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水煮带壳竹笋“保甜去苦”4 关键！再学一招义式凉拌新吃法(组图)
2021-05-12

编按：夏天是各种笋的产季，吃来清甜鲜嫩的“绿竹笋”一向是老饕们的心头宝，清脆口感带着笋香，替人赶走燥热。不过煮竹笋这个看似简单的步骤，若没有掌握到诀窍，很容易把笋子煮出苦味；我们特别采访了有数十年经验的笋农，请教煮竹笋的重要关健，学起来就不怕再吃到苦笋子！...

3种容易爆花的植物，并不是越老开花越多，而是要定期“备份”(组图)
2021-05-12

现在越来越多的人喜欢养开花植物，特别是看到开花植物开花爆盆的时候，越看越喜欢，都会去购买上几盆，放到家中让它长让它开花，欣赏它爆盆最美丽的样子。而且好多人养开花植物都会选择养老桩，觉得越老开花越多，其实我们养的开花植物当中有三种常见的爆花植物，它并不是越老...

出汗多≠排毒多！中医世家第4代传人：这种情况的出汗，可能是脑中风的前兆(图)
2021-05-12

出汗多≠排毒多！中医世家第4代传人：这种情况的出汗，可能是脑中风的前兆。图／良医健康出汗多并非排毒多─专调汗多症的食方出汗多了，就会伤血有的人睡觉的时候经常出汗，有的人吃饭的时候出汗比谁都多，有的人一动就出汗，这些都不是正常现象。可能一般人会以为爱出...

怎样把吃出来的脂肪肝“吃回去”？(组图)
2021-05-12

肝脏是我们体内最大的器官，在我们身体排毒、消化食物和调节能量方面起着巨大的作用。当长期酗酒或经常进食高糖、高脂、高热量食物时，肝脏就会处于高负荷工作状态，一旦超过对这些物质的代谢能力时，多余的脂肪就会跑到肝细胞内，影响肝细胞的正常工作。于是，便形成了脂肪肝...

水,是最懂你的药?身体中很多疾病或可能因为缺水而找上门(组图)
2021-05-12

导语：嘴巴经常会感到非常的渴，且容易掉皮，而且有的时候心情总会莫名其妙的，烦躁易冲动，爱发火，处在晚上深度睡眠时也会被渴醒，有时还会发生便秘的情况，看见什么都没有胃口。像上面说到的这几种情况，大家有没有经历过，或者是正在经历的？如果身体出现了这些情况可能不...

感觉老的快！原来是这里堵住了！(组图)
2021-05-12

瘀堵一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板，而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其它系统还好好的。所以，我们要想健康长寿，就要保证身体每个系统的健康。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是...

人过50，进入大病高发期！提醒：这两种肉一定要少吃！很多人吃错！(组图)
2021-05-12

人过了50岁，多种疾病的发病率会大大增加，进入大病高发期，比如中风、心脏病、肿瘤等，严重威胁我们的健康。为了健康考虑，咱们中老年朋友的饮食习惯要比年轻的时候更注意一些，不仅要吃饱，更要吃好。很多老年朋友因为担心血管问题，一上了年纪就不敢吃肉了，其实肉类能为...

4个空调清洗误区 家用空调清洗保养方法(组图)
2021-05-12

空调怎么清洗？炎炎夏日到来，家居容易滋生病菌。特别是空调，如果不定期清洗空调，空调内部积压的灰尘、细菌会随着空调风吹向室内，既有害人体健康，同时堵塞散热片，增加空调能耗。因此，在使用前对空调进行清洗才能保证您有一个健康、清新的空气环境。以下为大家介绍空调怎...

十年后再见面，“我未成名卿未嫁，可能俱是不如人”道出人生百味(组图)
2021-05-11

一直觉得诗歌是最完美的艺术，字数极少，却能充分地表达情感，还能极大地反映出背后的故事。实际上，每一首简短的诗歌，大抵都有这样的功能。它更像是一把钥匙，一把极小的钥匙，能够打开诗人的人生，也能打通诗人与这个世界的对话。唐诗时常给人以大气之感，李杜白等人的努力...

