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早晨坚持吃鸡蛋的人，值得庆贺！长期保持下去，身体3个好处明显(组图)
2021-12-04

鸡蛋是生活中一种最常见的营养食品，其中含有大量的蛋白质和多种微量元素，既可以滋养到身体，又能起到补气的效果，缓解身体中营养不足的情况。很多人坚持每天早晨都会吃鸡蛋，但是知道鸡蛋中具体含有哪一种营养价值的人很少。鸡蛋中的这些营养含量你知道吗？1、鸡蛋中的胆固...

大便有血“是痔疮or大肠癌”？台大医1招教你分辨(组图)
2021-12-04

▲卫生纸上有血，不禁让人多疑究竟是痔疮还是大肠癌呢？（示意图／记者林纬平摄）记者李佳蓉／综合报导根据国健署公布107年癌症登记报告显示，十大癌症发生人数第一名就是“大肠癌”，已蝉联13成为癌症之王。发生几率高也让许多人因“擦屁股有血”，担心自己可能是痔疮甚...

起床觉得嘴巴苦苦的可能是这5种疾病 医教3招改善(图)
2021-12-04

早上起床后觉得嘴巴苦苦的，怎么回事？图片/ingimage早上起床后，通常嘴巴会有点味道，但还有人会感到嘴巴苦苦的。造成嘴巴苦的原因可大可小，可能只是短暂性的饮食问题，也可能是疾病所产生的症状。可以先想想你昨晚是否吃了辛辣、刺激性的食物，或吃了太多红肉？食...

“心术不正”的人，身上有 3 个特征，趁早和他绝交(组图)
2021-12-04

选择什么样的朋友，就会有什么样的人生。在我们的一生中，除了父母、爱人、亲人、子女之外，朋友对我们的影响也不容小觑。交到一个心术不正的朋友，对我们来说，简直是后患无穷。和心态阳光、光明磊落的人交朋友，会让自己也沐浴在阳光里。和心术不正、三观不良的人交朋友，也...

8大征兆不为意，等到患癌才惋惜！一切都太晚了(组图)
2021-12-04

说起癌症，大家都觉得是一种很可怕的疾病，因为它不仅给人类健康带来极大的危害，而且现在癌症的发病率也在逐年上升，不管在任何年龄都有癌症的发生。很多癌症在刚刚开始侵袭人体的时候都比较隐蔽，不易被人发现，但其实当我们的身体出现问题的时候，身体各类器官都会给我们一...

10种行为会加速男人衰老：抽烟只排第6，排第1的很多人无法避免(组图)
2021-12-04

如果你去过清晨的广场或公园，会发现许多五六十岁的老人还像小伙子一样活跃在生命舞台上。他们为了提高生活质量，都希望最大限度地延缓衰老。也有些人不想承认自己老了，可是身体的一些行为却在告诉你：其实你已经衰老了。对男人而言，意识到自己的衰老迹象比刻意逞强好。清楚...

每天都有刷牙＋使用牙线，为什么还是会蛀牙？专家：因为你做错了这几件事(组图)
2021-12-04

日常洁牙看似简单，却有许多小细节，为什么牙齿越刷问题越多、为什么不断清洁后还是蛀牙，其实都是清洁不够彻底造成的。图123RF。你有发现吗？明明天天刷牙，有时还会使用牙线，但为什么还是会蛀牙呢？大树药局许利铭药师表示，其实牙刷、牙膏、牙线都有不同的作用，而刷...

男人想要高级时髦，一条“九分西裤”少不了，这样搭简约又帅气(组图)
2021-12-03

对于男人来说，衣橱中准备一条九分西裤是很有必要的，这个单品能让造型变得高级时髦。可能很多伙伴会认为，西裤是一款很保守的单品，一般用来打造商务风。其实，西裤九分的长度可以大大降低了它本身的正式度，加上自带简洁优雅的格调，所以也能轻松打造出不同风格的造型。其次...

