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胆固醇与甘油三酯，哪个升高对人体危害更大，如何降低？(组图)
2021-11-07

一位朋友问华子，在检查血脂的时候，里面有胆固醇与甘油三酯，哪个升高对人体危害更大？华子告诉他，两者相比，胆固醇是造成动脉粥样硬化的主要原因，继而会诱发冠心病、心肌梗死、脑梗塞等疾病，所以胆固醇升高比甘油三酯升高更危险。在血脂检查时，其中有4个主要指标，分别...

起床时有四个特征的人，寿命不会太短，希望你全都有(组图)
2021-11-07

每个人都希望自己可以健康、长寿，从而更好的享受生命，古往今来，许多人都在寻求长寿之法，其实，长寿并非遥不可及，如果可以养成健康的生活习惯，增强免疫力，减少疾病的发生，相信长寿不会离我们太遥远。那么，一个人是否长寿，又该如何得知呢？其实，一个人寿命的长短可以...

千年宋韵：一种雅正的审美文化(组图)
2021-11-06

宋朝、宋人或宋文化构成一种特具魅力的韵意，所谓宋韵。宋韵是一种历史形态，也是一种文化基因，它总是会在生活中显露光芒。宋代的文化基因藏在杭州这座城市里，世世代代的杭州人以自己的方式演绎出别样精彩的韵律，让千年宋韵成为最具标志性的文化名片。宋韵，一种雅正的审美...

虫虫大军别再来！4 个居家驱虫的天然妙方，把恼人的蟑螂蚂蚁“驱之别院”(组图)
2021-11-06

对居家环境而言，赶不走的虫子是许多人心中的梦魇，小小的昆虫总是无孔不入，蚂蚁、果蝇、蚊子，还有让最多人厌恶的蟑螂，这些都是家中的常客，若是知道来源，像是食物没有收好长蚂蚁，或是窗户忘了关所以有蚊子，这种昆虫只是“路过”的现象非常好解决，但如果已经是长久以来...

饺子馅不香？10年饺子店老板告诉我，做馅这3种类调料必须要放！(图)
2021-11-06

饺子是一道传统美食，饺子象征着团圆，幸福和美满，生活中常见的饺子有大肉萝卜馅，芹菜猪肉馅，韭菜猪肉馅，大葱猪肉馅等等，这些呢都深受大家的喜爱。紧致的外皮中，包裹着丰富的馅料，做好后，一口咬下去，汁水溢出，香浓可口，十分的美味。众所周知，不管是做饺子还是馄饨...

人老了记不住是很正常？不是，你可能是5种“健脑”的食物吃少了(组图)
2021-11-06

有很多人都曾有过这样的感慨——真是人老了，上一秒刚做完的事情，转手下一秒就忘得干干净净，不仅健忘还可能会严重到失忆，这种事就别划在正常的范围了。尤其是老年人，出现明显的记忆力衰退，甚至连身边熟悉的人名字都不记得了，很可能是大脑组织的病变，要警惕老年痴呆的可...

睡觉时突然腿抽筋，就是缺钙吗？还有这3个原因，别轻易忽视(组图)
2021-11-06

很多人都有这样的经历，睡觉的时候突然腿抽筋，很多时候就是这么抽醒的。那么，抽筋，是不是一定就是缺钙呢？很多人都有这样的经历，腿抽筋，可是按照缺钙来治疗，钙是补了不少，但抽筋的现象却始终没有好转。这又是怎么回事呢？原来，导致腿抽筋的原因很多，缺钙会引起吗？当...

一天中这两个时间是“黄金排便期”，错过了就可惜了(组图)
2021-11-06

多数人都知道每天定时排便对身体很有益，那么什么时候排便好？排便时间多久最好？怎样培养好的排便习惯？早上是排便黄金时间无须怀疑，早上是一天之中的黄金排便时间。因为食物在人体消化时间，大概是半天。也就是说需要12小时左右，才能将人体吃进去的东西排出体外。而肠道...

