宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
宋人雅趣：斗茶 - 比咖啡拉花更有趣的饮茶方式(组图)
2021-05-24

宋代是极讲究茶道的时代，上起皇帝，下至士大夫，无不好此。斗茶可谓风靡一时，如同西班牙斗牛，一样惹人眷爱。但不同的是，斗茶要文雅得多，文化内涵也十分丰富。斗茶图镜心设色纸本斗茶，即比赛茶的优劣，又名斗茗、茗战，始于唐，盛于宋，是古代有钱有闲人的一种雅玩。宋徽...

一种食物补一个器官！身体各器官最爱的“食谱”全在这！(组图)
2021-05-24

中医理论中讲究五味补五脏，可见我们的身体器官都是很挑食的。心深海鱼吃鱼可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议，每周至少吃2次鱼，每次112克，最好是富含脂质的深海鱼。肝枸杞枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂...

长者精神恍惚、日夜颠倒竟是水喝太少 医建议这样做(图)
2021-05-23

年长者水分摄取不足，恐致泌尿道感染，甚至自言自语、精神恍惚，严重影响生活品质。一名80几岁的老先生有轻微失智，常常忘记喝水，直到家人发现他自言自语、语句不连贯，还会搞混自己的讲话对象，至医院就诊后，才发现是“脱水”惹祸。振兴医院泌尿外科医师杨景伟指出，长者...

寿司、青酱皆入列！8种原料看似健康 含盐量意外高的食物(图)
2021-05-23

青酱酱汁虽然使用的原料看似健康，含盐量却很高，47.5克中便有1.57克的盐分。图／ingimage控制盐分摄取已经是健康饮食普及观念，但你都吃对了吗？ELLE日文版分析，有八种食物含盐量意外高，该则报导也登上Yahoo!Japan今日的热门新闻。报导指出...

经常补肾还是虚！？可能是你用错方法了！肾要这么补才有效(组图)
2021-05-23

电视广告里天天说这样是肾虚，那样要补肾，恨不得全国人民都肾虚！但你真的肾虚吗？你的肾到底虚不虚？很多人以为，肾虚=肾病，其实两者并不是一回事。中医所说的肾虚，多是由于先天发育不良、禀赋不足，或者后天调养失当，如过度劳累、性生活频繁等导致。肾虚，可能表现为腰...

我终于下决心，改了单调的大白墙！(组图)
2021-05-23

对于很多房子而言，要想让空间立杆见影地发生视觉上改变，那就需要在墙面上动点色。说起来很简单。但实际操作中，光是面对选颜色，我们会纠结好半天……除了颜色，最近我又身边的装修人群中发现了新的难以抉择：顿时，已经不是颜色上的选择了。上升到墙面材质，墙漆、墙布、还...

风靡全网的“咸蛋黄拌面”，咸香Q弹，超简易的做法在这~(组图)
2021-05-23

前阵子刮起了一阵咸蛋黄风，网络上涌现出了一系列各式各样的咸蛋黄料理，可谓是万物皆可咸蛋黄。而最劲爆的一款，莫过于网红咸蛋黄拌面了，味道鲜美，酱汁浓郁咸香，面条Q弹筋道，吃上一口，真是超级满足。晶莹流油的咸蛋黄不仅美味，还营养丰富，富含蛋白质、脂肪和多种人体...

超易做 | 夏日必不可少的消暑甜品，不负夏日的美好食光(组图)
2021-05-23

夏日消暑的必备甜品——‘椰浆西米烧仙草’。随着气温的逐渐升高，空气变得越来越燥热，而这时，来一杯美味清凉的甜品，不负夏日的美好食光！口感顺滑的烧仙草、Q弹晶亮的西米，再配上香甜浓郁的椰奶，真是最佳的夏日清凉消暑饮品。制作方法很简单，...

