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小细节决胜负~小心电子邮件泄密(图)
2015-04-28

电子邮件已经是商务办公不可或缺的一环,小到确认工作行程、商务会议时间,同仁间的互动,大到企划案的讨论、草(合)约的传送、确认,都用得上电子邮件。 不少上班族知道,公务往来的电子邮件必须备份,以防工作出现纠纷时,责任归属釐清出现问题,避免自己被栽赃陷害,...

按摩肚子顺时针好还是逆时针好(图)
2015-04-28

本文导读:医圣孙思邈认为“腹宜常摩,可祛百病”,可见按摩肚子对身体大有益处,那么,按摩肚子是顺时针好、还是逆时针好呢?   按摩肚子能促进消化、治疗便秘、防病治病,起到养生保健的作用,是中医养生的一种方法,对于按摩肚子是顺时针好还是逆时针好,人...

你知道长寿穴在哪吗?长期按摩 可助你长命百岁(组图)
2015-04-28

人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。 腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按...

高效率人士的40个习惯 看完受益匪浅(组图)
2015-04-27

为什么有些人一天能够完成很多事,你却常常千头万绪,手忙脚乱?要知道,出色的人并不比你聪明,而是比你更能自控,更有效率。现在就做,学会忽视,提前准备......只要决心行动,生活一定会看到那个足够努力的你。高效率人士的40个习惯↓↓&da...

玻璃茶具去除茶垢 用这招最有效(图)
2015-04-27

茶具用久了,难免会锈满茶渍,尤其是玻璃茶具,那晶莹剔透的茶具就变丑了。去除茶具茶渍用什么效果最好呢?装修师傅网小编现在就来为大家介绍下~选购玻璃茶具1、透明度这个应该都做的不错,但有的把商标放在醒目位置,这个不好,严重影响了绿茶冲泡中的观赏性。2、外观这个...

薏米红豆粥加大米 祛湿功效全无(图)
2015-04-27

薏米红豆粥里不能大米!有些人为了增加粥的粘稠度,加把大米煮薏米红豆粥,殊不知,这样的做法让薏米红豆粥祛湿功效全无。 编辑推荐:喝出健康和美丽 养生汤食谱大全 我们知道,薏米红豆粥是祛湿的,而红豆和薏米同煮出来的粥不会粘稠,有些人喜欢喝粘稠的粥就往薏米红...

九个夺命恶习 千万不要拿自己健康开玩笑(图)
2015-04-27

夺命恶习1:进食速度过快 夺命理由:加重肠胃负担,导致肥胖。 见招拆招:尽可能吃得慢一点,如果真的时间紧张,牺牲一点打牌或者打瞌睡的工夫。 夺命恶习2:不吃早餐 夺命理由:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,还容易“显老” 见招拆招:早餐尽量可口...

给厨房瘦身 8个实用厨房收纳小技巧(组图)
2015-04-27

当整体橱柜和各种电器都已入住厨房时,这里或者那里还是会有一些忽略到的空间闲置,对于放入一个角柜都困难的地方我们应该选择体积较细长的格架或是量体定制收纳柜。 给厨房瘦身8个实用厨房收纳小技巧 case1:空间再开发拓展收纳容量 当整体橱柜和各种电器都已入...

心态越好 命运会越来越好 您必须看看(图)
2015-04-27

心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你就能每天保持饱满的心情。精神打起来,好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态,一旦失去他,就跳出去,要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向,人只要不失去方向就不会失去自己。 心态的好坏,在于平常的及...

如何防范职场中的小人(图)
2015-04-27

职场上什么样的人是所谓的“小人”呢?就是那种人品差,气量小,不择手段损人利已之徒。他们溜须拍马、挑拨离间、造遥生事、结仇记恨、落井下石。很多人可有会觉得,好人从爱,小人人人恨。“历史总会是公正的”。但这样的想法未免有些天真了。上面对小人的描述只是一些本质...

