照镜子时，发现脸上、脖子、腋下长了好几颗不痛不痒的小肉芽，数量还慢慢地在增加，该怎么办？是不是擦了太滋润的保养品，还是体质变化导致，很担心身体是不是出了什么状况？

肉芽是什么？肉芽生成的原因

皮肤上突然长了小小的肉色突起物，这些“肉芽”其实泛指皮肤表皮及纤维组织异常增生，通常是柔软的、皮肤色的赘生物。又称为皮肤赘疣、垂疣、皮肤瘜肉，或是软纤维瘤，台语又称“懒散肉仔”，意思就是就是赘生的皮肤突出。

根据《Harvard Health Publishing》的资料指出，肉芽的成因尚不完全清楚，目前没有行之有效的预防方法。

皮肤肉芽、皮肤赘疣好发于三高患者、肥胖者

根据美国皮肤病学会（AAD）的说明，由于肉芽容易在皮肤摩擦处形成，因此超重、肥胖、怀孕或皮肤松弛的人更容易长肉芽。

另外，如果患有糖尿病、代谢症候群（高血压、血脂异常、血糖值过高、腰部脂肪过多或胆固醇数值不健康）、心血管疾病，或者直系亲属也是容易长肉芽的体质，那么你的皮肤长肉芽的几率也会更高。

皮肤肉芽的种类

皮肤肉芽增生的原因通常和体重增加、代谢变差、怀孕导致体内的荷尔蒙变化或感染有关，肉芽的种类，根据皮肤科陈昱璁医师在脸书专页分享，及安沄皮肤科家医科诊所的资料，常见以下7种：

软纤维瘤：又称纤维瘤、皮肤赘瘤、软垂瘤、息肉、表皮乳突状瘤等。由真皮层的纤维组织增生而形成，呈现不规则状，像一颗肉球悬挂般、向外突出的样子。好发在成年人，尤其是在较为肥胖的女性，多长在易摩擦到的位置，躯干和四肢亦可出现。

粟粒肿：看起来像白头粉刺，常见于眼睛周围及脸颊。当油脂和角质代谢异常，就会形成看起来是偏黄、乳白色的小颗粒，不主动剔除就会一直存在。与体质有关，或过度摩擦皮肤、细微皮肤伤口愈合及使用较滋润的保养品也有可能引起。

汗管瘤：真皮层的汗管细胞形成，看起像很多颗圆形、平滑的淡黄色、咖啡色小肉瘤，出汗时会变大。主要是由于汗管组织异常增生所引起，会出现在眼周尤其是下眼皮，像是米粒大小的丘疹。和体质有关，好发于青春期后的女生，会随着年龄变大或增多，与保养品、化妆品的使用无关。

皮脂腺增生：角质老化代谢不完全导致生成黄白或肉色的小颗粒，常出现在皮脂腺丰富的部位，如脸颊、鼻头或额头。

脂漏性角化症：俗称老人斑，是一种良性的表皮增生，颜色通常是褐色到深黑色，大部分与皮肤老化及日晒有密切关系。好发年龄约在50岁左右，以胸部，背部，头脸部及四肢最常见。

黑色丘疹皮肤病：是一种良性的小型皮肤肿瘤，外型为圆形、肤色或棕色的小丘疹，发生的机转目前还不清楚，女生的发生率较男生多。病灶开始出现的年纪约在青少年时期，随着年纪增加可能逐渐增多。多分布于眼周、脸部、颈部及胸部。

扁平疣：主要是个人的抵抗力或免疫状下降时，刚好接触到滤过性或乳突病毒而引发。呈现不规则、大小不一的肤色或粉褐色凸起且表面扁平的丘疹。常见于太阳穴以及下眼皮，甚至往双颊和脖子蔓延，具有超强传染力，，属于接触传染，容易因为搔抓而扩散，需就医治疗。

哪边容易长肉芽？脖子、脸上、眼周

肉芽通常与皮肤其他部位颜色相同，或略深。一般来说是常见皮肤的良性增生，不会引起疼痛并无恶性变化倾向，也不会传染。

肉芽可能出现在皮肤的任何部位，但通常生长在皮肤与皮肤摩擦处、饰品或衣物长期摩擦，或皮肤皱折处的地方。例如长在脖子上、腋下、眼睑、乳房下方或臀部周围。偶也见于身体侧面、腹部或背部。

肉芽的大小从0.1～1公分不等，生长数量不一定。

脖子长肉芽：

根据皮肤科赵昭明医师的说明，脖子上长出肉芽的可能原因有3种，一主要和个人体质、肥胖、嗜吃甜食有关而长出皮肤息肉；二是主要和颈部皮肤过度摩擦，或老化、淋巴循环不佳等因素，造成皮肤角化过度增生，多呈扁平状，且肉芽颜色以肤色、棕色、深咖啡色为主；三是因为病毒感染所引起的扁平疣，患部多会轻微凸起，如果没有妥善就医、用药控制，就可能向外扩散、转移及传染给他人的可能性。

