2025年8月22日，陈兰和女儿凯莉在多伦多王后公园。（伊铃／大.纪.元;）

在多伦多王后公园，总会看到一对亚裔母女微笑着跟路人打招呼、亲切交谈，时不时给路人递上一张传单。

这对母女来自越南，母亲叫陈兰（Lan Tran），女儿叫郑凯莉（Kaley Trinh）。

她们都曾经历人生低谷，因为修炼法轮大法，生命翻开崭新一页。

曾陷身心双重煎熬

陈兰曾是越南某大学教育管理系教授，是一位单亲妈妈。

2017年，她带著两个女儿移民加拿大爱德华王子岛。

初来乍到，文化不同，语言不同……一切全变了。

尤其语言障碍，使她无法找到合适的工作，经济压力骤然升级。

“未来怎么办？”她眼前一片迷茫，开始变得焦虑不安，每天思考的都是钱、工作，她陷入一种漫无边际的压力之中……那时，她的朋友来访，聊天不到两句话，之后说的全都是金钱、工作及生活中的担心、焦虑。

陈兰的焦虑也直接影响到家庭，她无法冷静，和女儿们的争执越来越频繁、激烈，亲子关系逐渐恶化。

2018年，作为登陆加拿大一年的新移民，陈兰已经处在身心双重折磨之中。

她的健康每况愈下，变得弱不禁风，一遇寒风，如同重病降临，全身无力，只想躺下睡觉。

同时，头痛病如影随形，每次痛得全身发抖。

更糟糕的是，她还患了下颌关节炎，经常发作。

2019年，陈兰的朋友从越南来访，看她如此虚弱，就用一种越南民间方法（类似刮痧疗法）给她治疗。

然而，整整一个月，她的健康状况不但没改善，反而变得更糟，她甚至不能吃，不能说话。

“我为什么选择离开家乡这么远？”陈兰怀疑选择移民是否错了，她感到前途一片渺茫，担心自己会死在异国他乡。

她陷入绝望而无助之中，感觉活着毫无意义。

人生的转折

2020年，陈兰的前伴侣、女儿的父亲来访，建议她炼法轮功，并告诉她，越南有很多人炼法轮功，许多非常严重的病人因此恢复健康。

法轮功是一门以宇宙特性“真、善、忍”为原则的佛家修炼大法，通过提高人们的道德水平，能快速达到身心健康。

中共公安部估计在1999年以前，中国大陆约有7,000万到一亿人修炼法轮功。

陈兰之前并不了解法轮功，现在身体这么差，她也想试试。

然而，她的身体虚弱到几乎无法习炼法轮功的功法。

开始炼动功时，她只能站立一分钟；炼静功时，她最多能坐2分钟。

即使这1分钟、2分钟，她都需要靠秒计来慢慢达到，从10秒开始，再20秒、30秒……100秒，就这样一点一点、慢慢延长炼功时间。

2021年12月圣诞假期，当地一位法轮功学员送给陈兰一本《转法轮》（法轮功主要著作），她用两周时间读完这本书。

“我真的震惊了。”

她说，“这本书解释了我人生中所有的问题，人从哪里来？人生目的是什么？人为什么会有病？为什么会有苦难？”

