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只要你有驾照 再忙也得抓紧时间看(组图)
2018-06-04

开车出行，安全第一！ 下面这些建议， 是老司机们的经验之谈。 无论你是新手还是老手， 从中多少学点吧， 牢记提醒，远离事故！ 开车一年时，觉得自己车技非常了得，什么车都敢超，什么车都不让；五年后，看多了各种事故，知道了什么巧事都有可能发生，车速也放慢了不...

厨房风水不可不知的秘密揭秘 你知道几个(图)
2018-06-04

厨房是家居中的风水重地，厨房的风水与我们的运势有着非常密切的关系，所以厨房的一些风水我们都需要有所了解，毕竟为了我们的运势着想，我们都应该要注重这些相关的是事项，但厨房在风水学中也有着很多秘密是人们看不透的，那么厨房风水不可不知的秘密揭秘有哪些呢？不妨看...

健身教练有话要说：减肥想减肚子 其实不需要练腹部(组图)
2018-06-03

搜一下“如何瘦肚子”，出来的文章绝大部分都会推荐练仰卧起坐，平板支撑、或者各种各样的卷腹，还有不靠谱的拍肚子，揉肚子。好像只要练了这些动作，就能把小肚子变成腹肌了，但真是这样吗？ 有朋友问我为什么肚子这么难减，辛辛苦苦练一个月仰卧起坐，肚子却丝毫没有变化...

司机必看 开车时这6大夺命盲点 你注意过吗(组图)
2018-06-03

① A柱盲区（多看慢速可避免） 一般轿车每侧有三个立柱，其中前挡风玻璃两侧的斜柱叫A柱。每当汽车在转弯或者进入弯道前，驾驶者的视野都会被A柱部分遮挡，造成一个视野上的盲区。 当然，现在不少新车都会在A柱的旁边添加一个小的三角窗，这样虽然能起到些许改善视...

胃食道逆流元凶不是胃酸过多！做8件事不再火烧心(图)
2018-06-03

根据国民健康署资料显示，台湾有四分之一人口患有胃食道逆流，近二十年来，病患数成长五倍。 大多数人都会将焦点放在胃酸，觉得是因为胃酸过多才会逆流到食道中，但美国医学博士强纳森·V·莱特提醒我们，多数人胃酸并没有过多；如果“把关”不紧，胃酸正常也可能造成胃...

衣物收纳进衣橱前 一定要会这5种方法(组图)
2018-06-02

衣服已经摺好，不容易散乱了，应该就可以感觉得出，仅仅只是改变摺衣的方法，衣橱就已经空出至少1/3的空间，接下来就开始进行将衣服放入橱柜的收纳工作了。 先了解各个橱柜的收纳方式 抽屉式橱柜收纳法 1.抽屉的衣服收纳法：直立(站立)摆放 抽屉里的衣服，不能用...

千万别被中国式人情消耗你(组图)
2018-06-02

前些日子，朋友从国外出差回来，跟我大吐苦水。 “在国外，一天就能解决的事，按照手续非要拖一周。” 喝了几杯，他又感慨：“但外国人本事的确省心，无非是多等等，不像国内，做什么都逃不过人情。” 《红楼梦》中，曹雪芹曾这样精准形象地概括中国社会：世事洞明皆学问...

林杰梁脸书：天气热千万别在树下乘凉！原因竟是…(图)
2018-06-02

夏日炎炎屡传温度飙破纪录，连续多日的高温让民众热到受不了，除了要多补充水分，避免在烈日及紫外线强度高的情况下外出外，也要注意吸入高温下导致的有害空气影响身体健康。 长庚毒物实验室团队在林杰梁脸书上提醒大家，务必注意饮食卫生、多喝水并防晒同时乘凉要注意安...

七大实用开车省油技巧 请收藏(组图)
2018-06-01

1、只加半箱油 减轻车身重量，就是降低耗油量。不要装了满满一箱油在市内跑近道，这就是“油耗油”！考虑到汽油泵装在油箱里，靠汽油散热降温，所以如果不出远门，保持半箱油最好。同时，车内一定精简，少一分重量，省一分油。 2、保持最佳车速 最省油的行车状态是匀...