腌腊肉时，需要用水洗吗？好多人做错了，难怪腊肉不好吃容易坏(组图)
2021-12-03

入冬了，北风来了，天气寒冷干燥，很多地方都有腌腊肉的习俗。腊肉是中国腌肉的一种，存在已有数百年的历史，虽然市场超市到处买得到腊肉，但是用的原料不清楚，还是自己动手做吧，质量有保证，吃得放心，而且相较于去年的猪肉价格，现在的猪肉也比较便宜，可以一次多买些，做...

卫生间打壁龛收纳，是真的不实用，为何还有人去做？来听真实感受(组图)
2021-12-03

卫生间装修最重要的是收纳，在我了解到卫生间打壁龛收纳时，就觉得这是一个非常棒的设计。朋友说他们家就忘了打壁龛，现在在淋浴区的角落买了收纳神器，洗澡的时候一抬手就容易碰到，打到胳膊真难受。确实，刚开始我家打了壁龛，没有额外买收纳神器，觉得壁龛简直是神设计，但...

餐后低血压：吃完饭头晕发困，要警惕(图)
2021-12-03

有些人（特别是老年人）常在饭后出现头晕、乏力、发困、眼前发黑、心绞痛、甚至晕厥和跌倒等症状，遇到这种情况应警惕有无餐后低血压。为明确这一问题，可在餐前、餐后即可、餐后半小时和1小时分别测量血压。若餐后血压明显降低、收缩压较餐前降低20 mmHg以上，则可诊...

天冷胃口变好！5种食物堪称“储油大户”，控制体重，劝你少吃(组图)
2021-12-03

天冷了，发现超级能吃了，尤其是吃了可以长膘过冬的食物！在各种主食当中，含有大量的淀粉以及蛋白质等成分，可以为人体提供较多的碳水化合物，为人体的正常生命活动提供重要来能量来源。主食的种类有很多，烹饪方法也是五花八门，有很多主食的口感非常好，但是，却含有大量的...

耳朵频繁发痒，却啥也掏不出来？提醒：或“暗示”5个问题别忽视(组图)
2021-12-03

耳朵是人体的重要器官之一，所以耳朵的保养尤为重要。相信很多人平时都有这样的感觉，就是耳朵经常会痒。这个时候用手指棉签耳勺挖会觉得很舒服，但是什么都拿不出来。只是因为上瘾吗？最好跟着小便的脚步看看发生了什么！耳垢过多，听力可能会下降如果耳垢很小，事实上，我们...

一勺猪油胜过十副药？为什么现在吃的人却少了，一文告诉你 组图
2021-12-03

猪油和植物油，哪个对身体更好？一勺猪油十副药是真的吗？但是为什么现在吃的人少了呢？现在我就和大家谈谈如何健康地吃油，看看你家吃对了吗？01一勺猪油相当于十副药？有人说猪油中的营养物质可以补充维生素A，还有解毒、补水、治疗便秘、保护血管等好处，所以可能有一勺...

你的五脏好不好 看习惯就知道！这20条养生忠告 早知道早受益(组图)
2021-12-03

为什么随着生活条件变好，致命疾病的患病率仍处于高水平？事实上，许多现代人都有熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食等坏习惯，它们正在一步一步伤害五脏，破坏健康。只有坚持好习惯，才能更好地保护我们的身心健康。01脾：易消化不良，可在餐前、后养脾不良的饮食习惯对脾胃的打击大...

早上6～10点是心脑“脆弱”时间？这个时间段，这4件小事别再做了(组图)
2021-12-03

心脏和大脑都是人体脆弱且重要的器官，无论哪一个器官受到损伤，健康都会受到威胁。而现在出现心脑血管疾病的人越来越多，作为健康头号杀手可得正确预防，否则疾病出现又信号不明显，没有及时治疗，患者生命健康会受到威胁。另外，部分人说上午6点到10点心脑最容易受伤害，...

