练的操作使用。近日,有网友在微博上爆料称其同学为了教父母学用微信,专门自制一本微信使用说明手绘本,并晒出手绘本照片,感动了无数网友。致爸...

42个生活小点子 你一定用得著(图)
2014-03-04

1.毛巾发粘有怪味怎么办? 毛巾使用久了,会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤,反而越洗越粘。此时,可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐),然后用温水烫一下再搓洗,最后用清水洗净。这样,毛巾就没有怪味,也不发粘。还有,擦脸毛巾用久想恢复到柔...

破坏免疫力的10大魔鬼(图)
2014-03-04

你知道吗,某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。近日,美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的魔鬼,并给予了相应对策。1.缺少友情。研究表明,社交生活越少,大脑里会有越多焦虑引起的化学物质,我们就越可能生病。一个对276个18到55岁的成人研...

一生最重要的12个人是谁? (图)
2014-03-04

中国人爱说这样一句话:朋友多了路好走。于是,人们便急着把每一个刚刚结识的新面孔呼之为朋友,将其拉入自己的关系圈。其实,郑博士认为,人是否成为朋友是需要缘分的,如同恋爱能否成功一样。但是无论是谁,一生中都有举足轻重的12个人,郑博士请你看看你有了几个这样...

手机丢了怎么办?四步走!(图)
2014-03-03

手机保存了大量个人信息,丢手机怎么办,你真的知道怎么处理吗? 赶紧将以下四步方法分享给你的爸比妈咪,老公老婆,爷爷奶奶......增强大家的安全意识吧。 第一步:立即挂失 拨打手机运营商电话,办理停机保号业务。然后马上给原通讯录里有亲昵称呼的人,例...

30条穷游小常识,不得不看
2014-03-03

?行:旅行途中美景尽收眼底▎淡季出行,是省钱的基础。▎路线设计合理,少走重复路,省下的是大钱。▎包车时,要先和司机讲好如果你要中途载别的乘客,价格就要便宜一些。▎不乘飞机,乘火车。有时乘火车比乘汽车可以省更多的钱。买火车票,如果有非空调车,可以买非空调车的...

重生手记:一个癌症患者的康复之路 第2章 第一部分
2014-03-03

第1节死到临头的感觉  灾难是突然降临的,就像晴天霹雳,让我和我的家人措手不及。我对自己的身体一向自信。这不仅因为每年一次的体检指标全都正常,还因为我没有什么不良嗜好。而且我还是个喜欢运动的人。所以,当医生宣布在我的颅脑、肺叶和肝脏上都发现恶性肿瘤的时候,...

每天喝一碗 强壮你的肾(男女通用)(组图)
2014-03-03

每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了! 好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到...

世界哪些手表最好?看看它们的排行榜(组图)
2014-03-03

第一名:百达斐丽,英文缩写就是pp 勿庸置疑是全世界公认最好的品牌,号称“手表中的蓝血贵族”。pp不以复杂的机芯或者华丽的外观见长,甚至在其男装表的外壳上很少镶嵌任何钻石或者宝石,但是它始终坚持自制机芯,限量生产,天生就具有一种儒雅内敛的贵族气质。所以,...

一流男人和一流女人的特征(图)
2014-03-03

一流男人的八大特征 一、叱咤商场、官场、战场(只限于战争时期),运筹帷幄,一呼百应。无论外表高矮胖瘦,让所有的女人敬而仰之。 二、目标坚定,百折不挠,宠辱不惊。处于劣势时能够卧薪尝胆,十年磨一剑,忍住寂寞,积蓄隐蔽的实力;处于优势时保持低调,时刻...

钱都跟这16种人跑了(图)
2014-03-03

1、头脑灵活的人 读书学习好与坏与做生意赚钱完全是两码事,书读的好,生意不一定做得好,做生意需要头脑灵活多变,想到就要做到。 2、效率高地人 办事能力和办事效率很强的人,一旦有赚钱的生意马上一步一个脚印的去做,要付诸于行动,敢做、敢干,只有这样才能抓...

震撼全世界的一块墓碑(图)
2014-03-03

震撼全世界的一块墓碑 在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中,有一块名扬世界的墓碑。 其实这只是一块很普通的墓碑,粗糙的花岗石质地,造型也很一般,同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑,以及牛顿、达尔...

厚德载物!这二十五德我们修炼了几分?(图)
2014-03-03

一﹑口德 得饶人处且饶人:1.直话:可以转个弯说;2.冷冰冰的话:可以加热了说;3.批评人的话:一对一的说,要顾及别人的自尊 二、掌德 赞美别人,学会鼓掌:1.每个人都需要来自他人的掌声;2.为他人喝彩是每个人的责任;3.不懂鼓掌的人,人生太狭隘...

流传至今的150個千古绝句
2014-03-02

1、知我者,谓我心忧,不知我者,谓我何求。(诗经·王风·黍离)2、人而无仪,不死何为。(诗经·风·相鼠)3、言者无罪,闻者足戒。(诗经·大序)4、他山之石,可以攻玉。(诗经·小雅·鹤鸣)5、投我以桃,报之以李。(诗经·大雅·抑)6、天作孽,犹可违,自作孽,...

