宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
痰一多百病到来?老中医给你一个药方,能够轻松祛除体内的各种痰(组图)
2024-05-25

在中医理论中,痰被认为是多种疾病的根源。据说,体内痰的积聚不仅会导致呼吸系统疾病,还可能影响到其他多个器官的健康。祛痰成为了许多人追求健康的首要目标。老中医推荐的这个祛痰药方包括:半夏、陈皮、法半夏和甘草。这几种药材组合起来,不仅能有效祛痰,还能调理脾胃,帮助消化。在中医理论中,...

大豆这样吃营养利用率更高,还有利于减肥(组图)
2024-05-25

大豆及其豆制品是日常饮食中上的常见食物种类。顺义妇儿医院儿童保健中心朱思逸介绍,大豆的蛋白质含量高,具有较高的营养价值;将大豆、杂豆与饭一起煮,既提高蛋白质的利用率,与膳食纤维、维生素B、钾、镁等一同起到均衡营养的作用,也可增加饱腹感,有助于减肥人群控制体重。大豆及其制品有哪些营...

多种水果超快速切法,不吐皮不粘手大块吃果肉!(组图)
2024-05-25

你有没有这样的感受?任何一种水果,一旦被切成不带皮的小块,拿牙签插着吃,就会变得更加好吃!一口一块,不用动脑子,不用吐皮,甚至不用洗手!一瞬间觉得生活质量迅速提升。可惜啊,吃起来爽,切起来烦。有没有什么办法,可以在三分钟内快速切好水果小块呢?有!往下看!-巧切西瓜方块-by He...

如何挑选适合自己的食用油?(组图)
2024-05-25

关于食用油,市场上的油五花八门,橄榄油、菜籽油、花生油、葵花籽油、葡萄籽油、棕榈油和猪油。还有些小众的油加一起数都数不过来,对这方面不懂的人,怕是要交智商税了。划重点:市面上的食用油,除了风味不一样,不同种类的油最大的区别在于脂肪酸的种类和比例不同。每种油都有自己的特点,应挑选适...

蔬菜焯水大揭秘:热水还是冷水?大厨实验结果告诉你(组图)
2024-05-25

很多忙碌的丧班族,为了省事儿经常去吃火锅和麻辣烫。但火锅和麻辣烫的嘌呤含量较高,经常吃对身体会有一定的危害。要是能在家炒点清淡爽口的时蔬,或者拌几个绿油油的凉拌菜吃,既能补充各种维生素,还能刮油美容呢!很多蔬菜不论是炖、煮、炒还是凉拌,好吃的关键,其实都在于焯水。为什么呢?蔬菜焯...

中国传统糕点,你都吃过哪些?(组图)
2024-05-24

说起糕点,在我们国人传统的饮食文化中,它虽既不像主食般那样不可或缺,也不一定如各大菜系般占有举足轻重的江湖地位,但又占着一种特别。这一块块甜咸相宜的点心背后,蕴含着绵延数千年的文化珍馐,也彰显了包罗万象、赏心悦目的地域性独特气质。中国糕点分类而中国的传统糕点大致可以分为京式糕点、...

老人经常吃粗粮,其实吃错了?这5类人吃粗粮其实并不养生(组图)
2024-05-24

尤其是上了年纪的老人,本身肠胃代谢能力不太好,又有糖尿病的疾病史,如果吃粗粮不注意选择,对身体健康和血糖稳定反而没有好处。今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊吃粗粮的选择。首先我们要知道哪些食物属于粗粮,粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等...

如何拯救便秘?“吃对蔬菜”教你轻松甩开便秘!(组图)
2024-05-24

“便秘不是病,拉不出真要命!”低碳饮食人群由于饮食结构改变,会有部分人群出现便秘的情况,一般建议多摄入新鲜蔬菜和补充益生菌进行改善。普通人群由于偏食、饮水不足、环境改变或压力等,会造成好几天才排便一次,久而久之,便形成习惯性便秘。老年人更是因为年纪大、体质较差或牙齿不好,进食不方...

多吃这种“碳水”,体重腰围一起掉!研究都实锤了(组图)
2024-05-24

今天要说的这种神奇碳水,就是抗性淀粉。上海交通大学医学院研究团队发表在知名学术杂志《自然代谢》(Nature Metabolism)的最新研究,证实了抗性淀粉与减脂间存在因果关系。#1什么是抗性淀粉?抗性淀粉,近年来受到科学界的广泛关注。因为它是一种可发酵膳食纤维,它在胃和小肠中...