癌症发生的早期信号，以及身边常见的十一大种癌症(组图)
2021-11-06

医院工作久了，发现很多人总是被查出癌症时，都到了晚期，那癌症发生之前会不会有什么信号呢？我们身边最常见的癌症有哪些？现在一起让我们看看这十二种信号灯，提示你，该注意自己健康了，以及身边常见的是十一种癌症。十二种信号灯1、原因不明的胸痛，咯血丝痰。2、炎症在...

男人衰老的4个症状，如果你都有，不要不承认，你真的老了！(组图)
2021-11-06

衰老是不可抗拒的自然规律。但衰老不是一天就到来的，而是随着岁月的流逝，慢慢而来的。这个过程是渐进的，并不明显，以致于衰老来临时，很多人都没有意识到。那么，怎么判断衰老真的来临了呢？今天小编就和大家一起来聊聊男人衰老的5个症状，如果你都有，说明你真的老了。一...

有“癌症脸”的人，通常有3大“共性”，若你没有，癌细胞还很远(组图)
2021-11-06

其实很多人都非常惧怕癌症，癌症在我们日常生活中虽然比较常见，但是，很多人还没有意识到癌症的危险性。无论是男性还是女性，如果在平常的时候还是坚持那些坏的习惯，常吃外卖、熬夜、不按时吃饭、不爱运动，那么癌症就会进入我们的身体中。其实在日常生活中，癌症的发病率还...

浅析《诗经》“昔我往矣，杨柳依依，今我来思，雨雪霏霏”的深意(组图)
2021-11-05

《诗经》作为一部经典，既是文学的，也是文化的。据说清代大诗人王士祯7岁读到这首诗的时候，就被昔我往矣，杨柳依依，今我来思，雨雪霏霏这四句感动得流下了眼泪。我们一起来看看这四句到底有什么深意？1、立足全诗，了解具体含义昔我往矣，杨柳依依，今我来思，雨雪霏霏这...

南瓜做的美食——南瓜椰蓉小方(组图)
2021-11-05

南瓜营养功能：1．解毒2．保护胃粘膜、帮助消化3.防治糖尿病、降低血糖4．消除致癌物质，多吃南瓜益处多。食材南瓜泥200克、玉米淀粉35克细砂糖30克、牛奶150克、椰蓉20克做法:南瓜洗净切片隔水蒸熟南瓜加50克牛奶、糖，用料理棒打浆100克牛奶，加玉米...

新衣服不洗就穿有多毒？真相在这里(组图)
2021-11-05

有人说，换季，意味着开始新一轮的买买买，毕竟在着装这件上，“喜新厌旧”之心人皆有之。到手的新衣服很多人更是迫不及待不洗就穿，这个举动深藏危害！01新衣服一定要洗1甲醛残留，刺激皮肤由于甲醛有除皱、着色和防腐作用，所以在加工服装时，会用到甲醛这类助剂。如果新...

吃太多就会肥胖？不仅如此，这四个原因你可能忽略了，赶紧对照(组图)
2021-11-05

生活水平的提高，生活方式便捷化和多样化，肥胖的人也越来越多，这已经成为新一代的健康问题，肥胖不仅让自己的体型看起来不美观，还会影响人的健康，比如：高血脂，高血压，糖尿病，脂肪肝，心血管疾病等。由此可见肥胖诱发的一系列慢性疾病问题是不能被忽视的，但是很多人只...

明明吃了降糖药，但血糖依旧降不下来？4个原因，糖友该反思一下(组图)
2021-11-05

糖尿病出现后大多需要服用降糖药物，合理使用血糖才能稳定，否则持续指标不正常，病情恶化后并发症会出现，后续治疗难度就大了。不过，有部分人用药后依然血糖无法降低，因此十分担忧，而导致血糖波动的危险因素有许多，得提前了解，这样才能尽早纠正错误方式让指标稳定下来。...