怕麻烦的人 过不了好生活(组图)
2018-06-01

你是个怕麻烦的人吗？ 你会为家里的花花草草修剪枝叶，换土移盆吗？ 你会泡上一壶茶，欣赏琥珀色的茶水落入杯中的弧线吗？ 你会不碰手机，心无杂念的读完一本书吗？ 你会亲自下厨，感受菜下油锅滋滋作响的声音吗？ 但凡把生活过得有品质的人 总会比别人更愿意花费心思...

这一生 一定要背下的十首宋词(组图)
2018-05-31

|《博古图》宋刘松年 宋词，美在妙不可言，若空中之音，水中之影，言虽尽而意无穷。它似一杯美酒，细品百般滋味，既有大河奔流的豪迈洒脱，又有杏花春雨的细腻婉约。 读宋词，恰如读人生。而她的神奇在于，当你身处某个情境，心有所感时，总有一句宋词能恰如其分的描摹...

为什么吃糖不好 吃水果却OK？(图)
2018-05-31

健康机构和专家经常告诉我们要少吃点糖，又说要多吃水果。 但是，水果不也是含糖的吗？我们知道糖根据分子结构可以分成许多种（比如葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等），不管是什么种类，来自什么食物，等量的糖会给我们提供同等的热量。那为什么吃含糖的水果比喝饮料、吃饼干要...

40岁以后 你的长相会替你说话(组图)
2018-05-31

很久以前，有一个手艺人，手艺娴熟，很多人上门买雕塑。 但他又和其他人不一样，喜好雕塑妖魔鬼怪。有一天，他照镜子的时候发现自己的相貌变得很丑。 他仔细端详了很久，不是五官发生了改变，而是整个面相凶恶、丑陋、古怪。 后来，他到一个寺庙里，找方丈求助，方丈说：...

社交潜规则：戒不掉随便的人 撑不起自由(组图)
2018-05-31

不要让随便二字，扼杀掉你的人生。 ——江晚舟 这是江晚舟在随书的第84篇原创文章 1 你身边有这样的人么？ 吃饭点菜的时候，总有这么几个人，随便吃、都行、不挑；找工作的时候，会到处问，有没有人可以介绍工作了，随便什么工作都可以。 的确，有的人什么都表现...

原来这叫：费斯汀格法则(非常经典) 组图
2018-05-30

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是...

10个能让你更有教养的小细节(图)
2018-05-30

1、把所有的“谢谢”改成“谢谢你” 身处于错综密集的社会关系网中的我们，都免不了请人帮忙，或都得到过他人的帮助与鼓励。这个时候，表达感激就成了必不可少的交流技能。但你真的会“感谢”吗? 我们在获取了他人物质或精神上的给予时，往往是随口一句“谢谢”便匆匆...

夏天空调 风扇这么吹最省电！原来我一直都在花冤枉钱！(组图)
2018-05-30

夏天耗电多，很多人都会有这样的习惯：外出买点东西必定关掉冷气，风量设定到最弱，然而这些看似省电的作法，其实反而更耗电！ 一：外出关掉冷气较省电？错！ 续开上调1度更省电，当要短暂外出时，为了省电，大多数的人都会切掉冷气，等回家后再重新启动。 这其实是一...

到了中年 不想有病 不想煩惱 知道這22點就夠了(组图)
2018-05-29

晚年不想有病，不想有烦恼，记住这22集就够了！看到的人记得发给身边的朋友，人手一份！ 1睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上牀休息。 2动作慢一点 人...

多少优秀的人 败在了这四件小事上 句句教训(图)
2018-05-29

很多人的失败并不是做了很多失败的大事，而是败在了下面四件小事上，个个都是很重要的经验和教训，大家要引以为戒。 【1】透支完之后，不能得到及时的补充。 尤其是对一些踏入职场不久的年轻人，他们觉得自己有冲劲，有激情，在大学里学到了很多的知识，于是就开始透支自...

10个“养成走路习惯”给身体带来的变化 每天15分钟就能产生效果(组图)
2018-05-29

1如果你是忙碌的上班族，只有周末有空运动，那就每天尽量拿出时间来走路吧。每天走15到30分钟，不仅能够让你看起来精神焕发，还能让你更健康。下面是一些走路带来的美好改变，看看养成走路的习惯后，你的身体会有什么变化。 2大脑活跃：研究发现，走路能够降低罹患...