原本，陈兰准备一生接受药物治疗，以苟延残生。但现在她已经明白，只有修炼才能走出苦海。

随著不断地学法炼功，不知不觉中，压力、焦虑和不安慢慢离她而去，身体的痛感和不适在不断减弱，体力越来越强庄。

不久，她完全康复，面色红润，脸上再现久违的笑容，她变成一个健康、阳光的人。

提高心性

当时，陈兰在一所学校课后班任职。

因为英文不够好，口音重，与同事、学生沟通困难，常常遭到同事、学生的忽略和嘲笑。

当时她很难过，每天都想辞职。

自从修炼大法以后，陈兰从修炼中获得智慧，思维方式改变了，她开始学会向内找自己的不足，不再责怪别人。

她意识到应该先改变自己，自己有责任学好英文，改善沟通能力，更好地搞好工作，而不是期待别人改变。

她努力学英文，对同事、学生的态度更加温和、友善。

和同事、学生的关系越来越好。

后来她决定搬到多伦多时，那些学生、同事们都表示对她的喜欢和不舍，直到现在还和她常常保持短信联系。

她对待女儿的方式也变了。

每当倔强的小女儿发脾气时，她都会忍，不再生气，而是安抚孩子，对孩子更加关爱。

两个女儿看到妈妈的变化，也改变了态度，母女关系变得亲密，小姐妹俩都认同法轮功，支持妈妈修炼，还阅读了《转法轮》。

修大法凯莉成功走出抑郁症

陈兰的女儿、正值青春年华的凯莉，因为一场疫情，走入人生低谷。

2021年，凯莉上大学四年级，因为疫情封锁，她只能每天在家上网课，几乎与外界隔绝。

生活方式的突然改变，让抑郁症悄悄找上门。

她开始失眠，只要闭上眼睛，就会思绪万千，莫名其妙地害怕、担心、恐慌，随之心跳加速，突然惊醒。

她每天只能睡两三个小时，甚至完全不想睡觉，眼睁睁地望着天花板，直到天亮。

白天工作时，她也会突然莫名其妙地恐慌、害怕，总想上厕所。

后来发展到害怕开车，尤其恐惧上高速。

在那段黑暗的日子里，凯莉感到时空颠倒，生活中的一切都在下沉……陈兰看到女儿的样子，就教她炼法轮功。

但凯莉每天只能坚持炼打坐5分钟。

尽管只有5分钟，她已经能好好睡觉了；而且担心、焦虑减轻了许多。

后来，在妈妈的鼓励下，凯莉和妈妈一起阅读《转法轮》。

“我感到震惊，天啊，原来现实看到的并不真实。”凯莉说，大法揭示了许多宇宙、人生的奥秘，她明白了修炼的意义。

凯莉的生活很快回归正常。

“我睡得很香，不再担心、忧虑，一切都有解决方案，我感觉师父总是在我身旁。”

凯莉的修炼信念不断加强，她开始学会用修炼人的角度思考、处理问题。

每当思想中冒出担心、忧虑时，她会念九字真言：“法轮大法好，真善忍好”，那些负面情绪会很快消失，马上可以入睡。

每当心里有困惑时，她会去读《转法轮》，从中获得指点和教导。

“这在2020年和2021年是无法想像的。”她说。

现在，凯莉甚至不相信自己曾有过悲伤、不安、恐惧和焦虑。

她完全变了，一切都很轻松、自在，没有任何心理负担。

母女感恩

“我一生中最幸运的是得到大法和师父的指导。”陈兰讲述自己的故事时，总是热泪盈盈，几度哽咽。

她从一个失去人生目标，内心沉重、焦虑、痛苦的人，变成一个开心、随和、内心充实的人。

“是师父给予我的一切……”她说，“每当我感到迷失、陷入人生低潮、看不到活着的意义，甚至感到生命走到尽头时，我看到师父出现了，他握着我的手，他救了我的命。”修炼不仅让陈兰获得一个健康的身体，更重要的是让她找到人生目的。

“感谢师父为我开了一扇门，让我真正找到生命的意义，明白如何生活、活着的目的是什么。

我很感激，谢谢您，师父。”她说。

凯莉对大法和师父也充满感恩：“我多么幸运得到大法，大法真的在一切方方面面帮了我。

大法对我来说珍贵无比，我非常感激师父。”

作为受益者，陈兰和凯莉谴责1999年7月中共发起的迫害法轮功运动，她们谴责中共对异议人士的跨国镇压。

她们表示，要用自己的行动把真相告诉大众：“法轮大法有多美好。”

（大.纪.元;记者伊铃多伦多报导）△