12月，吃苹果不如吃它，简单煮一煮，营养又美味，不懂吃可惜了(组图)
2021-12-02

入冬了，天气干燥，体内水分消耗量变大，加上时冷时热，温度变化太快，大人小孩都容易感冒咳嗽，就连嗓子也会感觉到不舒服，所以喝一些清润的汤水用以调理身体最合适不过了，补水的同时又有营养，真的是一举两得。汤水是老广的命，会根据季节挑选合适的食材煲汤，所以向大家推...

网络罪犯不请自来， 如何知道你的身份已经被盗窃了？(组图)
2021-12-02

现代社会人们的生活离不开网络，如果不加强自我防护，每个人都可能成为网络犯罪份子的盘中餐，因为网络犯罪无处不在，犯罪份子离你并不遥远，他们时时刻刻都在制造陷阱，钓鱼，期望能够捕获那些不会保护自己的小白。美国国税局提醒大家，在报税季节即将来临之际，要格外小心，...

家里东西锈迹斑斑很难看？教你小秒招让锈迹消失无踪(组图)
2021-12-02

家里的铁质家具或者其他的物品，长时间经过风吹日晒水淋，难免会出现锈迹，而锈迹变多，会显得很难看，其实只需要一瓶功能饮料，就可以将锈迹清除得一干二净，让物品回到原来的样子。首先，找到你需要清除锈迹的地方，然后准备一瓶足气的可乐，将可乐到在生锈的地方。接着，用...

日常如何预防肺癌？呼吸科医生告知：做好4点，肺癌不敢靠近(组图)
2021-12-02

肺癌是一种发病率和死亡率非常高的肺部恶性肿瘤，一旦患上肺癌，早期症状比较轻微，很容易使患者忽视。而如果早期没有进行治疗的话，癌细胞会快速扩散转移，使其他器官和系统受到侵犯，从而导致患者的生命严重受损。所以说，在日常生活当中，一定要注意做好预防肺癌的工作。那...

提个醒：炒白菜时不可放此物，吃了就是找罪受，早知早受益(组图)
2021-12-02

俗话说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。说到冬季蔬菜，人们最先想到的一定是大白菜。冬天最不缺少的蔬菜就是白菜了，白菜虽平民，但它的营养价值是很高的，常吃一些白菜可以提高人体的免疫力，还能增强抗病能力。白菜里含有的膳食纤维，还可以促进肠胃蠕动，把体内的毒素和...

45岁以上的人，别再喝两种酒了，对肝脏的伤害真的很大(图)
2021-12-02

喝了十年的酒，一直感觉还好，直到一个月前，突然感到腹胀，眼看着，肚子越来越大，到医院检查后，这才发现是肝硬化。喝酒喝成肝硬化，这还真不是危言耸听，作为医生，要提醒大家的是，长期大量饮酒，乙醇在肝脏内代谢使得肝细胞发生变性、坏死等炎症反应，导致了酒精性肝炎，...

一级致癌物石棉，你用过的这些物品都可能有，潜伏期可超过几十年(组图)
2021-12-02

我国癌症的发病率、死亡率，位居全球第一。关于癌症的形成，小米也讲过很多，可能引起的原因是很多的，比如可能是饮食习惯造成的，也可能是生活习惯造成的等等。还有一种可能，就是我们日常用到的物品导致的。今天，小米就给大家讲一讲，一级致癌物石棉。不要认为离自己很远，...

从男人的4个部位，就可以辨别寿命长短，你能看懂吗？(组图)
2021-12-02

提到长寿这个话题，相信是不少朋友都在关注的，尤其是随着生活节奏的加快，在保持不良生活饮食习惯的情况下，难免被小的疾病所困扰。这时候如果想获得长寿体质，除了改掉不良的习惯之外，还要采用科学正确的方法养护身体。尤其是男性朋友，想要知道自己是不是拥有长寿的体质，...

猝死不是突如其来的，医生叮嘱：出现这5种异常表现，千万别忽视(组图)
2021-12-02

猝死，指的是外表健康的人在内因或者是无外因作用之下，突然意外死亡的一种现象。根据中国心血管疾病一份报告显示，中国心源性猝死每年发病人群可达50多万人，平均每3分钟就有1人出现猝死现象。所以在日常生活当中，一旦发生猝死症状时，必须快速前往正规医院治疗。那么，...

