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去日本:你不得不知日本人的饮食禁忌(组图)
2014-08-23

对于即将到一个陌生国度的留学生来讲,首先要了解这个国家的饮食习惯及禁忌。 日本人一般不吃肥肉和猪内脏,也有人不吃羊肉和鸭子;招待客人忌讳将饭盛过满过多,也不可一勺就盛好一碗;不能把饭盛得过满或带尖。作为客人就餐时,忌讳只食用一碗就说够了,第二碗饭即使...

七天年轻20岁 你也可以做得到
2014-08-18

看起来年轻10岁,一般人努力点勉强装得到,但要年轻20岁,就算靠非凡的毅力也不一定能办成。 医学博士、乳腺癌的专科医师南云吉则在他每一本书上,都有before(前)/ after(后)的照片,37岁时的他看起来老气沈闷,现在年近60岁的他看起来却像30...

10错误饮食让你寿命不长!
2014-08-16

健康是现在人们毕生的追求了,只有好的身体才是努力的最终目标,饮食是保证身体健康的重要一部分,以下10大错误饮食习惯让你寿命不长。 餐后吸烟 指控:饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾...

五大饮食恶习会扼杀长寿(图)
2014-08-05

(网络图片) 老人长寿有方,饮食生活中的一些不良习惯也可以减少老人的寿命,到底是怎么样的饮食习惯会让老人薄弱的寿命还要减少呢? 有人调查了1400位60~64岁的老人,发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。...

饮食妙招助白发不見了(图)
2014-07-22

(网络图片) 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。 取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60克,小豆或黑...

性生活前有讲究 垃圾食品能让“线路”堵塞
2014-07-20

  健康对于我们每个人来说非常重要,尤其是男性健康,健康饮食也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物。夫妻性生活跟饮食有密切联系。  从饮食保健提高性生活质量,性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康...

独特的非洲饮食礼仪
2014-07-18

非洲人的饮食礼仪也许最为独特的,他们吃饭不用桌椅,也不使刀叉,更不用筷子,是用手抓饭。往往,在吃饭时,大家围坐一圈,一个饭盒和一个菜盒放在中间,每个人用左手按住饭盒或菜盒的边沿,用右手的手指抓自己面前的饭和菜,送入口中。在非洲的不少地方,吃饭时有着严格的礼...

六大饮食习惯会加速衰老 图
2014-06-20

衰老,是女人最大的敌人,追求年轻与美丽,是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻,容颜不老,但是良好的生活习惯可以延缓衰老,不良的生活习惯则会让你加速衰老。 想尽可能地留住青春,少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活频道特地列举六种让人加速衰老的饮食习...

美媒:日本人的平均寿命为什么这么长? 图
2014-06-19

日本是世界上平均寿命最长的主要国家之一,关于日本人为什么长寿的问题曾引起许多专家学者的关注。近日,美国GlobalPost网站刊登了这样一篇文章:日本人寿命为什么这么长?以下为节选译文: 2014年6月9日,被评为“全球最长寿男子”、居住在美国纽约的老人...

饮食“黄金搭配”(图)
2014-05-26

1.鱼+豆腐:增鲜补钙。 2.猪肝+菠菜:防治贫血。 3.羊肉+生姜:冬令补虚佳品。 4.鸡肉+栗子:补血养身。 5.鸭肉+山药:补阴养肺。 6.瘦肉+大蒜:促进血液循环。 7.鸡蛋+百合:滋阴润燥。 8.芝麻+海带:美容。 9.豆腐+萝卜:有利消化。...

美国科学家:中国南北方吃米吃面差异影响思维不同
2014-05-24

美国《太平洋标准》杂志网站5月8日则刊登文章,关注饮食差异对中国人性格的影响,并认为吃米吃面让南北方人思维差异大。 美国有红州和蓝州。中国有‌‌“大米省‌‌”和‌‌“小麦省‌‌”,而且两者之间的巨大差别能为文化假说的产生提供证据。 根据常识,西方人和亚...