别把衰老当成病，年龄过了70，体检指标稍有异常也是健康人(组图)
2021-11-05

有一位70岁的老年朋友，忧心忡忡地跟华子说，自己体检单上有很多项目都不正常，有高血压、高血脂，记忆力也下降了，膝盖还有点痛，一身都是病，要怎么治才好？华子劝解他，别把衰老当成病，上了年纪的人，体检指标多少都会有些异常，但只要可以用药控制好，就仍然可以算作健...

经常吸烟的人，一旦发现五个症状“冒头”，或是肺癌即将临门(组图)
2021-11-05

长期吸烟的老烟民，可以说是肺癌的高危人群，因为有统计表明，在肺癌患者中，有将近九成的患者之前都有吸烟历史。并且烟民患上肺癌的风险，往往是与自己的吸烟量以及吸烟频率成正比的，也就说自己的每天抽的越多，患上肺癌的几率也就会越大。主要就是因为烟草的有害物质比较的...

幽门螺旋杆菌的“克星”来了，每天吃点，保护胃黏膜告别口臭！(组图)
2021-11-05

火麻油是大自然中唯一能溶解于水的油料，在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，火麻油的提取物可抑制幽门螺旋杆菌的活性，长期饮用，可达到杀菌的目的，能够很好的防治幽门螺旋杆菌！丁香茶里面含有的丁香酚以及丁香油，对于幽门螺杆菌的活性可以起到抑制作用，从而使幽门螺杆...

尿酸偏高的人，身体有3种异常，一个都没有，恭喜肾脏还算健康(组图)
2021-11-05

提到高尿酸，许多人首先会想到痛风，确实，尿酸长期过高，可诱发痛风，关节出现剧烈的疼痛，给患者造成巨大的痛苦。不过，高尿酸的危害不仅于此，尿酸过高，还会对肾脏造成损害，诱发肾结石、肾绞痛，甚至可造成尿毒症，严重影响患者的健康及生命。因此对于高尿酸的患者来说，...

熬汤有讲究！几个“煮汤”的小窍门，教您熬出奶白色的汤汁(组图)
2021-11-04

今天为您介绍的是几个“煮汤”的小窍门，教您如何煮出奶白色浓汤。一、选材有讲究日常煮汤时，若想烹煮出奶白色的浓汤，一般要选富含脂肪和可溶性蛋白质的材料，如鸭子、排骨或是猪蹄等。而如果想煮鱼汤，由于鱼的脂肪含量相对较低，因此需要先用油煎制，再加入一些油脂。二、...

家里3个地方, 看起来干干净净, 实际上却很“脏”, 建议看看(组图)
2021-11-04

家是温馨的港湾，想要追求更高品质的生活，好的家居环境也是必不可少的。回家可以卸下一身疲惫，不过如果家居环境脏乱差的话，回家后也会影响心情。不过想要知道家里整不整洁，除了看表面之外，还有不少细节需要关注。其中最为重要的几个卫生死角，经常会被大家忽视。这几个卫...

长虫的大米还能吃吗？去除米虫小妙招，还大米“清白”(组图)
2021-11-04

大米，是餐桌上不可或缺的主食之一，是北方朋友幸福感的一大来源。在北方，大米大多都是按袋购买的，一次可能买几袋屯着。但众所周知，大米存放一段时间后，就会有米虫在其中翻滚，让人很是不舒服。那么，你知道，大米中的米虫是怎样产生的吗？大米生虫的原因其一，自身原因。...

核桃、杏仁、瓜子…最有营养的坚果竟然是它~千万别买错了(组图)
2021-11-04

现在坚果的营养价值越来越被我们熟知，而且不管是平时当作零食，还是过年的时候当作家家必备的年货，总少不了坚果的身影。我们都知道坚果有营养，巴旦木、腰果、核桃、夏威夷果、瓜子……种类这么多的坚果，最有营养的是哪种呢？今天我们就来比比，13种常见的坚果中，到底哪...

不管炖啥豆腐，牢记这3个诀窍豆腐不烂入味好吃(组图)
2021-11-04

最近的蔬菜价格，涨的可是有点快，很多人喜欢买点豆腐回家炖一炖，营养丰富，口感嫩滑也特别好吃，但很多朋友炖的豆腐，又烂又腥不入味不好吃，所以今天，我就给大家分享，炖豆腐时的3个诀窍，朋友们看完后学会，保证炖出的豆腐，比之前要好吃许多，废话不多说，接下来就把干...

