以前呢，经常给人讲邪淫的危害，很少讲戒色的好处。当你知道了邪淫的危害，就不敢再邪淫；当你知道了戒色的好处，你就根本不想邪淫了。

戒色，其实就是在保护我们的肾精。肾精，就是我们身体的精华，是我们身体最高的能量。精子和卵子结合，可以孕育出生命，可以变成一个活生生的人，可以想象到一个精子的能量有多大，根本不是所谓专家说的什么蛋白质，不是一杯牛奶一个鸡蛋就能补充回来的。

我们传统文化经常讲“精、气、神”，由精化气，由气化神，精才是那种最原始的能量，是我们人生所有一切的基本物质能量。

试想一个人如果没有精气神，整天病病殃殃的，弱不禁风的，有气无力的，怎么可能会学习优异、工作出色、事业兴旺呢？怎么会春风满面、精神旺盛、人见人爱呢？可以说，一个人没有精气神，就没有人生的一切，所有的好运，都将远离，所有的福报，都被折损掉。

我们都知道，物理上就有定律，能量是守恒的，能量是可以转化的。作为我们身体的根本能量，肾精也是一样的。如果把肾精保存下来，就会成为我们的精气神，就会让我们精力充沛，精神饱满，满面春风，充满自信，充满力量。我们的肾精就会转化成优异的成绩、出色的工作、良好的人际关系、兴旺发达的事业、和睦幸福的家庭。

相反，如果我们邪淫，我们不珍惜肾精，把我们的肾精白白扔掉，只能换来那片刻的快乐，而后是更大的空虚和烦恼。就像吸毒一样，是以牺牲我们的健康和幸福生活为代价的。

记得在小时候在上初一的时候，政治课上老师就说，我们要做一个摆脱低级趣味的人。邪淫就是低级趣味，那片刻欢乐算什么？随之而来的是一生的痛苦和烦恼，是霉运不断，贫穷低贱，疾病缠身，人人看不起。不但害了自己，还连累父母家人，殃及子孙后代。这完全是一种赔本的买卖呀！

等你戒色以后，就会发现，身体健康、精力充沛、好运连连所带来的那种自信和喜悦，那种说不出的爽感，才是最恒久的快乐，才是最妙不可言的愉悦。到那时候，就是别人劝你邪淫，你都不会邪淫了，因为你已经体验到更高层次的快乐了，你已经得到西瓜了，还稀罕那个芝麻吗？何况还是有毒的芝麻？

所以说，万事开头难，戒色初期，往往比较难，是因为还生活在那种低级趣味当中，随着戒色时间的延长，将会越来越多地体验到更高层次的快乐，你就不会再留恋美色，留恋那些低级趣味的东西了。

看看那些出家的和尚、道士，那些真正有修行的人，人家也不接触美色，难道人家就不快乐了吗？只是你体会不到而已。就像我以前戒酒戒烟时一样，好多朋友就说，烟酒都戒了，人活着还有什么意思呀？难道人生就只有的烟酒带来快乐吗？只有美色带来快乐吗？当然不是的，但你只有脱离了低级趣味，才能体会到更高层次的快乐。所以，如果你真想改变现状，真想摆脱当前的痛苦和烦恼，可以试试戒色，一定会给你带来惊喜的。