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“放学回家就抱着平板，喊他写作业像没听见！”“写作业磨到十点，中间光喝水就去了五趟！”每次提到孩子写作业，家长们的吐槽总能“凑成一本字典”。其实，孩子不是“天生不爱写作业”，而是没找到写作业的“动力”——要么觉得“作业难，不想碰”，要么觉得“写作业耽误玩，不划算”，要么觉得“写不写都要被催，干脆不动”。想让孩子主动拿起笔，关键是用对“小秘诀”，帮他把作业从“负担”变成“愿意做的事”。

一、秘诀一：给作业“加点甜”——用兴趣勾着孩子动

孩子不爱写作业，常是因为“作业太枯燥”，不如给作业“裹层糖衣”，让它变得“有意思”。

（1）把作业变成“小游戏”

低年级孩子可以玩“作业闯关”：把语文、数学、英语作业当成“三关”，每闯过一关就贴一颗星星，集满三颗星星换10分钟玩积木的时间；写生字时玩“汉字接龙”，孩子写“日”，家长接“月”，再让孩子写“明”，边玩边记字；算数学题时用“超市购物”的游戏，比如“妈妈买了3个苹果，每个5元，你算一算要花多少钱？算对了就‘奖励’你画一个苹果”。

有个妈妈用这招带二年级儿子写作业：把口算题做成“抽奖卡”，每张卡上一道题，孩子算对就能抽一次奖（奖品是“多玩5分钟”“明天不用擦桌子”）。儿子每天放学就问“妈妈，今天的口算抽奖卡准备好了吗？”，写作业的积极性一下子提上来了——孩子觉得“写作业像玩游戏”，自然愿意主动动。

（2）用“孩子喜欢的事”当“小诱饵”

别总说“写完作业才能玩”，可以换成“我们先玩15分钟你喜欢的奥特曼卡片，然后专心写30分钟作业，好不好？”——先满足孩子的小愿望，他反而更愿意配合。比如孩子喜欢画画，就约定“写完语文作业，能画10分钟画；全部作业写完，还能多画10分钟”。

有个爸爸发现女儿爱读绘本，就把作业和绘本挂钩：“你今天主动把数学作业写完，晚上睡前妈妈给你读两本绘本，比平时多一本哦。”女儿为了多听一本绘本，每天放学回家会主动说“我先写数学作业，写完就能听绘本啦”——用孩子在意的事当“动力”，比硬催管用多了。

二、秘诀二：把“大任务”拆成“小台阶”——让孩子觉得“我能行”

孩子看到“要写两页生字、算20道数学题”，会觉得“太多了，不想做”，就像爬高楼看到10层楼梯，直接打退堂鼓。不如把“大任务”拆成“小台阶”，让孩子觉得“一步一步走，很快就能到顶”。

（1）帮孩子列“作业小清单”

准备一张便签纸，和孩子一起把作业拆成“小事”：比如“①写10个生字（5分钟）②算5道数学题（10分钟）③读1篇课文（5分钟）”，每完成一项就打个勾。孩子看到“勾越来越多”，会觉得“我已经完成这么多了，再坚持一下就行”。

有个妈妈帮三年级儿子列清单，儿子发现“原来写作业不用一下子做完全部，每次做一点就好”，慢慢开始自己列清单，还会跟妈妈炫耀“我今天比昨天早打完两个勾”。拆任务的关键是“别贪多”，比如一年级孩子一次只安排15分钟的作业量，完成后休息5分钟，再进行下一项——孩子不觉得累，自然愿意主动做。

（2）从“最简单的作业”开始

如果孩子觉得作业难，别让他从最难的开始，而是先做“他最拿手的”。比如孩子数学好、语文弱，就先让他写数学作业——快速完成后，孩子会有“我能行”的信心，再做语文作业时，抵触心理也会少很多。

有个女孩怕写作文，每次一看到作文题就哭，妈妈改让她“先写生字、再读课文，最后写作文”。孩子很快完成了前两项，妈妈说“你看，生字写得多整齐，课文读得也流利，作文我们先只写开头，就写你今天放学看到的事，一句话也行”。女孩试着写了一句，妈妈夸“你把‘夕阳像橘子’写得真好，再写一句看到的小鸟好不好？”，慢慢就把作文写完了——从简单的开始，孩子没那么怕，自然愿意主动尝试。

三、秘诀三：给孩子“主动权”——别当“监工”当“队友”

很多家长总爱“盯着孩子写作业”：孩子写慢了催、写歪了说、算错了立刻指出来，结果孩子觉得“写作业是为妈妈写的，妈妈不盯我就不动”。不如把“主动权”还给孩子，让他觉得“作业是我的事，我能自己管”。

（1）让孩子“自己定时间”

别直接说“晚上7点必须写作业”，可以问孩子“你想今天先玩20分钟，7点10分开始写作业，还是先写30分钟作业，再玩20分钟？”——给孩子两个选择，他会觉得“这是我选的，得说到做到”。

有个爸爸让五年级儿子自己定作业时间，儿子选了“放学回家先玩30分钟，然后写作业”，还自己定了闹钟。一开始儿子会玩超时，爸爸没骂他，而是说“你今天玩到7点半才写作业，结果10点才写完，明天要不要试试早10分钟开始，看看能不能早点写完，多留时间看漫画？”儿子听了，第二天主动把玩耍时间缩短到20分钟——让孩子自己体验“不按时写”的后果，比催他更管用。

（2）别总“指手画脚”，多当“支持者”

孩子写作业时，别总凑过去说“这个字写歪了”“这道题算错了”，如果孩子没问，就安静坐在旁边看书；如果孩子说“这道题我不会”，别直接给答案，而是说“我们一起看看题目里的关键信息，你觉得第一步该怎么做？”。

有个妈妈以前总盯着女儿写作业，女儿越写越慢，后来妈妈改成“女儿写作业，我在旁边写自己的笔记”，女儿遇到不会的题会主动问，妈妈再一起分析。慢慢的，女儿说“妈妈不盯着我，我写得更轻松，也敢问不会的题了”——给孩子“不被打扰的空间”，他反而更愿意专注写作业。

四、秘诀四：用“正向反馈”攒信心——让孩子觉得“写作业有成就感”

孩子主动写作业，需要“成就感”来“加油”——就像小汽车需要油才能跑，孩子需要“被肯定”才能坚持。

（1）夸“努力”，不夸“聪明”

孩子主动写完作业，别说“你真聪明”，而是说“你今天放学没催就自己写作业，还没玩小动作，比昨天进步多啦”；孩子把字写整齐了，别说“你写得真好”，而是说“你这次每个字都占满了田字格，看得出来很认真”。

有个妈妈总对儿子说“你今天主动把作业清单上的事都做完了，这种自己管自己的样子真厉害”，儿子听了，每天都会把作业清单完成得更认真——具体的夸奖让孩子知道“我哪里做得好”，愿意重复这种好行为。

（2）给“小奖励”，别用“物质绑架”

奖励不用贵，重点是“让孩子觉得被看见”：比如孩子连续三天主动写作业，奖励他“周末多玩1小时公园”；孩子自己检查出作业里的错误，奖励他“今晚可以选自己喜欢的菜”。

有个家庭做了“主动作业星星墙”，孩子每次主动写作业就贴一颗星星，集满10颗换一次“家庭电影夜”——孩子为了攒星星，每天放学就惦记着写作业，还会跟家长说“我今天要再得一颗星星”。注意别用“大额物质奖励”（比如“考100分买玩具”），不然孩子会觉得“写作业是为了换玩具”，没奖励就不主动了。

五、避开这些“反作用”：别让努力白费