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别随便撸了!教你如何卷袖口秀出优雅精致的男人味(组图)
2018-05-18

无论你想感受夏日清凉,还是秀出纹身肌肉,或是不经意地流露出时髦态度,这份“卷袖子指南”都能带你随意切换模式,轻松出入各种场合。 最常规、最经典的基础卷法 最经典、简洁、易操作的基础卷袖子法,比较随意休闲,适合所有身高和身材的男士。 但要记得根据你胳...

认清一个人 4点就够了!(组图)
2018-05-17

古语说:画龙画虎难画骨,知人知面不知心。试玉要烧三日满,辨材须待七年期。 自古以来,想真正辨识一个人,都是一件不太容易的事。 只要注意观察一个人的“四点”,就基本上可以看清他的真面目! 一、在利益面前时的抉择 人性都是趋利的。利益面前,很多人都会扯下伪...

穿鞋不穿袜子存在4大健康隐患 险些就丧命(图)
2018-05-16

据国外媒报导,穿鞋不穿袜子可能会导致丧命。英国12岁男童坎贝尔因穿鞋时不穿袜子,脚跟磨损后长出水泡,因伤口感染导致中毒性休克险些就丧命了。 坎贝尔右脚跟出现水泡,他母亲只在患处涂上医治脚疣的药膏。不料第二天,坎贝尔的足部开始肿胀,全身出现红斑,体温上升...

谁的人生会一帆风顺 不过是不动声色地坚强(图)
2018-05-16

1 “人生不会一帆风顺”,这句口头禅常常是我安慰失意朋友的话。当然也时不时拿来开解自己,尤其运气不好时。 就在上个月,我辛辛苦苦写出来的12万字书稿被出版社解约了。原因是出版社相关部门解散,没有人继续负责我的出版事宜。本来欢欢喜喜等新书面世,现在变成竹...

这四个危险信号 说明你的大脑正在衰老!8招帮你锻炼脑力(组图)
2018-05-16

随着年龄的增长,很多人会出现经常遗忘或记忆力不如年轻时的感觉,这些其实是大脑衰老的表现。 大脑衰老的4个危险信号 1 睡眠质量差 主要表现为30分钟内入睡困难、睡眠过程不持续、早醒等。 2 记忆力和注意力减退 大脑开始衰老后,内分泌失调,记忆力、思考力...

腹有诗书气自华 千古宋词就背这88句!(组图)
2018-05-15

宋词是中国古代文学皇冠上光辉夺目的明珠,在古代中国文学的阆苑里,她是一座芬芳绚丽的园圃。她以姹紫嫣红、千姿百态的神韵,与唐诗争奇,与元曲斗艳,历来与唐诗并称双绝,都代表一代文学之盛。 苏轼 1.人生如逆旅,我亦是行人。____《临江仙·送钱穆父》 2...

万万没想到 电吹风还有这些用法 太神奇(组图)
2018-05-15

吹风机家家都有,但大多数人只用它来吹头发,其实吹风机还有很多用途,不知道可就亏大了~ 「清洁篇」 除尘 ▼电脑键盘最容易积灰,但又不好清理。在关掉电脑的电源后,用吹风机沿着键盘的缝隙吹冷风,灰尘就都出来啦~家里其他的细小角落也可以用这个方法除尘哦~ ...

为什么一定要把团队中的“乞丐”请出局?(图)
2018-05-15

第一次听到团队中的“乞丐”的时候,也跟你一样愕然。到底什么才是团队中的“乞丐”呢? 也许看完下面的文章,你就更加清楚了。 领导不和我沟通,我就不和领导沟通 这类人缺“神”:有些人自恃有才,觉得自己是靠才吃饭,和领导沟通与否无所谓,和领导从不主动沟通,理...

吃顺季菜 喝天地水 睡日月觉 说平常话 干体力活 照太阳光(组图)
2018-05-15

标题的6句话,其实就是养生要旨。营养玩家,首次听说这几句话,是在一位老中医的养生课堂上,当时深感有理。下面为大家详解。 吃顺季菜 此话的前提,就是因为目前大棚搞乱了四季。理想的情况,就是什么季节,就吃什么菜。春生,吃生长类食物。如春笋、芽尖、蒜苗等。夏...

你该戒糖的9个征兆(图)
2018-05-14

图片来源:shutterstock摄取多少糖分算太多?如果你的身体出现以下几个状况,代表诚实的身体在告诉你,该戒糖了!世界卫生组织(WHO)建议,大幅度减少糖分摄取。你一天当中所需的卡路里,只该有5%来自添加糖。换句话说,你一天只该吃进约6茶匙的添加糖,再...

