2025年10月1日，洛杉矶市警局与反霸凌组织共同举行活动，约300位学生手举象征团结、善良和包容的橘色彩带，反对校园霸凌。（新!唐!人:电视台）

您的孩子突然出现情绪低落、异常安静、食欲不振、学习成绩下滑等情况吗？执法人员和专家提醒所有父母，这些都是孩子遭遇霸凌的警讯。

虽然谁都不想霸凌事件发生在孩子身上，但少年人遭遇霸凌的实际情况却十分惊人。据美国国家教育统计中心（NCES），在2021-2022学年期间，有高达19%的12～18岁美国学生表示曾经遭遇校园霸凌。

正值10月“国际反霸凌月”，洛杉矶市警局（LAPD）、民间组织与学校联合举办活动，教育孩子如何预防和解决霸凌事件，并呼吁家长对此事多加重视。

在周三（10月1日）的校园反霸凌活动中，洛杉矶警局分局副局长、警局行动中心局指挥官赫尔曼·胡塔多（German Hurtado）指出：“我们已经看到太多因霸凌而引发的悲剧事件。不仅是个人霸凌，还有网路霸凌。有时孩子并没有真正意识到自己其实也在霸凌别人。”

霸凌有多种形式

胡塔多指出，霸凌不仅仅是面对面的言语攻击和身体攻击。谣言中伤、取笑、排挤、辱骂或侮辱、造谣、推搡、绊倒、吐口水或威胁等行为，都属于霸凌的范围。

而随着社交媒体的发展，网络霸凌也愈演愈烈，加剧了校园内学生面临的身心伤害。在网络上骚扰、猥亵、公开私人信息等行为，都是霸凌。

“勇于发声反对霸凌”组织执行董事莫妮卡·哈蒙（Monica Harmon）说：“太多孩子（因霸凌）害怕上学，失去了接受教育的机会。网上有许多坏人，使孩子遭遇了网路霸凌和网路电玩的侵害，尤其现在有了AI和ChatGPT，孩子的处境更加危险。”

及时发现孩子遭霸凌迹象

校园霸凌往往给受害一方带来极大的身心伤害。受害者还可能出现抑郁、焦虑等心理健康问题，极少数遭受霸凌的孩子可能会通过极端暴力的手段进行报复。

但遭遇霸凌有许多预警迹象，胡塔多警官表示，如果孩子回到家后性情大变，心情不好，也不愿意与家人接触，喜欢独来独往，变得很孤僻，此时家长就要提高警惕了，“这可能是遭遇了霸凌”。

他建议，家长要时刻关注孩子的状态，与孩子经常保持沟通，一旦家长发现端倪可以立即联络校方和老师、选择报警或寻求心理援助，对孩子进行心理疏导。如果霸凌者的行为已经构成违法，可以直接报警。

在日常生活中，家长也要鼓励孩子、增加孩子的自信心，让孩子学会表达自己的真实感受。除此之外还要教育孩子不要在网络上分享个人资讯或家庭住址等信息。

哈蒙补充道，除了避免自家孩子被霸凌，家长也要教育孩子不能欺负他人。◇