入睡靠自己，一觉自然醒！把握睡前8分钟，提升一晚睡眠质量(组图)
2021-05-11

今天和大家聊聊睡眠的话题。平日在朋友圈或瑜伽群，都能看到很多朋友饱受失眠的痛苦。随之诞生出各种入睡的小技巧：数羊、喝牛奶、泡澡、饮酒...甚至很多人依靠药物进入睡眠。睡个好觉已经成为了一件奢侈的事情。一到睡觉的时候，发现脑海中的念头越多，越无法入睡。睡眠本...

除了指甲和头发，全身都有可能长癌！人体最易患癌的15个部位(组图)
2021-05-11

从近20年登记数据来看，我国肿瘤发病率和死亡率均呈现逐渐上升趋势。除了指甲和头发外，肿瘤细胞可以在人体任何部位生根发芽并四处蔓延。研究发现，人体15个部位最易患癌症，这些部位的肿瘤占据了所有肿瘤类型的近90%。1.肺肺癌稳居癌老大的位置，发病人数和死亡人数...

南瓜除了煎成饼，还可以尝试这7种做法！带给你味蕾新体验(组图)
2021-05-11

南瓜是常见的一种蔬菜，它带有淡淡的甜味，深受老人和小朋友喜爱。南瓜除了煎成饼之外，大家还可以动手尝试这7种做法哦！相信一定能给你的味蕾带来新体验~蒜香南瓜这道菜，清香味儿十足，是吃了第一口就会爱上的美食。食材准备南瓜半个、蒜3瓣、油两汤匙、鲜酱油1汤匙、盐...

冬瓜的神仙搭配，一口鲜掉舌头，比吃肉还过瘾(组图)
2021-05-11

临近五月，天气渐渐燥热，清热去火的蔬菜也成了餐桌上的常客。比如冬瓜，作为夏季消暑第一菜，以丰富的营养价值和清甜醇厚的口感，成为很多人的心头好。确实，冬瓜味甘、性凉，富含维生素C和膳食纤维，不仅可以清热去火、利尿消肿，而且热量很低，多吃一点既能养生又能瘦身，...

货车司机终于说了大实话：“为什么我们不踩刹车”！(组图)
2021-05-11

开车上路，发现自己周边有大货车，你的心情该会是如何？是不是这样呢？部分轿车车主表示，因为前后都是大货车时，心情是很紧张的。到底，遇到这种情况的时候，该怎样开才安全呢？还有，路上的大货车司机，当发现身边是小汽车时心里又是怎么想的呢？1、不是不踩刹车，而是刹不...

最没用的家电TOP3，劝你有钱也别买！(组图)
2021-05-11

要说最容易鸡肋的东西，我第一个投票给各种小家电。什么面包机酸奶机果蔬清洗机……也不知道它们存在的意义是真的造福人类，还是纯粹想掏空我的钱包。每个都是看着感觉很有用，但真买回来转眼就被扔在角落吃灰。今天我就来帮大家除除草，说一下最近我心目中的鸡肋家电TOP3...

一个人走向成熟的三种迹象(组图)
2021-05-11

奥地利作家霍夫曼斯塔尔曾经说过，走向成熟就是独立得更彻底，而又联系得更紧密。成熟与年龄并不直接联系，成熟更是一种心态，一种选择，一种敢于用自己的肩膀扛起重担的勇气。成熟是一种明亮而不刺眼的光芒，一种动听而不粘腻的声响，一种行为举止恰到好处的从容，一种不抱怨...