后视镜系红绳的车子，为什么老司机都会主动避让？(组图)
2021-05-23

在路上开车时，你肯定会看中这样的情形，就是路上行驶的汽车，在车身上绑个红布，那么在绑红布，有什么用呢？绑红布，都是这两个原因。一、买了新车是件大事，重要性不言而喻，所以很多人提车那天，都会放鞭炮和烟花，还要给车上绑上红布，这样看起来更加喜庆，吉利！二、在古...

一个鸡肋细节让你家乱10倍，90%中国家庭都做错了(组图)
2021-05-23

装修中有一件小事，一不留神就会做错，那就是插座布局。插座没做对，遍地插线板；插座位置错了，怎么用怎么难受。这样的尴尬情景，第一次装修的朋友们，几乎无一幸免。今天，我们来仔细捋捋全屋插座的位置，希望能帮你打造一个零插线板之家。同样重要的开关，也会放在一起和大...

比吃肉还容易胖！你天天吃的“伪健康食品”，也太坑钱了(组图)
2021-05-23

在这个全民养生、普遍减肥的时代，大家对食物的选择都开始挑剔起来。又想吃，又想养生，于是一批打着健康旗号的食品成了大家的宠儿。早餐首选麦片，健康；面包只选全麦，养生；饼干要吃粗粮的，补膳食纤维……但那你真的以为这样就是健康了？里面可能全是坑！今天我就给你们总...

斗茶是什么，茶人为何要斗茶？(图)
2021-05-22

宋代是极讲究茶道的时代，上起皇帝，下至士大夫，无不好此。宋徽宗赵佶撰《大观茶论》，蔡襄撰《茶录》，黄儒撰《品茶要录》，一些文人雅士更流行斗茶的生活情趣，宋代斗茶之风极盛。斗茶是什么？亲爱的茶友你知道吗？斗茶，即比赛茶的优劣，又名斗茗、茗战。始于唐，盛于宋，...

十大名楼，十首诗文，见证中华千年沧桑！(组图)
2021-05-22

欲穷千里目，更上一层楼中国十大名楼以其奇巧精美的建筑艺术蕴藏着中华民族建筑精髓见证了华夏民族的沧桑琼楼玉宇，丹柱碧瓦，画栋飞檐美哉！壮哉！天下绝景黄鹤楼《黄鹤楼》唐·崔颢昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。晴川历历汉阳树，芳草萋...

美味又好吃，2款豆腐美食 下饭菜的佳选(组图)
2021-05-22

脆皮豆腐食材豆腐、淀粉、面包糠、胡椒粉、糖、盐（备选食材：番茄酱）做法豆腐切成大小均匀的小长条儿，摆盘备用。备适量胡椒粉、盐、白糖、淀粉。将胡椒粉、盐、白糖、淀粉混合，加入适量水，和成面浆。取适量面包糠。我这里用的面包糠是黄色的，市面上也有卖白色面包糠的，...

房主心得-10分钟房间整理收纳小技巧(组图)
2021-05-22

10分钟房间整理收纳小技巧家里的物品越堆越多，可又苦于没有太多时间收纳整理，凌乱的房间让心情也变得焦躁起来。今天给大家介绍几个10分钟就能搞定的收纳技巧，让房间变得整洁有序，心情也会更加舒畅哦！整理食品储物盒将食品储物盒从抽屉或橱柜都拿出来，把盒子和盖子分...

见过奇葩户型，没见过这样的奇葩设计！18m的玄关道做卫浴，佩服(组图)
2021-05-22

见过奇葩的户型，却从未见过这样奇葩的设计。玄关约为18m长穿过整套房，既不好看又累赘，一向果敢的她，在半道上做小卫浴，还多了一个小书房，太聪明了。她，就是今日的主人翁@撒日兰，是两孩子的宝妈、是83㎡小家的主妇，尽管不做朝九晚五的工作，但照顾一家人的饮食起...