那些植发的人,最后都怎么样了?以后真的不会再掉发了吗?(组图)
2024-05-24

对于现代人而言,掉发、脱发已变成再寻常不过的事了,即使对于年轻人,也常见于头发稀疏,甚至早早秃顶,简单太影响颜值了,这可如何是好?那么,如何拯救自己的头发呢?很多人为此绞尽脑汁,如许多民间偏方,包括经常吃黑芝麻、醋泡黑豆、用生姜擦头皮、啤酒洗头发等。然亲身经历者,真的这么做后,便...

丝瓜一下锅就发黑?厨师长透露:下锅后加点它,丝瓜白净不发黑(组图)
2024-05-24

导读:俗话说夏吃瓜,药不抓,在众多瓜中,我最推荐大家吃的就是丝瓜,因为丝瓜和其他瓜相比,它没有其他瓜那么寒,适当的多吃,也不会刺激肠胃。而且丝瓜还比其他瓜吃着更香更软,牙口不好的中老年吃丝瓜时,都不用嚼,就进到肚子里了。在夏天多吃丝瓜,还能止咳化痰、凉血解毒,特别是长期在户外工作...

牛肉放久了如何才能变得美味?这些小技巧一定要知道(组图)
2024-05-24

以下5种方法能帮助您将又干又硬的牛肉变得美味:1、将牛肉浸泡在醋或酒中,用保鲜膜包住冷藏,可以让牛肉变软。2、在牛肉上覆盖菠萝或奇异果切片,用保鲜膜包住1小时,牛肉就会变软。3、在烹煮前先用厨刀拍打牛肉以破坏纤维组织,这样可减轻韧度。4、在牛肉上涂抹色拉油及水,再用保鲜膜包住冷藏...

杨梅千万别用盐水洗泡,等于吃虫卵!教你一招,虫卵全跑光(组图)
2024-05-24

导读:最近到处都是杨梅卖,个头像乒乓球一样大小的杨梅,10元1斤,和往年相比,算是比较便宜的。而在5-6月份,适当的多吃一点杨梅,能消食排毒、美容养颜,还可以用杨梅煮水喝,煮好的汁水喝着酸酸甜甜特别开胃。喜欢喝酒的,还可以用杨梅泡一点白酒,等到了三伏天,每天晚上喝点杨梅酒特别解暑...

夏日蚊虫好恼人!10种天然防蚊方法推荐,不只防蚊液,咖啡渣竟也有驱蚊功效(组图)
2024-05-24

防蚊的方式百百种,但有些化学成分让许多家长担心使用后会宝贝们身体会出现不适的症状,因此坊间也流传出了许多天然的防蚊方法,不仅使用最天然的原料进行驱蚊,有些甚至还可以当香氛来使用。今天小编整理了10种天然防蚊的方法,原来咖啡渣、茶叶都有驱蚊的功效,醋、肥皂水更是许多网友亲测有效的防...

马路上5种车一般不会让你,开车要远离,变道注意多观察(组图)
2024-05-23

开车变道是必不可免的,因为路上总有一些慢车,但是变道的前提是不影响其他车辆正常通行。有人开车总爱胡乱变道,无论有无变道条件,只管打方向变道,甚至连转向灯也不打,导致后方车辆不得不使劲踩刹车才能避免碰撞,非常让人反感。这些胡乱变道的人中有的是老司机,有的是不知道危险的驾驶员,总认为...

花生有“4不吃”,你知道都是哪些方式吗?其实,很多人都吃错了(组图)
2024-05-23

老醋花生米、炸花生、水煮花生、生花生米、花生煲汤……似乎很多美食都能和它联系到一起,在民间,更是有着长寿果的称号,每天常吃的人,身体将收获不少好处。常吃花生的人,对身体有哪些好处?花生虽然是坚果,但它属于低血糖生成指数、低负荷的食物,是糖尿病患者的理想...

锌是男人的“生命之花”,建议多吃这4种食物,身体壮、免疫力强
2024-05-23

关于锌元素,很多人都知道孕妇需要补硒,却不知道男性更需要补锌。锌作为人体所需的微量元素,尤其对于孕妇肚中的胎儿而言,一旦缺锌会导致生长发育迟缓,甚至影响胎儿的智力低下、发育不全等问题。这不仅关乎着孕妇与胎儿的身体健康,在锌的生理功能上,男性补锌还对提高机体免疫有着重要作用,被人们...