10大辟邪法宝 值得收藏的风水常识(组图)
2018-05-29

古语说得好：邪不压正，很多人积的一身正气才不怕有鬼上身，不过很多人有不正之心所以会有气虚之说，气一虚自然有邪气压身。今天小编给您准备一些有关辟邪的好物件，希望能给您带来帮助。 大蒜 大蒜是很多人都知道辟邪圣物，不仅东方这样，西方也将它与十字架并在一起驱...

终生瘦用！减重少不了3宝：益生菌、鱼油、维生素(组图)
2018-05-29

减重容易失败，关键经常是吃错食物，尤其是吃错每餐营养素比例。曾经因工作繁忙压力大，导致饮食失调，体重一度超过90公斤的前卫生署署长、本身是肥胖症专科医师的宋晏仁，于是以哈佛大学“健康饮食餐盘”为基准，再创造出“健康减重餐盘食物配比”211减重餐盘，成功甩...

世界上最亏本的社交 是占人便宜(组图)
2018-05-28

01 近来，听朋友露露讲起她公司一个实习的小姑娘被辞退的故事，理由让人有些惊讶，但深思后又觉得她活该被刷。 小姑娘大四学期到露露的公司进行为期三个月的实习，到时需要参照各方面表现予以是否转正。 小姑娘嘴很甜，一口一个姐姐哥哥的叫，一开始倒还挺讨喜，毕竟办...

睡眠十忌 教你健康睡眠(图)
2018-05-28

人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它与人体健康与否有密切关系。从某种意义上说，睡眠决定着生活的质量。今天就给大家科普一下怎么样的睡眠才是好的。 一忌仰睡。仰卧是最常见的睡眠姿势。专家告诉记者，对正常人来说，仰卧可使颈椎、腰椎及全身伸展和放松；对于呼吸...

自动挡6大禁忌 听说许多人都会犯 后果非常严重(组图)
2018-05-28

前言：现在人买车，买自动挡的远比手动挡的要多很多。但自动档有6个需要注意的地方，做这些禁忌对车是很伤的，我们就来看看是哪6个禁忌呢? 第一个，挂P挡不拉手刹，p挡虽然能把车子锁住但是不建议单独使用P挡，这是为什么呢？P挡锁住车子的原理是锁死齿轮，利用...

层次越低的人 越喜欢花时间在4件事上(组图)
2018-05-27

1、层次越低的人，越爱发脾气 人发脾气时，智商将被情绪所俘虏，就会变成别人眼中愚蠢的人。 在西藏，有一个叫爱地巴的人。他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累...

怎样修炼自己的气场(图)
2018-05-27

今天，我们聊一聊气场这个话题。 之所以探讨这个问题，是因为在生活中实用菌也是一个没有气场的人，所以也想在这方面提升一下自己。以下是实用菌收集和整理的一些关于气场方面的知识和技巧，和大家一起学习。 首先，什么是气场？ 生活中，我们和不同的人交往的时候体验...

你比别人“优”的８个迹象(图)
2018-05-27

不管你自己有没有注意到，我们的行为往往比言语更能显示出我们是怎么样的人。你是怎么样的人，其实明眼人都看在眼里。从八件事，就足以显得你比别人“优”。 一天，新创公司创办人和知名作家柯尔（Nicolas Cole）与4个人在一家咖啡馆相约开晨间会议，其中一...

60天连续吃糖vs不吃糖 身体会发生怎样的变化？(组图)
2018-05-27

糖，人体热能最主要的来源，是必须的东西；但同时它也会让人发胖，无论需不需要减肥，吃太多糖不好的道理也是人人都懂。 那么，“不碰甜食”VS“天天吃很多糖”，进行一个月到两个月，身体会有什么具体的变化呢？两者差异会有多大？ 这个世界上还有真有勇于献身的小白...

推荐! 流传数千年 中国古代养生养心名言三十句(图)
2018-05-26

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理，对中国人的生命观及养生修身观念影响深远。在此精选三十句关于养身、养心、养生的至理名言奉上。 1、养身 01 饱食即卧，乃生百病...