骨科医生坚决不做的10个伤腰动作，你却每天都在做(组图)
2021-05-11

养生君从小就被教育要坐有坐相，站有站相，这不仅是对行为举止的基本要求，也是对腰椎的保护。因为，错误的坐姿、站姿等日常生活中的一些不良动作、行为都有可能对腰椎造成极大伤害，久而久之，就会引发更多疾病。一项针对大中城市上班族进行的一项健康调查发现：有六成以上的...

轻松清除6种常见害虫，教你自制有效的有机杀虫剂(组图)
2021-05-10

无论是哪个季节，植物的病虫害都不会消失，想要养好花卉，学会如何正确清除害虫是非常有必要的，除了到花店买各种化学杀虫药剂，你还可以学习一些自制有机杀虫剂，下面都是一些无害的杀虫“利器”。1、蚜虫如果植物感染少量的蚜虫，直接用大水冲走就行了，甚至可以直接将一些...

比不吃早餐还伤胃的五个习惯，为了胃好，希望能够尽快改正过来(组图)
2021-05-10

对于我们人类来说，其实一日三餐都是不能省的，但是在现实生活中，很多人喜欢晚睡晚起，还有一部分人是因为早上赶时间，所以都忽视了吃早餐。如果长时间不吃早餐，人的精神状态会变差，因为胃部一上午吸收不到营养物质，会出现营养不良的情况，而且还会引起胃部出现问题。不过...

“长寿菜”控血压、护血管，钙含量比牛奶还高！现在正应季(组图)
2021-05-10

俗话说：五月苋，正当时；六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换，夏天正是吃苋菜的好季节，它不仅价格便宜，养生功效更是特别好，有着长寿菜的美誉，非常符合夏季的气候特点。...为什么夏天适合吃苋菜呢？因为夏天又热又湿，人时常感觉喘不过气来，很闷还没胃口，这在中医上叫做...

独处时，可做的80件事(组图)
2021-05-10

灵感来源：小红书@奶盖儿一个人独处时，其实不用觉得孤单，因为还有好多有意义的事情，值得我们去做！给自己的一趟灵性的旅行，享受独处时光吧～1-窝在沙发里，看一部甜甜的剧。2-静下心来写作，写写日记，做手帐。3-读最近新买的书。4-给自己做一份简单的早餐。5-...

脚上的“帝王穴”，手上的“救心丸”！它们通了心脏血管也就通了(组图)
2021-05-10

血管怕冷，秋冬季節也是心腦血管疾病的高發期。氣溫低是冬季的顯著特徵，在這個低溫季節，血管最易堵，心臟最脆弱！記住腳上的這個能夠通開心臟血管的「救心」穴，心臟血管通了，疾病自然也就遠了！腳上有個「帝王穴」：公孫穴《史記·五帝本紀》中說：「黃帝者，少典之子，姓...

睡梦中出现5种不适，是身体求救信号！千万别忽视(组图)
2021-05-10

1、做噩梦很多人有过做噩梦的经历，其成因多半和错误的睡眠习惯有关，比如趴着睡、被子蒙头、手压在胸部、晚餐过饱等。这类噩梦很容易缓解，只要大家尽量避免诱发噩梦的因素即可。但是，如果经常做噩梦，则会不同程度地降低睡眠质量，促使免疫力下降，就要及时就医了。特别是...

我家最爱吃的鸡蛋做法，夹馍馍吃米饭，一口一勺满足感太强了(组图)
2021-05-10

鸡蛋是我们餐桌中不可少的美味。小时候家里的长辈都会告诉我们，吃鸡蛋对身体好，感觉吃鸡蛋就补充人体所需的，都能用鸡蛋来滋补一样，这种观念把下至三岁小孩，上至八十岁老太太一网打尽，其实鸡蛋没有那么神奇的作用，但确实营养丰富，对大脑和身体发育有良好的作用，可以保...