这样洁牙才干净:正确的使用顺序是...(图)
2015-04-24

每次洗牙或因牙齿不舒服看牙医时,牙医几乎都会提醒一句“要注意洁牙”。但为什么明明已经很认真洁牙,还是会有没有完全清洁干净的死角呢?到底牙刷、牙线、牙间刷、冲牙机,有没有必要全买?要依什么顺序使用这些洁牙工具?嚼木糖醇口香糖,真的有用吗?

切记 朋友间 六种忙不能帮(图)
2015-04-24

一、逞强的忙不能帮 帮忙,是以己之力,助人之难,尽力为之,而并非逞强。逞强帮忙让你从帮忙者变被帮忙者,莫名为自己生活加重经济和感情负担。 二、介绍朋友到自己单位上班 生活里的亲密关系到了工作场合只能是无形阻碍,无休止担心和责任从你们成为同事开始。引荐他...

你必须知道的职场餐桌礼仪(组图)
2015-04-24

1、职场饭局怎么坐有讲究 小编先给大家看下,传统家庭聚餐式坐法。其实,职场餐桌礼仪,道理是贯通的。 一般来说,如果你的老板出席,应该将老板引至主座,然后请客户最高级别的坐在主座左侧位置,除非这次招待对象的领导级别非常高。下面,小编用图直观说明下: 初...

这几个字很多人一辈子也不懂!(图)
2015-04-24

金钱 存在的目的就在于追求存在以外的东西。身外之物,撑不着饿不死就得,大不了他吃好的,我吃咸菜,一样管饱,无非是他穿好的,我穿差的,照样暖和。 地位 那东西跟我根本扯不上,他做他的达官贵人,我做我的贫民百姓,像小品里说的:最终的归宿不都是那个小匣子吗。...

古代奇诗词十首 真是服了!(图)
2015-04-24

1、《叠字诗》 层层套套绮罗衫,正正方方披锦肩。 燕燕莺莺音带笑,盈盈款款步生莲。 丝丝语语凤凰柱,缕缕声声鸳鸯弦。 久久长长无限意,和和美美一生缘。 2、《顶针诗》 就是每一句的最后4个字又作第二句诗的开头4个字或3个字。14个字的2句话,能演变成28...

男女关系里的13条真理 已婚未婚都该懂!(图)
2015-04-24

⑴爱情是一种神奇的力量,会使人从哪里摔倒就从哪里爬起来,除非摔得(感情)残废了。 ⑵男的追女的,只要男的坚持不懈,最后一般可以追到;而女的追男的,只要男的不愿意,肯定追不到;因为男人皮较厚、心较硬,而女人则相反。 ⑶男人往往可以同时有几个同性好朋友,这...

他发明了一双会长大的鞋子 改变几亿人的生命(组图)
2015-04-23

现如今还有很多国家的贫苦家庭甚至不能负担给孩子买一双可以裹足的鞋子。有超过3亿的儿童没有属于自己的鞋子,每天光着脚走路,有可能造成他们的脚受伤并感染。 还有一个问题是,这些国家里即使那些家里条件相对好一点的,也不可能负担起经常给孩子换新鞋,而小孩长得快,...

专家教你超市鲜乳选购秘诀(图)
2015-04-23

刘怡里营养师:乳制品挑选以鲜奶优先、保久乳次之 在所有市售乳制品选项中,鲜乳问题是最少的,因为只要是鲜乳就几乎100%是生乳的成分,鲜乳本来就是乳水,含有水的成分,所以并不会额外再加水进来。所以鲜乳的营养成分最安全,它的问题在于脂肪的高低。 鲜乳脂肪含...

黄芪泡水喝的功效和禁忌 吃过或没吃过的小伙伴们都来看看吧(图)
2015-04-23

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,黄芪的营养价值很高,而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。那么你知道黄芪怎么泡水吗?黄芪泡水喝的功效有哪些呢?今天就来告诉你黄芪泡水喝的10大功效,一起...

男人13个错误的穿搭方式 会让自己的形象顿失!(组图)
2015-04-23

大家对于帅哥型男的定义是什么?一个长相好看,却不在乎形象的帅哥;还是相貌平平,但穿着有型、超man的男人?注重形象、穿搭讲究的那一方似乎更吃香。以下这些案例都是男人们最常出现的可怕NG穿搭,以及他们自以为是的“时尚理念”,如果你的男友/老公不幸中奖了,赶...

