近日在美国明尼苏达州发生的校园枪击案持续受到关注，23岁的枪手是深陷“抑郁”的变性人，在作案后自戕身亡。案件也引起人们对青少年心理健康的关注。下面来看美国心理治疗师、作家“汤姆·克斯廷”的见解。

新!唐!人:电视台记者梅丽娜·怀斯卡普：“汤姆，欢迎您。”

梅丽娜·怀斯卡普：“卫生部长小罗伯特·肯尼迪表示，心理健康问题的根源是精神信仰危机和未能融入社区。”

卫生部长小罗伯特·肯尼迪：“我们不仅身处一场健康危机之中，更在经历一场精神信仰危机。许多人的生活缺乏目标，没有使命感、成就感以及与社区的联系。这也推动了慢性病的流行，忧郁症、自杀、酗酒和药物成瘾等健康问题正在蔓延。”

梅丽娜·怀斯卡普：“您怎么看当今青少年日趋严重的心理健康危机背后的原因？”

美国心理治疗师兼作家汤姆·克斯廷：“我完全同意肯尼迪的观点，这的确是心理问题的部分原因。 回顾1930-40年代，当时有90%的千禧世代信神，如今只有约三分之一的人相信。变化很明显。里根总统曾说，一旦我们忘记自己是神庇佑下的国度，就会沦为受神审判之国。哪怕不从宗教角度来看这个问题，当我听到‘神’这个词，想到的是‘光明’，与之相对的是‘黑暗’。其实黑暗本身并不存在，它只是缺少光。如果人不能沐浴在神的光芒下，黑暗，也就是邪恶，就会乘虚而入。”

汤姆·克斯廷：“人们看到了社会的转变和各种事件，虽然校园枪击早已存在，但青少年的焦虑增加，以及心理健康危机急遽飙升，正好和智能手机在2012年普及的时间点吻合。”

梅丽娜·怀斯卡普：“人工智能在这场心理健康危机中扮演了什么角色？”

汤姆·克斯廷：“前几天才有一则新闻，很不幸，一名16岁男孩结束了自己的生命，就是因为他在使用ChatGPT时，人工智能在某种程度上指导他该如何自杀。 但更大的问题是，如今每个人都沉迷于萤幕。”

汤姆·克斯廷：“所以我想对父母和正在收看节目的观众说，我们必须找回自己的孩子。我们每天都能看到，这些青少年不是躲在卧室，就是关在地下室。而影响孩子心理健康最重要的因素，就是和父母之间的关系。如果每个人都各自在房间盯着萤幕，那就无法建立关系。我们必须找回根本，一家人再次围坐在餐桌边沟通。”

梅丽娜·怀斯卡普：“聊天机器人可能取代人们之间建立真实的关系吗？您怎么看这种风险？”

汤姆·克斯廷：“我反对人们总是和机器人聊天。人们常问我，怎么看人工智能替人做心理治疗？大家知道心理治疗最重要的因素是什么吗？是治疗师和患者之间的关系。人与人的互动，大约有90%的交流是非语言的。人们通过充满能量且细致的肢体语言相互沟通。而这些是人工智能完全无法取代的。”

梅丽娜·怀斯卡普：“那您认为，人们应如何建立更好的社交空间，鼓励社会交往、促进家庭关系，从而走出精神上的饥渴呢？”

汤姆·克斯廷：“我们要让家庭真正行动起来，父母们必须承担责任。我自己也是家长，深知这一点。我们必须与孩子建立真正的亲子关系，不是只做自己的事，让孩子窝在房间里用ChatGPT，对他们在做什么也一无所知，这样不行。每位家长都必须把这个信念牢记在心。只要我们能做到，情况就会有转机，同时也能为精神信仰的复兴打开大门。”

梅丽娜·怀斯卡普：“很棒的建议，也是很重要的议题。谢谢您的分享。”

汤姆·克斯廷：“不客气，谢谢邀请。”