父母对孩子的这3种“过度”行为万万要不得（深度好文）
2021-05-22

精读妈说：舒服不累的家庭里，一定有和谐温情的亲子关系：不过度控制，不过度热情，不过度牺牲。在中国式的家庭关系里，尤其是亲子关系，藏着一个纠结的真相：关系的度特别难把握。俗话说，父母之爱子，则为之计深远。现实是，父母爱孩子，往往过了度。在亲子关系中，父母这三...

冷冻蔬菜比新鲜蔬菜营养价值更高？关于冷冻和罐头食品的九个真相(组图)
2021-05-22

现代生活越来越高效的同时，也出现了很多速食产品，这其中就包括冷冻蔬菜和罐头食品。但很多人可能会疑惑，冷冻蔬菜的营养价值是不是不如新鲜蔬菜？罐头食品如何存放？近日，美国健康网站WebMD总结了九个有关冷冻和罐头食品的真相，看看有没有你要找的答案。1、蔬菜中的...

哈佛大学百万人研究：每天吃两份水果、三份蔬菜的人更长寿(组图)
2021-05-22

众所周知，多吃蔬菜和水果对健康有益。但多吃是怎么吃，吃多少？对健康又有哪些助益？相信很多人都很难回答出个所以然来。近日，发表在美国心脏协会（AHA）旗下期刊《循环》（Circulation）的一项研究给出了新的证据。每天应该吃多少蔬菜和水果？来自哈佛大学公...

12大身体指标，提醒你水喝够了没(组图)
2021-05-22

别等到口渴才喝水！尿液、头痛、心跳加快、记忆力变差…都是影响需要补充水分的警讯之一。以下12个身体指标，快检查一下：1.尿液味道太重想要知道自己喝水够不够，最好的方式是观察你的尿液。身体水分若是足够，尿液应该呈现透明微黄，且味道不至于太重。但如果尿液颜色过...

日本农学博士的发酵课：盐巴和细菌让腌渍菜更美味(组图)
2021-05-22

你应该要知道的食事盐巴腌渍会破坏细胞，逼出食材的水分，但同时也会让细胞活动停止，因此不会流失氨基酸与糖分。再加上蔬菜本身的酵素作用，增生了更多氨基酸，让食材变得更美味！作者＝小泉武夫_东京农学大学名誉教授，专攻酿造学、发酵学、饮食文化论。目前在《日本经济新...

破坏免疫力的7个习惯，你中了吗？(组图)
2021-05-21

免疫系统就像是人体的护卫队，帮助我们抵御疾病的侵袭。当免疫力减弱时，人就容易患病。破坏免疫力的七大行为01睡眠不足，经常熬夜芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5~8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。建议：正常成人应保证7~...

新中式的家居配色，美极了！(组图)
2021-05-21

色彩搭配在家居装饰中的重要性不言而喻，新中式风格的家装也不例外。今天我们就来了聊聊新中式的四种主体配色要求，以及新中式风格的特点，喜欢这种风格的人可以关注我们网佳居平台!黑色+白色+灰色新中式讲究的是色彩自然和谐的搭配，其中比较经典的配色就是黑、白、灰、棕...

血脂升高时，身体3个表现瞒不住！想要血脂平稳，坚持“2多2少”(图)
2021-05-21

近年来随着生活水平的提高，人们的血脂水平也在不断地上升。据相关的统计显示，在我国成年人血脂异常的患病率高达40%多，而其中占据最多的表现是胆固醇水平的升高。血脂一旦出现异常，最主要的危害是血脂会沉积在血管内，进而就会导致动脉粥样硬化的发生，就会增加心脑血管...

喝咖啡能降低糖尿病风险？医师：三高、心脏病友“这样喝”(图)
2021-05-21

咖啡的好处在网络上疯传，除了帮助预防糖尿病和癌症的效果受到医师证实之外，也有网络传言指出，喝咖啡还可以保护心血管，预防中风、心脏病等疾病，这也是真的吗？双和医院心脏内科专任主治医师林俊立表示，国外确实有许多追踪超过十年、二十年，或是分析超过上万甚至十万名研...

