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最新肠道现况＊阿波罗新闻网

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健康肠道多吃含黏液蛋白食物(图)

2014-10-12

秋葵虽然含黏液蛋白，但纤维质也较粗硬，一定要煮熟才能摄食。(图片/华人健康网资料照片) 肠胃好无捷径，多吃含黏液蛋白食物就对了!营养师表示，黏液蛋白食物富含多糖体，对肠胃有保护作用，可帮助修复胃黏膜、抵抗胃酸，这类果胶食物，包括：秋葵、山药、南瓜、地瓜...

养生肠道不好心情会差懂“肠寿”更长寿(图)

2013-11-16

人减肥的成功与否其实不是看你流了多少汗水，花了多少精力，而是在于减肥过程中的生活坏习惯是否已经改正。改之，则功成，不改，则垂败。网络撷图爱吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收...

10大美食助肠道减龄

2011-05-26

“肠道美，人就美！”——这句可爱的广告语引起了很多女人对于“肠龄”的重视。

肠道最爱粗和黏

2011-03-20

肠道健康不仅关系着消化吸收，更会影响免疫力，诱发疾病。要想保持肠道健康，就要多吃粗糙的，或者黏滑的食物。

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