便秘还在靠吃香蕉?这6款润肠通便药膳简单又美味,赶快学起来(组图)
2024-05-23

便秘是许多中老年人常见的困扰,可能您已经试过吃香蕉、喝蜂蜜水等传统方法,但效果不尽人意。今天,我将为大家介绍六款简单又美味的润肠通便药膳,让您不再为便秘烦恼。杏仁薏米粥——润肠消肿杏仁和薏米都是具有润肠通便、消肿利湿功效的食材。杏仁富含纤维素,可以促进肠道...

叶子发黄、发紫、焦边,可能是氮磷钾缺乏,自制肥料营养全不花钱(组图)
2024-05-23

今天突然发现,瓶子里水培的绿萝有一片叶子全黄了,而其它叶子都还正常,一般这种情况不用担心,只要把黄叶摘掉就好,一般这种全黄的情况水培时容易出现,因为水培营养没有土培丰富,加上我并没有使用营养液的习惯,所以这也是缺氮肥的表现之一。我们都知道氮磷钾是植物生长不可缺少的三种元素,一般氮...

炒饭先炒饭还先炒蛋?蛋炒饭必学五诀窍!(组图)
2024-05-23

“嘿,蛋炒饭,最简单也最困难,饭要粒粒分开、还要沾著蛋!”这道家常料理,每次做蛋炒饭时,还是会徬徨的思考到底是要先下蛋还是先下饭吗?想要炒出粒粒分明不会“结整球”的炒饭应该要怎么做?还有哪些炒饭时应该要知道的诀窍呢?Photo:pixabay.com蛋炒饭到底先炒蛋还是先炒饭?其...

居家风水|家里的镜子别乱摆,特别是这10个地方!(组图)
2024-05-23

家居风水无小事,每家每户都有镜子,镜子怎么摆放,放在什么位置,都是有学问的~家里的这10个地方,镜子可千万别乱摆哦!一、正对主大门的位置主大门是屋子的入气口,镜子会破坏其磁场的平衡,起反射的作用,把好的运势都反射走,会令事业受波折,或财运上受损失。二、客厅客厅这个位置不适合摆放大...

20年装修老师傅告诉你:这3个地方不做好,卫生间总是有臭味(组图)
2024-05-23

不知道大家有没有遇到过这种情况,卫生间看起来干净舒适,却总是有一股恶臭味,这究竟是什么原因导致的呢?小编从拥有非常丰富的装修经验的老师傅处了解到,卫生间出现返臭,90%的问题都出现在这3个地方,一起来了解下吧。台盆下水管返臭每当楼上住户冲水的时候,如果你正好在刷牙洗脸,台盆中间就...

切完辣椒手很辣,怎么办?——用了这7个方法,瞬间就不火辣了(组图)
2024-05-23

辣椒可以作为作料,也可以作为一道菜,一盘辣椒炒肉就很美味了,辣椒能促进消化液分泌,增进食欲,能够暖胃驱寒、能够促进血液循环,辣椒虽好,但是不宜多吃,我们平时在切辣椒的时候会发现切完之后手会辣得痛,像火烧一样,有什么方法能够缓解这一症状呢?为什么辣椒会辣手?辣椒中有一种物质叫辣椒素...

吴庆光教授:讲一味药,黑豆,其实是很厉害的补药,可以多吃!(组图)
2024-05-22

在宏韵中医出诊的吴庆光教授说,谈到黑豆,大家都不陌生。在中医界流传着一个说法:补药一堆,不如黑豆一把。黑豆被誉为肾之谷,其黑色符合肾脏的属性,具有补肾益精、利水消肿、解毒排毒等多种功效。黑豆尤其擅长补肾,它的妙处在于既能补充肾精,同时也能排除肾脏中的湿气,补而不滞。清末医学家张山...

惊人的肺鱼思维:越来越出色的孩子,遇到了这三种母亲(组图)
2024-05-22

在非洲的旱季,到处火辣辣的,很多动物都承受不住,相继消亡。令人惊讶的是,当地的肺鱼,在地面完全没有水的情况下,使劲往河床深处挖洞,然后躲进洞中,用粘液包裹身体。等雨季来临,肺鱼又迅速苏醒,繁衍生息。在当地,肺鱼被称为不死之鱼。这就是肺鱼思维。显然,当厄运来临的时候,拼的是战胜厄运...