家里竟也有空污？4方法改善家中空气质量，打造健康清新居家环境 组图
2021-05-10

外面空气雾濛濛让人看了不敢出门，以为躲在家就没问题吗？其实家中空气可能比户外还脏！造成居家空污的因素很多，可能是生活习惯，如抽烟、点香拜拜、使用芳香喷雾等，或是日常烹调料理的油烟，甚至是家具及建材挑选，都有可能是造成家中空气污染的元凶，长期在这样的环境下生...

有一种家风，叫遇事不责备(组图)
2021-05-10

这两天，看到了一条道出无数婚姻悲哀真相的新闻。5月10日上午的杭瑞高速路上，一女子无助地坐在车中哭，而她的丈夫却在高速路上暴走。原来，女子当天和老公两人从杭州出发准备回安徽老家。因为妻子第一次在高速公路上开车，驾驶水平不是很好，老公几次指责老婆的开车技术，...

骨头熬汤加个西红柿，居然还有这妙处(组图)
2021-05-09

西兰花焯水有窍门被誉为蔬菜皇冠的西兰花有着丰富的营养，但西兰花表面粗糙且不易清洗，那该如何更好清洗西兰花呢？可以选择用淡盐水将西兰花浸泡10分钟，里面的小虫等杂质就会自动跑出来了。那清洗干净后的西兰花该如何焯水呢？方法一：将西兰花掰开，清洗干净后，锅内烧水...

运动越多越好？过量了能把你某些肌肉都溶解掉(组图)
2021-05-09

我们常说生命在于运动，经常锻炼可提高身体抵抗力，有效预防多种慢性疾病，对健康有诸多好处。但凡事要有度，运动过多、强度过大，对健康反而是一种伤害。近期瑞典卡罗林斯卡学院发表于《Cell Metabolism》（细胞·代谢）期刊的一项研究显示，过度运动会削弱身...

宋朝一诗人赞美月亮，全文无一“月”字，却成千古绝句流传至今(组图)
2021-05-09

一提到关于月亮的诗句，中国的老百姓们都会不由自主地来上一句举头望明月，低头思故乡。不过李白这首诗大概是太有名了，受到现代很多人的魔改。说到唐朝诗人，李白不可不知，而说到南宋诗人朱熹的成就更甚。古中国的诗人写诗写文，总有一个特点，那就是不可能老老实实地写实。...

教你腌黄瓜小菜，吃起来很下饭(组图)
2021-05-09

随着人们的生活水平的提高，现在他们将多吃油腻，特别是一些鱼肉，并用炸烧烤烹饪。虽然嘴巴非常好，但热量特别高，尤其容易出现长寿的现象，这么多人会在吃东西时匹配一些小咸的蔬菜，或其他绿叶蔬菜，咸菜是一些小丽峰我们经常吃饭，用它吃，非常好，黄瓜在春天非常好，它的...

睡觉时这4种情况，是你的心脏在呼救！(组图)
2021-05-09

对于心梗、中风患者来说，晚上本该是身体进行休息的时间，心脑血管却可能正经历着考验，有些人睡着睡着人可能就没了...01刚睡下的1-3小时：卧位型心绞痛卧位型心绞痛，顾名思义就是躺下后发生的心绞痛，多发生在平卧后1-3小时内，夜间可多次发作，白天平卧、特别是...

肾衰竭发出的首个信号，常是这种“征兆”！一旦发现，及时去检查(组图)
2021-05-09

肾衰竭，指的是由于各种因素导致的肾功能下降的现象。一旦患上肾衰竭，患者的肾脏功能会快速下降，从而使得整体的代谢发生紊乱，会导致多个系统出现一系列不适症状。近些年来，肾衰竭的发病率非常高，但大部分患者在发病早期时并不能够察觉。一旦症状加重，会对患者的健康，甚...

癌症不是突然到来，患上癌症的人，睡觉前常常有六个共同点(组图)
2021-05-09

55岁的何女士被确诊为乳腺癌，她失声痛哭，得了乳腺癌之后，她也开始反思自己，何女士告诉医生，年轻的时候自己就养成了长期熬夜的习惯，以致现在睡眠质量特别不好，由于缺少睡眠，让自己看起来特别憔悴。以后我再也不熬夜了！何女士说。虽然癌症的发生率很高，但任何癌症都...