格局越大，越懂“藏”的智慧(组图)
2021-05-21

越饱满的稻穗,头垂得越低。格局越大的人，往往把自己的姿态放得越低。做人,赢在格局,输在计较！导读：格局越大越懂得宽容，情商越高越懂得低头，你认同吗？为什么？世间芸芸众生，不过是三种人。一种毫无实力却张牙舞爪，活是地痞流氓；一种稍微有点实力就大肆宣扬，仗着自...

很适合夏天吃的菜，茄汁鱼丸(组图)
2021-05-21

夏天这道菜较少，甜蜜的开胃，番茄鱼丸，简单的营养如果你觉得它不错，请不要忘记注意我，每次付款都是鼓励。我会尝试更新质量和实际内容。夏天在这里，超市的蔬菜逐渐得到更多，但在复杂的各种成分中，有几种弱者我们不能忽视，一个是今天告诉你，富含蛋白质，无论是老孩子，...

小满到了，适合大热天吃的10道菜，夏天照着做，不愁没好菜了(组图)
2021-05-21

时至小满，枝梢绿意正盛，雨水丰沛强劲，夏意渐浓。小满是夏天的第二个节气，麦子这类夏天成熟的农作物已完成灌浆，颗粒饱满但还没有成熟，故称之为小满，这是个期盼丰收的节气。小满过后逐渐进入炎热的盛夏，潮湿高温，适合吃一些不厚重又营养可口的菜肴，分享10道适合在夏...

一技之长，是成年人最大的底气(组图)
2021-05-21

乌鸦和猪一起坐飞机，乌鸦对空姐大喊一声：给爷来杯红酒。猪也不甘示弱，重复了一遍相同的话。空姐把乌鸦和猪都扔下了飞机。结果乌鸦拍拍翅膀，哈哈大笑对猪说：傻了吧，爷会飞。生活总是猝不及防，你甚至不知道下一秒会发生什么。它就像是前面笑话里的空姐，随时会踹你下飞机...

刹车失灵时，注意4次“警报”，生命诚可贵，粗心最致命(组图)
2021-05-21

随着汽车行业的不断发展，街道上的车辆是日渐增加，而车子多了，天灾人祸也就不会少。在路上行驶，都想平平安安的，所以对车子人们的要求也是不低，但却还是会遇上点突发情况。刹车失灵时，注意4次警报，生命诚可贵，粗心最致命！NO.1刹车无力当踩刹车时，如果感觉刹车无...

人到中年，忙有三不帮，锅有三不背，事有三不做，分别指什么？(组图)
2021-05-20

一、忙有三不帮1.隔人的忙不能帮所谓隔人的忙，就是别人托你帮忙，你还要托别人再帮忙，这样的忙最易误事，所以最好不帮。2.涉情的忙不能帮即涉及到两个感情的事，因为感情是无法准确地分出对与错的，你十有八九会帮倒忙，与其如此，何必多操那份心。3.涉仇的忙不能帮所...

拥有六种特质的男性，恭喜你属于癌症“免疫体”，希望六个全都有(组图)
2021-05-20

在所有的肺癌患者里，几乎70%以上的都是男性，除了肺癌之外，男性罹患胃癌，大肠癌，肝癌，胰腺癌等恶性肿瘤的风险都很高。50岁的邓先生就是在一次体检过程中意外发现肺癌的，他有着吸烟史30年的时间，几乎每天都要2包，要不是这一次进行防癌体检，邓先生的肺癌不会发...

做卤菜要牢记，这4种常用香料，用对了事半功倍，去异味又增香(组图)
2021-05-20

做卤菜要牢记，这4种常用香料，用对了事半功倍，去异味又增香街上的卤菜店铺，生意总是很好，能开下去的，味道都很不错，香味扑鼻，让人吃了还想吃。很多人觉得卤菜店加了什么东西让人上瘾，其实就是香料搭配的好，香味让你上瘾。卤菜不仅要看着好看，吃起来的香味正好，不会...