揭秘食物中十對“黄金搭档”(组图)
2014-03-02

  桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。   鱼头豆腐汤   鱼+豆腐   作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。   原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低...

重生手记:一个癌症患者的康复之路 第1章 序章(图)
2014-03-02

第1节重生手记内容简介   《重生手记》是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。      2007年,凌志军被诊断为“肺癌,脑转移”,即“...

关于拉伸你所不知的真相(组图)
2014-03-02

在健身中有很多误区,其中拉伸就是一条经常被人们误读的健身项目。今天带你走进拉伸的训练,去看看你不知道的真相。 拉伸的好处: 1、增加肌肉的活性,使肌肉大部分肌肉纤维快投入到运动中。 2、增加肌肉延展性,减少肌肉纤维和韧带在运动中的拉伤,撕裂,断裂。 3、...

水果烂了削掉也不能吃 15种水果吃法很要命(图)
2014-03-02

1、水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说,水果受冻后,更容易产生亚硝酸盐,而食用过量的亚硝酸盐,会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。 顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子、橙子冻了以后,表皮的油脂渗进果肉,果肉就容易发苦。水果冻了的表面一般都发黑。...

癌症最常见的6大认识误区(图)
2014-03-02

误区1:癌症等于绝症 在中低收入国家,人们对癌症的看法很悲观。低收入国家,48%的人认为癌症没有什么治疗办法,患癌症就等同于被判死刑。在中等收入国家,39%的人持相同看法。与之相比,高收入国家中仅17%的人有此看法。这种错误的看法可能影响到人们参与癌症...

再说千遍万遍,都不如这四句话管用,不服不行!(图)
2014-03-02

一、健康是最大的利益   人有时候,真不知要谋求什么?往往把最值得维护和珍贵的东西忽视了,却不知拣了芝麻丢了西瓜。   现在好多人都在透支健康,燃烧生命,经常借口工作忙、应酬多,不注意生活方式,不重视锻炼和爱惜自己,过早处于亚健康状态。一般都是撑不住了...

世界上十大最最不可思议的巧合(组图)
2014-03-02

她就在你身后    米迦勒·迪克同家人走遍英国,寻找其十年前失散的女儿丽莎。苦寻未果,他便来到萨福克免费报社,他们答应为他在报上登启事。幸运的是,他那失散多年的女儿看到了启事,于是家人重逢。诡异的是,在免费报纸拍照片时他女儿就在他的身后——这有多巧! ...

救命帖: 公交车起火如何逃生(组图)
2014-03-01

  首先考虑救人和报警   当乘坐的公交车发生火灾时,千万不要惊慌失措,要保持头脑冷静。司乘人员尤其要冷静果断,指挥得当,首先应考虑到救人和报警,视着火的具体部位而确定逃生和扑救方法。在扑救火灾时,要重点保护驾驶室和油箱部位。切忌混乱,出现踩死踩伤事故。...

职场智慧:易经二十八天规(图)
2014-03-01

天规一:自我中心的人,将困于人生最大的陷阱 人人都有一个“自我”——我的身体,我的思想感情,我的财产、名誉、地位等等。但是如果你是一个聪明人,就应该多替他人着想,因为没有他人,也就没有自己。“后其身而身先,外其身而身存”。“我”字强调的过分,就会变成诅...

圆明园没被烧毁前就是这么美的(3D复原图 特多图)
2014-03-01

根据历史图纸用3D复原的圆明园,被烧毁太可惜了。。泪奔啊!

文字图片:人生路上的9个残酷现实(组图)
2014-03-01

越早明白越早成长!如果你也还徘徊在迷茫边缘,不妨看看,对你会有很大帮助!

2014各国签证最新规定(组图)
2014-03-01

对中国免签的国家 马尔代夫 中国公民前往马尔代夫旅游无需申办签证。自到达马累国际机场起,便可获得30天的有效居留许可。中国公民前往马尔代夫旅游同样无需第三国签证。此外,从出入境管理局领取“签证延期表格”,并在当前合法停留期内送交管理局,就可以延长停留时...

美媒公布50个长寿秘方(图)
2014-03-01

   人人都想长命百岁,老人到底如何才能延年益寿?美国《赫芬顿邮报》于2013年9月23日最新载文,刊出了经科学研究证实的100个“长寿妙方”,我们摘取最实用的50条建议,供您参考。    1.做事认真。做事认真的人更健康,更少得病,人际关系更牢靠,事业...

可怕!原来90%的人都不会吃枸杞(图)
2014-03-01

枸杞子的正确吃法 很多人喜欢用枸杞泡水、或煲汤,其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人食用,也不是随便怎么吃都行的。 不要过量食用枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如...

买手机别忽视 你不一定知道的小常识(组图)
2014-03-01

也许是出于手机相关工作的原因,近来有不少朋友向笔者咨询这方面的问题。其中有个朋友在查看手机参数时,没有看明白ROM和RAM有什么区别,于是来向笔者询问。其实很简单,ROM就相当于电脑的物理存储器,而RAM就是电脑的内存条而已。对于了解手机的朋友来讲,这两个...