汽车玻璃水用完可以能自己加?听老司机说完,车主：差点吃大亏！(组图)
2021-11-04

我相信很多车主认为买车后的维护费用真的很贵!无论做什么样的维护，只要进入4s店保养都很贵，更不用说汽车的配件了。从外行的角度来看，汽车是一台复杂的机器。然而情况并非如此。对于车上的一些小配件，我们可以自己更换。这不仅可以增加我们对车辆的了解，还可以节省很多...

这个地方疼，可能是心脏出了问题，一定要引起重视，记得转发(组图)
2021-11-04

大家好，我是中医。这个地方很疼，你的心随时会停止跳动。千万不要把它当成骨科疾病。你的身体会感到莫名的疼痛吗？很快就消失了，也没放在心上。如果一个地方有疼痛，一定不能当作普通的骨科疾病来治疗，因为很有可能引起心脏骤停。一旦抢救不及时，只有死亡在等着你。世界上...

晚上10点睡与12点睡，究竟有何不同？学会3招帮助入睡(组图)
2021-11-04

拥有正确作息习惯对身体维持健康有帮助，不过，习惯不同，睡眠时间也有差异，有的人习惯10点钟入睡，有的人总是夜间12点才去睡觉，而不同时间入睡究竟有哪些区别应该去了解清楚，选择最佳睡眠方式，这样既能保证有足够的休息时间，又能从中获得好处。那么，不同时间点入睡...

3类人饮食习惯不改，脂肪肝专门盯上你！患上脂肪肝，做好5点调整(组图)
2021-11-04

脂肪肝指的是一种在肝脏细胞当中脂肪堆积过多，从而引起的肝脏病变。一旦患上脂肪肝，患者在早期并不会出现明显的症状表现，但是，肝脏却会受到一定的影响，导致肝功能缓慢下降。如果没能及早进行治疗的话，后期出现肝纤维化甚至肝硬化的概率都会相对提高，所以在日常生活当中...

天冷了，馒头包子靠边站，早餐吃它，暄软美味营养高，孩子特爱吃(组图)
2021-11-03

每个父母都希望自己的孩子健康聪明，健康的饮食很重要。秋冬季是一个适宜进补的好时节，小孩们也要适当的进补，山药作为药食同源的食材，营养价值很高，它的淀粉含量高、脂肪含量低，富含多种维生素和人体所必需的微量元素。山药中的黏液蛋白对人体大有好处，特别是它有很好的...

李商隐的无题诗，空灵朦胧，这一首堪称绝唱(组图)
2021-11-03

我们读过现代的朦胧诗，其实古代也有不少。当然古代的朦胧诗做得最好的要数李商隐，他的这个系列的诗歌很多，很美很抒情，也很空灵，为后人所喜欢，所猜测。为什么说是猜测，因为这些诗多是无题诗，李商隐诗艺很高，主旨含而不露。他表达的是什么意思，让人捉摸不透，人们只能...

跟国税局打交道： 办理时间长， 电话又打不通怎么办？(图)
2021-11-03

我们最近收到华人社区提出的一个常见问题，在国税局申请ITIN（个人纳税识别号码）或其他文件需时均比以往更久，这是正常情况吗？给国税局打电话询问进展，电话打不进去怎么办？国税局华语发言人蔡萍回答说，新冠疫情给很多服务行业都带来了不便，国税局的一些服务也收到了...

皮肤是健康的晴雨表！皮肤4个异常，建议你排查癌症，别大意(组图)
2021-11-03

大家都知道皮肤是人体最大的器官，也是身体抵御外界病菌的第一道天然屏障。并且，它还是健康晴雨表，当身体发生癌症时，皮肤会通过颜色的改变来提醒人们。只要及时把握住这些重要信息，就能使病情尽快得到控制。下面就为大家详细的介绍身体出现癌症时，皮肤会有哪些变化，一起...

