有传言说，人的心跳次数是有限的，心跳得越快，衰竭得越快。也有人说心跳快是健康活力的象征，心跳太慢不是好事。到底心跳快慢哪个好呢？一、心跳快慢影响寿命长短中国医药大学教授、台湾卫生研究院名誉研究员温启邦，在研究了近200万份体检资料后发现：除去吸烟、糖尿病、...

一个人活着，最想做到的两件事：一是健康，二是长寿。显然，运动是有利于健康的，于是就衍生出一个问题：运动是不是能让人长寿，或者说是运动还是躺平更有利于长寿？答案是，没有标准答案。我们很容易就可以举出许多相反的例子，比如：江苏省曾发布过一份《江苏省百岁老人调查...

自古以来，长寿是每一人都梦寐以求的事情，可是决定一个人是否长寿的因素有很多，如遗传因素、环境因素，身体的健康程度将直接决定长寿。如今的男性肾脏疾病呈现高发态势，若患者未及时采取积极有效的治疗，会引发尿毒症，具有很高的死亡率，同时肾脏的健康对长寿有很大的影响...

日常生活中，当我们谈到血型时，很多都会把它跟出生年月、又或是星座等等联系到一起，这样就可以得知一个人究竟是什么性格；甚至在生活中，还一直流传着星座看性格，血型看长寿，甚至很多人都对这些言论深信不疑。那么血型和寿命有关系吗？A、B、O和AB型，哪种血型更长寿...

日本人一直以长寿著称，平均寿命83.7岁，连续22年保持全球第一。相比较，我们中国人的平均寿命是74.8岁。这就意味着，日本人的平均寿命，比我们中国人长了近10岁。同时亚洲人，中国人和日本的平均寿命差距，到底差在哪里？原来，日本民间一直传承的长寿秘诀，总结...

有人说，脚是人体的第二个大脑。为什么会有这样的说法呢？脚是人体的健康枢纽，它足足有40多个穴位，且与人体经络交互错落，隐藏着成千上万条末梢神经。这意味着，人体的五脏六腑、躯干都与脚部相互呼应。一旦脚部突然受到冰冷的刺激，将会反射性引起呼吸道内毛细血管的收缩...

经过调查采访，因为生活习惯不同，世界上有很多长寿老人，都没有什么长寿的秘诀。那是什么原因影响呢我们的男性的寿命呢，主要就是以下五点，快来看看吧！第五：熬夜玩手机手机是一种人人都有的电子产品。大人和小孩在生活中都经常扮演低头的角色，晚上睡觉前最后一件事就是大...

咖啡是全世界范围内消费量仅次于茶的饮料，每天咖啡的消费量在16亿杯左右。对于咖啡这个饮品，一直具有很强的争论性，有些人从来不喝咖啡，认为咖啡有毒，容易成瘾，而且会致癌、导致心律失常等，还有的则是为咖啡价值站队，认为咖啡对心血管不仅没有害处，反而是保护心血管...

长寿是每个人都渴望拥有的。目前，虽然人类的平均寿命一直在不断延长，但对于每一个个体而言，其寿命长短的差别却仍然是相当大的。尤其是在当下生活压力不断增大的情况下，很多人都会长时间处于情绪紧张、压力过大、过度操劳的状态之中，这对于延年益寿是非常不利的。想要真正...

长生不老药也许并不存在，但明智地选择健康食物，可以让你多活几年甚至几十年。近期，《读者文摘》亚洲版总结提醒了以下几类食物尽量不吃或少吃，才能更长寿。加工肉类营养学家Roger E. Adams博士表示，长期食用加工肉类与多种疾病有关，包括心脏病和癌症。世界...

最近为了抵抗病毒，大家不断想着要吃什么才好？、多吃什么才健康，但有时候，什么都不吃可能才是最健康的。大家应该对一句话很熟悉：再这么不像话，你就给我回家吃自己！员工一再犯错，老板会气得大骂这句。专攻预防医学的西藏名医洛桑医师就强调，万一是自己的身体不像话、大...

长寿亘古不变谈论的一个话题，每一个人都想有一个长寿的身体，尤其是在年纪变大以后，身体健康就成了生活上最需要关心的一件事，寿命会受到遗传的影响，如果家里的人有较为长寿的基因，那么自己长寿的可能性也要比别人大一些，但是能不能承受也取决于生活方式和习惯是不是健康...

根据世界卫生组织对于老年人的年龄划分，活到90岁以上的就可以算是长寿老人了，现在人类平均寿命比以前长，能活过90岁的人不在少数，尤其是在一些长寿村，还有很多百岁老人。其实，那些长寿的人身上多多少少都有一些共性，国外与欧洲的几个不同的研究机构对于不同地区长寿...

随着医疗技术的不断进步和人们对养生的重视，人类的预期寿命逐渐提高。60岁后人们都在思考如何保持健康长寿？众所周知，当人们谈论长寿时，一定会说多喝水、多走路有利于健康长寿。但除此之外，长寿也有秘诀。为了帮助人们长寿，首先，我们应该科学地调节自己的饮食。医生提...

中国有很多跟吃相关的俗语，比如人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌这句，就提到了吃的重要性，但与此同时，随着大众养生意识的增强，很多人的想法发生了很大变化，开始觉得饱食使人生病，饥饿才使人长寿才是对的。饥饿使人长寿，饱食使人生病，这句话靠谱吗?饿一下会怎么样?下...

现在医疗技术进步，加上许多人注重养生，想要活得长寿并不难，不过在生活水准低下、资源匮乏又战争频传的古代，别说是长命百岁了，就连活超过40、50岁都相当不容易。然而在明朝，就有一位奇人靠着每天吃2种食物，竟然活到了120岁。根据《搜狐》历史专栏报导，明朝嘉靖...

冠心病是最常见的心血管疾病，被称作是世界级冠状动脉灾难。很多冠心病患者，对自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脉供血无法满足心肌需求，从而导致胸痛、心梗的发生。一般都会选择药物治疗，有时也可以选择介入、搭桥手术治疗。冠心病在我国的发病率，一直居高不下，并...

随着年纪增长，我们自然渴望活得更久。为了追求长寿，我们将生命与健康连结在一起，而健康又与适能连结在一起。所以打听哪种运动、营养补充品，甚至哪种药物可以帮助我们活得更久似乎再自然不过。不过我们应该了解长寿就如同适能，不一定与健康有关。它们可能有关，但重点是请...

吉尼斯世界纪录(Guinness World Records)组织表示，波多黎各一名男性马奎兹(Emilio Flores Márquez)以现年112岁又326天的年纪，荣登世上男性最长寿人瑞的宝座，女性方面依然由日本奶奶田中加子以现年11...

45岁之后一定要好好保养身体，因为整个人已经不年轻了，若是不保养身体，不断老化的身体，就会老得更快。衰老的身体，更容易生病，被疾病盯上。为此，建议女人们45岁以后要坚持养成好习惯，那么具体该怎么做呢？请女人们要认真做好以下几件事，对身体非常好有好处。45岁...