情商高的人 不止会说话那么简单(图)
2018-05-14

01 情商是个很奇怪的东西,小的时候说实话,我对情商这两个词的概念不是很深刻。 加上我是农村的,像情商这个词确实也不适合农村。 那个时候,只知道谁说难听,可以套用现在的话说这是情商低的表现。谁说话好听,就是情商高了。 其实不然,当我步入了社会,才发现原...

111岁周有光的八点建议:想要长寿无病无痛 50岁之后 千万别再“粗茶淡饭”(组图)
2018-05-14

(图片撷取自:搜狐) 医生说的都对,但不适合我!--- by111岁高寿老人周有光 长寿,人人都想。但寿命长短,差距很大。有的死于婴幼儿,有的能活过百岁。我们总想知道的是:怎样才能长寿? 面相学认为耳垂长的能长寿,手相学认为生命线粗的能长寿,西医认为有...

卖旧手机或换号前请先做好这9件事(图)
2018-05-13

1反复格式化删除或刷机 如果智能手机有SD卡,出售旧手机前一定要拿出来。另外,手机内存有大量隐私数据,如果简单删除很容易被恢复。手机里的数据全部删除后,再拷贝一些不重要的数据,将内存全部装满后再次进行格式化删除,这样重复几次,可以加大手机最初数据恢复的...

深度好文:哪有什么完美人生 不过是懂得权衡和取舍(组图)
2018-05-13

1 同事小薇是个90后姑娘。在我看来,小薇不仅年轻有能力,而且不论长相还是家境条件都不错,按理说,她对当下生活的满意度应该不低吧。 没想到一聊起来,发现完全不是如此。 “要做的事情太多了,可是我好像怎么努力,也跟不上身边同龄人的脚步。”话里行间,她没有...

隐藏在身边的9种“天然药” 专治你的小毛病(组图)
2018-05-13

一降温就感冒 一吹风就咳嗽 一吃冷饮就拉肚子 …… 人生怎么如此艰难? 人生艰难,不是靠嘴硬就能撑下去的。说到底一句话:你的免疫力太差! 提高免疫力,除了注意饮食、作息、运动规律,下面这9种食物可以适当多吃哦! 1.香菇 香菇也就是常说的“山珍”,富含...

你不是能力差 你是自尊心太强(组图)
2018-05-12

01- 放不下面子,干不好地推 我记忆里有一个姓赵的家伙,特别没皮没脸,以至于到了刀枪不入的地步。要不是去捏一捏,我真怀疑他的脸皮子是钢化的。 大概是大一下的时候,我去了一家英语培训机构做市场推广工作。那一年我正年轻,被市场推广这么一个“优雅”的辞汇骗了...

喝得多 不如喝得对:学会喝水4招 让你轻盈健康每一天(组图)
2018-05-12

很多人对喝水都有错误的观念,以为自己是易胖体质,连喝水都会胖!但 Vitabox团队告诉你,喝水喝得多,不如喝得对! “我好像连喝水都会胖唉…怎么办?” “唉唷你不是胖啦,只是水肿!” 很多人对喝水都有错误的观念,以为自己是易胖体质,连喝水都会胖!但 ...

牙神經不能隨便殺?醫生說出了真相(组图)
2018-05-12

当我们健康的牙齿遭到破坏,尤其是到达第二层及以下时(牙本质或牙髓),口腔内物理和化学刺激就会被“牙神经”感知,可能会出现以下症状,下面和51养生网小编一起来了解一下吧。 a、患牙对冷热酸甜的刺激敏感不适。 b、当食物塞牙洞时剧烈疼痛。 c、闪电式疼痛或剧...

孝顺父母有四层境界 你在哪一层?(组图)
2018-05-11

幸福,永远是从孝顺父母开始的。 有的人一生顺利,无限洒脱;有的人一生坎坷,崎岖不平。 生活中,总会遇到这样那样的麻烦和挫折,有的人,能够迅速化解,有的人,却怎么也跨不过那个坎儿。 这到底是因为什么? 几年前,我听了一堂课,老师的一句“人生一切不顺,皆因不...

最高级的人生 都是玩出来的(组图)
2018-05-11

玩,恐怕是唯一一件不用教就会的事。 从我们呱呱坠地开始,就开始玩乐人间了:玩自己的小手、沙子、小车、积木……但好像渐渐地,“玩”变成了一个略带贬义的词语。“太爱玩了”变成了对他人的一个相对负面的标签。 可是,“玩”真的是一件不好的事吗?“爱玩”真的有错吗...