脸上长肉芽：

皮肤科陈柏宏医师曾在脸书分享，导致脸上长肉芽的原因有3个，一是皮肤摩擦导致；二可能是长期日晒造成表皮增生；三是体质因素如老化、肥胖、荷尔蒙改变等原因。他强调，这两种说法“肉芽是因为使用太滋润的保养品所导致”或“眼周旁凸起的小颗粒其实就是脂肪粒”，都是未经医学证实的说法，请务必至皮肤科诊所让专业医师进行评估与治疗。

眼周长肉芽：

皮肤科庄彦盈医师曾在脸书分享，眼周长肉芽有时可能是保养品擦太多、揉眼睛造成的粟粒肿，但也有其他的可能如是汗管瘤、体质关系的角化斑，甚至是病毒疣，建议前往皮肤科诊所由医师确认是哪一种，因为病毒疣是需要治疗避免传染。

肉芽、皮肤赘疣突然变大、出血要小心！

皮肤肉芽、皮肤赘疣是良性增生，因此不一定需要处理，放置不管的话，可能会随着老化与经常摩擦渐渐变大。但是需要注意的是，有一些皮肤突出物可能是受到病毒感染的病毒疣或是皮肤癌，如果皮肤肉芽出现以下情形，请至皮肤科寻求诊断：

突然变大

出血

出现黑色、褐色等各种颜色变化

直径7毫米以上

除了直径可达1公分的软纤维瘤、悬垂纤维瘤之外，如果直径达7毫米以上，很有可能是恶性肿瘤。只要符合其中一项，或是无法自行判断的时候，请立刻到皮肤科报到，交由专业医师诊断。

肉芽会自动脱落吗？如何治疗肉芽？

一般情况下，肉芽不会自己消失，若有美观上的考量建议寻求皮肤科医师的帮助。但也有部分的人因体质的关系，小肉芽会慢慢不见。皮肤科医生采用的治疗方法将取决于肉芽的大小、身体上的位置及其他考虑因素，通常会用以下4肿方式治疗肉芽：

冷冻疗法：使用液态氮，冷冻肉芽，使其自然脱落。

激光治疗：也称激光治疗，使用二氧化碳激光切除肉芽，适用于敏感部位。

电烧手术：利用高频电流，烧灼肉芽赘疣组织。

手术切除：通常会在局部麻醉下进行，使用手术刀或是手术剪，将肉芽切除。

预防肉芽增生，靠涂抹乳液、防晒乳有用吗？

为了不让皮肤肉芽、皮肤赘疣一直增加，可以加强日常的保养。为了减少摩擦刺激，不要购买质地粗糙的衣物、内衣不要过紧，如果是颈部容易长，也该减少项链的配戴次数。同时可以适当涂抹适合自己的化妆水、乳液等产品，让皮肤保持滋润，也可以减轻衣物、内衣对皮肤的摩擦。而为了预防紫外线加快皮肤老化速度，脸部、颈部、敞开的胸口处等部位都应涂抹防晒乳。

如果有造成美观问题或是影响到日常生活，可以找皮肤科或整形外科进行小手术，切勿自己动手剪除，或是听信坊间传言，以为用头发或是线绑住就可以让皮肤肉芽掉落，结果使得伤口受到细菌感染而发炎。

肉芽的常见问题

尽管一般的肉芽对健康无害且不具传染性，但有些人觉得它们不美观，因此选择去除。建议可至皮肤科诊所就诊，由医师判断是哪一种类型的肉芽，并依此来判断用哪一种治疗方式去除。

Q1.皮肤科治疗肉芽费用是多少？

想要治疗或切除肉芽，依照台北荣总皮肤部美容医学收费项目的标准来看，若是一般肉芽、皮肤赘疣，基础是每颗200元或每平方公分1,000元（未含上机费）。

若是范围较大或是数量较多，整形外科会以高频电烧仪器或刀片刮除，10颗以上大范围肉芽、皮赘肉是8,000元单次，收费内容涵盖手术及一般材料，仅包括局部麻醉，不含全身麻醉费用及检查，不含特材、住院费用、门诊挂号费、药费及回诊费用。

实际情况及价格请依医疗人员现场评估为准。

Q2.肉芽擦药膏有用吗？

不建议肉芽自行擦药膏去除。根据美国皮肤病学会（AAD）的说明，不建议在家中使用可以自行去除肉芽、皮肤赘疣的产品，目前美国食品药物管理局（FDA）尚未批准任何此类产品，这些产品可能造成危害，建议避免自行使用。

Q3.肉芽会复发吗？

肉芽是有可能复发的。特别是随着年龄的增长，根据《Harvard Health Publishing》的资料指出，60岁及以上的年长者尤其常见，肉芽、皮肤赘疣的复发几率会相对增加。此外，皮肤的摩擦和刺激，尤其是长期摩擦的部位，会进一步提高肉芽的复发风险。