在心脏骤停时，用力咳嗽可以救命吗？真相是什么(组图)
2021-11-03

有位朋友跟华子说，他在网上看到一篇文章说，在发生心脏骤停时，人还有几秒钟的清醒时间，这时用力咳嗽可以恢复心脏的跳动，这个说法是不是真的？如果有冠心病的人，在出现心绞痛、呼吸困难等心脏骤停前兆时，用力咳嗽是不是就可以救命了？华子告诉朋友，有经验的心内科医生会...

柿子一身都是宝，但千万不要这样吃！(组图)
2021-11-03

秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节;生活中很多人都爱吃柿子，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，因此柿子已经成为大众的最爱。柿子各部位的营养价值1鲜柿的营养价值鲜柿子味甘、涩，性凉，具有...

口苦、口臭可能是幽门螺杆菌在作怪！七种方案教你杀灭它(组图)
2021-11-03

秋季是养肺的黄金季，因为秋天气候比较干燥，会刺激到人的肺部以及呼吸道，容易出现咳嗽痰多的情况。在日常生活中，我们可以通过食疗的方式来帮助滋养肺部，呵护身体健康！那么饮食上该如何做呢？百合：百合其实是一种药用价值非常高的中药材，在日常生活中，经常用百合干泡水...

45岁以上的人，别再做两种运动了，对肾脏的伤害真的很大(组图)
2021-11-03

都说生命在于运动，但是运动也是讲究科学的，运动量太少，达不到运动的效果，运动量太多，又会对身体造成影响，所以，即便是运动，也应该讲究科学运动。前段时间，一名25岁的年轻人突然因为全身肌肉酸痛，酱油色尿到医院就诊，通过检查，很快被明确为横纹肌溶解并急性肾功能...

存钱与不存钱的人，老了会有什么不同？看两位老人都经历了什么(组图)
2021-11-03

有人说：超前消费不爱存钱的月光族，未来日子会一天比一天难过；而那些所谓的守财奴，他们的钱会越存越多，他们的未来才更有保障。可是随着社会的发现，月光族不再是年轻人的专有名词，有很多老年人也开始不愿意存钱，他们更喜欢当月光族。总想着今朝有酒今朝醉，在他们的观念...

怎么做出外酥内嫩的口感？３个炸猪排诀窍非学不可(组图)
2021-11-02

一口咬下酥脆的金黄色的外皮，鲜甜的肉汁立刻喷发在口中，这就是日式炸猪排（とんかつ）的迷人之处！你难以抗拒那外酥内嫩的诱惑，却又觉得餐厅一客数百元的炸猪排真是太伤荷包了吗？快快掌握三大要诀，你也能炸出大师级的猪排！要诀一：肉先切厚片再拍薄切下约1.5公分的厚...

盆里有虫子，不用喷药，5招能杀虫，一只不剩！(组图)
2021-11-02

随着温度的升高，小虫子们也越来越活跃了，最近很多花友家里的蚜虫开始泛滥，红蜘蛛、蚧壳虫也不少见，一般比较好的处理办法，就是买点专杀虫药，喷几次就可以杀灭。不过家里有孕妇小孩，或者是一些种菜的花友，不想打虫药该怎么办呢？花友们可以试试下边几种小方法，对付虫害...

还没有收到2021年子女税预付款的低收入家庭现在还可以注册申请： 截止日11月15日
2021-11-02

转眼2021年快要过去了，请帮助我们告知华人社区低收入的家庭，如果他们现在还没有收到2021年子女税优惠预付款，现在申请还为时不晚。美国国税局华语发言人蔡萍提醒低收入家庭使用国税局官网来注册申请他们的福利，注册截止日期为2021年11月15日。蔡萍提醒华人...

湿气的“大克星”，每天喝一杯，湿气排得一干二净，体重也轻了(组图)
2021-11-02

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。在人体中，脾是运化水湿的，如果脾受到了伤害，水湿则无法完全运化，于是就会在身体内堆积，久而久之，湿气往往会引起其他病痛，想要去除湿气，也要健脾。湿气的大克星，每天喝一杯，湿气排得一干二净，体...