古训：三种忙不能帮 三种饭不能吃 三种钱不能花(组图)
2018-05-26

不帮这三种忙，不吃这三种饭，不花这三种钱，你的人生很不一样。 01 人有三种忙不能帮。 助人是无意识的播种，但帮人也要有限度，这世上不是所有忙你都能帮上，也不是所有忙都值得你帮。 1.逞强的忙不能帮。 帮助别人是一种美德，但帮忙要看自身实力。不能头脑一...

优秀的人 都有这三种属性(组图)
2018-05-26

-01- 不抱怨 二战著名将领巴顿将军曾讲了这样一个故事：我要提拔军官的时候，常常把所有符合条件的候选人集合到一起，让他们完成一个任务。 我说：“伙计们，你们要在仓库后面挖一条战壕，8英尺长，3英尺宽，6英寸深。”说完就宣布解散。我走进仓库，通过窗户观察...

没有原则的父母 养不出有规矩的孩子(组图)
2018-05-25

无条件的爱和坚持原则，并不矛盾，其实也必须同时存在，不然的话，爱，就会变成溺爱。 ◆◆◆ 最近，有一个视频特别火。 一位父亲，带着两个女儿逛超市，淘气的小女儿故意打掉姐姐手里的东西。 爸爸坚定地让小女儿给姐姐道歉，小女儿执意不肯，爸爸态度坚决，一定要道歉...

饭前、饭后吃药 到底是饭前、饭后多久？(图)
2018-05-25

图片来源：康健杂志 就医时，医师或药师常常告诉你：“药品需要饭前吃”或是“药品要搭配着正餐吃”等，饭前吃到底是饭前多久吃？十分钟、半小时、两小时？有些人认为空腹使用等于饭前吃，吃药的“当下”空腹即可，吃完药就立刻吃饭；或是不管饭后两、三个小时以上吃药当...

拍照自然又上相的小技巧(组图)
2018-05-24

拍照的时候，明明瞪大双眼努力缩下巴，效果还是不理想，恨不得立马删掉。人像摄影师Peter Hurley在网络上发布了一段教学影片，教你如何用简单一个动作让自己更上镜，首先先看看下面的图，你看得出差别在哪吗？ 答案就在于眼睛。 这个小技巧在名模界也广为流...

肾精充足就能长寿！中医博士教你10招+6食材补肾(组图)
2018-05-24

【早安健康精选书摘】保肾就是保命 一个人寿命的长短，主要与肾有关。肾精好比一个人的能源，若贮备充足并节省使用，用的时间就长，就容易长寿；原本就能源匮乏，再不知道节制，必然就会折寿。 影响一个人健康和寿命的因素有很多，但概括起来，不外乎先天和后天两个方面...

无论及时与否 请重视那位回复你信息的人！(图)
2018-05-23

无论及时与否，能回复一条反馈消息的人才是您需要重视的朋友。 当今微信已经融入我们的生活。工作要用微信，跟朋友沟通要用微信，写文章也需要在微信公众号发表。 在这么频繁的使用过程中，每一天我们会给很多人发消息。 很多人因为忙，不总看微信无法及时回复。 即使...

混职场请牢记：三不 三总 三执(图)
2018-05-23

职场上的每一个人，无一不在天天想着成功，当然成功的要求也各不相同。事业上的成功想把事情做大，自己当老板；职场上做管理的成功想是升高层管理人员；当然也有个别人的要求，月薪达到一万，我就满意了，其实这也是一种成功。不论哪一种成功都是自己是主题，你自己各方面做...

离不开调料的每个人 过期变质问题了解一下(组图)
2018-05-22

刘萍萍（国家高级营养师，高级健康管理师） 食物过期了，我们肯定就丢掉不吃了，那调料呢？大部分人肯定也会毫不犹豫地说丢掉。 那我问问你，你知道你家盐、醋、酱油、白砂糖啥时候过期吗？估计大部分习惯把调料放在调料盒、调料瓶里的人，早都不记得包装袋上的保质期了...

经络不通给身体发出的求救信号 一定要看看(组图)
2018-05-22

什么是疼？什么是痛？什么是麻？什么是木？什么是酸？什么是热？什么是冷？ 人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。那么，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的求救信号呢？ 各种不通的信号代表着不同的情况，大家可以根据自己情况选择最合适...