大量上市!钾是香蕉的20倍,中老年多吃,腿脚有劲,精神饱满,更显年轻(组图)
2024-05-22

身体的健康需要各种元素的补给,如果说身体里面的一些微量元素缺乏的话,也会造成身体不适。比如我们常说的钾元素,它是身体内的重要元素。身体缺钾容易四肢无力,疲惫犯困,平时补钾的话可以多吃一些高钾食材,经常说的豌豆粒还有香蕉,以及我们今天要分享的就是春笋。春笋积累了从冬天的养分,所以在...

睡觉时出现这5个迹象,说明你的血糖高了!很多人都不知道(图)
2024-05-22

医生,我最近一段时间不知道怎么了,每次一睡觉的时候嘴巴都特别干,严重的口干影响了我的睡眠质量,让我夜不能寐。55岁的老王觉得自己得了怪病,起初以为是体质虚弱,所以老王吃了很多中药,但丝毫没有任何缓解。在家人的劝阻下,老王来到医院就诊,通过检查,很快被明确为2型糖尿病。医生说,糖尿...

过了60岁以后,若还能做到这4件事情,多半能活到八九十岁(组图)
2024-05-22

长寿可以说是我们每个人的一生目标,都希望自己的身体能够永远健康,可以活得时间更长一点,可是真正实现这个目标的人屈指可数,而更重要的是,人们对长寿的追求永远不会满足,在早年间,各种生活条件都非常艰苦的年代。人们的平均寿命可能只有50岁左右,那个时候人们所追求的长寿是能够活到60多岁...

做水煮虾时,很多人用错了“水”!难怪虾肉又老又柴,腥味重(组图)
2024-05-22

导读:每年夏秋两季,因为气候炎热,不少人食欲都会变差,而长时间食欲差,身体的免疫力会降低,对身体不利,所以在日常饮食中,我建议大家多吃一些高蛋白食物,因为高蛋白食物不仅可以为身体提供充足能量,而且还能增强免疫力。比如在夏天,我最建议大家隔三差五吃一次虾,因为虾肉是高蛋白低脂肪的食...

每天吃多少碳水,才能减肥?10种简单方法减少碳水摄入量!(组图)
2024-05-22

碳水化合物、蛋白质和脂肪是身体三大能量来源,想要减肥,想要低碳饮食,首先要先了解它们。本篇文章将从碳水化合物角度带你了解低碳饮食。什么是碳水化合物?碳水化合物是人体的主要能量来源,也是肾脏、中枢神经系统等重要器官的燃料。碳水化合物进入人体后会被分解为葡萄糖供身体各器官作为能量使用...

煮绿豆,不浸泡也不冷冻,煮前只需多做1步,5分钟软烂又开花(组图)
2024-05-22

夏天来了,最近觉得北京的天气太热了,每天吃饭都成难题,每次都把自己吃得一身汗。这么热的天,要是回家就能喝上一碗清爽冰凉的绿豆汤,那该有多过瘾啊,肯定比吃雪糕、喝冷饮强太多了!我记得从我小时候开始,一到夏天,家里就经常出现绿豆汤的身影,每次放学回家,一碗绿豆汤摆在桌子上,赶紧咕嘟咕...

新技能,没有熨斗,照样抚平衣服褶皱(组图)
2024-05-22

最近楼主有一个烦恼:每买的棉麻衣服总是穿一次就不穿了,太皱又没熨斗,浪费钱。不过自从有了这些新妙招,我又可以把以前皱衣服拿出来穿了。有哪些妙招没有熨斗,照样可以抚平衣服褶皱?1.对于很多女孩子来说,夏天最大的幸福就是能翻出那些高颜值的连衣裙来穿啦!不过皱巴巴的衣服穿上实在不美观,...

20句绝美诗词,道尽人生百年事(组图)
2024-05-21

我们来人间一趟,最长不过百年,最短则几十年。走过无忧无虑的童年,有过热血激昂的青春,熬过忙碌奔波的中年,走入了闲适清净的暮年。不论是大起大落,还是平淡温馨,那些岁月和过往,都融入了古诗词的字里行间,化成一缕青烟,在人生的归途里袅袅升起。01童年,最是天真浪漫人对童年时光的留恋是不...