补脑只知道吃核桃？此物比核桃补脑多了，不仅防痴呆还能清血管！(组图)
2021-11-02

春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。相信很多人都知道这诗句的意思，很多人在看到这诗句的时候会想到春蚕和蚕豆。一个有着很大的风险，而另一个则有很丰富的营养。蚕豆在人们的生活中很常见，但是却没引起人们的重视。很多人吃蚕豆，都是在超市里面买的一些经过加工之后的蚕豆。...

长寿之人，起床时通常不会有4种“表现”，若你一个不占，恭喜你(组图)
2021-11-02

众所周知，早晨起床后是一天中精力最为充沛的阶段，因为经过了一晚上的休息，身体各器官组织进行了修复，这时候保持良好的习惯，体质才能越来越好，可是调查发现，生活中很多人早起后却有不利于身体健康的习惯。反之，如果起床时以下四种毛病一个都不占的话，恭喜你，是拥有长...

胃癌一发现就是晚期？医生叹息：这4种征兆，很多人都没当回事！(组图)
2021-11-02

胃癌是一种发病率非常高的恶性肿瘤，中国2020年胃癌发病人群高达48万人，发病人群也越发年轻化。这是一种起源于胃黏膜上皮部位的恶性肿瘤，一旦患病，如果没能及早治疗，会使患者失去最佳救治时机，从而严重威胁到患者的生命。所以说，在日常生活当中，除了做好预防胃癌...

上厕所时，看见4个奇怪的现象，或许是肝癌“现身”了(组图)
2021-11-02

肝癌出现的时候人体健康受到影响，会有多种症状出现。例如皮肤出现蜘蛛痣、黄疸现象明显、肝区疼痛都有可能是肝癌现身的信号，因此察觉到肝癌来临应该及时展开治疗，否则肝脏部位的癌症严重同样会威胁患者的生命健康，导致不良症状出现。因此，平时需要多留意身体变化，一旦有...

营养师7条饮食妙计 让我们一起健康过冬吧(组图)
2021-11-02

寒冷的空气除了让人体感觉不舒服之外，还会增加患某些疾病的风险，比如呼吸道传染性疾病、心脑血管疾病、消化系统方面的疾病等。我们应该如何温暖、健康地过冬呢？请查收这份饮食攻略吧！1.主食粗细搭配，别忘了餐桌一宝——薯类。粗粮的好处地球人都知道，主食不能吃得太精...

深秋，多吃这种粗粮，维生素是小麦的10倍，蒸一蒸松香软糯特美味(组图)
2021-11-01

随着生活水平的提高，对健康的理念升级了，大家都知道平时要注意膳食均衡，粗细搭配才健康，所以粗粮制作的食品越来越到人们的欢迎。粗粮相比于细粮而言，营养成分保留得更加完成，而且也更加全面，所以今天给大家分享玉米馒头，看上去金黄诱人，营养又健康，纯杂粮馒头，其实...

舌头边有齿痕，还腹胀、消化不良？是脾胃虚了，一个穴位养脾胃(组图)
2021-11-01

来，张开嘴。啊~舌头有齿印，有些脾胃虚。相信以上这种场景，是很多人在看中医时都会遇到的。中医看病，讲究的是望闻问切，而问诊第一步，医生会先看病人的舌头，根据舌头来判断疾病以及严重程度，看身体出现了哪些问题。一般来说，正常健康的舌头，颜色的比较红润的，然后舌...

不想与癌“沾亲带故”？有这6个条件，你得尽量符合(组图)
2021-11-01

癌症是严重危害人体健康的一类疾病，在癌症威胁健康过程中各种不良症状会出现，而且恶化程度较高的癌症还难治疗，一旦出现有可能会导致患者的寿命缩短。因此，平时应该通过合理的方式积极预防癌症，防止癌症出现后威胁健康。那么，想要成为不容易患上癌症的人，应该满足哪些条...