亲密关系思考题:别让婚姻“还不就这样!”(图)
2015-04-22

这是写给男人看的:善于经营事业的你,似乎也应在婚姻中运用点管理的诀窍。这也是写给女人看的:工作一条龙、回家一条虫的他到底在想什么…… 你可能常有这样的经验:一群男人相聚聊天,杯觥交错间,尽管都是些社会菁英,关心的事情却不脱政治、股票、工作,偶而穿插些许...

厕所里常见的‘小飞虫’,原来是从这些地方出来的!教你这样消灭它们 (组图)
2015-04-22

在许多大楼地下室污水池附近、学校厕所或许多公共场所的厕所内,常常可以发现到墙壁上、小便斗或是洗手台上,停着一只只黑黑的小虫子,一旦有人经过,小虫子会飞动一下,但飞行力不强,随即又会停下来;每每上厕所遇到时都会感到不悦,但又挥之不去,让人十分困扰! 它其...

一生做对3件事 将不再彷徨 不再瞎忙(图)
2015-04-22

看到一篇文章,文章认为,一生做对三件事,就不会再瞎忙,不会再彷徨,不会继续乱撞,也就找到人生方向。哪三件事呢?一是找对平台,二是交对朋友,三是跟对贵人。但是,读了文章,还是说得太浅,对读者虽有启发但却难有真正明心见性的现实效果。因此,占豪想借题发挥,结...

卫生间异味太可怕 学会这些轻松解决(组图)
2015-04-22

天气越来越暖,人们的心情也越来越好,但随着温度的上升,屋内潮湿的地方会滋生出大量的细菌,卫生间也会出现异味,这该怎么处理呢?不怕,快来和小编一起了解最全的除臭方法吧! 花露水 如果您觉得以上两种方法还不够使厕所空气清新的话,那就让花露水来帮忙吧!将几滴...

6个免费去牙垢的小偏方(图)
2015-04-22

1.食醋 经常吸烟的人牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,而这些烟垢很难用牙膏清洁。试试用醋刷,能够使牙齿去垢变白,并且效果非常好!方法:含半口醋在嘴里,坚持2-3分钟后吐掉,再用力刷牙,随后用清水漱口。这种方法虽然有效,但会令牙齿感觉酸、麻(这种感觉会持续...

戴表,到底代表什么(组图)
2015-04-21

戴手表的第一个理由 一种态度当你需要一块手表时,说明你重视你的时间。在以前有个笑话说香港人如果不带手表你找不到工作,老板会认为你这个人没有时间观念,干不成事情。所以香港人去见工可以没有西装,但是不能没有手表。不信你可以随便翻翻书店热卖的关于如何聚集财富...

4月最该吃的5种水果!附终极选购技巧~(组图)
2015-04-21

枇杷:预防感冒 枇杷有岭南开春第一果之称,味道清甜,吃下去嗓子感觉很舒服。枇杷春来结子、夏初成熟,以前一般五月份开始上市,但现在南方一些地区,三四月份枇杷就已经熟透,北方市场上也开始有了。 枇杷胡萝卜素含量丰富,在水果中排在前三名。还含有丰富的B族维生...

24个伟大的发明改变了世界(组图)
2015-04-21

历史上最伟大的发明?这个话题一直被人们无休止地争辩着。我们从中挑选了24个伟大的发明,他们深远地改变了人们生活。 1石斧 作为工具使用的石斧距今已经有1,760,000年的历史了,最早是在肯尼亚的图尔卡纳湖发现的。 2火的掌握 火的掌握也许是最重要的发...

老厨师总结出来的50年厨房神技(组图)
2015-04-21

1.煮排骨汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。 2.为了使牛肉炖得快、炖得烂,加一小撮茶叶同煮,肉很快就烂且味道鲜美。 3.将绿豆在锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦。 4.要因料调味,新鲜的鸡、鱼、虾和...

