迄今为止，我国农业起源已达到万年，而自古就有的南稻北粟的说法，刚开始的主力军，到现在也变成更好的粗粮。在烹饪上，也更为常见的是小米粥，作为北方常见的粥类，用金黄色的小米所熬出来的粥，极其清淡还美味，更具有健脾养胃的功能功效。从小米的营养价值上来看，因富含维生素A、维生素B族、维生...

过去糖尿病是一种非常罕见的疾病，但现如今糖尿病却因为生活条件的不断提高变成了一种非常普遍的疾病，但是有些人在患上糖尿病之后却并不知道，因为有许多人患上糖尿病之后，并不会出现典型的症状，从而增加了并发症的发生几率，因此要了解糖尿病可能会引发的症状，对早发现早治疗有很大的帮助。糖尿病...

随着健康知识的普及，大多数人都知道糖尿病患者要管住嘴，迈开腿，因此饮食治疗对于糖尿病患者也尤为重要，但也要讲究方式和方法，不能够盲目的控制饮食，要不然则会因为营养不良，导致病情变得更加严重，甚至会引发并发症。糖尿病患者在饮食方面要注意哪些细节？1、吃高纤维的食物糖尿病患者要适当的...

65岁的陈叔，早在15年前就确诊了糖尿病。这些年来，陈叔的血糖一直都是忽高忽低的，病情控制得不是很好。虽然陈叔在患病后就已经把烟酒都戒掉了，但他一直舍弃不下自己最爱的零食—花生。平时在家没事，陈叔就会嗑点花生，但碍于病情，他也不敢多吃。上周，家里来客人了。晚饭后，陈叔...

根据调查发现，三高疾病备受人们关注，其中之一是糖尿病，糖尿病又被称为富贵病，严重影响人们正常生活。根据研究调查数据表明，我国患有糖尿病的人群已经高达了1.3亿，每年死于此类疾病的患者高达了150多万人。糖尿病临床表现1．多饮、多尿、多食和消瘦严重高血糖时出现典型的三多一少症状，多...

早上起床，你是感到浑身舒服、精神饱满，还是有些不舒服呢？如果你每天起床都很舒服、精神好，那医生祝福你，你可能比较健康。不过在如今这种亚健康时代，很多人存在起床困难综合征，或者起床以后异常疲惫。而且，有很多疾病和晨起的状态有直接关系，如果你早上起床身体出现了这6种情况，请留意，可能...

快走可以加快糖尿病患者的新陈代谢，减轻体重，增强胰岛素敏感性，减少药物的使用剂量，更加平稳地控制血糖。而散步达不到上述效果，因为普通散步并不能使全身发热或呼吸加快。因此，糖尿病患者朋友学会区分散步和快走。快走降血糖一定要做到以下2点。0112分钟走完1公里糖尿病患者要达到快走降血...

晚餐后血糖不稳，第二天血糖肯定不好控制。本文分享3个有助于稳定晚餐后血糖的方法，希望对您有用。第1招.晚餐的用餐时间20分钟以上晚餐不要吃得太晚，最好7点前吃完晚餐。用餐时间最好在20分钟以上。研究发现，吃饭慢容易产生饱腹感，不会让自己吃太多。第2招.1荤配2-3素无论外出还是在...

汗腺是人体自带的调温器，出汗能为身体降温而不爱出汗的人，更容易患上感冒，皮肤病等症状，但出汗太多也不好，并非像很多人所认为的出汗越多毒素排出越多。出汗与身体的很多疾病密切相关，尤其是某些部位爱出汗更容易预示着身体发生病变，那么不论男女汗从哪里来？病也从哪里来嘛？下面不妨一同来了解...

台湾一名患者有盗汗问题，起床时床单总是整片湿，还被同事误以为尿床，检查后才知是患糖尿病。(示意图/达志影像)天气越来越热，出门没多久就汗流浃背，但睡觉时若也狂冒汗，可能是身体警讯。台湾一名护士近日分享案例，一名患者每次早上起床时，就会发现床单湿一片，还被人误会是尿床，起初都不以为...

——这个不太甜，我应该可以吃。也许很多糖尿病患者都曾这么想过。因为要控制饮食中的糖分摄入，所以很多糖尿病患者不敢吃水果，尤其是西瓜、苹果等甜的水果。其实有些你认为不能吃的水果可以吃，有些你认为可以吃的水果反而不可以吃。提及糖尿病患者能吃什么，就需要考虑一个...

很多糖尿病的患者都知道运动可以帮助降低血糖，生活中也有很多患者会通过运动的方式来稳定血糖。不过根据相关的调查发现，很多患者在运动的过程中存在一些错误，这些错误的运动方式使血糖变得非常不稳定，所以患者平时一定要注意避免这些错误的运动方式。那么对于糖尿病的患者来说，如何运动才能更好的...

血液当中的葡萄糖称为血糖，葡萄糖是我们人体非常重要的组成部分，也是能量的重要来源，近几年来患上高血糖的人越来越多，并且逐渐呈现年轻化。如果血糖值在合理范围内，说明身体素质还不错，如果血糖值偏高可能会引发高血糖，甚至是糖尿病或者其他并发症，导致身体受到很大的损伤。高血糖的人，饭后会...