一代名医去世前留下家规:任何人都不许吃这东西!原因你绝对想不到(组图)
2018-05-11

夏天来了,炎热的高温太难受了,这时候很多人就会想到如果来一种冷东西是多么的享受啊!多舒服啊!可是其中的隐患又有几人知晓? 你的冰箱里是不是有各种的雪糕,冷饮,瓜果梨桃降暑的好东西啊,哈哈。每到下午就想来一杯冷饮,或者来一桶冰淇淋? 不过 今天给大家介...

最容易吃罚单的交通标志 你都了解了吗?(组图)
2018-05-11

论老司机还是新司机,最怕什么?违章!除了扣本本上的分外,心疼的还有我们的钱包,甚至不少老司机的驾照还有降级的危险。我们日常行车过程中,交通标志自然是最常打交道的,最基本的标志,大家应该都不陌生,那小编今天列举了几个易混淆的标志,你对它们都了解了吗? 1...

男性去角质用什么好 教你正确的去角质的方法(组图)
2018-05-10

在我们生活中,角质相信有很多人都会有的,那你知道男性去角质用什么好吗?在平时男人应该怎样去角质呢,生活中什么类型男人不要去角质呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。 男性去角质用什么好 1、男性擦拭爽肤水能去角质 将爽肤水浸透化妆棉,然后用湿润的化妆棉轻轻...

丑盲 比文盲更可怕(组图)
2018-05-10

这几年,经常听到一句话:“文盲不可怕,美盲才可怕。” 当你对美毫无认知时,当然很可怕。但还有一种更可怕的是,对丑没有自知。比文盲美盲更可怕的,是丑盲。 图片|网络 没有了分寸感,就会丑而不自知 前阵子,朋友家装修了新房,请大伙过去坐坐。一进门,便看到天...

按手腕一个地方 搞定“十大疾病”几秒钟就可学会(组图)
2018-05-10

年纪大了,各种恼人的病找上门来,医药费花了不少不说,人也受了不少罪。其实,手腕上有个穴位,经常揉按,能轻松搞定十几种疾病,几秒就能学会! 这个神奇的地方就是神门穴。 神门穴,顾名思义,是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱...

婚姻最好的样子:没你也行 有你更好(组图)
2018-05-10

女人真正独立时,不会因为得不到而愤怒,不会因为不公平而计较。 01 马静芬今年86岁,是褚时健的妻子,也是褚橙庄园董事长,还入选了中国商界女性领袖50人。 年轻时,她就是一个家庭主妇,深受封建思想影响,认为女人出嫁后就得跟着丈夫姓,只能被叫做“褚马氏”,...

“春宵一刻值千金”的下一句是什么?99%的人都记错啦(组图)
2018-05-09

“有缘千里来相会,无缘对面手难牵”? 错。 这是歌,不是诗词。 下面十几首诗词, 肯定有你背串的那一个! 《集杭州俗语诗》 清·黄增 色不迷人人自迷,情人眼里出西施。 有缘千里来相会,三笑徒然当一痴。 《夜坐》其二 清·龚自珍 沉沉心事北南东,一睨人材...

看似卫生却不健康的生活习惯 你肯定做过!(组图)
2018-05-09

告诉大家一件痛苦的事情 今天只是周一,距离周末还有... 上班有害健康大家都知道的啦 其实日常生活中也有一些小习惯 看似卫生,实则对身体有害 这些习惯汕头人肯定也有 不信往下看看! ▼ 用面巾纸包食物 面巾纸为了增白,许多厂家在纸生产过程中往往会使用荧...

聪明和智慧是两回事!(看后大悟)
2018-05-09

作者/萧然 聪明是一种生存的能力;而智慧则是生存的一种境界。 世界上聪明人不多,估计十中有一;而智者就更罕见,估计百里无一。你看,连公认的智者苏格拉底都自认为,按照智慧的要求,自己是无知的。 在现实生活中,不吃亏的是聪明人;而能吃亏的是智者。 聪明人和...

最好的休息 不是睡觉 而是切换左右脑(图)
2018-05-09

写给所有大学生的人生成长手册;愿你的青春无所畏惧,亦不留遗憾。 #大学不迷茫 #不跷课的学生就是好学生吗 #不要落入你以为你在努力 #其实你只是在浪费青春陷阱中 合理使用时间,效率会事半功倍 几年前,我认识了一位大神:他从山西的小县城考到北京的大学,又...