黄芪加一宝，补气养肾百病消！这几种“黄金搭配”，功效不得了(组图)
2021-05-20

黄芪——是我们中医药中最常见的药材，黄芪被称为药中之王，这里不单纯是指它独特的药用疗效，还指它如果跟生活中一些常见的药材，混合能起到另一种不同的作用，它在以前常被作为药引，因为它能让其他的药物发挥到最大的药效。虽说现在医药技术发达，西药水平也逐渐提升上来。...

半夜易醒 试试这“一粥一茶”的养肝食疗(组图)
2021-05-20

有些人常常睡到半夜易醒，中医认为这是肝阴不足的表现。尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足，继而致肝阳上亢，出现烦躁、兴奋、焦虑等表现。日常饮食可适当多吃些柔肝养肺的食品，比如荠菜益肝和中，菠菜利五脏通血脉，山药健脾补肺，淡菜滋肾养肝，银耳润肺柔肝等。还可...

借山，齐白石的山水情(组图)
2021-05-20

常人只知白石老人花鸟草虫画作，妙绝当代；殊不知他的文人式山水画作，亦是风格独具，自成一家。白石老人五出五归，过黄河、渡长江、抵洞庭、攀华岳、上庐山、游阳朔，饱览大好河山，搜尽奇峰打草稿，自然成就韵致风神，妙在似与不似之间而形神俱到。此幅作品乍看之下似乎平淡...

72岁大爷摆摊卖菜年赚50多万，因为他的四个绝招！(组图)
2021-05-20

72岁的王大爷是湖南株洲的农民，2013年底他在儿子居住的深圳小区菜市场盘下一个摊位卖菜，1年赚了50多万，王大爷到底有啥绝招呢？第一个绝招：细分买菜人的需求，针对性的初加工王大爷发现，深圳买菜的人可以分为两类。一类喜欢新鲜的好菜；一类是图省事的，对难处理...

99%的人都装错了！你真的不该给“最没用的”客厅花那么多钱(组图)
2021-05-20

说起家的核心区，在传统观念里，似乎应该是客厅吧。看样板房的时候会关心客厅是否宽敞，亲戚朋友来了才热闹；装修开始后想着电视得买个大的，大屏看起来才高清够爽；沙发也得质量好，还得搭配整个屋子的风格；然而当你真正入住后才会发现，客厅不一定是你最喜欢待，或者待得最...

睡姿早已出卖你的性格，别说你不信！(组图)
2021-05-20

原来‘睡觉姿势’可以反映出一个人的性格？！约瑟夫·梅辛格——法国身体语言专家、心理疗法专家指出：任何举动都能表现出个人内心的想法。睡眠对我们来说是非常重要的生理调节时间，而在睡眠的过程中是我们最放松的时刻，因此睡姿能够映射出一个人的...

小满前后宜多喝粥，6种营养粥做法，一周不重样，营养互补又消暑(组图)
2021-05-19

小满节气快到了，天气一天天炎热起来，容易出汗，总想喝水止渴，所以很多人早餐都会选择在夏季的时候煮粥，粥不仅能够在夏天补充足够多的水分，尤其对老人和小孩来说，暑热的时候身体较弱，最需要喝粥补充营养。今天我推荐6道适合小满时节喝的营养粥，一周不重样，清热消暑，...

夜半钟声到客船，欧阳修说夜半不敲钟，但是很多人说欧阳修错了(组图)
2021-05-19

前言姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。出自张继那首著名的七绝《枫桥夜泊》：月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。对于夜半的钟声，欧阳修（1007年－1072年）在其《六一诗话》中提出了质疑：诗人贪求好句而理有不通，亦语病也。如……唐...

心脏供血不足的人，会出现4种表现！(组图)
2021-05-19

心脏是人生命的核心，它就像一个泵，源源不断地为身体各个器官提供血液，滋养全身。而当心血管，或是心脏本身出现病变时，就会影响心脏正常的供血功能，进而出现心脏供血不足的表现。而长期的心供血不足不仅会损伤心脏健康，也会导致其他组织器官缺血，缺氧造成危险的发生。心...