世上只有3件事:做事 做式 做局(组图)
2021-05-09

世界的上的人，其实只分为三种：做事的人、做式的人、做局的人。道生一，一生二，二生三，三生万物。这三种人，组建起了一个庞大的社会体系。01：先看做事的人。把一件事情做好是一个人的基本能力，它遵循的是事道，讲究的是技术。这是社会上最多的人，他们往往是工薪阶层、...

夏天多给家人煮这粥，清热解暑，营养易吸收，助你清凉过一夏(组图)
2021-05-08

伴随着立夏的到来，天气一天天炎热起来，人出汗多，吃不下东西，也特别容易有懒洋洋、有气无力的感觉。这个时候的补水显得尤为重要，所以粥就成为最主要的食物了，粥不仅能够在夏天补充足够多的水分，尤其对老人和小孩来说，暑热的时候身体较弱，最需要喝粥补充营养。今天我推...

出门时，记得在鞋里塞一张纸巾，作用真厉害，好多人还不懂咋回事(组图)
2021-05-08

在日常生活中，大家都会遇到鞋子没穿几天就有异味的问题。平常去别人家做客脱了鞋之后有一股臭味很尴尬吗？有脚臭的朋友脱鞋时有异味怕尴尬怎么办呢？遇到这样的问题不用着急，只需出门时在鞋里放一张纸巾就能轻松解决。今天就给大家分享一招出门时鞋子里放一张纸巾的作用，解...

牙膏涂在淋浴花洒上，真是厉害，解决了很多家庭的困扰，涨知识了(组图)
2021-05-08

每个家庭的淋浴房里都有淋浴用的喷头，别以为它是永远不会坏的。用久了你就会知道，水量会慢慢地变小，而且有些出水孔会出现不出水的情况。其实这都是因为淋喷头里面堵塞了，那遇到这样的问题该怎么办呢？必须要赶紧去换一个还是有其他的办法可以处理呢？下面就来看一下在淋浴...

1个小动作 瞬间激活阳气 头不晕了 背不痛了 人不累了(组图)
2021-05-08

现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形的，阳气是无形的，但道理却一样。所以现在人们得关节炎的增多，脊椎病的增多，反...

心累吃红豆，脑累吃核桃，眼累吃...这六种抗疲劳的食物，快收好(组图)
2021-05-08

人工作久了会累，同样，人体器官工作久了也会累。我们的器官就像永动机，一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单，送你了。一、心疲劳：吃红豆有人会出现胸闷、心慌、气短等症状，而且特别爱叹气，有时还出现心悸，...

在黄灯的最后一秒过停止线，该前行还是停车？交警说该这样做(组图)
2021-05-08

现在马路上的汽车的数量时日趋增长，已经给城市的交通带来了不少的压力。不过相关部门也是出台了不少的交通新规则去缓解当下令人困扰的交通压力。最简单的交通规则不用说，就算是三岁的小童也知道：红灯停，绿灯行，黄灯等。如果司机上路时闯红灯那必然是要被扣分的，并且还要...

32张生活常见“错误VS正确”身体姿势图，你做对了吗？(组图)
2021-05-08

大家都知道，长期保持错误姿势会给身体带来不同程度的危害，比如圆肩驼背、脊柱侧弯、头前倾、骨盆问题、颈椎以及腰椎疾病等。而调整姿势，保持正确的体态，不仅可以帮助预防多种身体疾病，而且也是保持良好形象和气质的基础。现实生活中，很多人可能不知道自己存在姿势问题，...

