咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状。许多疾病，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等均可能会有咳嗽现象，治疗上主要是消炎、止咳。 中医认为咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他脏腑...

哪些食物有利于头发的生长 日常生活中一些富含植物蛋白的食物有利于头发的生长，如燕麦、花生、莲子、榛子、黄豆、绿豆、南瓜子、蚕豆、豌豆、豆腐皮、干蘑菇、猪皮、猪血、核桃、牛肉(瘦)、羊肉(瘦)等，同时多食富含维生素E的食物，如黑芝麻、芥菜、菠菜、麦芽、大...

本人初三开始就有了白头发，刚开始用染发剂，后来听说染发剂有可能致癌，就不用了。直到30多岁，看了医生，有针对性的吃了一些中药还有食品，白头发才开始慢慢减少。 精神因素引起的白发 1、学会开导自己，减少压力。白发主要与精神因素有关，约50%是因为工作、应...

葡萄干只是一种人们喜爱的零食，当看到这篇文章，才领略到葡萄干这么多的神奇功效，孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有好处哦!还有一个问题，有人可能会担心吃多了对牙齿不好，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不仅不...

头发老是油油的，破坏了一天的好心情，肿么办?如果头发油油的，还加上口干舌燥，那么你就要注意了，这很可能是肝火旺盛导致的，而肝火旺盛是内分泌失调的表现之一，内分泌失调除了容易使头发出油，使脸上长斑、长痘，还有可能引发各种妇科疾病。怎样有效降肝火?食疗是首选...

如同高手在民间，最具爆点的小品其实不在春晚舞台，而在现实生活当中。比如昨天网上疯传的一段视频。这段视频，不在剧情铺垫中鹤壁市民于政府行政服务大厅办事时队伍排得有多长，也不在嗑瓜子的社保局退管科郝科长娴熟的吞吐技巧，而在市社保局秦副局长回应媒体质疑时抖出来的...

现代人们把养生看的越来越重，花样百出的保健品吃不好不仅不会保健身体，还会给人体带来不必要的副作用。其实，保健养生大可不必如此，试试下面这14种纯天然的〝保健药〞，完全没有副作用，绝对是养生的万全之选!告诉你身边的朋友吧，共同塑造好身体! 1、吃草莓培养耐...

在中原那片神州大地上，从神农氏尝百草开始，神把药食同源这独一无二的的文化留给了中国人，同时，也赋予了中国人丰富的智慧来认识这些药材和食材。一些常见的食材，比如红枣绿豆，也是常用的药材，民间智慧对于这些天然食材的运用在几千年中可谓达到了极致。我对于药食同源的...

养生导读：胃火旺怎么调理?长痘、口干口臭、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等都是胃火旺的症状，那么胃火旺怎么调理呢?食疗是最安全的方法，那么胃火旺吃什么调理?小编教你11道胃火旺的食疗方。胃火旺怎么调理?1、绿豆粥古籍记载，绿豆味甘性寒，入心、胃经，消肿下气，压热...

鸽子肉不但营养丰富，而且具有很高的滋补作用，民间也一直流传着“一鸽胜九鸡”的说法。 鸽子肉既是美味佳肴，又是保健佳品，其蛋白质含量高达15%以上，而脂肪含量仅有0.73%，属于高蛋白、低脂肪的食物，其所含有的钙、镁、铜、维生素A和E也都高于鸡、鱼、牛羊...

喝了很多水还是感觉口干，很多人为此感到不解，为什么喝了水还是口干口苦呢?口干口苦是怎么回事，吃什么好?一起来看看吧!经常口干口苦是怎么回事专家说口干口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的...

每个女孩都希望自己有一头黑顺的头发，光泽、柔软顺滑的头发不仅健康，而且还可以给人留下深刻的印象，但是，很多女性都存在掉发的问题，掉发严重会让你的头发变稀疏，那么，掉头发很严重该怎么办?试试下面的食疗方。 1、枸杞大米粥防掉发 材料：枸杞子15克，大米5...

高温天气让人很难受，再加上会出现一些烦躁情绪，夏季更不好度过了。其实这些情绪是不可避免的，但我们也可以通过自身调理来缓解，比如可吃以下的四款食疗方：1、功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水先大火煮滚，再加30克莲...

1、空腹喝蜂蜜 蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提...

喝汤是全世界的共同爱好。不止中国人喜欢，各国人都有自己钟爱的食疗养生汤，据美国《食谱大全》中记载，世界上共有一千多种汤。其中有“三大名汤”尤为受到追捧，所以喜欢食疗养生的你，不妨试试这国外的三大名汤。 一、冷热两吃的俄罗斯罗宋汤 做罗宋汤必不可少的是牛...

风寒咳嗽 丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。 风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重;风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。 咽喉炎 嫩丝瓜洗净捣...

咳嗽很难缠，病因很多。中医说“五脏六腑皆令人咳”，不只是肺部支气管的问题，鼻涕倒流、食道逆流、抽菸、虚火引起喉头干痒，也会引发咳嗽。咳嗽最忌喝冰品、吃冷饮;易生痰的辛辣重口味食物、鱼腥味很重的鱼类、苹果、葡萄、香蕉、橘子和面都要少吃，否则咳嗽会拖很久。...

生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决白发的好选择，下面中医就为大家推荐几款食疗方，让你轻松解决白发烦恼。 1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送...

现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素，还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉，但很多人并不真的懂吃肉。其实，每种肉类都有自己的最佳营养搭配食物，如果在烹饪的时候适当加以调配，就可以让营养功能翻倍增长。猪肉配栗子补脑营养特点：同等重...

现在眼部疲劳很普遍，因为现在很多朋友需要长时间的面对电脑，或者因为工作加班而得不到好的休息，当我们出现眼部的疲劳时往往会感觉到眼睛干涩，头晕等，甚至严重的还会发生恶心呕吐的现象，那么，我们如何利用三餐来帮助我们摆脱眼部疲劳呢？眼睛疲劳是因为眼睛持续看近处，...