你的原则 就是你的人品(组图)
2018-05-22

如果没有原则的考验，一个人简直不知道自己是不是正直。——英国名言 壹 有一次，郭德纲接受金星的采访，金星问他：现在招收弟子有什么标准。 郭德纲说：以前招收弟子，主要看天赋能耐，看是不是吃相声这口饭的。 金星接着又问，现在呢？ 郭德纲说：现在最主要看人品...

人生的二和三 写的太经典了！！(组图)
2018-05-21

(圖片翻攝自網路) 人生要結交二種人：1.良師，2.益友。 練就二項本領：1.做事讓人感動，2.說話讓人喜歡。 能吃得下二樣東西：1.吃苦，2.吃虧。 自覺培養二種習慣：1.看好書，2.聽演講。 始終把握二個原則：1.微觀上問心無愧，2.宏觀上遵紀守法...

养生遵循“七养诀“ 气足百病灭(组图)
2018-05-21

少言语，养真气 少言语是指说话要戒急、戒快、戒喋喋不休。真气又叫“正气”，人体各种机能活动以及抗病能力都和真气相关，故真气是人体生命活动的动力。 一个人若经常喋喋不休大声叫喊，就必然要消耗肺气，影响呼吸器官的正常功能，致使体内正气不足，外邪乘虚而入而百...

人体10大器官最怕这一个字！别再伤害它们了(组图)
2018-05-20

都说爱就一个字， 但是你们有想过， “怕”也是一个字吗? 特别是对于我们这些重要部位， 它们各有“一字之慌” 赶紧了解清楚， 切莫再伤害它们啦~

一生中 最该摒弃的3样东西(图)
2018-05-20

前些天跟朋友闲聊。 朋友感慨说，毕业多年渐渐清晰地发现，有时阻碍自己成长的，不是外面世界带来的影响，而往往是自身傻傻坚持的一些东西。 只有经过时间的历练，才慢慢发现正是这些东西，让我们越走越慢，甚至止步不前。 如果你也有相似的感觉，不妨看看你是否也中了这...

这样懒出来的长寿 古人早就在用(组图)
2018-05-20

“慢”在中国差不多是个贬义词，几乎可以和“懒”划上等号而“快”是很多人的追求： 其实，在养生方面，我们却可以适当地懒。已经退休的国家级名中医徐再春教授曾说：“人生有一傻，没病吃药最傻，特别是老年人，不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼，50岁前适当...

卧室的八个风水禁忌赶快检查一下你的卧室(图)
2018-05-19

在生活中很多人为了美观都喜欢在自己的我是摆放一些各种各样的摆件儿、花草等，但是在爱美的同时也要注意一下摆放这些东西的风水禁忌！ 1、床头嵌镜，招惹鬼魅。主人经常头疼、失眠。浪漫要讲原则和风水，可不能因为浪漫而影响了健康。许多人把屋子装修的标新立异。孰不...

实用必学！强肾补气日常保健法(组图)
2018-05-19

护肾养生除了多吃肾形食物（如腰果）和黑色食材外，其实多按摩这5穴位，也能强肾、补肾！ 强肾5穴位 ●中脘：位于肚脐与剑突（胸骨尾端）连线的中间点。可缓解腹胀、肠胃不适。 ●关元：肚脐下3寸（四指幅宽），可保护肾气。 ●太溪：足内踝尖处与足跟肌腱连线的中...

善用“空气对流法”！一座电风扇只要摆对地方 除湿效果比除湿机更好(组图)
2018-05-18

开窗不一定就有好通风与好采光 家装潢得再美，但你住得健康吗？不健康的装潢，导致尘瞒和诸多过敏原产生，压力、文明病应运而生，一点小事忍不住就想吵架。你的健康问题原来出在家！宅健康，人就长寿！ 关键：室内换气营造干燥环境 想有好空气或避免因室内外温差大造成反...

8个小动作 说明了你整个人(图)
2018-05-18

简介：知名Quora线上调查网站以数据告诉我们，哪些行为细节暗示出一个人的心理和特质。而这些微不足道的事情，却是最重要的小事。也看看自己在做这8个小动作的习惯吧，然后悄悄告诉自己，准不准? 有言道，男人见面，握手寒喧。女人见面，互相打量。别以为男人没心...