不私藏了!这个简单小动作 轻松让营养翻倍 松软好嚼奶味足 * 阿波罗新闻网
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不私藏了!这个简单小动作 轻松让营养翻倍 松软好嚼奶味足

今天,我要给儿子做一锅与众不同的“玫瑰花”。它既是颜值担当又能解馋饱腹,哄得孩子心里乐开了花。

与传统的花卷不一样,它不叠、不拧、不压,切成面片再卷起来就能做好,塑形真的太简单了,谁都能做对!

孩子每一口吃完都是意犹未尽的样子,这样的主食,有着淡淡的奶香味,松软好嚼,每一口都非常香甜。

不仅口感像云朵一样绵软,造型还像花朵一样好看。来点酸甜中带着嚼劲的蔓越莓干做点缀,味觉的层次感瞬间就丰富起来了。

如果你家的主食囤货不多了,相信原料总归是有的,同样的食材与其用来做大馒头,不如改成牛奶卷,简单的过程就能做出高大上的造型来,这样的反差感,做好后真的特别为自己骄傲。

并且,它可不是孩子们的专属,一锅做好,全家人都会非常爱吃,香软美味的同时,还能补充能量和钙质,我真的太推荐了!

-宝宝牛奶卷-

·参考月龄·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

·食材准备·

牛奶85克/奶粉20克

中筋面粉150克/酵母2克

糖10克/鸡蛋1个/蔓越莓干40克

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食用量

01

先在中筋面粉中加入奶粉、糖、酵母。中筋粉就是最普通的小麦粉,家里平常包包子、做馒头都是它。

*奶粉的加入只是为了进一步提升主食的奶香味道,家里没有可以不放,其他食材克数不变。

02

然后倒入牛奶,边倒边将食材搅拌成面絮状。

*牛奶过敏的宝宝们,也可以等量换成冲泡好的配方奶或者清水哦。

03

接着用手掌心的力量,揉成光滑的面团。

*在揉面过程中,刚开始面团会有点粘手,揉着揉着,面团会渐渐变得有弹性,表面也变得光滑起来。

04

面团盖上保鲜膜,在温暖的地方,发酵为原来的2倍大。

*我一般习惯放在烤箱,发酵功能大概是四十度,1个小时左右恒温发酵,现在天气也热了,发酵变得很容易,你们可以常温静置发酵。

*也可以覆盖保鲜膜,放在笼屉上,然后在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵1小时前后。发酵的时间不固定,只要发酵至两倍大就可以了。

05

磕一个鸡蛋倒入碗中,用筷子搅散备用。

06

发酵完成后,去掉保鲜膜,将面团放在揉面垫上排气、揉匀。

07

然后用擀面杖擀成大薄饼形状。

08

再将薄饼切分成宽度约4cm的长条状。这些食材量,我切了8份,共做了8个牛奶卷。

09

在每一个长条面片的表面刷一层蛋液,在边缘处依次摆入蔓越莓干。

*这里你们用蓝莓干、葡萄干也可以,一方面增强营养和风味,另一方面提高颜值更像一朵小花。

10

然后从一段开始向前卷起,最后接头的部分按压在面卷的底部。

*因为刷了蛋液粘合的缘故,所以蔓越莓干不会掉落,面卷的紧实度也能保证。

11

将制作好的馒头卷全部放入蒸屉中,盖上锅盖,二次发酵15分钟。

*二次醒发不用开火,温度也不需要特意的控制。记得每个馒头卷中间都要留出一些空隙来,蒸好后是会胀大的。

12

醒发完成后,开火烧水,水沸后转成中大火计时蒸15分钟左右,关火后再焖5分钟。

13

熟透后取出来,晾一晾就可以让娃直接抓着吃了。

宝宝辅食达人的,独特的造型惹人怜爱,关键是塑形步骤也不复杂,这样好吃营养的牛奶卷,安排一锅?

责任编辑: 王和  来源:宝宝辅食达人 转载请注明作者、出处並保持完整。

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