涨知识:你不知道的豪车标志含义(组图)
2015-04-21

劳斯莱斯的标志图案采用两个“R”重叠在一起,象征着你中有我,我中有你,体现了Rolls和Royce融洽及和谐的关系。而著名的飞天女神标志则是源于一个浪漫的爱情故事。 法拉利车的标志是一匹跃起的马。在第一次世界大战中意大利有一位表现非常出色的飞行员;他...

流传千年的养肾方法(组图)
2015-04-21

功法一:吃芝麻 “世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士,年逾六旬,须发乌黑,精神抖擞,仙风道骨。 他在深山里修行了40多年,淡泊名利,每日粗茶淡饭,自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水,其色黑,黑芝麻是黑...

17种布丁和燕菜的做法!(组图)
2015-04-20

17种布丁的做法~喜欢吃甜食的朋友必收藏! 1香蕉果冻布丁 用料:香蕉160克,红糖50克,鲜奶油100ml,牛奶200ml,鸡蛋2个,蛋黄2个。 做法: 1.香蕉去皮称重,称重所需原料 2.两枚鸡蛋+两个蛋黄混合,用蛋抽顺着一个方向慢慢搅散,不要...

自制酵素—化厨余为DIY环保清洁剂(图文教程)(组图)
2015-04-20

发酵好的酵素用途很多,可以洗碗,洗衣服,洗头,洗脸,洗蔬果,即可作为天然清洁剂、空气净化剂、洗衣剂、沐浴液、汽车保养剂、衣物柔软剂、有机肥料等。有这么多的用途,而且制作过程简单易操作,原料则是我们的厨房垃圾,下面我就图文操作下环保酵素的制作过程。 工具...

床底放一样东西 必定破财 赶快丢了.. (组图)
2015-04-20

以下注意事项要谨记 1、目前不少卧床是带有储藏室的 即是说,将席梦思掀开后,床垫支撑部分有储藏物品的空间。这个空间需要注意,如果你放了很零碎的物品、或者是很久都不用的物品,那么,很可能导致你的感情出问题,或者导致漏财、遭遇小人的情况出现。 因此,一定要重...

姐妹们 看看男人教咱们如何防小三? (图)
2015-04-20

防小3秘籍之一: 首先,在你结婚之前,就要在选择对象上非常慎重,出轨率高的男人无疑是小3最喜欢勾引的那一类人,要想防小3,就要从根儿里做起,俗话说的好,治病要治本。 这种男人可惜细分为几种: 1)家里有钱娇生惯养无所事事的; 2)以艺术的名义让爱做主的...

最难认的17个汉字 最后一个输入法都打不出来!(组图)
2015-04-20

                       

教养真的不是你读过多少书(图)
2015-04-19

教养是个高频词。时下,如果说某人没教养,就是大批评大贬义了。如果说一个女人没教养,简直就如同说她不检点了。 什么叫教养呢?辞典上说是“文化和品德的修养”,但我更愿意理解为“因教育而养成的优良品质和习惯”。 一个人可以受过教育,但他依然是没有教养的。就像...

4个经典案例告诉你换个思维 结果就在拐角处(图)
2015-04-19

【一】 威尔逊是假日酒店的创始人。一次,威尔逊和员工聚餐,有个员工拿起一个橘子直接就啃了下去。原来,那个员工高度近视,错把橘子当苹果了。为了掩饰尴尬,他只好装作不在意,强忍着咽了下去,惹得众人哄堂大笑。 第二天,威尔逊又邀请员工聚餐,而且菜肴和水果都和...

美国专家给出“老人运动全攻略”(组图)
2015-04-19

美国专家给出“老人运动全攻略” 1 2 3 4 锻炼有益健康,适合任何年龄段人群。美国“家庭医生”网站最新载文,总结出了“老人锻炼的全攻略”,指导老人锻炼相关事项。 ...

一个人也要好好吃饭 : 推荐5款一个人的晚餐(组图)
2015-04-19

独居的你平常有好好吃饭吗?请不要觉得反正就只有自己一个人,下班回家又累,随便做点什么或者顺路带个便当也无所谓,尤其是像这样的寒夜里,饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏,它能让独自在努力为幸福奋斗的我们感觉更有所期盼和温暖,今天想要为大家分享5款一个...