肌肉给我们生命的力量,男人如何防止50岁后肌肉流失(组图)
2024-05-21

随着年龄的增长,男人会有一些变化。我们不可能永远25岁,这是我们要逐渐接受的事实。但是,想要减肥,想要好身材,想要健康,并不意味着是时候认输了。相反,现在是你该采取行动的时候了。今天就告诉你预防50岁后肌肉流失的方法。为什么随着年龄增长肌肉会减少?随着年龄的增长而失去肌肉是一个很...

不用泡打粉,教你做健康小油条,掌握这几个小窍门,一次就成功(组图)
2024-05-21

今天,我要给大家分享一个全新的健康油条制作秘籍,无需泡打粉,只需几个简单小窍门,就能轻松掌握家庭版健康油条的制作精髓。金黄的外表下,是酥脆与柔软交织的口感,咬一口,满口的麦香与热气,仿佛把清晨的阳光都融入了这根小小的油条里。跟我学,一次成功,让健康与美味并存!准备食材:普通面粉、...

可以喝的古董:渗透陈皮之香,通达茶汤之妙(组图)
2024-05-21

一块小小的果皮,不仅能入药,更能制成柑茶、陈皮菜、陈皮酒、陈皮零食,横跨药、食、茶三大领域……作为中国传统药材和调味佳品,新会陈皮凭借其独特的香气和食药价值,深受人们喜爱。新会柑按不同采收期,可分为柑青皮、微红皮和大红皮三种货式,三种类型的柑皮各有其气...

“清理油烟机”特简单,“啤酒加一物”一喷,抹布一擦就干净(组图)
2024-05-21

在现代生活中,家务事常常让人头疼,尤其是清理油烟机这一任务,似乎总是让人束手无策。然而,今天我将向大家介绍一种神奇的清洁方法,只需一瓶啤酒和一些食盐,即可轻松解决油烟机上的顽固油污。这不仅是一种高效、环保的清洁方式,更是家居保洁的一大利器。在这个清洁技巧中,啤酒和食盐是关键的组成...

生姜和它是绝配!专治虚寒、补足阳气,怕冷、易感冒的人最该喝(组图)
2024-05-21

生姜,是家庭厨房的常备调味品,还可融入各种美食中,如姜葱鸡、子姜焖鸭、猪脚姜、醋泡姜、柠檬姜茶等等。不仅如此,生姜还是一味中药,且在中药界有着相当高的地位。张仲景的《伤寒论》共有112方,用到生姜的方子就有37个之多。生姜和它是绝配!专治虚寒、补足阳气,怕冷、易感冒的人最该喝&c...

30个情商高的表现,拥有10个就说明你情商极高(组图)
2024-05-21

近年来,情商这个词经常被人们提及到,到底什么是高情商呢?在生活过程中,在职场,生意方面都存有情商高的人,这些人表现出来的行为一般具有以下30个方面,请对号入座。1、替别人着想:不要总想着人人为我,而要时时处处我为人人。2、不与人争执:有意见很正常,心平气和的谈,而不要与人争议。3...

邮轮旅行常见10大错误 专家提醒“新手必读”(组图)
2024-05-21

邮轮旅游行程琳琅满目,新手下单、登船前务必留意许多可能忽略的环节,以免扫兴。(示意图:shutterstock/达志)尝试过邮轮旅游吗?出国观光交通工具除了搭飞机,乘船也是一途。英国邮轮从业资历9年的网红萨瑟顿(Lucy Southerton)最近向邮轮新手提出忠告,汇整从出发前...

水煮肉片原来这么简单,学会这几个技巧,肉片滑嫩鲜香,麻辣过瘾(组图)
2024-05-21

说到家常菜,你最喜欢吃哪道?如果要我回答,那一定是水煮肉片。不管是在外面吃还是在家吃,只要桌上有这道菜,我都会连吃两碗饭,简直太香了,即使是在天热的时候吃得满身是汗,我也喜欢得不得了。相信你也爱吃吧?有没有在家试着做呢?如果做了却总是做不好,那一定是没有掌握正确方法。其实看似麻烦...