张九龄被贬后，写下一首诗，竟成了《唐诗三百首》的开卷之作(组图)
2021-12-01

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物，这是第五季诗词大会选手郑坤健的离场感言。他曾是四期擂主，却在总决赛的飞花令中不敌彭敏和韩亚轩，黯然离场。很多人都为他感到惋惜，但我觉得他站在那个舞台上便已经是胜利了。就像第二季选手姜闻页在飞花令中落败时所言:...

炖羊肉放什么调料？西安羊肉泡馍说：3味调料足矣，专克羊膻味(组图)
2021-12-01

最近这段时间，炖了好几次羊肉，经亲自证实，这样炖出来的羊肉真的很好吃，其中有3次是亲朋好友来，特意做的，受到表扬，内心很是欢喜。不过想说的是，现在的羊肉也很贵呀，坐标西安，我这还不是大超市里买的，就一斤45元，估计大超市专柜上的更贵了，只是超市里少见卖羊肉...

囤了太多的“乳液和护手霜”过期了就只能丢掉！别浪费了它们还有“9大妙用”(组图)
2021-12-01

秋冬天气很容易干燥，除了要呵护我们面部皮肤之外，手部的皮肤也不可忽视哦，所以随身携带护手霜是非常有必要的。但是，很多人往往是不小心就囤多了护手霜，以致还没用就过期了，或者有了新的就不想用旧的了。那么，过期或用剩的护手霜直接扔掉？那也太浪费了，今日就教你几个...

不花钱的“特效穴”，每天按一按，睡的香、记性好、血管更通畅！(组图)
2021-12-01

中医认为心主神明、脑为元神之府，很多心脑疾病的发作都与情志和心神有关，如中风、冠心病、失眠、胸闷甚至抑郁、焦虑等。头部、心脏附近及背部，分布着一些神穴，能帮助我们长寿，通过按摩这些穴位，就能达到养心、安神、健脑的目的。这些穴位怎么找？又该怎样按摩来达到保健...

空腹 ≠ 饭前？药师一张图让你不再“吃错药”(图)
2021-12-01

不同的药物和功效，要服用的时间点也不尽相同，常听到的术语包括“饭前”、“饭后”和“空腹”等等，但确切时间又是怎么计算？药师米八芭在脸书粉专分享吃药时间点的知识，她指出饭前30分钟以上或饭后2小时以上，都属于“空腹”，少部分药物避开食物有更好的效果，所以必须...

白开水里撒一把此物，清理血液垃圾，血管更干净，血栓可能躲着走(组图)
2021-12-01

白开水是生活当中不可缺少的物质，不论年龄大小，每天每时每刻都要喝白开水，人体大部分是由水分构成的，但是单纯的喝白开水，如果在白开水里加一点东西。起到的作用是非常大的，今天就随小编一起来了解一下。白开水里撒一把此物，清理血液垃圾，血管更干净，血栓可能躲着走今...

这4种食物皆是“人工合成”，市面上纯天然的很少，很多人都爱吃(组图)
2021-12-01

现在人们的生活水平提高了，但是大家有没有发现，很多新的问题也随之而来了，就比如说有一些食物其实并不健康，或者我是有一些食物根本没有营养，所以大家都是为了自身的健康着想，入口的食物必须是慎重在慎重，老话说"病从口入"，其实现实就是这样，有很多的病症都是与饮食...

男性不经意的3个行为，可能让前列腺很“受伤”，很多人天天做(组图)
2021-12-01

想必大家都很清楚，前列腺是男性的生殖器官，主要由前列腺组织和肌组织构成，它的功能包括分泌前列腺液，而前列腺又是组成精液的部分，对于精子的成活率和质量起着至关重要的作用。如果没有做好保护的措施，在前列腺受损后，轻则会有尿频尿急的症状，严重时还会出现膀胱炎，前...

