高血压这种慢性疾病困扰着许多人士，而且也被誉为富贵病，这主要是在日常生活当中从来不注意饮食方面的健康，所以导致高血压问题的出现。随着社会经济的不断发展，人们对于养生也比较重视，也会通过各式各样的方式来保养自己的身体健康，而且向三高问题已经得到高度的关注，高尿酸也被称之为第四高，牵...

花生是我们生活中比较常见的坚果之一，其实它也属于坚果当中的一种，花生的营养价值比较高，很多注重养生的中老年人也都多次向人们推荐过吃花生，能起到养生的功效，既能预防一些血管疾病的出现，而且还能缓解便秘，更有利于延缓衰老。但是由于花生当中的脂肪含量比较高，很多减肥的人群或者是高血压人...

中国是一个高血压大国，仅高血压新发病例就已超过3.5亿，而且越来越年轻。高血压作为常见的代谢类疾病，并发症才是其真正凶悍的一面，例如冠心病，脑梗，心梗等严重疾病，或多或少都会和高血压有关。对于高血压患者来说，日常生活当中也要及时监测好自己的血压水平，做好记录，以防出现血压波动，也...

医学院研究人员发现了导致高血压的一个关键因素，血压部分地由排列在血管壁上的平滑肌细胞中的钙水平所控制，平滑肌细胞将钙运输进来，并根据需要用它来调节血管的收缩。这一过程的中断会导致血压升高。这一发现可能带来针对高血压的革命性新疗法。

很多人一提起高血压，都知道这是种慢性疾病，需要长时间服用药物才能让血压稳定，高血压病人也会定期检查血压，了解情况。大多数高血压病人不知道除了定期检查血压，还要定期检查其他项目，如以下几个。高血压病人要定期做哪些项目检查？1、血液检查血液检查是为了了解血脂、血糖的情况，若发现血清红...

导语：韭菜是一种十分常见的蔬菜，具有温中行气的效果，而且其中含有丰富的维生素以及纤维素可以帮助吸收胆固醇，防止肥胖与动脉粥样硬化的问题产生，对身体也是有着极大的好处。但是像韭菜具有极强的刺激性，十分容易刺激肠胃出现腹泻的问题，而且不少人认为高血压患者也是不可以吃韭菜的，然而事实真...

世卫组织认定，走路是世界上最好的运动。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。多项研究均明确指出，走路在防病、抗癌、长寿方面功效突出。具体而言就是，走路可以预防脂肪肝、心脏病...

衰老是从什么时候开始的呢？该如何减缓呢？一、肌肉：30岁后开始流失从30岁开始，我们的肌肉就逐渐开始退化。如果不注意科学锻炼，60岁以后每年肌肉将减少3%～5%，而肌肉萎缩不仅会让人没有力气、走路不稳，影响机体的正常功能，甚至还会影响寿命。衰老迹象：肌力衰退、活动能力下降。如何放...

颈痛、手麻、手痛，是颈椎病最为常见的症状，此外，一些严重的颈椎病甚至还会出现四肢乏力、精细动作异常等情况。大家可能不知道，除了这些典型的症状以外，还有一些五花八门的非典型症状，也是由颈椎引起的。这些不典型症状，常被认为是其他科的疾病，想不到自己患上的是颈椎的毛病，在寻诊过程中白白...

随着气温下降，各种慢性疾病逐渐发作，如高血压。很多病人会发现血压在夏季比较稳定，而当气温一下降又会蠢蠢欲动，甚至带来各种并发症。也因此进入秋冬季，很多高血压病人都很焦虑、担心，生怕血压出现波动，其实秋冬季只要做好相关措施，一般都能让血压稳定。气温下降血压为什么就容易出现波动？进入...

大脑是人体的司令总部，人的每一个思想和行为都是由大脑控制的，一旦在大脑中发现问题，后果是无法想象的。近几年来出现脑梗的人数呈逐年上升趋势，最新数据统计近几年因脑梗缺失的患者高达200万，大约12秒就有一个人患上脑梗，每21秒就有一个人死亡，脑梗成为我国国民第1位的死亡原因。据统计...

杨先生今年四十出头，平常自我感觉身体素质不错，也不怎么生病，不过他经常吸烟、熬夜、打麻将，妻子、儿女劝他改掉，他却不当回事儿。前段时间晚上突发胸闷、冒冷汗等症状，两个小时都不见好转，就赶紧到了医院。医生给查了心电图，发现是心肌梗死。幸运的是当天值班的医生经验丰富，及时进行了手术，...

手麻是一种在生活中出现几率比较高的症状，与血液流动不通畅、局部供血不足、长期保持坐姿或站姿、从事体力劳动有一定的关系。这些原因导致的手麻，一般通过休息都能够得到缓解，但如果并没有长时间保持一个姿势，也没有进行体力劳动，但是却出现了手麻的情况，而且持续的时间比较长，则要提高警惕，很...

所谓病人不忌口，医生跑断腿，这句话体现了出现健康问题合理忌口的重要性。许多人身体不舒服，到医院检查时被告知出现疾病，虽说服用药物来治疗，但有的疾病会受饮食因素影响而加重，就算有药物发挥作用，治疗效果大打折扣，甚至有加重的风险。因此，关于生病后要忌口的问题了解清楚，咨询医生最为妥当...

印象里，高血压是老年人高发的一种基础疾病，可这并不代表年轻人就不会患上高血压。小马今年26岁，刚结婚两年，如今的他是丈夫，是爸爸，是儿子，身兼多重身份，半年前体检发现高血压，担心长期吃降压药对身体不好，就一直没吃。没成想血压发展的越来越严重，导致他在年底的时候出现了脑出血的意外，...