40种常见病症的饮食禁忌(图)
2014-05-23

40种常见病症的饮食禁忌 人一旦罹患某种疾病后,为了恢复健康,饮食方面是有很多禁忌的,尽量食用那些可以对病情好转有利的食物,而千万不要吃对病情会造成不利影响的食物。那么常见的疾病有哪些饮食禁忌呢? 咳嗽:1.忌烟、酒及一切辛辣刺激品;2.忌肥甘油腻...

白头发吃什么好 四大饮食要诀吃走白头发(组图)
2014-05-07

白头发的出现让你显得憔悴与苍老,为什么当下有这么多的年轻人出现白头发呢?这除了遗传因素之外,还与我们日常的饮食习惯息息相关。那白头发吃什么好呢?下面,为大家介绍吃走白头发的四大饮食要诀,让你的乌黑秀发回来。吃走白头发的四大饮食要诀NO1多吃含铁和铜较多的食...

研究:女性怀孕前饮食“终生影响婴儿DNA” 图
2014-05-01

一项最新研究显示,女性在受孕前后的饮食习惯,将对婴儿的DNA产生终生的影响。 对饮食起居不规律的现代人来说,这项研究再次证明了父母的生活方式对儿童健康的深远影响。 研究人员最早在动物间实验时发现,女性怀孕期间的饮食可以控制基因的开闭。但此次公布的这一结果...

饮食健康:葱里藏可怕细菌 常吃9种美食最脏(组图)
2014-04-21

据研究表明,我们常吃的十种美食中含有大量细菌,实在不易多吃!为了自己的健康,要开始禁口!下面,让小编和大家一起了解,这些常吃美食带来的危害吧!第一种食物:葱。污垢:研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室内的环...

减肥为什么需要90天到180天?
2014-04-02

很多人减肥的人总有困惑,为什么年年减肥年年肥。明明已经减肥减下来了,饮食上也控制了但还是胖回去了,难道真的要不吃不喝才能拥有苗条的身材吗?答案当然是:NO其实想要减肥成功有个关键的窍门——你减肥达到90天-180天了吗?不论任何减肥方法都需要有90-180...

临睡前喝奶助睡眠?盘点9种错误喝奶方式
2014-03-30

牛奶是我们最熟悉的食品,它营养丰富、含钙高的特点已普遍为人们所知。但是,如何正确喝牛奶,喝多少,什么时候喝最好?很多人也许就不清楚了。牛奶营养虽好,但喝法不对,也可能损害健康。中国营养学会常务理事、北京市疾病控制中心营养与食品卫生所主任医师徐筠以及日本营养...

运动并不是最好的减肥办法,控制饮食也不是(图)
2014-03-24

运动并不是最好的减肥办法,控制饮食也不是。 两者的<有机>结合,才是最好的减肥法。 其实,可以把减肥当作一个体系:这个体系里,有进有出。摄入过多,排出不够,便是我大多数朋友——也许也是你身边大多数朋友现在<暂时肥胖>的原因.。 于此,减肥需两方面入手,...

美研究指高蛋白饮食如日吸20支烟 中年人多吃肉饮奶易早死 组图
2014-03-07

■研究指出饮食多动物蛋白质的人,患癌症和糖尿病死亡风险竟高三倍。 多吃肉多饮奶会早死?美国一个有关蛋白质摄取量和寿命关系的研究指,高蛋白质饮食的中年人,早死风险高近3/4。不过这结论受到争议,其中高蛋白饮食的患癌风险,几近每日吸20支烟,更受到批评。 ...

中国人饮食地图:南方人和北方人最爱的10道菜
2014-02-03

“豆果网”发布了《2013年中国美食网络发展及趋势报告》。北方人最爱:饺子、驴肉火烧、火锅、煎饼果子、牛肉面、韭菜盒子、杀猪菜、炒肝、猪肉炖粉条、包子。南方人最爱:砂锅粥、过桥米线、酸汤鱼、小笼包、螺蛳粉、肉粽、牛肉丸、炸鸡排、烧鹅、瓦罐汤。报告评出了中国2013年度十大味道,依次爲辣、甜、酸、椒盐、蒜香、香酥、奶香、苦、孜然、咖喱。