五个字 让你终身不得癌(组图)
2015-04-19

在我们的日常生活中,如果存在着不良饮食习惯,结果可导致30多种癌症的发生,每年因癌症死亡的患者中,有1/3竟然是因为不良饮食习惯。所以在日常饮食中,我们不妨牢记五个关键字,尽可能挡住癌从口入,下面就一起来看看吧。 一吃“鲜” 现在根据多项国际研究指出,如...

手机被盗 10分钟内这7件事必须赶紧去做!(组图)
2015-04-19

当发现口袋突然空空,徒留下耳机线时,不要惊慌、着急,因为留给你的时间并不多。接下来需要你在10分钟内完成以下7件事,它可能不会帮你找到手机,却是帮你止损的有效途径。 第一件:给自己打电话 这一步主要用来确认手机是否丢失,可能手机被你放置在比较偏僻的地方...

点一盘蚊香等于抽6包烟 果真如此吗?(图)
2015-04-18

天气渐暖,温度渐高,各种蚊虫又出来活动了,于是许多人用蚊香对付蚊子,但是网上却出现“一盘蚊香燃烧散发出的烟雾,对人体的伤害等同于一个人抽6包烟”的说法,话说果真如此么? 对此,武汉市疾病预防控制中心虫媒专家陈晓敏表示,这种说法不靠谱,蚊香的主要成分是菊...

小米粥最补人的吃法(图)
2015-04-18

小米的营养分析: 小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效; 小米具有防止泛胃、呕吐的功效; 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力; 小米具有减...

《论语》中最为经典的15句为人处事准则
2015-04-18

1.曾子曰:吾日三省吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?<出处>《论语·学而》<大意>曾子说:我每天多次反省自己,替人家谋划的事有没有尽心尽力?和朋友交往有没有诚心诚意?老师传授给我的学业是不是复习了?2.子曰:不患人之不己知,患不知人也。<...

60种春夏果蔬汁 总有一款适合你!(组图)
2015-04-18

俗话说:“春气之应,养生之道”,春夏之际,品种多样的水果蔬菜正当季。果蔬汁有排毒、纤体、美容等功效。戳图↓↓60种春夏果蔬汁做法及功效大全,只需一台果汁机,就可享受多种果蔬的营养美味,总有一款适合你!赶快收藏,自己动手做起来吧,为健康转!

脊椎健康吗?看看“鞋底”就知道(组图)
2015-04-18

我们每个人都会为自己准备很多双鞋子,不管是男性还是女性,都会出现鞋子磨损的现象,但是您发现没有,大部分的人磨损的位置都是不同的,有的是前脚跟容易磨损,有人是后脚跟容易磨损,这是为什么呢? 半年磨掉20%以内一般视为正常 家住南京的张女士因为大腿内侧疼和脚...

没那实力就别玩 因为你输不起!(组图)
2015-04-18

1、乌龟在地上是跑不过兔子,可乌龟在水里永远比兔子游的快。—-不要放错自己的位置。 2、乌鸦学老鹰去抓羊,结果被羊毛卷住了爪子,最后被牧羊人活活的摔死了。—–不是每一种鸟都叫鹰,认清自己你才能活下去。 3、有一天蚂蚁去和大象比力气,蚂蚁自豪的说自己能...

名医亲传!简单几个动作 调回你的颈椎(组图)
2015-04-17

颈椎退行性改变、慢性劳损是颈椎病发病的主要原因。回想一下您平时的生活、工作中,是否经常长时间保持一个姿势写字读书,使用电脑手机,开车,家务劳动,躺着看电视,睡眠时习惯将枕头调整的过高或者过低? 颈椎长期超负荷工作、不恰当的锻炼方式、不正确的用颈姿势都会促...

太震惊了!身上的25个异状 原来都是“太晚睡”造成的!(图)
2015-04-17

现代人因为工作压力或其他因素,常有睡眠不足的问题,长时间下来,对身体造成极为严重的伤害。 方法/步骤 脾气暴躁:当人们专注在做某件事情时,若因为意外的干扰而被打断,会产生负面情绪;若睡眠不足,这种负面情绪更会被放大。 头痛:科学家至今仍无法找出背后的原...