肝癌是吃出来的，爱吃3种食物的人，容易得肝癌(组图)
2021-05-19

食物1、酒精酒精说是肝脏癌变的"催化剂"一点都不夸张。肝脏是代谢酒精的"主要场所"；长期饮酒易引起酒精性脂肪肝，然后朝着三部曲"肝炎——肝硬化——肝癌"发展。食物2、含黄曲霉毒素食物黄曲霉毒素是"一类致癌物"。它的危害就在于对肝脏有极大的破坏作用，严重时，...

自创的超简单切鳯梨法(组图)
2021-05-19

今天，我要和大家分享一个本人自创的削凤梨法，这个方法，简单又很好用，保证让你的凤梨削好后，看起来有专业级的水准，大家来瞧瞧吧！1.先把凤梨的头尾切掉​2.注意啰～把凤梨横切成三等份3.接下来，厉害的来了！把刀子从凤梨皮和果肉之间下手，很顺手的往前推进，果肉...

为了健康自带便当小心弄巧成拙！这 8 种食物是隔餐加热的大地雷(组图)
2021-05-19

最近健康养生的风潮渐起，许多人会选择做便当带去公司加热后吃，或是妈妈们晚餐煮太多会隔餐加热再吃。但其实并不是每种食物都适合再加热吃，保存不当的食物经过加热也难以消灭所产生的细菌，反而容易致病。以下这几种食物便不适合再拿去加热！1.鸡肉图片来源：Pinter...

强烈推荐22条最受人欣赏的性格特质(组图)
2021-05-19

1.阅尽霜华，眼里皆是温柔；风雨过后，依然能够热爱生活、温柔待人。2.知道世界的本质后，更多的是去包容与理解。他见到富人的花销，于是能理解穷人的困境。他遇到所谓的欺诈，于是能理解正义的到来。他面对困难的挑战，于是能理解别人的抱怨。这样的人往往会有一颗强大的...

夏季养生，是场西瓜和姜枣茶的战争(组图)
2021-05-19

西瓜是夏天最常吃的水果，姜枣茶是夏季养生最常被提到的食疗。这两样东西一寒一热，背道而驰，到底哪个才是最适合夏天的？或者有各自的适用人群？先说说姜枣茶。为什么夏天这么热还要喝这样热性的东西？是因为在夏天气血是往体表走的，所以夏天汗很多；冬天人的气血是往体内走...

买车前需要了解哪些知识？(组图)
2021-05-19

对汽车行业不是很了解的朋友，买车前需要注意或者知道哪些知识呢，对于一位不了解汽车的人来说在买车前我向你提出几点建议（仅供参考）。我的主要观点有一下几点：一、看车1、我是来买车的，别显得很客气，让销售商觉得好骗好欺负。2、买车前讲价时注意加发动机护板，能叫送...

塑料瓶洗衣液瓶不要扔！这样改造用处可大了，连瓶盖都不放过(组图)
2021-05-18

平时家里用完的洗衣液瓶洗发水瓶颜色鲜艳多彩，最适合用来改造了而且饮料瓶酸奶瓶的用途更是数不胜数看过这些改造之后你还会舍得把这些瓶子扔掉吗？瓶身瓶子全半段剪下来装毛线嘿~编织的小仙女们get起来做成笔筒挂在墙上吧用过的笔记得放回笔筒有时候正要用偏偏找不到也是...

大蒜加点这个，止咳防感冒，还能治脱发！真的太神奇了(组图)
2021-05-18

大蒜具有很强大的杀菌、消毒、抗氧化、抗癌的作用，多吃大蒜不仅可以增强免疫力，在生病的时候多吃些大蒜甚至胜过抗生素！跟美喵来学学怎样用大蒜保持健康吧！大蒜汤每年的流感高发期你都特别紧张，生怕家人被传染，为此甚至吃抗生素做抵抗？但滥用抗生素只能提升身体的抗药性...