老中医告诉你:“内脏里缺什么你脸上就长啥”(组图)
2018-05-08

其实人体的内脏问题,可以通过我们的脸部就可以看出来。有人不禁问了,真有这么神奇吗?长在肚子的东西,从脸也可以看出来?老中医告诉你:“内脏里缺啥,你脸上就长啥”。 脸与内脏的关系 研究发现,为什么有些人长的漂亮,身体也好,而有些人长的丑,身体也差?说明二者...

“行车安全小贴士”司机要注意 这6大夺命盲点 谨记在心(组图)
2018-05-08

常开车的车友们一定都知道,开车时会出现一些盲区,那么这些盲区主要都在哪里,我们又该如何安全地通过这些盲区呢? 1:A柱盲区(多看慢速可避免) 一般轿车每侧有三个立柱,其中前挡风玻璃两侧的斜柱叫A柱。每当汽车在转弯或者进入弯道前,驾驶者的视野都会被A柱部...

制造好感12个心理技巧 《超说服心理学》让人无法对你Say No(组图)
2018-05-08

懂得运用语言的力量,做什么都顺利。我们的生活中是由一连串“沟通交涉”所组成的,说话技巧差的人,会比较容易累积压力。职场心理学专家神冈真司所著的《超说服心理学》教你运用语言扭转逆势,他说要提升表达能力,必须掌握3个重点: 1.一开始就订立明确的实现目标2....

担心血糖飙高?营养师:吃饭顺序决定血糖高低(组图)
2018-05-08

很多人都认为用餐是一种享受,品尝食物的味道最重要,但如果站在健康的角度,能考虑进食的顺序与分量会更好。 日本神户大学和关西电子医院等单位曾针对12名第2型糖尿病病友及10名健康志愿者,受试者年龄介于37至75岁,给予实验餐进行研究。在第1天和第2天让两组...

一张床垫=千万螨虫!简单一招 不用洗不用晒 螨虫去无踪(组图)
2018-05-07

最近优优姐睡不好,感觉床躺得不舒服 上网搜了一下发现原因 原来1年不洗的床垫=千万螨虫 这听起来太可怕了 看来床垫清洁一定不能马虎~ 螨虫的温床 我们基本每天都要接触到床 然而床垫是螨虫生长、繁殖的温床 据统计,一张长期未做防螨处理的床垫 螨虫数量高达...

最伤手机的4种充电方式 你用过几种?(组图)
2018-05-07

给手机充电是一件再平常不过的事情,用手机稍微频繁一点的,每天都至少要给手机充一次电。然而你知道吗?以下4种充电方式非常伤手机。 1 边充电边玩手机 玩游戏、看电视、刷微博或看小说都会让人一开始就很难停下来,当手机提醒电量不足时,也不想中断,于是插上充电器...

优秀的人都善于“共情”(图)
2018-05-07

..........01.......... 前两天Boy遇到个糟心事儿。 一个猎头约我见面,聊一个工作机会。 他和我约好第二天下午三点,在静安寺附近的咖啡馆碰头。 具体地址他说到时候发给我。 到了第二天,我比约定时间提前半个小时到达。 可直到2:45...

减少室内灰尘 最实用11招效果堪比吸尘器(图)
2018-05-06

家中总是有几个难清理的角落老是堆积灰尘,每次清理都猛打喷嚏吗?灰尘含有多种敏原如尘螨、花粉、真菌、细菌等,平均1g的灰尘就有超过百万细菌,可能造成打喷嚏、流鼻水、咳嗽、气喘等过敏症状。家中的小朋友过敏老是找不到原因吗?赶快降低家中的灰尘量,消除过敏原。...

鞋子太小别急着扔 只要一个塑料袋 立马就能变合脚(组图)
2018-05-06

买回的新鞋刚穿上特别满意, 可是出去走一天才发现买小了。 退吧退不掉,不穿又可惜, 只要在鞋子里放这个, 立马就能变合脚! 小鞋变大 塑料袋+水 用塑料袋装满半袋水,密封后将袋子塞进鞋里,让它填满整只鞋。 然后把鞋子放在冰箱里,等到水结冰以后会在鞋子...

每个月电费都很多?这里有15个超实用的节电小窍门(图)
2018-05-06

1 定期清洁空调滤网。每年要清洗2~3次空调,在夏季第一次使用前清洗一次,使用期间清洗一次。 2 觉得热的时候,把空调设置在26℃既能让人感觉凉爽,还不会太冷,也不易感冒。空调房间和室内外温差每增加1℃,制冷时所耗电量就会增加6%~10%。 3 大家知道...