肠癌，多半是“吃”出来的，这5种食物，再喜欢也要少吃，莫贪嘴(组图)
2021-05-08

肠癌，实际上是一种富贵病。吃肉太多，摄入纤维过少，肠子蠕动慢了，导致肠管与致癌物质，接触时间长，增加了癌变的几率。肠癌，发病率，已经高居第二位，其中，超七成患者，都是吃出来的。预防肠癌，管住嘴很重要。肠癌的高发人群，一般是50岁以上，然而，近年来，肠癌发病...

祛湿，先健脾，教你三招，健脾排毒，湿气重的人不妨试一试(组图)
2021-05-08

湿邪，是六邪之一，万病之源！湿，是最容易渗透的，并且，湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。尤其是秋冬，一定要注意祛湿。一旦入冬前，没有将体内的湿气排出，湿气和寒气勾在一起，身体就会出现各种不适，严重危害健康。中医上，也有湿气，是万病之源之说。三件...

这三种水果千万别空腹吃，吃得不对腹泻各种疾病找你，赶紧收藏！(组图)
2021-05-07

生活中，我们在吃一些食物的时候，可能有时候会被建议说不要空腹吃这种食物，而水果也是一种凉性的食物，当然指大多数，那么，哪些水果是不能空腹食用的呢？山楂山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病...

一生留下四首词，写尽四季之美(组图)
2021-05-07

宋徽宗宣和年间，在纷飞的梨花雨中缓缓走来一位书生，白衣飘飘，风流倜傥。但却像被轻烟薄雾笼罩着一般，带着一份神秘和清冷。没有人知道他来自何方，也不知道他一生是否坎坷，只知道他用一年四季的清愁留给了后人无限遐想。他就是只留下四首《忆王孙》的宋代词人李重元。史书...

教你这样煮粥，做法简单(组图)
2021-05-07

营养玉米豌豆鸡粥，柔软甜美，光滑，好好入口！简单的练习，美味随着生活越来越迅速，许多小伙伴都是空的去上班？我的身体很长一段时间对我的身体没有好处，但我总是在这个单位附近吃早餐店。我不说。我总是有一件好事！除了办公室工作人员外，宝藏还面临着一份早餐。孩子们不...

夏天必吃凉拌菜，爽口开胃，不馋哭你算我输(组图)
2021-05-07

天气越来越热了，这时候就想吃点清爽的开胃菜。说到开胃菜，我最爱的就是酸辣土豆丝，做法简单却酸辣爽口，最适合炎热的日子！凉拌土豆丝看似简单，做好也是讲究技巧的，土豆丝切好之后，先清洗几遍，洗掉多余的淀粉，或者放在加少许醋的清水中浸泡，土豆焯水后记得过一下凉水...

它比癌症死亡率还高，每21秒就有1人因它死去！预防方法却很简单(图)
2021-05-07

原文网址：https://kknews.cc/health/6r2583p.html如果问中国人死亡的第一元凶，你会想到什么？车祸？癌症？还是其他疾病？其实都不对，中国人死亡的罪魁祸首其实大家都听过，却很少重视起来——脑卒中，也就是我们常说的中风！在你的潜...

食管有癌，咽喉先知，慢性咽炎再加1个表现，警惕食管癌(组图)
2021-05-07

食管癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，据统计，全球每年约有40万新发食管癌病例，有30万人死于食管癌。我国是世界上食管癌高发地区之一，每年食管癌新发及死亡病例均占全球50%以上，我国食管癌患者就诊时即为局部晚期或晚期的，占总患病人口的75%。晚期初诊导致患者预...

饭后喝酸奶助消化？酸奶传言辨真假，90%的人都不知道酸奶的5个真相(组图)
2021-05-07

酸奶，对于我这种不喜欢纯奶膻膻味道的人，无疑是补充钙质的第一选择。超市货架上琳琅满目的酸奶，选择起来也是左右为难。饭后喝酸奶助消化冷藏酸奶比常温酸奶更好喝酒前喝酸奶保护胃黏膜……这些说法是否影响了你对酸奶的看法？然而，这些说法是真的吗？喝酸奶有助于消化？很...