45岁后身体出现这5种变化，是衰老的正常现象，你的机能在下降(组图)
2021-12-01

每个人都有老去的那一天，三十而立，四十不惑，五十而知天命，事实上，用不到50岁，从45岁开始，我们的身体就已经开始走下坡路了。那么，你知道吗？当身体开始走下坡路的时候，会有哪些特殊的变化？第一，45岁以后，总是感到腹胀，腹痛，便秘，到医院检查肠胃又没有太大...

正在“消失”的农村美食，小时候能吃一大盘，现在有钱也很难买到(组图)
2021-11-30

熟悉农村生活的人都知道，在农村有很多好吃的东西，虽然说农村的卫生环境可能没有城里好，但是质朴的农村却是最健康的地方；而且在农村还有很多吃的东西是非常让人向往的，这里面所包含的做法和口味也只有老一辈人才能做得出来，现在已经很少有人吃过这种传统的小吃了！这个农...

洗衣机每次用完，水龙头要不要关？听老师傅说了后明白(组图)
2021-11-30

洗衣机是非常常用的家用电器，可以解放双手，让洗衣变的更加简单、方便。大家有没有这样的疑问，那就是用完洗衣机后，到底需不需要断水、断电呢？今天就来给大家解答一下！要不要断水？现在的家用洗衣机，绝大多数都是自动上水的，因为内部有一个自动阀门，可以根据需要江水放...

解冻鱼不要直接用水泡，饭店大厨教我3招解冻后跟活鱼一样新鲜(组图)
2021-11-30

鱼肉在生活中必不可少，像带鱼、鲈鱼、鲳鱼之类的，我们家吃得比较多。逢年过节，又或者是招待客人时，更是离不开鱼，毕竟鱼还有一种很吉祥的寓意，那就是连年有余，寄托着人们的美好祝愿。鱼肉还是一种高蛋白、低脂肪的食物，营养价值很高，咱们家里有老人、有孩子的，平时也...

体检正常，为什么也会发生心肌梗死？预防心梗要注意什么(组图)
2021-11-30

傍晚时分，120急救车送来一位患者，是50多岁的男性。刚抬下车，就出现了呼吸、心跳停止。虽然经过电除颤、心肺复苏等一系列的抢救，最终还是无力回天。患者家属难以接受事实，说患者前不久才体检过，什么问题都没有，怎么突然就走了？患者的死因是大面积心肌梗死，其实他...

“血管阻塞”怕这个动作，每天坚持10秒，或许让血管干净如新！(组图)
2021-11-30

我们大家都知道，血栓属于一种心脑血管疾病，而且对于老年人来说发病率可能会特别的高，所以也会被人们称为老年病，他可能是因为血液在血管当中流向改变或者是血液的性质发生了一些异常的变化引起血凝块形成，而且血栓的分布可能会特别的广泛发生在我们身体每一个血管当中。如...

猪身上的4个部位，医生建议少吃，大肠排最后，榜首的很多人爱吃(组图)
2021-11-30

我国是猪肉消费总量最大的国家，对于猪肉的烹调方法也是多种多样，不同的菜肴可以做出不同的味道来满足人们的味蕾。人们印象中，猪的全身上下几乎都可以吃，仿佛没有什么可以浪费的地方，无论是猪肉或猪下水，都很有用。但猪身上有4个部位，医生却建议少吃，你知道是哪4种吗...

鼻咽癌与鼻炎很难分清？从这2个方面，帮您来区分(组图)
2021-11-30

很多疾病单纯通过症状来判断容易有误差，因为刚开始发病多信号是相似的，就拿普通发热来说，引起发热的原因多，如果没有经过详细检查，可能无法明确疾病类型，严重程度。而有部分人出现了鼻咽癌，鼻咽癌是恶性肿瘤，容易和鼻炎混淆，错误判断后会带来影响。有部分人确实会把鼻...