深度好文:人生最痛苦的事情 不是我不行 而是我本可以(图)
2018-05-06

1 儿子刚上大学的时候,和我说过不只一次,说他经常会做梦又回到了高中,正在准备参加高考。 他不无遗憾地说,“其实,上高中时我并没有尽全力啊!如果从一开始就特别努力,我也可以考上清华。只是,现在后悔也晚了,总不能再来一次,去复读吧!” 我知道,他对现在的...

避免人生废掉的四个关键 越早知道越好(组图)
2018-05-06

避免人生废掉的四个关键,越早知道越好 富兰克林曾经说过:有的人75岁还活着,但有的人25岁就死了。 乍一看有点危言耸听,直到在同学聚会上见到阿伟。 阿伟是我们大学时期的班长,毕业之后回家接父母的生意。父母就这一个儿子,平时宝贝的不得了,那些繁重复杂的单子...

冰箱里的肉冻多久就不能吃了?一张表总结得清清楚楚(组图)
2018-05-05

家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放,就以为放进“保险箱”了。有些肉在冷冻室里甚至能放上一年多。 殊不知,冷冻食物也有保存期限。期限的长短取决于食品种类、冷冻前处理和冷冻室温度条件。 《生命时报》访权威专家,揭秘一块“冷冻肉”保质期。 受访专...

养肾的4大误区 90%的人全中招(组图)
2018-05-05

俗话说的好,养肾就是养命,今天我们说说关于养肾的误区,毕竟大多数人都犯了不止一条! 肾藏精,为人体生命之源,肾精化肾气,肾精亏虚,会导致脏腑功能失调,引发各种疾病。 养肾的四大误区! 误区一:养肾是男人的事 一提到养肾,多数人都以为是男人的事。其实,这...

为什么多数老司机夏天开车时都故意只开"一边"的车窗?(组图)
2018-05-05

(source: ntdtv) 夏天是个燥热的季节,开车的时候车里开着空调,那叫一个爽!但是油耗也会增加不少。所以有时候还是要适当关闭空调来打开车窗的。那么,为什么多数老司机往往只开一侧的窗呢? (source: ntdtv) 1、单开一侧窗可排烟雾...

滷肉要加「這一樣秘密武器」 好吃入味不死鹹!讓你一碗接一碗(组图)
2018-05-04

彻底打败南门市场那家金X卤肉饭。 每回做卤肉饭都会情不自禁吃上好几碗饭,吃完就会好懊悔,又胖了XXDDD 接下来教大家详细的作法!!!! 预备食材: 猪五花,手切条状300g 大蒜6~8瓣 酱油50ml 水200ml 油适量 八角1颗 白胡椒1匙 ...

喝牛奶、饭后水果能养胃?6大伤胃地雷别踩(图)
2018-05-04

除了不要隨隨便便吃胃藥外,其實日常生活中,我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過,若從「維持胃酸適量」的觀點來看,有些觀念並不正確,或者是要符合某些條件才行,如果盲目遵從這些養生之道,有可能適得其反! 養胃雷區1:少量多餐 「少量多餐」的由來,是希望...

最怕埋头苦走99步 却没有抬头走好这1步(组图)
2018-05-04

眼界决定格局,格局决定命运。 毕业5年后,我去参加了大学同学会。 虽然大家相约好不带奢侈品、不开豪车,但言语间依然能感受到同学之间的天差地别。 当年的班花,毕业后回到家乡成为了一名初中老师,如今一手带娃一手教书,还要从五六千的月薪中省下钱来还房贷,日子过...

成功人士 如何训练大脑(图)
2018-05-04

根据科学实证,你真的可以把脑设定成“迈向成功”模式。 成功,真的有诀窍吗?根据科学实证,有些方法确实可以带来正面影响。神经科学家梅策尼希(Michael Merzenich)说,根基于神经科学的训练,真的可以提升记忆力、认知能力、语言模式和阅读理解能力...

家里养绿萝、吊兰的有个小秘密告诉你!(组图)
2018-05-03

盼望着盼望着,春天来了, 你是不是也特别想培点绿植 让家里也活力满满? 这些绿植只要稍加打理, 就能长成一片瀑布来回馈哦~ 绿萝 绿萝是最亲民的“海陆空植物”,不管在家仍是办公室,能够做成绿萝柱、壁挂、悬吊、水插等。 不黄叶养护法: 1、绿萝耐阴性较强...