40+的中年女人,要穿长裙和长裤越看越体面,遮肉显瘦还高级优雅(组图)
2024-05-20

当一个女性挂入了40岁,就证明步入了中年女性的行列,但是也有例外,有一些女性自身比较自律,去健身,减肥或者是做瑜伽,在穿衣打扮上妆容,发型上都下了很足的功夫,看起来并不像40岁左右的中年女性,反而显得很年轻。我们一起来看一下树,人们的穿衣示范,从中找出适合自己的风格,弥补自身的短...

人到中年,以茶养人,日常锁定4款“滋补茶”,神清气爽心情佳(组图)
2024-05-20

40岁是人生的一个重要节点,过了这个岁数,不仅人的身份上会有一些转变,身体上也是如此。身份上,人从青壮年走向了中年;而身体上,随着年纪的增长,人也逐渐走向下坡路,很多方面明显不如从前。再者,人到40岁后,大多也已经成家立业,为了家庭和工作,日常操劳忙碌不可避免,这也给身体带来了很...

爱吃水果干,痴呆风险翻倍!?别急,这些水果干有益健康!(组图)
2024-05-20

一项研究发现水果干吃得多阿尔兹海默症风险高,但该研究没有区分水果干的种类和质量。水果干可以吃,一些不加糖的水果干在临床试验中显示出了对人体的益处,但加糖、加油脂、加盐的要少吃。最近看到一项研究,结论触目惊心:爱吃水果干,竟更容易老年痴呆……?该研究采用...

96岁从不生病,3不吃,4不做!只发一次!好好收藏(组图)
2024-05-20

96岁了竟然会有18岁少女般丝滑的皮肤,没有一丝皱纹、白里还透着红!她集美丽、健康、长寿于一身,被称为中国活神仙!这位美丽神仙就是国家级名中医陈彤云。行医66年,96岁的她现在还能以饱满的精神完成门诊。她思维敏捷,行动稳健,并坚持自己亲自抄写方子。很多人大老远来不为看病,专门为了...

如何把面包正确地纳入你的减脂计划中?(组图)
2024-05-20

执行瘦身饮食计划最痛苦过程不外乎,你得跟你喜爱的多种高碳水化合物食物说再见了。无论是面包、意大利面食还是谷类食品,根据你的饮食需求,它们都有可能被逐出瘦身饮食计划。对很多人来说,他们并不会将快餐食品或薯片从饮食瘦身计划里排除,反而会选择将面包排除。其实你想减肥的话,并不意味着不能...

勤快但不聪明的15个家居行为,懒一点,反而更有益(组图)
2024-05-20

人是个故事体!潜意识里,总会构建各种各样的故事!一提到勤快,故事似乎总会往好的方向发展,从我们成语里便能窥见一二:天道酬勤、勤能补拙、业精于勤、民生在勤、上勤下顺……于是我们就形成了一种惯性思维:反正勤快不会错!在这种思维惯性的驱使下,我们生活中事事勤...

减肥期间,主食到底能不能吃,怎么吃,吃多少?看这一篇就够了!(组图)
2024-05-20

经常有小姐妹聚到一起说,我最近瘦了XXX斤,秘诀是不吃主食!似乎减肥不吃主食,是一个万能神药,但是实际上,它只是一个坊间传言。一,不吃主食到底能不能瘦?肯定能!但是,一旦你恢复了吃主食的状态,你会很快胖起来。问题是,人是没有办法长期保持不吃主食的饮食结构的,而且不吃主食危害多多,...

熬小米粥,万不可直接加水煮,多加这1步,香浓米油多,粘稠好喝(组图)
2024-05-20

小米是粗粮,营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、胡萝卜素、膳食纤维等成分,可以补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜等功效,对身体特别滋补。寒冷的早上,喝一碗热乎乎的小米粥,胃感觉暖暖的,很舒服。如果经常失眠睡不好,建议多喝点小米粥,有助眠的作用。煮小米粥很简单,但你煮得好喝吗?...

“小满3不吃,吃了夏难安”,3不吃指啥?5月20日进小满,叮嘱家人要管住嘴(组图)
2024-05-19

不知不觉春已逝,夏天的六分之一也将要过去了。在初夏的繁花似锦中,小满节气来临。这是孟夏与仲夏相交的一个节气,其为我们带来了真正的夏日,一大波滚滚热浪正在赶来,降雨也将变为瓢泼如瀑,而这样复杂多变的气候对于我们来说已然不再是享受,而今后的日子也将越来越难熬,所以从小满时节开始,要抓...