吃大蒜能消灭幽门螺旋杆菌？说实话：真不如这2种方法靠谱！(组图)
2021-11-30

幽门螺旋杆菌，这是一种唯一能够在胃部当中生存的细菌，也是导致患上各种胃肠道疾病的主要诱因。一旦感染，这种细菌会在胃黏膜中生长与繁殖，并释放出较强烈的毒性，导致胃部黏膜受的强烈刺激，从而引起炎症、溃疡的出现。如果没能及时治疗与调理的话，后期发展成胃癌的概率会...

《欧洲心脏杂志》：晚上10点至11点是“入睡黄金时间”，最有益于心脏健康(图)
2021-11-30

据Medicalxpress网站报道，近期《欧洲心脏杂志》一项研究指出，人体有入睡黄金时间，晚上10点至11点入睡的人较其他时间入睡的人患心血管病风险小。英国埃克塞特大学David Plans博士介绍，人体存在生物钟机制，遵循昼夜节律有助于调节生理和心理功...

“卤米血糕”好吃秘诀要Q而不烂！焦糖卤汁秘诀教给你(组图)
2021-11-29

材料糖120克热水240克香油60克八角4粒桂皮5克米血1条酱油220克水660克香菜适量在家追剧时突然想嗑点卤味当零嘴？快跟着主厨学着卤一锅，就先从最简单好上手的焦糖卤味开始吧！只要掌握“卤10泡20”的秘诀，不用费心顾火也能让卤汁入味到心坎，学会了爱吃...

做哪些运动更利于心血管？不瞒你说，试试这5种，可增强血管弹性(组图)
2021-11-29

心血管和脑血管一样，都是人体重要的循环系统，心血管负责为心脏供血，也叫冠状动脉，主要的病理表现为动脉缺血硬化，会导致高血压、动脉硬化、冠心病等心血管疾病，一旦患上这类疾病，会给自己和家人带来不小的困扰。所以保护好心血管、预防心血管疾病、最好心血管疾病养护显...

摆脱感冒体质！这4类食物助你增强免疫不再生病(组图)
2021-11-29

哈秋～～！最近的天气忽冷忽热，一不小心就会感冒，对于免疫力本来就不高的人来说，此时更是容易感冒生病。其实，只要在日常饮食中聪明选择有助于增强免疫力的食材，人体的防御机制一旦提高，就不会动辄发烧感冒了。摆脱感冒体质！这4类食物助你增强免疫不再生病免疫系统就像...

体内有幽门螺杆菌，身体往往有三个标志，占的越多，胃癌可能越大(组图)
2021-11-29

幽门螺杆菌，绝对可以称得上是一种超级细菌，在我国，幽门螺杆菌的感染率非常高，流行病学资料显示，成人幽门螺杆菌的感染率为60%-70%左右。在很多国家，发现幽门螺杆菌，都建议及时根除，比如日本和韩国，因为这两个东亚国家，胃癌的发生率非常高，而幽门螺杆菌被认为...

五谷之王，降三高调脾胃效果极好！(组图)
2021-11-29

苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为长生不老的保健食品，他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀。关于苦荞的说法还有很多，那么，我们来看看它究竟有那些作用。三降一疗两通苦荞是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身的作物，由此可见，它的食疗药用效果有...

“男怕八月，女怕腊月”8个字道出老祖宗丰富的生活经验(组图)
2021-11-29

在农村有句老话，叫：男怕八月，女怕腊月，男、女和月份之间难道还有什么联系么？本章，笔者就带大家来看看这句俗语背后的深意。八月（农历），在古代的北方，就意味着收获的季节，大家可以看日历，大约就在秋分前后。为什么要区分南方、北方呢？因为南方的秋收在十月，所以不...

自助餐里4种“隐形贵菜”，多数人图方便不去拿，老板却乐开了花(组图)
2021-11-29

大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。自助餐以饮食多元化而深受大家喜爱，也是我家聚餐的首选，根据自己的口味选择菜品，不用为点啥菜而纠结了。以前吃自助餐都是随意拿，还没吃多少就饱了，总感觉不合适，吃的次数多了，自然就有经验了，不但吃得饱吃得好，...